三十岁以后体悟到的「人生真相」 2022年09月26日 KnowYourself 15 不久前，我们向大家征集了那些“30 岁你以后才发现的生活真相”，收到了很多30 +的朋友们给出的真诚建议。就让我们一起来看看，“过来人”都总结出了哪些重要的经验和哲理，是否能给还未经历过的朋友们泄露一些秘密，窥得一丝天机呢？01.身体健康永远是第一位的。02... 阅读全文 0 评论
打破惯性是一件需要勇气和力量的事 2022年03月23日 KnowYourself 16 生命中最有勇气和力量的瞬间，就是终于克服惯性、勇敢打破旧生活，做出新的选择与改变的每一个瞬间。常有朋友和我说，自己有时候知道这么做不对，但总是“无法控制自己反反复复做出不好的行为”：比如在恋爱时，一遇到让自己不快的事就忍不住对对方“阴阳怪气”，即便知道沟通才... 阅读全文 0 评论
休假后 工作被替代了怎么办 2021年11月14日 KnowYourself 23 担心“工作被替代”而不愿意休假，实则是在担心丧失被人需要的感觉，担心自己不再具有竞争力。为了避免直面这些恐惧和焦虑的感受，人们放弃休假，选择工作为一种替代性的可以让生活有充实感、幸福感的途径。我们来具体看看，题主的担忧背后究竟是什么样的心理。担心“工作被替代... 阅读全文 0 评论
为什么冷暴力会让人抓狂 2021年01月17日 KnowYourself 15 为什么冷暴力会让人抓狂冷暴力之所以让人抓狂，因为它是一种被动型攻击的形式。面对普通暴力，我们可以直接对抗，而使用冷暴力的人，会通过沉默的方式，以达到惩罚对方或控制对方的目的。面对着一面沉默的墙，自己反而更像那个无理暴躁的人……简直要被逼疯！当你尝试进行沟通的时候，ta 只是... 阅读全文 0 评论
为什么单身男生比女生更容易感到寂寞 2019年05月07日 KnowYourself 10 男生单身久了和女生单身久了，差别主要体现在对寂寞（loneliness）的体验和应对方式上。1. 单身男性比单身女性更容易感到寂寞多数心理学研究的结果都显示，女性比男性更容易感到寂寞、抑郁、焦虑等负面情绪。但是，只有一类人当中男性比女性更寂寞，那就是单身群体。Martin ... 阅读全文 0 评论
成长过程中是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通 2019年02月15日 KnowYourself 14 春节长假，有好友向我诉苦，说每次一过年回家她就头疼得不行：父母挑剔她的穿着、批评她的作息，还一次次让她辞掉工作回他们身边……朋友虽然一直抱怨，但却没有正面和父母沟通过：“因为我不想花时间和他们纠缠在小事上，也不想每次都大吵大嚷，反正他们不会听我的，说了也没用，不如就顺着... 阅读全文 0 评论