饮食很清淡 却还是查出高血脂 2022年11月17日 瘦马SoMe 45 饮食很清淡 却还是查出高血脂陈先生自从检查出高血压和高脂血症以来，遵医嘱按时按量服药，同时积极改善生活习惯。医生告诫要“饮食清淡”，陈先生从医院回来的当晚就给自己定制了专门的食谱，其中出现频率最高的就是白粥和青菜。结果坚持了不到一个月，陈先生的胃肠功能反而出... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗过而能改 2022年11月17日 瘦马SoMe 43 1. 张栻：衡岳山边霜夜月，青松影里看婵娟。正须我辈为领略，寒入衣襟未得眠。2. @武志红：当你选择了向东，就失去了向西的好处；当你选择向西，就失去了向东的好处。如果你两个好处都想要，那就得定在原地不动。既要又要还要，这只存在于想象中，不存在于现实中。3. @木遥：低情商：... 阅读全文 0 评论
做一个有原则并且自在的人 2022年11月16日 瘦马SoMe 70 人际交往一定要具备所谓高情商吗，怎样才能做一个成熟有原则的人，并且还能随心不委屈自己。培养自己的核心价值自己优秀了，优秀的人自然都会向你靠拢。不要年纪轻轻，满脑袋都是人脉。优秀的人看得懂你到底是真材实料，还是可以伪装。低调做人，高调做事对人做事不要一刀切，做事要有自己的风格... 阅读全文 0 评论
江南七怪的10 年 为何不如洪七公的一个月 2022年11月15日 瘦马SoMe 79 江南七怪的10 年 为何不如洪七公的一个月原文写的清清楚楚的：那道人道：“你这六位师父，都是武林中顶儿尖儿的人物，我和他们虽然素不相识，但一向闻名相敬。你只要学得六人中恁谁一人的功夫，就足以在江湖上显露头角。你又不是不用功，为甚么十年来进益不多，你可知是甚么原因？” 郭靖道... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗山衔好月来 2022年11月15日 瘦马SoMe 49 1. 李白：楼观岳阳尽，川迥洞庭开。雁引愁心去，山衔好月来。2. littlesocks：除非特别原因，一个人会愿意主动在你面前显露他疲倦或是不堪的样子，就是一种很亲近的关系了呢。3. 当代年轻人。4. 相亲相爱一家人。5. @ID_韩潮：为什么照片中的欧美日本都显得那么干... 阅读全文 0 评论
五个实用小技巧改善睡眠质量 2022年11月13日 瘦马SoMe 67 五个实用小技巧改善睡眠质量如果你夜不能寐，那肯定不是少数。大约三分之一的人每天为睡眠所困，这包括入睡困难、或即使睡着了但又经常醒来，BBC科学节目主持人迈克尔·莫斯利医生（Dr Michael Mosley）也是其中之一。他根据自己亲身体验制作了五集播客节目，专门探讨睡眠问... 阅读全文 0 评论
最怕在某个年纪，突然听懂一首歌 2022年11月13日 瘦马SoMe 42 都说“年少不听李宗盛，听懂已是不惑年。”“初闻不知曲中意，再听已是曲中人。”如今，到了这个年纪，方知此言不虚。有人说：“李宗盛的词是直白的耳刮子，让你捂着脸流着泪，点头说对。”人生百味，寥寥数语道尽，每个人都能在他的歌词里照见自己。他扯着嗓子，唱男人... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗也无风雨也无晴 2022年11月13日 瘦马SoMe 41 1. 苏轼：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。2. @私人月球：那些不能发在朋友圈，以及无法与朋友和妈妈诉说的，那些默不作声却暗自消化的各种情绪，才是我真正的生活... 阅读全文 0 评论
讲笑话也是正经事 2022年11月11日 瘦马SoMe 48 尼采说：“上帝死了。”伍迪•艾伦说：“在星期天，不仅上帝死了，连个水管工都找不到。”——解答关于生活的终结问题，有两种方式，一种是哲学，另一种是幽默。幽默如此重要，归根结底，是因为我们的生活充满了那些与它相左的东西：荒唐、不公、无奈。对于我们这些造物主戏弄的对象，笑就是我们... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗怕得鱼惊不应人 2022年11月11日 瘦马SoMe 37 1. 胡令能：蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。2. @谐音梗研究所：“婚姻是不是一种不容易好的伤啊？”“怎么这么说？”“我经常听人家说：已婚未愈。”3. @2DCat_L：从初中认识的朋友一直都是以互损或自嘲开玩笑，好像言辞越过分就能显得关系... 阅读全文 0 评论