〖微视野〗说真话，说人话 2024年04月05日 瘦马SoMe 43 1．杨万里：夕峰褪日半钲多，秋汉吹云一絮过。寂寂庭松今两月，鹤雏去尽只留窠。2．@boiledwater：“真没想到你现在变得这么不听话。”“翅膀硬了是吧？”“小时候的你多懂事。”3．@Vicky22955256：我劝至少五十岁以上的人，要开始尽可能地说真话，把该得罪的人都... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗万物生长此时，皆清洁而明净 2024年04月04日 瘦马SoMe 47 1．王禹偁：无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。2．我的人生建议？不要把好酒留到好日子再喝。好酒在好日子就白白浪费了。好日子的时候，所有的酒都是好酒，劣酒就是好酒。在糟糕的日子里喝好酒，这才是它的作用。3．共识一直都是奢侈品，可能是用鲜血换来的，... 阅读全文 0 评论
为什么越睡越困 2024年04月03日 瘦马SoMe 76 一、一个不得不说的误区很多人都把自己睡不醒的原因归结为睡眠时间不够，其实这是一个误区。1977 年，穆拉尼曾指导了 4 对非常渴望缩短睡眠时间的夫妇进行实验。实验采取的是逐渐缩短睡眠时间的方法。与此同时，为了使该项研究更具科学性，这 4 对夫妇每周要有 3 天时间在家里接受... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗鸥鹭两三双 2024年04月02日 瘦马SoMe 59 1．陈允：平疏林远带寒山小。月落霜天晓。棹歌初发浦烟中。自叹疏狂踪迹、似萍蓬。江边衰柳迷津堠。归兴浓于酒。断烟流水自寒塘。十里蒹葭、鸥鹭两三双。2．@大学生监控员：对大专要求学历，本科要求技术，硕士要求经验，博士限制年龄。3．@luciusyin_image：以前在上海有个... 阅读全文 0 评论
剩菜剩饭怎么新鲜保存 2024年04月01日 瘦马SoMe 77 荤菜：分类小份保存荤菜中，最应先吃完的是水产品，它们烹调通常以鲜嫩为上，加热时间较短，如果热不透，未能杀死所有微生物，即便在冰箱中冷藏，也有致病微生物繁殖的风险。鱼、肉、蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份，在冷藏室里可保存两天左右，若放入冷冻室，可保存一周以上。每次取出一份，... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗渐暖宜闲步，初晴爱小园 2024年03月31日 瘦马SoMe 80 1．白居易：静巷无来客，深居不出门。铺沙盖苔面，扫雪拥松根。渐暖宜闲步，初晴爱小园。2．林语堂：孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇... 阅读全文 0 评论
怎样才能更有领导风范 2024年03月30日 瘦马SoMe 77 我在辅导企业管理人时，最多人问的一项领导力问题，就是如何培养”领导风范“（executive presence）。的确，培养领导风范对个人职场发展非常重要，也是领导者必须精益求精的一件事；但是，领导风范究竟有没有标准、有没有定义？我如何知道自己有领导风范？怎样才能更有... 阅读全文 0 评论
挣扎在县城药店：良心和钱无法兼得 2024年03月30日 瘦马SoMe 68 药店数量超过饭店经过三年疫情的洗礼，在这个流行病高发的时节，每个人家里的囤药量都远远超过了自己所需要的。而药店在不知不觉中越开越多。当我最近开始不舒服，随手一搜附近药房发现，在我家方圆五公里以内分布着295所药房，出门散步，不到一百米，就能看见3家药房.药店的密集程度，甚至... 阅读全文 0 评论
当生气时你的身体会经历什么 2024年03月29日 瘦马SoMe 101 据哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，频繁生气会导致急性冠脉综合征或心梗的发作危险增加 4.74 倍。那么从你产生生气情绪的那一刻起，你的身体内部究竟发生了什么？1. 甲状腺 THYROID当你生气动怒的时候，下丘脑所支配的垂体会向甲状腺发出特殊指令，在人体内负... 阅读全文 0 评论