网红生酮减肥不一定有效 风险还不小 2021年09月01日 瘦马SoMe 9 这年头，无论是哪个领域都不缺网红，就好比只要有减肥需求的人就一定听到过生酮饮食。据北京营养师协会理事、营养师顾中一介绍，生酮饮食最核心的概念是碳水化合物摄入量极低，一般而言每天摄入量在20~50克左右；同时允许大量的脂肪，甚至是饱和脂肪摄入。“在生酮模式下，由于没有足够... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗人生一定是不完美的 2021年09月01日 瘦马SoMe 1 1. 郑域：道是花来春未，道是雪来香异。竹外一枝斜，野人家。冷落竹篱茅舍，富贵玉堂琼榭。两地不同栽，一般开。2. @柳三便：人到中年最大的变化，你开始对你喜欢的东西无所谓了，喜欢的人也不是非要得到。你知道自己的能力边界，你也明白人生一定是不完美的。3. @lijiedny：... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗我就是不服 2021年08月30日 瘦马SoMe 1 1. 白居易：菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中。2. 知识付费并不意味着年轻人变得更爱学习，他们只是喜欢花钱，一天到晚就想着买点啥。3. 【学科类培训大量取消，体育培训“爆棚”】一些热门项目更是一位难求。深圳体育中心游泳馆里目前有1800名学员... 阅读全文 0 评论