〖微视野〗故君子慎其独也 2021年10月04日 瘦马SoMe 25 1. 屈大均：花香不出林，谁识蕙兰心。幸得微风起，吹来满素襟。2. 《礼记》里说：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”没有人盯着你的时候，没有人知道你真实身份的时候，你依然能够严格要求自己，就像在众目睽睽之下一样。3. @NTDChinese：《尚气》火爆全球却在中国搁... 阅读全文 0 评论
饮食控制糖尿病的实用小贴士 2021年10月04日 瘦马SoMe 31 糖尿病主要有两种类型：一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病相对不太常见，而且无法预防；二型糖尿病更为普遍，主要与生活方式有关，例如肥胖和久坐不动。如果血糖不正常，但又没高到糖尿病的地步，则属于糖尿病前期。这意味着今后患糖尿病的风险比较高。但好消息是，大约80%的二型糖尿病是可... 阅读全文 0 评论
亲测有效的生活小技巧 2021年10月04日 瘦马SoMe 29 跟一个导游学到的：出差旅游期间经常隔天早早退房，衣服很难干。夏装T恤衬衫背心内裤等，洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上，卷起来拧干，脱水效果比徒手拧好一倍。鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样！出门的时候检查必备物品就是四个：伸... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗还轮不到靠运气比胜负 2021年10月03日 瘦马SoMe 31 1. 李白：【雨后望月】出时山眼白，高后海心明。为惜如团扇，长吟到五更。2. 顶级高手之间的比拼，主要还是拼运气，甚至心态也属于运气。我们普通人可能无法体会，因为凭我们的实力，还轮不到靠运气比胜负。3. @中二怪：每每因为“这个主题早就有人创作过”而不想写的时候，我都要鼓励... 阅读全文 0 评论
北京饭馆儿的“两烤、三轩、四顺” 2021年10月01日 瘦马SoMe 59 北京清真饭馆儿占有餐饮业的“半壁江山”，分东西两派，东派以炒闻名，讲究大汁大芡，西派以烧扒为主，讲究白汁小芡。老北京的清真饭馆从名称上就很容易与大教馆子区别，很少用“堂、楼、居、园”来称谓，多用“轩、顺”等。清末民初曾有过“元兴堂”，是冷庄子... 阅读全文 0 评论
为什么“快餐式运动”反而让你获益更多 2021年10月01日 瘦马SoMe 64 一提起运动健身，许多人会联想到在健身房里挥汗如雨，或是一天至少连续运动30分钟以上。然而，新研究表明，要想健身，“短平快”的运动不但能让人受益，效果可能也更好。现代人生活节奏快、工作繁忙，每天再要挤出一定时间去锻炼的确很难。但最近研究提出的一个新理念：“运动快餐... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗一半是理解 一半是算了 2021年09月30日 瘦马SoMe 38 1.心不可不虚，虚则义理来居；心不可不实，实则物欲不入。2.不要和重要的人，计较不重要的事；不要和不重要的人，计较重要的事。成年人的世界里，一半是理解，一半是算了。3.人的内心真的很奇妙，总是被一些芝麻绿豆的日常琐事搞得乌烟瘴气，然而有了双新的登山鞋，或是感受到春日气息，顿... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗酒到愁多破亦难 2021年09月29日 瘦马SoMe 39 1. 赵长卿：月转水晶盘。楼上初闻一鼓残。谁道破愁须仗酒，君看。酒到愁多破亦难。2. 年纪大了，身体每个部分都是越来越松越来越软，唯独心肠越来越硬。主要是活得够久终于明白：那些磨不开的脸面、放不下的关系、理不清的人情…都是自己想得太多。拉黑一个人、拒绝一件事，并不会对谁造成... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗你不能什么都要 2021年09月27日 瘦马SoMe 34 1. 欧阳澈：磊落胸襟造道真，江湖十载自由身。虽无伟绩留当世，恰有清名异众人。2. 很多人问，有没有办法可以活的轻松一点，答案是真没有。你要想身体轻松，你脑袋就没法轻松。这就是人生的不可能三角形，不可能三角形的意思就是说，你总得放弃点什么。你不能什么都要。3. @Seif_... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗譬如火烧空 不救自然灭 2021年09月25日 瘦马SoMe 29 1. 释怀深：我者被人骂，佯聋不分说。譬如火烧空，不救自然灭。2. 如果一个人要到晚上躺到床上时才有时间打开社交媒体的话，这才算是度过了与众不同的一天。3. 今天去雍和宫参拜的时候发现了一个挺有意思的事：基本上格子衫黑框眼镜秃顶的中年男人都在求健康；象征着求姻缘求子的观音面... 阅读全文 0 评论