平时睡得少，周末补觉有用吗？ 2021年10月29日 瘦马SoMe 33 在节奏飞快的现代社会，高质量的睡眠难能可贵。在《脑子不会好好睡》中，睡眠问题专家盖伊·勒施齐纳写道：“不睡觉会比不吃饭死得更快。睡眠对生命至关重要，这一点无可辩驳。”有大量证据表明，睡眠会影响我们在许多认知任务中的表现，包括解决数学问题、进行对话甚至阅读等等。但睡眠... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗人世因缘了 2021年10月28日 瘦马SoMe 35 1. 辛弃疾：蟠桃结子知多少，家住三山岛。何日跨归鸾，沧海飞尘，人世因缘了。2. 天上的星星，为何像人群一样拥挤，地上的人们，为何像星星一样疏离。——蔡明亮《且听风吟》3. 靠谱是什么，就是凡事有着落，就是到你手上的工作，你为结果负责。4. @卜nananaaa：我儿子现在... 阅读全文 0 评论
名人的十大经典名句 2021年10月28日 瘦马SoMe 32 孔子的十大经典名言：1、有朋自远方来，不亦乐乎。2、四海之内皆兄弟也。3、己所不欲，勿施于人。4、己欲立而立人，己欲达而达人。5、德不孤，必有邻。6、礼之用，和为贵。7、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。8、人无远虑，必有近忧。9、知者不惑，仁者不忧，勇者... 阅读全文 0 评论
香槟的好坏可不是看气泡的多少 2021年10月27日 瘦马SoMe 38 1.可口可乐的前身是一种叫做马里亚尼葡萄酒(Vin Mariani)的药用饮料，发明人是安哲罗·马里亚尼(Angelo Mariani)，他把可可树叶泡在法国红酒中给需要的人喝。这种饮料每盎司含有7.2毫克咖啡因。喝过这种饮料的名人可多了，有教皇利奥十三世、儒勒·凡尔纳、美... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗已是有花兼有酒 良期 2021年10月26日 瘦马SoMe 32 1. 黄庭坚：黄菊满东篱。与客携壶上翠微。已是有花兼有酒，良期。2. @bqB9Ml6aFloKS2F：今天日本皇室嫁女。真子公主与小室圭登记成婚，成为“小室真子”。放弃一个多亿的皇室嫁金，放弃举办皇室婚礼，只身和夫君远赴纽约做一个打工妹。和自己的父母三鞠躬，一别万水千山！... 阅读全文 0 评论
要苗条 也别放弃健康 2021年10月25日 瘦马SoMe 26 内脏脂肪因为，外表苗条的人很可能体内堆积大量脂肪，这些内脏脂肪（visceral fat）通常聚集在心脏、肝脏和胰脏周围。过多内脏脂肪会增加糖尿病、心脏病和高血压的风险。但怎样才知道自己内脏脂肪过多呢，它不像BMI那么简单，需要专业医学仪器检查。但是，也有一个简单的绳子测量... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗天涯一点青山小 2021年10月25日 瘦马SoMe 29 1. 王诜：钟送黄昏鸡报晓。昏晓相催，世事何时了。万恨千愁人自老。春来依旧生芳草。独上高楼云渺渺。天涯一点青山小。2. 茨冈女神：一位小网友跟我说她的姐妹们择偶三个标准：30万的车子，200平的房子，180的个子。她觉得不是很正确，可是社会就是这样现实。我告诉她：傅雷对孩子... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗我们必须自己决定自己老了没有 2021年10月22日 瘦马SoMe 37 1. @fmdzsh：“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫”最喜欢白居易，喜欢《长恨歌》：落叶满阶红不扫。2. 北野武：话说回来，人生并不像一年四季那样分明，四十岁的相扑选手就算老，但五十多岁的政客还会被称为菜鸟。很难确切区分多少岁算是老人，我们... 阅读全文 0 评论
BBC 评选 21 世纪电视剧 TOP100 2021年10月21日 瘦马SoMe 57 BBC 评选 21 世纪电视剧 TOP100BBC 发布二十一世纪百大剧集榜单，由43 个国家的206 名评论家、学者及业界人士评选而出，评选范围为2000 年1 月1 日后首播的剧集。榜单前十为：《火线》《广告狂人》《绝命毒师》《伦敦生活》《权力的游戏》《我可以毁掉你》《... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗过日子就是平平常常 2021年10月20日 瘦马SoMe 25 1. 宋伯仁：日日溪头看好山，尘嚣无一可相关。梅花未必能如我，花谢花开未得闲。2. 黄永玉：过日子就是平平常常，有时候有意思，有时候很没意思。不要成天到晚地找意义。就像鲜花是慢慢绽放开的，海也不是一天能够形成，所以面对生活，我们都应该有慢慢变好的勇气。3. Abibliop... 阅读全文 0 评论