2024年4月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

虐童背后:辍学在家的“未成年教师”

记者到的时候,他在厨房埋头切菜。身材很瘦,皮肤黝黑,个子有一米七五以上,看着30岁左右。他的母亲在一旁打下手。厨房只有四五平米,厨房的地面是泥土地,经过多年踩踏黑得发亮。最里面一个低矮的土灶前放着柴火,门边还有一个煤气灶,锅碗瓢盆都放在两张老旧木桌上。一碟肉片炒包菜、一盘清...

安慰也会上瘾

这周看完的书叫《焦虑自救手册》,其中提到一些让焦虑变本加厉的因素,比如回避、酒精、药物,但让我意外的是,安慰居然也是。通常来说,安慰是缓解焦虑的,帮助人应付恐惧。但安慰有时也会让人成瘾,一旦产生依赖,到没有人安慰就不行的程度,就会产生类似药物依赖的问题。因为安慰的需求会越来...

学金融要家里有资源支持

看来 ——季末冲存款,成了众所周知的潜规则了…没有家底,没有亲友资源的银行打工人,好难。我一位银行工作的朋友,甚至被逼到自己贷款 100 万,来完成存款任务。疯了,真的疯了。金融机构难,打工人压力大,已经到了这种境地。看来,银行股买家,坐收 6% 的股息的背后 ——竟是银行...

停滞,是不知不觉发生的

据我观察,现在的舆论场还剩几类人,一类是利益相关方,有东西要卖;一类是各种机构号,机械执行着内容生产的功能;一类是精力无处释放的学生群体。除此之外的发言者,微乎其微,而且日益凋零。我还是有些心疼现在的年轻人的,在智力发育的黄金时间,天天浸泡在这样的信息环境里。我年轻的时候,...

春天养好肝:春养肝 病不沾

近日,瑞典卡罗林斯卡学院研究团队在《自然-心血管研究》杂志发表的一项研究显示,肝脏在对抗心脏疾病方面发挥关键作用。肝是心的守护者瑞典卡罗林斯卡学院研究团队设计了一项实验,快速增加小鼠血液中的低密度脂蛋白胆固醇(即“坏胆固醇”)水平,发现小鼠的肝脏立即做出反应,清除了体内多余...

〖微视野〗真要送就送一笔钱

1.罗隐:不奈荒城畔,那堪晚照中。野晴霜浥绿,山冷雨催红。2.Leklchenn:遇到一件倒霉事会淡淡绝望,遇到两件倒霉事想大哭一场,遇到第三件的时候觉得生活好幽默,不知不觉就笑了出来。3.马达的加斯加:好像越来越能理解什么叫“人活的是几个瞬间”。演唱会彩色纸片飘落的瞬间,...

11种蔬果保存妙招

1. 莓果用醋冲洗草莓、覆盆子等莓果冷藏前,先挑走发霉变质品,其余的用1份醋与3份水的混合液清洗,最后以清水冲洗并沥干。经过这样简单杀菌,莓果通常可以保存数周。2. 酪梨旁边放洋葱切开的酪梨果肉暴露在空气中会快速变黑,原因是果肉所含的酶造成褐变。这时表面喷些柠檬汁(或青柠汁...

一件令我恐惧、愤怒、绝望的“小事”

以前每个月不到100块钱,几十块钱,但是自从2023年12月之后,费用翻倍了,于是我才问了一下我们群里的其他同事,问他们家是不是也有这个现象。群里好多同事都回答:他们也发现自家燃气费确实翻倍了。当我发现自家燃气翻倍的情况下,我以为是我家洗澡洗的多了,所以才产生那么多高额的燃...

假期调休这事有一种卡夫卡式的荒唐

今年五一的调休安排,让我对假期调休这个事有了一个新认知。就是越发感觉它有一种卡夫卡式的荒唐。首先这个调休,在所有关系民生问题中,它肯定是不能算是一件大事儿。但你其实仔细想想,它这根指挥棒,其实是把全国十四亿人指挥的滴溜溜地围着它转。能一声令下,把十四亿人安排了,几乎所有的人...

勒紧裤腰带鸡娃

勒紧裤腰带鸡娃北京的家长,尤其是海淀这边,我愿意称之为,刀耕火种鸡娃,面有菜色教子。个人收入,50w,100w的多的是,但是你看到真人,比你看到的十八线城市的工薪阶层都土,不管男女,一般浑身上下不超过500块钱,运动服,冲锋衣,除了冬天身上那个鹅贵一点,日常就是屌丝侬、优衣...