2024年3月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

我和父母没办法亲近起来

父母无法亲近的孩子到底经历了怎样的心境和心理状态,以及该如何调整心态来改善亲子关系。•  孩子面对父母时,常常感到焦虑紧张,想要远离他们•  孩子在童年时期经历了孤独无助和失望,导致自我保护机制的形成•  孩子的冷漠态度来源于创伤状态的滞留,需要疗愈和调整心态来改善关系最近...

为什么有时一进门就忘了要干什么

你是否有过这样的经历,进卧室拿个东西,结果刚进门就忘记了自己要找什么;打开冰箱伸手探向中间那一层,却忘记了自己究竟为什么要开冰箱,或是和朋友交谈甚欢时,你突然想起了一件事,却找不到时机打断朋友,等这茬结束后,到嘴边的话却变成了:“我刚才想说什么来着?”这种突然断片情况,有时...

一场执念一场空而已

一场执念一场空而已关于执念,我映像最深的一部电影,是一部香港恐怖片,赌王女儿主演的《维多利亚壹号》。故事大致的情节是这样。女主小丽家里很穷,一大家子住那种鸽子笼的房子,所以她从小的梦想就是买一套海景房给家人住,她看中了一个小区,这个小区就叫维多利亚壹号,能看到维多利亚湾的高...

〖微视野〗渐暖宜闲步,初晴爱小园

1.白居易:静巷无来客,深居不出门。铺沙盖苔面,扫雪拥松根。渐暖宜闲步,初晴爱小园。2.林语堂:孤独这两个字拆开来看,有孩童,有瓜果,有小犬,有蚊蝇,足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口,人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下,细犬逐蝶窄巷中,人间繁华多笑语,惟我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇...

怎样才能更有领导风范

我在辅导企业管理人时,最多人问的一项领导力问题,就是如何培养‌”领导风范‌‌“(executive presence)。的确,培养领导风范对个人职场发展非常重要,也是领导者必须精益求精的一件事;但是,领导风范究竟有没有标准、有没有定义?我如何知道自己有领导风范?怎样才能更有...

挣扎在县城药店:良心和钱无法兼得

药店数量超过饭店经过三年疫情的洗礼,在这个流行病高发的时节,每个人家里的囤药量都远远超过了自己所需要的。而药店在不知不觉中越开越多。当我最近开始不舒服,随手一搜附近药房发现,在我家方圆五公里以内分布着295所药房,出门散步,不到一百米,就能看见3家药房.药店的密集程度,甚至...

最后还是要服软

陶晶莹说:”可是我的生活并不是只围绕这些负面消息而转的啊。如果我才十八二十岁,我可能就躲在一边哭着说怎么办我好可怜。可是我现在有家庭,有小孩,我一定是要以他们为主的。比如,发生xxxx事情的时候(这个我没听懂究竟是发生什么事),我正好在接我儿子。我知道网路一定都有在吵,可是...

三叠字一次认个全

三叠字一次认个全龘(dá):龙腾飞的样子。骉(biāo) :马奔跑的样子。犇(bēn):牛惊走,古同“奔”。羴(shān):羊臊气,羊肉一类的气味。猋(biāo):狗奔跑的样子。鱻(xiān):古同“鲜”,新鲜、明丽的。麤(cū):“粗”的异体。掱(pá):窃取别人身上的财...

当生气时你的身体会经历什么

据哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现,频繁生气会导致急性冠脉综合征或心梗的发作危险增加 4.74 倍。那么从你产生生气情绪的那一刻起,你的身体内部究竟发生了什么?1. 甲状腺 THYROID当你生气动怒的时候,下丘脑所支配的垂体会向甲状腺发出特殊指令,在人体内负...

我们彼此在各自平行的世界安好

今天去看望一个朋友。那会儿阳光晴好,坐在不冷的风中,看着人来人往。我们是高中同学,而且是不多的始终保持着联系的高中同学。我觉得多亏了她的老公。她的老公是个外向的人,老家在山东,回去太远,每年春节就会到我的同学家中过年。年初三回合肥,惯例,初二会见一面,吃顿饭。而每次的约,都...