2024年1月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

卖掉北京房子,去租房的人

从业主变为租客租下4 个月前刚刚卖掉的那套房子——这个想法有些疯狂。但提出这个想法后,陈菁很快得到了丈夫林文彬的支持。自从2023 年2 月份卖出这套位于北京东四环的小一居后,他们就卸下了房屋业主的身份,成为租客。一同卸下的,还有2016 年买房申请的152 万房屋贷款,以...

大脑内存能练回来

当下,越来越多的人切身感受到了短视频等碎片化内容成瘾给认识能力造成的损伤,幸运的是,这种损伤是可逆的,我向大家推荐 N-back 训练。关于人类的大脑运作,学界有一个概念叫做 working memory,其标准译名是 “工作记忆”,但我觉得将其类比为 “大脑内存” 更方便...

〖微视野〗很多人不是被对手打败的

1.辛弃疾:记得同烧此夜香,人在回廊,月在回廊。而今独自睚昏黄,行也思量,坐也思量。锦字都来三两行,千断人肠,万断人肠。雁儿何处是仙乡?来也恓惶,去也恓惶。2.@野小合:很多人不是被对手打败的,而是被时代打败的。时代比人的寿命短,一个时代过去了,属于这个时代的人还活着。很残...

因为一份青菜吵起来

广东人不能没有青菜,就像非洲不能失去广州。广东人不仅对青菜有着严格的标准,而且视青菜如命。毕竟生活在这片快十二月还穿短袖的热土上,祛湿降火便是广东人进食的终极奥义。因此,吃青菜就和饮凉茶、煲靓汤一样,成为了生活必需。前不久,我去了一趟南疆,由于是和几位北方搭子同游,所以在进...

我们拼尽全力,成为二本学生

纪录片《迷雾中的孩子》更让正敏烦恼的是,初中没有毕业的哥哥,从她念高中后,得知妈妈在支持她读书,开始明目张胆地找妹妹要钱。大一时候,哥哥借车驾驶途中出事,一筹莫展中,想到的办法,竟然是逼迫妹妹拿钱,正敏拿出仅有的生活费,很生气地交涉,‌‌‌‌“我给你这两千块,我买断跟你的关...

有关喝水的5个迷思

人们都知道要喝水来保持水分,以维持身体健康,但有关每天要喝多少水或如何喝水等问题,看法可谓众说纷纭。现在来看专家如何破解有关喝水和保持水分的5个迷思。针对这5个迷思,美国全国公共广播电台(NPR)邀请韦恩州立大学(Wayne State University)运动科学副教授...

一个节约时间提高效率的简单方法

一个节约时间提高效率的简单方法我最近发现一个节约时间提高效率的方法,就是每日都坚持做一些深度阅读。人类往往会有这么一个状态,即如果蛋白质摄入不足,就会感到馋,而在很多时候,人们会把“馋”和“饿”相混淆,一旦馋劲儿上来,就可能会冲动地吃很多垃圾零食,特别是高糖食品,但这些东西...

风浪过后的短剧:消失的彩色蛋糕

这种甜腻、艳丽的蛋糕一旦出现,往往意味着某部短剧又爆了——剧组们会在庆功宴上用到它,奶油涂层上还会用粗暴大写的字体,宣告一个惊人的票房数字,起初是数十万,后来百万,最后千万才是常态。这场造势来得凶猛无比,几乎每个人都能和你说上一两个传奇故事。短剧公司创始人王翰记得,一个早前...

大雪过后,腌了一刀肉

大雪过后,腌了一刀肉,五花连带一根肋排。菜市最贵的黑猪肉,一刀斩下,百余元。店家根据比例抹了盐,我拾回家又抹了一层花椒,放不锈钢盆内密封,搁北窗空调外机上,静置一周后,挂出露台晾晒。晴晴雨雨间,寒风一来,渐渐地,这刀咸肉便也干了,随之散发出无与伦比的香气。这气息,远远的,闻...