2022年12月

新版《中国老年人膳食指南》（简称指南）发布，老年人日常膳食该怎么搭配？如何吃出营养和健康？老年人到底该不该多吃肉？吃菜又有哪些讲究？人到老年别太瘦新版指南增加了肉蛋奶据了解，新版《中国老年人膳食指南》特别针对高龄老人的特殊生理特点，将65岁及以上老年人分为65-79岁的一般...

好多人“吐槽‌‌”说现在做的工作是自己不喜欢的工作，大意就是说对现在这个工作根本就不感兴趣，所以怎么能快乐的起来呢？这听起来，真是非常有道理的。我大概是一个比较少抱怨工作的人，每当我跟我的朋友强调这一点时。她们总会异口同声地说：那当然了，你把兴趣爱好变成了工作嘛。当然就没什...

1. 岑参：轮台东门送君去，去时雪满天山路。山回路转不见君，雪上空留马行处。2. 一年将尽，又是残冬的急景了，我南北奔跑，一年之内毫无半点成绩，只赢得许多悲愤，啊，想起来，做人真是没趣。——1926年11月29日郁达夫3. @xijinpingsb8964：英语这东西，你说...

香菜，有一个古老的名字叫芫荽。在我的家乡阜阳，老一辈人至今仍把香菜叫作芫荽。芫荽本是西域之物，汉代由张骞引入中土，迄今已有两千多年。两千多年来，农人们一颗颗芫荽丢进土地里。从生根发芽，到葱茏翠绿，再到走上人们的餐桌，芫荽早已完成了他乡变家乡的转变。在菜蔬家族中，绿莹莹，鲜亮...

流感和普通感冒在讲解退烧止痛药之前，我们先来了解普通感冒和流感的区别。普通感冒和流感都是呼吸系统疾病，但由不同的病毒引起。大部分普通感冒是由呼吸道病毒（有超过200 多种）引起，还有很少一部分由别的病毒甚至细菌引起的病，因为症状相似，也被归为感冒；而流感是由特定流感病毒（比...

你们给这个国家留点碧莲 也是应该的很久发不出文章了。也没有号。最近发了很多事，不写点什么总觉得愧欠。昨晚听说有23个学生将遭遇大难，借了一个不相识网友的号，把看到和想到的写了些碎片式杂感，救救学生。不知能否发出。如下：一，据说逐步解封了。广州一对恋人小心翼翼驾车经过关卡时发...

冬天已经到来。怎么不去贴膘抵抗严寒？贴膘吃什么？就俩字——吃肉！▼按照老北京的讲究，贴膘最不能错过的就是炙子烤肉。在‌‌“身体需要‌‌”和‌‌“环境鼓励‌‌”的内外因双重作用下，谁能扛得住食肉的欢愉呀。毕竟，一年到头只有这么几周的时间,才真正是‌‌“肉食者不鄙‌‌”的日子。...

现代生活充满压力，如何才能活得更轻松？美国《男性健康》刊登文章，依据多项研究成果，总结出40种解压方法。1．多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天喝两杯约250毫升的橙汁，不仅满足身体对维生素C的需求，还能降低压力。2．接电...

1. 白玉蟾：夜半披衣凭玉栏，天风吹露洒琅玕。前台后台月如水，云去云来梅影寒。2. “表白被拒时听过最狠的话是什么？”“我电脑坏了还能再找你么？”3. @十两欢：北京最近的新闻，打一韩剧。网友回复：机智的监狱生活？///虽然是神经病但是没关系///那男人的记忆法///信号/...