〖微视野〗活成更好的自己 2022年01月13日 瘦马SoMe 2 1. 沈佺期:普天皆灭焰,匝地尽藏烟。不知何处火?来就客心然。2. @zhifangnvren:我天津的朋友告诉我,她不仅买了白菜芹菜胡萝卜猪肉牛肉羊肉大米白面,而且还买了好几包菜籽,准备在她的阳台花盆里种菜。她说她这几天正在看“论持久战”。3. @柳三便:我们会努力,是为... 阅读全文 0 评论
这样吃既减肥又健康 2022年01月12日 桑德·范·图尔根 0 许多节食的人都相信,想保持身材苗条,要少吃富含碳水化合物(carbs or carbohydrates)的食品。因此,各种低碳食谱应运而生,而且已经有一段时间了。其实,很多人并不清楚碳水化合物其实也分不同种类,它们的作用和功能可大不相同。有些是“好碳水”,有些则是... 阅读全文 0 评论
习惯后,便毫无勉强 2022年01月12日 梁实秋 1 人的天性大致是差不多的,但是在习惯方面却各有不同,习惯是慢慢养成的,在幼小的时候最容易养成,一旦养成之后,要想改变过来却还不很容易。例如说:清晨早起是一个好习惯,这也要从小时候养成,很多人从小就贪睡懒觉,一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起,平时也是不肯早起,往往蓬首垢面的就... 阅读全文 0 评论
我如何应对新冠长期“后遗症” 2022年01月11日 露西·亚当斯 10 我如何应对新冠长期“后遗症”我今年44岁。在我心中,我是记者、母亲、妻子、自行车爱好者。我喜欢在野外游泳、登山和探险,就像16个月前那样。但我的身体却像一个80多岁的老人。大多数日子里,我从疼痛中醒来,然后带着疼痛入眠。我患有眩晕、偏头痛以及视觉模糊,关节也疼痛难忍。我是在... 阅读全文 0 评论
做了一个席 学会了几样菜 2022年01月11日 乔北 0 小的时候是极讨厌过年前的那段忙,被大人赶去买东西、打下手,天又特别冷,做得好吃的又不能吃,光馋着,痛苦非常。好在过不了几天就是过年,那个钟点一过,就可以穿新衣裳、吃好吃的,不用干活了!因此所谓的快乐是在年后。长大以后,却厌倦了过年之后的天天应酬,新衣服也没多大吸引力,肚皮每... 阅读全文 0 评论
鬼谷子的沟通智慧 2022年01月11日 瘦马SoMe 21 说话是一门艺术,在不同的场合,面对不同的人群,说对话,是一种很高超的处事智慧。记住《鬼谷子》中的九句话,让你说话沟通大变样。与智者言,依于博跟聪明人说话,要凭借渊博的知识。如果你的沟通对象是一个聪明人,要想通过沟通达到和人交往,达成合作或者是谈判的目的,就一定要有足够广博的... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗气场 2022年01月11日 瘦马SoMe 10 1. 仲殊:斜日平山寒已薄。雪过松梢,犹有残英落,邀得红梅同宴乐。酒面融春,春满纤纤萼。2. 气场这种东西并不来源于傲慢自大,而是来源于专业、自信、容纳力,来自逆境时的强悍,绝望时的坚韧,以及对周遭快乐与悲伤的感知。3. 《徐霞客游记》里记载,万历44年春初登黄山,首尾共盘... 阅读全文 0 评论
我小时候并不喜欢过年 2022年01月10日 梁实秋 0 我小时候并不特别喜欢过年,除夕要守岁,不过十二点不能睡觉,这对于一个习于早睡的孩子是一种煎熬。前庭后院挂满了灯笼,又是宫灯,又是纱灯,烛光辉煌,地上铺了芝麻秸儿,踩上去咯咯吱吱响,这一切当然有趣,可是寒风凛冽,吹得小脸儿通红,也就很不舒服。炕桌上呼卢喝雉(注:泛指赌博),没... 阅读全文 0 评论
人和人要好好沟通,必须在自尊上对等 2022年01月10日 六神磊磊 11 中文世界里讨论不起来了。基本上是甲一开口,乙已骂娘,丙转身就抽刀子去了。就是这样的节奏。如果给键盘侠们都发一个表决器,定人生死,那不知道多少人要立即被绑赴刑场。我一个读金庸的大概都得死上好几回。“沟通”是很难的事,为什么难呢,因为不对等。两个人先必须知识对等,阅历对等,境界... 阅读全文 0 评论
冬日,只要这一碗红亮的暖心热汤 2022年01月09日 秋凉的厨房 0 冷了,想吃温暖的食物。买了一斤牛尾,做一锅浓香惊艳的番茄牛尾汤。记忆中好象每年临近新年前都有一些阳光灿烂的日子,冬日的阳光珍贵,无价。厨房里小火煮着牛尾汤,红亮的汤汁翻滚着渐渐浓郁,香气四溢,温暖得有如冬日里的阳光。窝在厨房里剁肉馅儿,摘洗青菜,汤的香味不时钻进鼻孔。牛尾汤... 阅读全文 0 评论