2022年1月

切开一根四川麻辣香肠,肠衣里包裹的鲜辣咸香慢慢的舒展开来,热腾腾的香气沿着锅盖的缝隙四下奔窜。一定要趁烫,趁香肠刚出锅,立马用筷子扎住一头,手起刀落,肠衣包裹的肉片殷红鲜亮,再经莹润的油迹衬托,勾得人总忍不住边切边吃。

好吃的香肠,是有秘方的

刚进腊月,满心念着的都是四川麻辣香肠。

消磨时间的日子里,水煮一根四川麻辣香肠,肠衣里包裹的各色香味慢慢的舒展开来,热腾腾的香气沿着锅盖的缝隙四下奔窜。一定要趁烫,趁香肠刚出锅,立马用筷子扎住一头,手起刀落,肠衣包裹的肉片殷红鲜亮,再经莹润的油迹衬托,勾得人总忍不住边切边吃。

煮香肠的水里偶尔也会放上几片白萝卜、莴笋、儿菜之类,清脆的、软嫩的,无需加盐就能成就鲜香,再配上一碗米饭,就是完美的一餐。

有一年去四川乐山外婆家过寒假。从外婆家的小院走出来,沿着细细的马路一直向西,弯过小小的转角,就是一个菜市场。冬至刚过,肉摊上吹了气的猪小肠,就一条条的挂在油乎乎的铁钩子上了,白花花的乘着微风一荡一荡的,像是在告诉过路的人‌‌“该开始做香肠了‌‌”。

新鲜的肠衣买回家,农家草料喂养长大的猪前腿挑到手,四川香肠这才完成了起步动作。汉源花椒、双流二荆条辣椒细细搅碎,和酒、糖、盐一类调味按着老方子配比,均匀的拌着猪肉块。在混杂着酒香、肉香的空气里,把堆成小山一样的肉丁一点点塞进肠衣,塞的紧紧实实,扎成段,而后在猪肉未塞饱满的地方扎针避免熏制中爆开。

重头戏这才开始。舅舅会在小院里搭起一个小帐篷,地上铺着松柏树枝,点燃后让青烟聚拢在帐篷内熏着香肠。渐渐的,香肠里的腥味和水汽出走殆尽,肠衣逐渐渗出亮晶晶的油珠,颜色由红转至灿烂的黄而后成为暗暗的深棕色,麻椒的酥麻和辣椒的火热混杂着醇厚肉香,轻轻的浮动在鼻尖。熏制几日后,就移至柴火灶头高挂,随吃随取。

熏制好的香肠,即便是简单的炒蒜苗都能爆出丰厚的咸香滋味,油润丰腴,入口带着神秘的青烟气。

在漫长的岁月里,腊味香肠始终占据着一席之地。今年,年事已高的外婆已经不再做香肠,四川的朋友给我寄来了他们的腊味,还附带着‌‌“真的很四川‌‌”的寄语。

将信将疑的拆开被真空袋紧紧包裹的香肠,暗红色,对了。蒸出来的腊肠显现出饱满的姿态,红肉和白肉在刀口竞相迸出,麻辣鲜香直击鼻腔,嗅觉比味觉更先感受到‌‌“鲜活‌‌”。熟悉的香气,不停吞咽的口水,都在印证着这袋香肠的道地。轻咬一口,红油漫在齿间,肥肉提供着充溢唇齿的莹润,肥而不腻,瘦肉则释放出浓厚的肉香,夹杂些许回甜。

在一盘麻辣香肠的时间里,纷繁的、千篇一律的呆板与无趣消失不见,只有齿颊间浓墨重彩的麻辣咸香。

毫无疑问,这袋烟熏麻辣香肠出自四川乐山。

乐山当地制作腊味,必用草料和粮食喂养一年的年猪。这样的猪肉紧实细腻,肥肉与瘦肉分布均匀。以此制作出的香肠肉香十足,厚而不咸、丰而不腻。如果香肠入口只觉得愣愣的没有余味,按行家的说法,多半是猪肉没选好,油润不足,担心无法撑过整个熏制风干的过程,只能加盐弥补。

调料让食物变得生机勃勃。落在乐山麻辣香肠上,重点则是一个‌‌“麻‌‌”字。在四川西南偏远的小县汉源,生长着曾在唐代作为皇室贡品的花椒。据《汉源县志》载,‌‌“汉源花椒气味辛和,用途亦广,本境方物,列为贡品……官斯士者,每年除入贡外,以囊印记分遣,得者莫不以不贵也‌‌”。红艳的颜色、醇麻爽口的滋味,汉源花椒为麻辣香肠注入灵魂。

再加上自贡精盐、纯粮大曲等腌料的助力,烟熏之下,香料与猪肉充分融合,紧实细腻。

一碗白粥,几片藏在粥里的麻辣香肠,撒上零星的葱花。润润的舀一勺滑进嘴里,微微黏糯的米粥质朴温和,麻辣香肠醇厚热辣,随着咀嚼,谷物与肉在唇齿间共舞,相互交叠递进,寡淡的味蕾顷刻清醒过来。

站在窗前,耳边是屋外呼啸的狂风,北方凛冽的腊月里,好在还能有这滋味鲜活的四川麻辣香肠。一碗热饭一盘香肠,让胃里温暖,让心底柔软。

 

 

怀疑别人,疑神疑鬼

听信谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言可以对人造成心理的影响,麻痹人们的思想警惕,减弱人们的防备心理,使人不知不觉成为谣言的俘虏;它可以削弱彼此之间的信任。这就会让人产生怀疑的情绪,影响其与周遭人的关系。

解决方法:

设法了解与证明事实与真相,这才是你采取措施应对谣言的基础。为此,你可以利用能够让你获得有价值信息的渠道,弄清被造谣遮蔽的真相。

02

所有事情不到最后一刻都不会完成——拖延心理影响

拖延症,取意‌‌“将之前的事情放置明天‌‌”。但单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为‌‌“拖延‌‌”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难。当‌‌“拖延‌‌”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑、抑郁、强迫等心理疾病时,才能称之为‌‌“拖延症‌‌”。

解决方法:

拖延与一些认知心理呈负相关:可以通过一些方法来改变这些不正确的认知,如运用积极暗示、增加成功体验和放大优点等方法获取自信。

积极情绪和调节动机。可以通过适当休息,转移注意力,适当地放松娱乐等来转换心情,获得暂时的积极情绪,不能逃避现实,忽视长远利益和问题的根本解决。

增强自我效能感.这样可以在很大程度上预防拖延的发生。在任务完成过程中对自己进行自我管理,积极监控自己的行为并评估干预期。

03

夜深人静突然感到十分害怕——黑夜恐惧症

黑暗恐惧也是一种心理恐惧,主要是不相信自己,害怕人生而产生的消极情绪,产生消极情绪的程度,取决于个人对黑暗的恐惧程度。这种症状有间接性,连续性:有的人会因为最近发生了某些不好的事而产生这种情绪,而有些人是一旦到了晚上,身旁又没有人陪伴就会产生这种情绪。消极,害怕,甚至有很多莫名奇妙的想法。

如何解决?

相信自己能够独立,能够独自面对突发的状况,消除心中疑虑。

切忌胡思乱想,把自己代入电影、小说的情节。

04

因为一些小冲突而暴跳如雷——愤怒

愤怒是一种强烈的情绪,这一情绪源自恐惧、受挫或巨大的失落感。它是人们释放心理压力的一种方式,但如果不顾一切后果地发泄自己的愤怒情绪,那么事情就会走向坏的极端。

如何解决?

当产生愤怒的情绪时,要深呼吸,使呼吸保持平稳。

把使你愤怒的言行看淡、看轻,避免进一步激发。

05

学习时间长了,心情很压抑,头也开始痛了——心理压力

压力从心理学角度看,就是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

如何缓解?

大笑,你的血压、心率和肌肉张力都会降低,从而使你放松。

变换一下环境,如出外走走、憧憬美好的事物,或为自己的生活空间增添一点情趣等。

自我鼓励法:最大的力量莫过于对自己的信任与肯定了!

 

 

1. 周紫芝:浔阳江上听琵琶,买得江天且寄家。带雨冲泥看燕子,随风着地数飞花。

2. 君子有三畏:畏天命,畏大人,畏圣人言。敬畏生命,心有戒尺,方能行有所止。

3. @ZealYi:这些年来大部分网络新词都是垃圾,但有一个例外,我挺佩服的,那就是“工具人”。这词已经基本上接近了康德以来普世价值观的核心:人是终极目的,而不是手段。而且这词又如此浅显易懂,不知道是谁发明的,真是厉害的造词!

4. 深耕下沉市场。

5. 【民国时小学作文】课余在家,殊无聊赖。闻街外有卖花之声,遂知春日已至。披衣出外,不觉步至山下,牧童三五,坐牛背上,吹笛唱歌。再前行,青山绿水,白鸟红花,杨柳垂绿,桃梅堆锦。仰望白云如絮,俯视碧草如毡。见有茅亭,乃入座。未几,炊烟四起,红轮欲坠,乃步行而回。就灯下而记之。

6. @北京大土豆:刚才看到有个热搜【94年海归女硕士回国当蓝领】首先,这个海归学的是德语专业,而德语这个专业,一直非常非常难找工作。除了德语,绝大多数小语种专业也都是坑,只是大坑和小坑的区别。最近一年类似的新闻特别多,什么韩国海归当住家保姆月入1.5w,什么武大本硕女生毕业去爬电线杆,现在又有海归女硕士当蓝领,其实就是在引导大家不要再把学历和好工作划等号了,学历贬值还会继续,现在一个普通双非研究生的含金量基本等于90年代的大专生。

7. @黄西炮:日本媒体羞辱人真的有一套,一个脏字不带。

8. 17岁的Kai Owens是冬奥会滑雪夺冠热门。多次美国冠军。她出生于中国安徽,健康女婴,被父母抛弃。一岁时被美国父母收养,为了她的滑雪爱好,父母搬家到雪山附近,14岁就成为北美冠军。

9. 美国人爱用的IM都不太一样,有不少人会用Facebook Messenger,大部分的年轻人喜欢SnapChat、游戏玩家喜欢Discord,还有Telegram、Signal等这样主打加密聊天的软件也很流行。

10. 采血管为什么是五颜六色的?因为要用颜色区分用途。

我以为去医院体检是个很简单的事情,我每年会给爸妈安排一次体检,3000元左右,已经妥妥的了。但是最近很多读者跟我留言,要我分析体检套餐的利弊,哪些合适那些不合适,项目太多了,乱了,怕花冤枉钱,也怕该花的钱没花出去。

甚至还有几个朋友拿着某宝上的体检套餐发给我,让我帮他们分析这个是否靠谱。

得了,原来大家这么关心这个,那今天咱们好好分析分析,争取把该花的钱多花出去,不该花的钱一毛不拔,真正做到有用的深度的体检。

1.体检是为了什么?

大多数人体检的目的,就是为了及早发现癌症。我们反复说了,很多癌症如果能早期及时发现,那是可以手术切掉甚至治愈的,比如早期肝癌、肺癌,真的可以治愈,这不骗人。但如果不体检,等到发现的时候已经中晚期了,失去了手术机会,只能用其他办法顶着,能顶一段是一段,钱花出去如流水,关键还保不住命,所以,要体检。

体检的目的就是为了及早发现癌症。

当然,除此外,体检还能发现一些其他的异常,比如高血压,高血脂,高血糖,胆道结石,泌尿道结石等等,但这些一般短期内不致命,而且还没有症状的结石一般也不需要着急治疗。

还是反复那句话,体检最终目的还是为了及早发现各个癌症。

2.最常见的癌症是什么?

我们看一组2020年的数据:

据2020年全球最新癌症负担数据显示:2020年全球新发癌症病例1929万例,其中中国新发癌症457万人,占全球23.7%。这可能与文化、饮食模式、摄入食物营养素低及食品污染相关。

2020年我们国家癌症新发病例数前十的癌症分别是:肺癌,结直肠癌,胃癌,乳腺癌,肝癌,食管癌,甲状腺癌,胰腺癌,前列腺癌,宫颈癌,这十种癌症占新发癌症数的78%。不管男女,最常见的几个恶性肿瘤都是肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、胰腺癌,男性病人还要加上前列腺癌,女性病人还有乳腺癌、宫颈癌。

最常死于哪种癌症呢?也差不多。最常见的癌症死亡分别是:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、白血病、宫颈癌。

相信大家脑海里有个大致的认识了,不管是最常见的新发癌症,还是最常见的癌症死亡,都是跟那几个癌症有关的:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、宫颈癌。

单独拎出2个讲:甲状腺癌发病率排名前10,但是死亡率很低,因为甲状腺癌一般都能治愈,算是预后比较好的肿瘤,所以患了甲状腺癌的患者不要灰心。而白血病发病率不是前10的,但是死亡率排在前10,这也说明白血病比较凶险,要额外重视。上述是2020年的数据,估计2021年,2022年都不会差距太大。

那跟以前相比有很大的差距么?我们来看看2015年的数据。

上述是2015年我们国家癌症发病率的一个统计,排名不分先后,大家可以看到乱七八糟的癌症很多,这里仅仅是列举了20多种,还不包括其他一些发病比较少的。如果把前面几个按照发病率做个排名,也差不多是这样:

大家也看到了,2015年癌症发病前十也大概是那几个:肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、宫颈癌、甲状腺癌、子宫癌、前列腺癌。

所以,不管是之前,还是往后,只要在不是特别长远的时间,最常见的癌症就是这10个,那我们平时要及早发现的也就针对这10个肿瘤了。当然,如果能针对最常见的20个或者30个那就更好了,但那样我们要做的检查就更多了,筛查的负担更重。

所以,我们还是针对前面10个来做计划。这10个癌症占据所有癌症的数量的80%左右了。一个体检套餐,如果能涵盖80%的癌症项目,那就是比较全面得了。要想涵盖100%,那是不大现实的。

3.针对各个癌症,要做什么检查?

(1)首先是肺癌,那么多年来,肺癌一直高居榜首,所以筛查肺癌很关键。

常规筛查肺癌的检查是胸片,胸片很便宜,100元左右,但是胸片不容易发现早期的肺癌,容易漏诊误诊,所以真正要想及早发现肺癌的检查应该是胸部CT。胸部CT又有很多种,包括目前很多人建议的低剂量CT,认为辐射更少更安全。但事实上很多医院都不做低剂量CT,直接做常规普通的CT平扫,价格几百元,400-700元都有,各个地方不一样。

胸部CT平扫如果发现了问题,可以进一步做CT增强扫描。但对于筛查肺癌来说,胸部CT平扫就足够了,几百块钱搞定。超过40岁的人,可以一年做一次,辐射量不大,不要害怕。一年做一次,如果去年没发现问题,今年发现问题了,一般都是早期的(一般是这样,不总是),这样治疗成功率就高很多了。

预防肺癌就要不吸烟,杜绝二手烟,避免接触空气污染(有点难,尽量)。

(2)结直肠癌,包括结肠癌和直肠癌,因为这两个是连续的,位置也是靠近的,性质类似,所以统称为结直肠癌。结直肠癌是胃肠道常见肿瘤,2020年新发排名第二。41-65岁人群发病率最高。

要想及早发现结直肠癌,只有一个有效办法,做结肠镜。通过看有没有便血、便秘等等都是不确切的,容易误诊。一旦怀疑,就要做结肠镜。所以,从及早发现结直肠癌的角度来看,体检的时候最好做结肠镜,因为有些癌症早期是没有明显症状的,你不做肠镜是不知道有没有问题。

我们建议,超过40岁的,甚至提早到35岁,都可以做一次结肠镜了。但是不是所有人都要常规筛查呢?也不是,有高危因素的最好是要(比如家里有家族史、经常便血等)。做第一次如果很干净,啥问题都可以,那就不用每年都做,隔3-5年再做一次都可以(肿瘤生长是需要时间的,很少会是说短期内长起来了),如果不放心可以3年就做。如果看到有点炎症或者溃疡什么的,那就每年都复查一次,看多几年,如果没有什么进展,就可以适当延长时间,比如2-3年再做一次,毕竟肠镜还是有些酸爽(侵入性)的,而且费用也不算低。

普通肠镜也是好几百块钱,无痛肠镜(打了麻醉剂之后再做)贵一些,要一千多接近2000的都有,各个地区不同。年轻人可以考虑普通肠镜,忍忍就好了。

(3)胃癌,胃癌不用讲,大家知道一定要做胃镜才能明确。胃镜直接从口腔进入,深入胃粘膜,才能看到有没有溃疡有没有癌变,普通的肝胆胰脾彩超是没办法判断有无胃癌的,不要以为做了内脏彩超就可以高枕无忧了。必须做胃镜。

做到胃癌,咱们把食管癌一起说了。因为食管癌的发现确诊也靠胃镜。做胃镜的时候会一同看了食管和胃、十二指肠。

胃镜价格跟肠镜差不了很多,40岁以上最好做一次,如果有高危因素更加建议做(比如家里有胃癌亲戚、你自己有胃炎、胃痛等情况)。如果做第一次发现很干净,那就3-5年再做第二次了,不需要年年做。如果发现了问题,在医生的建议下复查。

(4)乳腺癌,基本上是女性才会有的癌症,男性也会有,但是罕见。所以没有人会对男性做筛查。都是对女性做筛查。乳腺钼靶或者乳腺彩超都可以。价格也差不多,都是300元左右,不同医院有所差别。

乳腺癌高发年龄45-50岁,但从20岁以上就开始逐渐增多了,20岁以下很少。超过35岁的女性,最好是每年都做一次,没有高危情况的,2年做一次也是可以的。

(5)肝癌,肝癌最常见的病因是乙肝、丙肝、酒精,如果没有这些因素,发生肝癌的可能性比较低,所以有肝炎的患者一定要好好治疗。筛查肝癌的办法其实更简单,做个腹部彩超就可以了,直接看肝胆胰脾,现在彩超也很敏感,只要有肝癌,即便是比较小的肝癌,彩超也基本能发现,发现了再做CT进一步检查。

有乙肝、丙肝、酒精肝等的患者,一年一次腹部彩超看肝脏。没有这些疾病的也不是每年都需要做,但最好还是每年也做一次,毕竟彩超不贵,也无任何不舒服,做了有好处没坏处。彩超大概100-200元一次,可以看肝胆胰脾,也可以看泌尿道膀胱(肾癌、膀胱癌等可以发现),还可以看甲状腺,一起做了。

(6)甲状腺癌,上面也说了,彩超可以同时做好几个部位。甲状腺癌我不着重讲,要发现它也是靠彩超,如果发现问题,可以进一步查甲状腺功能等。否则不需要常规查。甲状腺癌虽然发病率高,但是死亡率低,算是一个比较幸运的癌症。

(7)胰腺癌,胰腺癌和肝癌都算是癌中之王,胰腺癌一般很难早期发现,一旦发现都是中晚期,预后很差很差。40岁以上好发,男性多过女性。

彩超筛查胰腺癌的可靠性不是太大,因为胰腺的位置比较深,彩超不一定看的很好,最好还是做腹部CT,能看的更清晰。所以单纯从筛查胰腺癌来讲,CT会更好。CT价格也要几百块。每年做一次CT会有帮助,但是胰腺癌进展很迅速,你去年没看到肿瘤,今年可能就发现它已经进展到中晚期了,所以只能尽量去筛查。

(8)前列腺癌,属于老年男性常见肿瘤,中青年绝少见。但从筛查角度来讲比较容易操作,因为每年做一次彩超的时候,可以把腹部、泌尿道、甲状腺的彩超一起做了,泌尿道就可以看到前列腺、膀胱的情况。费用相对便宜。但彩超也不总是能发现早期的前列腺癌,最好还是做CT或者MRI,这个就相对贵很多。由于老年男性才高发,中年男性也不是说一定要年年检查。

(9)宫颈癌,这是第二个妇科肿瘤。建议有性生活以后的女性,最好每年都做一次TCT和HPV检查,能早期发现病变,如果连续几年都正常,那么后期筛查时间可以延长到2-3年一次。也是几百元一次。不要以为只有中年女性才有宫颈癌,30岁甚至20岁的宫颈癌也是有的,所以每年体检的时候妇科检查要做,经阴道彩超也可以做。

现在我们有了HPV疫苗,符合条件的女性尽量接种。但是现在这个疫苗热度很高,有被炒作的嫌疑,需要政策引导。

上述检查基本上涵盖了常见的癌症筛查。

我们总结一下,为了及早发现肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、甲状腺癌、宫颈癌、乳腺癌、胰腺癌、食管癌等等,如果你一直没做过体检,今年超过了40岁,那我会建议你去医院做这几个项目:胸部CT、腹部彩超(或者直接腹部CT)、甲状腺和乳腺彩超、胃镜、肠镜、妇科检查(女性患者),这是辅助检查,费用大概是4000-5000。

如果你去年做过胃镜肠镜,没啥事,今年就不想要做了,费用差不多可以减半。

抽血也要做,做几项就可以了:血常规、肝功能、肾功能、血尿酸、血脂,就差不多了,100-200元可以搞定。

尿要留一个,做尿常规,可以看有没有红细胞,对泌尿道出血判断有帮助,筛查结石或者肿瘤。

粪便也可以留,看有没有隐血,这对有无结直肠癌的判断是有一定意义的。

综合来看,第一次体检的费用会高一些,要到5000元左右。第二次可能3000元就可以搞定,便宜很多。

好的,上述检查项目适合所有40岁以上的人,大家可以对号入座。但还强调一句,可以在这里增减,而且这个套餐不能涵盖所有癌症,只能说大部分而已。

另外,有人问体检的时候要不要做十几种或者几十种肿瘤标志物?我认为是不需要的。对于筛查来说,肿瘤标志物的意义不是很大(除了甲胎蛋白等几种相对特异的),肿瘤标志物多数用于治疗效果的评估、随访等,用于筛查容易搞混乱,你可能随便抓一个人测试一个指标都是阳性的,或者有肿瘤的反而不高,你怎么办?

所以,常规体检不需要特异做肿瘤标志物检查。 

 

十首具特点的过年诗,和读者一起在辞旧迎新中感受古人过年时的情景。

第一首:王安石的《元日》。王安石的这首《元日》应该是中国古诗中最有影响而且是知名度最大的一首描写过年情景的诗,可以说不知道这首诗的人很少,尤其是其中的两句‌‌“爆竹声中一岁除‌‌”和‌‌“总把新桃换旧符‌‌”,可以说是描写过年情景的经典,直到今天,虽然过年的年味和习俗各地不同,而且也总在改变,但放鞭炮、贴春联的习俗似乎一直没有变,。

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。

第二首:李世民的《守岁》。李世民作为中国古代最著名的皇帝之一,而且是中国历史上最著名的朝代之一的皇帝,开创了‌‌“贞观之治‌‌”的盛世,李世民也是中国古代难得有才气的皇帝,以皇帝的视角描写出了中国过年的情景,当然,他描写的过年情景与老百姓的过年情景有很大的差别,但他代表了中国古代最高统治者对过年的描写,当然极具特色,让我们知道古代皇宫是如何过春节的,确实盛大而奢华。

暮景斜芳殿,年华丽绮宫。

寒辞去冬雪,暖带入春风。

阶馥舒梅素,盘花卷烛红。

共欢新故岁,迎送一宵中。

第三首:白居易的《除夜》。白居易作为唐朝三大诗人之一,写下了许多关于过年的诗,他的过年诗多是感叹岁月匆匆的,读过之后让人感叹岁月无情,人生短暂,令人伤感。这也是上了年龄的人害怕过年的原因,过年了,又老了一岁,丁丁选了白居易写的关于过年的其中一首。

病眼少眠非守岁,老心多感又临春。

火销灯尽天明后,便是平头六十人。

第四首:文天祥的《除夜》。文天祥是南宁伟大的民族英雄,也是中国古代著名的文学大师,他的诗正气、豪迈,爱国、赴死之心跃然纸上,令后世敬仰。然而,在公元1281年,这个时候的南宋已到最后关头,作为南宋最后的长城,在他人生最后的一个除夕夜,反而是极其的平静和平淡,只想和家人过一个祥和的春节,当然,从他的诗中我们依然能够读出一丝寂寞、悲怆和凄凉。

乾坤空落落,岁月去堂堂;

末路惊风雨,穷边饱雪霜。

命随年欲尽,身与世俱忘;

无复屠苏梦,挑灯夜未央。

第五首:高适的《除夜作》。高适是唐代著名的边塞诗人,常年在边塞任职,经常在外,难得与家人团圆,这其中就包括过年。高适的这首《除夜作》就表现了一位游子在过年时还漂泊在外不能与家人团聚而思念家人的情景,可以说与现在那些游子的心境那是古今相同,读起来令人感慨,很容易引人共鸣。

旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然?

故乡今夜思千里,霜鬓明朝又一年。

第六首:孟浩然的《除夜有怀》,这是一首客居异乡,除夕怀念家乡的诗,道出了在外过年的情景和思乡的落寞,家乡的年味总在心头萦绕,道出了远离家乡之人在新年到来之际复杂的思乡之情,而且这种思乡之情在现在读来依然能够引起共鸣。

五更钟漏欲相催,四气推迁往复回。

帐里残灯才去焰,炉中香气尽成灰。

渐看春逼芙蓉枕,顿觉寒销竹叶杯。

守岁家家应未卧,相思那得梦魂来。

第七首:苏轼的《除夜》。公元1073年11月,苏轼奉命前往常州、润州(现在的江苏镇江)等地赈灾,在除夕之夜,他不愿打扰地方官员和百姓,独自一人在河边的小船上度过除夕,写下了这首诗,写出了当地老百姓因为受灾而艰难的惨景,让人感叹。

行歌野哭两堪悲,远火低星渐向微。

病眼不眠非守岁,乡音无伴苦思归。

重衾脚冷知霜重,新沭头轻感发稀。

多谢残灯不嫌客,孤舟一夜许相依。

第八首:刘长卿的《新年作》。诗人当年被贬南巴尉,身在异乡,正逢新年,思乡的伤感,令人感叹。撇开诗人被贬的心情,或许能引起现在在外而不能回家与家人团聚的在外游子的共鸣。

乡心新岁切,天畔独潸然。

老至居人下,春归在客先。

岭猿同旦暮,江柳共风烟。

已似长沙傅,从今又几年。

第九首:贾岛的《元日女道士受箓》。这是古诗中描写女道士过年情景的诗,那‌‌“磬声‌‌”、‌‌“影微‌‌”确实令人感叹。

元日更新夜,斋身称净衣。

数星连斗出,万里断云飞。

霜下磬声在,月高坛影微。

立听师语了,左肘系符归。

第十首:徐君倩的《共内人夜坐守岁》。这是一首描写一对夫妻一起守岁的情景,美酒细斟,情话绵绵到天明,令人羡慕。

欢多情未极,赏至莫停杯。

酒中喜桃子,棕里觅杨梅。

帘开风入帐,烛尽炭成灰。

勿疑鬓钗重,为待晓光摧。