1.‌‌‌‌‌‌‌‌“人生若只如初见，何事秋风悲画扇‌‌‌‌‌‌‌‌”

如果人生的很多事，很多的境遇，很多的人，都还如初见时的模样该多好呀！

若只是初见，一切美好都不会遗失。

很多时候，初见，惊艳；蓦然回首，却已是物是人非，沧海桑田……

2.‌‌‌‌‌‌‌‌“相濡以沫，不若相忘于江湖‌‌‌‌‌‌‌‌”

泉水就要干涸了，为了生存，两条小鱼彼此用嘴里的唾沫来喂养对方。

但是，与其这样，还不如在江湖之中畅游，忘记对方的存在。

很多时候，我们谴责‌‌‌‌‌‌‌‌“大难临头各自飞‌‌‌‌‌‌‌‌”，但是从理智的角度来说，这是对的。

与其两个人一起受苦，不如相忘于江湖。

3.‌‌‌‌‌‌‌‌“执子之手，与子偕老‌‌‌‌‌‌‌‌”

简简单单一句话，道尽了古今多少人的愿望。

就像那首歌，‌‌‌‌‌‌‌‌“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……‌‌‌‌‌‌‌‌”

其实啊，人生在世，求什么呢，若有一个人，愿意与你生死相随，这一生，也就够了。

4.‌‌‌‌‌‌‌‌“曾经沧海难为水，除却巫山不是云‌‌‌‌‌‌‌‌”

永远是这样，人的心啊，看过辽阔的大海，就看不上寻常的小溪小河了；去看过巫山的云，就不觉得其他地方的云是云了。

所以其实不要太早遇见好男人/好女人，因为万一捉不住他/她，你会一辈子都活在这句诗句里。

5.‌‌‌‌‌‌‌‌“人面不知何处去，桃花依旧笑春风‌‌‌‌‌‌‌‌”

心爱的人早就不知道去哪了，桃花却依然是微笑地在春风中绽放。

以笑映悲，很不错的手法，令人不禁感慨万千。

6.‌‌‌‌‌‌‌‌“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处‌‌‌‌‌‌‌‌”

很多时候，我们总是在往阴暗处寻找我们心中的她，却总不见其影踪。

蓦然回首，才发现她其实一直就在我们的身边，离我们只有一个转身的距离。

7.‌‌‌‌‌‌‌‌“此情可待成追憶只是當時已惘然‌‌‌‌‌‌‌‌”

现在回想，旧情难忘，犹可追忆，只是一切都恍如隔世了。

一个‌‌‌‌‌‌‌‌“已‌‌‌‌‌‌‌‌”字，可怕至极。

若非当初年少无知，何至如此！

8.‌‌‌‌‌‌‌‌“十年生死两茫茫，不思量，自难忘‌‌‌‌‌‌‌‌”

哪怕是苏轼那样的豪迈男儿，对着亡妻的坟墓，也只有感伤的份。

苏轼一句‌‌‌‌‌‌‌‌“十年生死两茫茫‌‌‌‌‌‌‌‌”，流传千古；陈奕迅一首《十年》，竟也可风靡一时。

十年是一个恰好的跨度，看似不长，

却足以让一个呱呱婴孩变成一个懂事孩儿，

足以让一个满怀热血的青年变成一个老谋深算得过且过的平凡人，

足以让一个正值壮年的中年人步入人生的晚期……

9.‌‌‌‌‌‌‌‌“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜‌‌‌‌‌‌‌‌”

这是我最害怕的一句。

若是不见也就罢了，若是相见，却互不认识，就这样在岁月里蹉跎地擦肩而过，那该是多么令人心碎的一幕……

10.‌‌‌‌‌‌‌‌“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴‌‌‌‌‌‌‌‌”

风雨过后，回首走过来的路，才发现也不过如此。

只要你坚定前进的方向，或者说，归去的方向，那你又何须去管他路途上是风雨还是晴天。

前不久看了一份全球儿童安全组织出的《儿童用药安全报告》，2014 年6 月的报告。报告中有些数据十分惊人。

1、86.4%的儿童中毒发生在家中。

2、儿童中毒的原因中，药物中毒所占比例逐年上升，2012 年的53%上升到2013年的64%。

3、2013 年，北京儿童医院收集到369 例儿童误服药物病例。

4、儿童药物中毒的原因中，主要有儿童误服、成人误给服、成人过度给服剂量。

5、69%的家长通常把药放在孩子能拿到的地方。

6、37%的家长用普通汤勺来测算剂量。

7、79%的家长在医院配完药后，回家直接给孩子服用，不看药品说明书。

8、99%的幼儿可以在2 秒内打开普通药瓶。

上面只是一部分数据，但是看得人胆战心惊。家长们，孩子真的是你们亲生的吗？你们对儿童用药安全问题也太不重视了吧！

看看自己是不是个合格的家长，不如做做下面的测试：

1、随意给孩子吃大人药，认为简单的药量减半就可以了；

2、不仔细看药品说明书，甚至从来不看；

3、凭经验给孩子用药，相信网上的什么家庭用药必备清单，相信海淘神药；

4、随意增加/减少用药剂量，不注意服药时间次数，觉得吃药只要差不多就行；

5、看见孩子症状好转，就自行给孩子停药；

6、‌‌“补药‌‌”就多吃一点，相信各种预防疾病、强身健体的药物；

7、捏着鼻子给孩子灌药；

8、觉得中成药没有毒副作用，随意使用中成药；

9、家里药品随意放，自己吃药不避开孩子；

10、孩子一生病，就想让医生给输液。

以上10 条，家长们可以对比一下自己平时的做法，自己中枪的条数越多，你这家长当的越不合格，你的孩子也就越危险。

儿童用药是需要十分小心谨慎的，绝不是‌‌“差不多‌‌”‌‌“随意‌‌”就行的。

首先儿童处于不断生长发育的阶段，个体差异、性别差异和年龄差异特别大，无论是对健康状态的评价，还是对疾病的临床诊断，都不能使用单一标准衡量。这也就意味着家长不能凭经验、网上/好友分享、道听途说来自行给孩子诊断用药。

另外儿童的体格和器官发育等各方面不同于成人。

儿童新陈代谢快，药物吸收代谢一般比成人快，所以不能随意给儿童使用成人药，这不是药掰成两半就能解决的。比如有些缓释胶囊，你硬掰成两块，会导致药物瞬间释放，严重的危及生命。

儿童的消化系统、血液系统、肝肾系统不完善，所以用药不当易致副作用和中毒；小儿用药需要考虑对神经系统的影响，对于在肝脏进行转化和经肾脏排泄的药物格外敏感。而中成药大部分都具有肝毒性和肾毒性，所以不是中成药就没有毒副作用。有些药是在肝中代谢，这些药就要注意剂量，不能过量服用。

有些家长担心孩子长不高，长不快，就长期给孩子大量服用‌‌“鱼肝油‌‌”、‌‌“钙片‌‌”、‌‌“维生素‌‌”等‌‌“补药‌‌”，对孩子的生长发育来说，最重要的是营养均衡、运动锻炼及充足的睡眠，过量服用这些‌‌“补药‌‌”有可能药物中毒，更不要说你买的本来就是虚假广告里的那些保健品了，对孩子百害而无一利。

捏着鼻子灌药，有可能让药液呛入气管，这也是件非常危险的事情。

自己吃药不避开孩子，把药放在孩子能拿到的地方，孩子的好奇心十分旺盛，很有可能偷偷吃了大人的药丸，最后导致中毒。

正确合格的家长应该怎么做？咱们也列出个十条来，希望家长们能好好学习。

1、学会向医生咨询。药要怎么吃、吃多少、吃多久、用药顺序……都应该向医生问清楚，孩子的症状及病史也应该尽量表述清楚。

2、学会看药品说明书。说明书上对于剂量、风险都有明确的说明，尤其是有些有儿童用药的部分，要细看。如果医嘱和说明书不一致，向医生确认。说明书丢了可以使用‌‌“家庭用药‌‌”App 查看。

3、优先选择儿童专用药。目前我国儿童专用药还比较欠缺，这不是建议大家海购，而是在能选择的范围内尽量挑选儿童药。

4、精确用药剂量。每次用药力求精确，尤其是需要掰开或者液体状的药物，建议备专业量具。

5、妥善保管药品。药瓶要拧紧，放在孩子不易拿到的地方，扔掉过期药，尽量不当孩子面吃药。

6、不盲目相信别人的用药经验。别人的不一定适合你，而且还有可能是营销号来骗你的。

7、除了疫苗，目前没有能预防疾病的药。所以也就不要相信什么板蓝根预防感冒的说法了。

8、中成药也是有副作用的，当然西药也有，所以药物都不能乱吃，不能吃过量。

9、多关心孩子。如果孩子出现嗜睡、呕吐、或者嘴里有异味，就要考虑孩子是不是误服了药物，不要随便给孩子喝水或催吐，带上可能误服的药物去一样。

10、帮孩子树立正确的用药观点。你不可能照顾你孩子一辈子，告诉他们如何正确安全的服药才是关键。正确的服药意识，会让孩子受益终身。

学会讲理是一个现代公民的基本素质。不讲理，常常是与野蛮密切相联的。我们有一个说法，说一个人不讲理的状况，叫‌‌“蛮不讲理‌‌”。遇到这样的人，真是秀才遇到兵，有理讲不清。那么，怎样才能够成为一个讲理的人呢？这里有一些标准可供参考。这些标准，如果遵守就是一个讲理的人，如果不遵守，那怕有一条不遵守，也是一个不太讲理的人。英国科学哲学家波普尔曾经提出过一个讨论的合理心理状态：我认为我是对的，你也认为你是对的，也可能错了，但是，在讨论之前，我们真的不知道我们各自错在哪里，那么，让我们开始讨论吧。这是有效讨论的前提。

因此，讨论的第一个原则就是：或谬原则

如果我们聚在一起讨论，各自发言，一开始就坚信自己绝无错误的可能，那么，接下来，无论讨论出什么观点，有什么证据，有什么结论，都不会有什么真正的讨论的结果。我们可以说，大家只是在直接宣布自己坚信不疑的思想观点与结论而已。缺乏了‌‌“我可能是错的‌‌”这样的心理，这个人就不是准备来讲理的，因此，这样的人，即使在无懈可击的确凿证据与严密逻辑面前，也仍然会强词夺理，蛮横狡辩。所以我们在讨论之前必须自问一下：我有准备在证据与逻辑面前承认错误的心理准备吗？

由第一原则，可以导出第二个原则：求真原则

讨论的目的不是为了争输赢，论高低，而是为了共同的目的，那就是寻求真理，探求真义，寻找更有说服力的论证。因此，在讨论之时，每个人都要认真对待对方的观点，查寻对方意见中可能包含的真知灼见。即使你在整体上不同意对方的意见，但是，如果对方有一个思想观点，一个证据，是你所没有见过的，就必须去认真审视，而不是一见是陌生的就嘲笑对方缺乏常识，或者是错误到爪哇国去了。倘或不是为了求真而来讨论，这个讨论在未讨论之前其实已经意味着失败了。

第三个原则是清晰原则

听对方的思想观点，要能够抓住关键证据与强论证力的推导，表达自己的观点，概念要清晰，逻辑推理要严密，用词达意要准确，对于可能引起人歧义的词语，要特别注明解释，外来语要附上原文词汇。总之，让人听后或者读后不会产生歧义。否则，讨论起来，就容易鸡同鸭讲，风马牛不相及。

第四个原则：举证原则

如果你有一个观点要表达，则要相应举出证据来，而且所举出来的证据要能够对你的观点有证明力。要有证明力，即要亮证据的权威来源、真实性、准确性与高度相关性。如果你要反驳对方的观点，也需要拿出证据，而被反驳者要想不被反驳倒，也要用逻辑与证据维护自己的思想观点。这个辩论的过程，其实就是思想观点交锋的过程，也是一个互相博弈的过程，这个过程不但有利于思想敏锐，有新的发现与创造，也有利于大力推进学术的进步。

第五个原则：善意原则

如果我们复述对方的观点，要尽量保持原意，准确复述，核心观点与关键证据不可以遗漏或者消弱其论证力，不可以把对方没有的思想观点强加对方或者严重歪曲之后，再加以批判。倘若对方发现自己的思想观点证据不足，或者论证不够完善，要允许对方补充证据与完善论证，直到对方充分表达为止。

整个讨论的过程是善意的，因为目的不是为了驳倒对方，而是为了追求真义。对思想观点，而不是冲着人本身去的。

第六个原则：结构原则

讨论一个问题，支持或者反对某个思想观点，都要求观点明确，有证据支持，最少有一个证据支持，最好有一个证据链，推导过程合符逻辑规则，结论与前提互不矛盾。结构一般有三个部分：提出思想观点，论证分析思想观点，在这个过程中有事实证据支持，然后在强大逻辑推导过程中自然得出与前提一致的结论。这一过程就是一个完整的论证逻辑结构。

第七个原则：相关原则

列举出来的证据及证据链与所提供的思想观点要密切相关。如果证据真，结论必真。所提供的证据可以证明结论，推理论证可以得出结论。这叫相关性原则。

第八个原则：可接受性原则

讨论过程中，提出的思想观点与列举的证据，对于一个成熟理智的人来说，是可能接受的，这就是可接受性原则。如果一个思想观点，从一个不合常理，不合常识，也不合人性的前提出发，而且表达的方式也不容易让人理解与接受，那么，这个讨论也就无法进行下去。讨论之前，双方至少有一个可以共同接受的前提条件，如果没有任何一个共识，那么，这个讨论就没有必要进行下去，因为缺乏起码的讨论基础。就是那种道不同，不相谋的情况。

第九个原则：充分原则

讨论时，双方都尽量提出自己的思想观点与支持的证据，不留有余地，竭尽思想观点与证据，讨论才会充分。如果一个人得出某个结论之前已经有系列的相关著述作为支撑，那么，你在反驳他这个思想观点之前，必须先去了解他前期的相关著述，再来作反驳，否则，你的反驳就是无关痛痒的或者是弱性的反驳。

第十个原则：辩驳原则

如果对方质疑你的关键证据或者主要思想观点，而且又有新的视角或者新的证据，你不能够顾左右而言他，必须面对这种质疑与证据，否则讨论中就是自认失败。还要对可预见的可能出现的关键性非难观点辩驳。让对方不会接着那可能性继续纠缠。

第十一个原则：延迟判断原则

如果讨论双方都证据充分，论证结构严密完整，一时双方僵持不下，难以分出高下的时候，双方应该就此论题延迟判断，推迟得出结论。延迟判断，让双方回来反思论证过程，重新整理思路，找到双方分歧的关键点与证据。这是不武断的前提。

第十二个原则：终结性原则

一个讨论怎样才能够终止？如果不同立场中的某一种论辩是结构完满的，使用着相关的且可接受的推理，又为结论提供了充分确切真实的证据，还有效地反驳了所有关键性的异议，除非对方又有新的证据可以证明这个论证与结论之间还存在空隙，否则，就必须接受结论，认为此议题已经得到解决。如果后来又有新证据与新的视角而发现此结论有缺陷，讨论双方都应该重新就此论题重开议题。

一个完整的、有效的讨论过程，应该遵守这十二个原则。这十二个原则适用法庭辩论、学术讨论、工作会议与一般性沙龙。一个人究竟是不是讲理的人，也可以从以上十二个原则中考察到。

1. 守璋：草深烟景重，林茂夕阳微。不雨花犹落，无风絮自飞。

2. 在白天，你关注健康新闻，了解人体极限，贪生怕死。到夜晚，你在追剧中堕落，在游戏中沉沦，视死如归。

3. 德国著名心理治疗师海灵格曾说：“幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。”

4. 摸与卷。

5. @谐音梗研究所：看微博有一种吃火锅的感觉：有的东西你刚看到，马上就被夹了，甚至很多东西你还没看到，就已经被夹了。

6. 【哈德逊河旁沉思的“水魂”】塑像竖立在新泽西市的哈德逊河滨水步道上，是一个闭着眼睛的女人，她的手指放在嘴唇上，处于静默沉思和自我反省的状态。擅长运用镂空材质的艺术家帕兰萨（Jaume Plensa）希望“水魂”能成为哈德逊河滨的地标，并在视觉上将哈德逊河对岸的纽约市连接起来。

7. @cherylnatsu：今年是中国的第4个5G元年，在华为的努力下，5G已经快速增长到了非常成熟的阶段。表现为：用户购买新的5G手机后为了省电第一个动作就是关闭5G功能，并且在接到5G套餐推销电话的时候问都不问直接挂断。

8. @rijingzhongwen：【日企积极雇用老年人，80以上也行】野岛电器事实上取消了80岁的雇用限制，只要员工愿意并且健康没有问题，就会续签合同。拉链制造商YKK也废除退休年龄，员工可以工作到任何年龄。

9. 【根据世界卫生组织发布的《国际疾病分类》，判断“游戏成瘾”有三个主要标准】①玩游戏失控，对游戏行为的开始、结束、持续时间都没法控制；②玩游戏行为已经对学业、人际关系、健康等造成损害，但还是没办法停止；③游戏成为生活中的优先行为，其他日常活动、兴趣爱好都让位于游戏。世卫组织表示，确诊游戏成瘾疾病，往往需要相关症状至少持续12个月。

10. 【2020年度国家老龄事业发展公报：全国60岁以上老人超2.6亿】截至2020年11月1日零时，全国60周岁及以上老年人口26402万人，占总人口的18.70%；全国65周岁及以上老年人口19064万人，占总人口的13.50%；全国老年人口抚养比为19.70%，比2010年提高7.80个百分点。

一盏刚沏好的茶，于茶客而言，缘分极为短暂。茶的浓淡、暖凉、喜怒哀乐，全是由茶客所给予。茶刚沏好，要趁良辰锦时，好好品尝、珍惜。

人与人之间的缘分其实就如同一杯茶，极为短暂，都逃不脱也躲不过人走茶凉的无奈。同时，人生也如品茶，总要知道先苦后甜、苦尽甘来的道理。在一盏茶味光阴里，与陌生人相识，相知，谈论风月，放松心灵。勿等到茶凉了，走散了。只落得跑堂客一句话：先生可要温热这杯茶。

罢了罢了！茶已凉冷何必温，人走灯灭何必留。佛家讲求的是惜缘，而不是攀缘。《金刚经》云：‌‌“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。‌‌”我知道这世间所有盛宴都会有离别，所有品过的茶都会喝到人走茶凉，而尝过的世情冷暖，读过的人间沧桑，看过的琳琅风景，都会与我们渐行渐远。

茶是温和的，内敛的，不动声色的。因为无言才是美，内敛才是美，品茶不语才是美。一杯茶，不必像唐诗那般浓烈，也不必像宋词盛丽，只需如魏晋隐逸之风那般，清淡寂静便可。

流年滚滚，尘世喧嚣。佛说：‌‌“万物于镜中空相，终诸相无相。‌‌”当我们在这一生中，经历了世间春夏秋冬的节令更替，经历了风霜雨雪的侵袭后，要开始学会安之若素、随遇而安，学会像一盏茶那般，尝得起先苦后甜的人生况味。

对于当下这一切美好的缘分，我们都要珍惜。如品茶一样，不要去选择茶的好坏，相遇即是恩泽，惜缘更是福祉。我们很多人都会奢望着偷得浮生半日清闲光阴时，能与三两好友雅集品茶，或月夜品茶、林中品茶，抑或是，在庭院外的花树下品茶，讨论品茶的心得。

《红楼梦》中妙玉笑说：‌‌“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。‌‌”茶是禅，禅即是半杯茶。但禅茶这回事不要说多，说得太多，会变得俗气。

茶要独品，酒要共饮。一个人心无旁骛的品茶，更能参破心中的执念。适当的孤独是自我清理、省觉的力量，比在繁喧的闹市栖隐更有帮助。

品一盏茶，洗去尘埃，洗去疲惫，洗去虚情假意。然后，在一盏茶时间里，获得坦然，获得清淡，获得宁静。