一到深夜，我就胡思乱想 2021年10月18日 瘦马SoMe 23 很多人白天和没事人一样乐呵呵，可一到晚上尤其是深夜，脑子就开始胡思乱想。所有的问题全部会被放大，然后越想越烦躁不安，甚至会暗自流泪，最后失眠。即使身体感觉很累，但还是因为思绪万千睡不着该怎么办？我们每一个人都会胡思乱想，内容各不相同。说不出的问题，往往是在被意识层面压抑的情... 阅读全文 0 评论
你炫耀的能力很可能毁掉你的健康 2021年10月17日 瘦马SoMe 15 你是否曾夸耀自己只需要很少的睡眠，或者善于应对每天的压力？也许你应该反思一下这种过度的自信。压力过大和缺乏睡眠不仅会导致健康问题，还可能不知不觉地让你的职业发展偏离轨道。领英影响力人物本周讨论了这个话题。以下是其中两位影响力人物的看法。TalentSmart公司总裁特拉维斯... 阅读全文 0 评论
常见的20个恶习，你有吗 2021年10月17日 Marshall Goldsmith 14 以下是Marshall(全球高级领导者教练领域的先驱与权威)总结的在工作生活中常见20个恶习，具体来说，这些行为包括：●求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得。●太喜欢增加价值：每次讨论的时候总要发表一番自己的高见。●太喜欢点评：总是要对别人... 阅读全文 0 评论
为什么我总在最慢的队伍 2021年10月17日 猫乱 40 大多数时候不是你真的运气不佳，只不过是你总对倒霉的事情印象深刻。“我发誓，隔壁队伍的红衣美女在我排到一半的时候才出现，可是人家现在已经结完账走人了，我前面的前面的那个大妈却还在数硬币。为什么我总是如此不走运？”心理学家会搬出“普遍受害者理论”来解释这种现象。... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗幸福并不是待在光明之中 2021年10月17日 瘦马SoMe 13 1. 戴叔伦：谪戍孤城小，思家万里遥。汉廷求卫霍，剑佩上青霄。2. 幸福并不是待在光明之中。而是从远处凝望光明，朝它奋力奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。3. @河森堡：之前在某个场合，我见到一位大哥，四十多岁了，但是精神状态极好，眼神明亮，谈吐机敏，腰下没... 阅读全文 0 评论
从小学会专注：这八点很有效 2021年10月16日 早教妈妈圈 27 2016年武汉大学毕业典礼上，李晓红校长说了这样一句话：“其实，人和人之间最小的差距是智力，最大的差别就是专注！这是特别好的一句话，因为所有成功人士必备的一个特征就是：专注。不专注的人是无法在任何领域里做出杰出成绩的。都说能成功的人是天才，但”专注“这件事，除了天生之外，更... 阅读全文 0 评论
改变吃饭时间可以带来很多好处 2021年10月15日 瘦马SoMe 16 改变吃饭时间首先，你愿意早点吃晚餐、晚点吃早餐，而且晚上不吃零食夜宵吗？它可能比你想象的要难做到，但带来的好处或许还是值得的。莫斯利医生在他的播客节目中说，只要简单调整进食时间就能帮助减肥和改善新陈代谢功能；有研究表明，它还具有降血压、改善睡眠、有助减肥，甚至减少罹患二型糖... 阅读全文 0 评论
关于西式婚礼的十个冷知识 2021年10月15日 瘦马SoMe 40 一场婚礼中有不少新人需要注意的细节，这些细节都是有源可寻的。1、为什么要有手捧花？手捧花源于一种古老的习俗观念：古代西方人认为，气味浓烈的香料及香草（甚至包括大蒜和细香葱）可以卫护婚礼上的人们免遭厄运及疾病的侵害。后来这一习俗被沿袭下来，逐渐有了更多的含意。2、婚纱是怎么来... 阅读全文 0 评论
所谓美好，就是摆脱了功利之心 2021年10月15日 朱光潜 30 有几件事实我觉得很有趣味，不知道你有同感没有了。我的寓所后面有条小河通莱茵河。我在晚间常到那里散步，走成了习惯，总是沿东岸去，过桥沿西岸回来。走东岸时，我觉得西岸的景物比东岸美；走西岸时，适得其反，觉得东岸的景物又比西岸美。对岸的草木房屋固然比这边的美，但是它们又不如河里的... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗财富自由 2021年10月15日 瘦马SoMe 13 1. 苏轼：今夜雨。断送一年残暑。坐听潮声来别浦。明朝何处去。孤负金尊绿醑。来岁今宵圆否。酒醒梦回愁几许。夜阑还独语。2. TSUBASAtw：如果早点有人告诉我，财富自由不是想买什么买什么而是可以不跟混蛋一起工作，我就会认真存钱了。3. 科学家在一只雌性猎鹰身上配备了GP... 阅读全文 0 评论