‌‌‌‌“爸爸，她们是不是太夸张了？‌‌‌‌”早起来执意要把头发梳成这样才肯出门去电影院的女儿看着她们跟我说道。

我读懂了她意思：‌‌‌‌“老刮，希望你下次注意点，这次我输得很惨好伐？‌‌‌‌”

是爸爸大意了，姑娘们的战场太凶险，我们输在起跑线上了。 

在观影时女孩子们也保持着这种热烈的情绪。

在电影里艾莎第一次出镜时，影院里就响起一片惊叹声，各位小朋友纷纷要求身边的家长也感同身受，旁边一个也就四五岁的小姑娘薅着他爸的头发说‌‌‌‌“爸爸你别看手机了！我就问你美不美！‌‌‌‌”爸爸点头如捣蒜：‌‌‌‌“美美美！巨美！‌‌‌‌”一派敷衍。这位老爸显然觉悟不够深，女儿逼着自己看美女的日子是值得珍惜的。

‌‌‌‌“太美了！‌‌‌‌”、‌‌‌‌“太漂亮了！‌‌‌‌”的各种感叹喊声发自肺腑此起彼伏，可以说是本场电影中大家最志同道合的一刻。

但这种团结并没有延续很长时间，不久之后，在充满着爱、亲情、和平、友谊的气氛中，在美妙动听、温暖人心的歌曲里，我后排座位两个小女孩为了她俩谁才是真正的艾莎激烈地互抡了起来。

在电影里艾莎出事那一段，刚才薅着爸爸为艾莎站台的小姑娘嗷的一声哭出来：‌‌‌‌“艾～～莎～阿阿～～死～～啦～～啊啊‌‌‌‌”

她爸赶紧安慰她：‌‌‌‌“死不了死不了你放心吧！‌‌‌‌”

他女儿：‌‌‌‌“你～～怎～～么～～知～～道～～傲傲？‌‌‌‌”

爸爸：‌‌‌‌“我跟你保证她没死。真的，她且死不了呢，她必须活！她不活过来我上后台找他们去！‌‌‌‌”

这话说得相当自信，因为这都是电影的套路，但我能看出来，这位老父亲在用浑身解数安慰自己感性的女儿，他在努力让孩子知道：‌‌‌‌“如果你相信艾莎真的存在，那么我也相信。‌‌‌‌”

能尊重孩子幼稚的爸爸都是好爸爸。

果然他的努力没有白费，他女儿停顿了片刻，旋即继续哭道：‌‌‌‌“屁～亿亿～这～是～电～影～院～案案～哪～有～后～台～癌癌～啊！！‌‌‌‌”

看来当代的幼稚也已经上了几个层次，靠糊弄越来越不行了。

总之，这是一场我近十年看过的气氛最足的电影。

电影看完回了家，我女儿也没消停。

我在家中有时会担任早上唤醒我女儿的职务，尤其在冬日，这个工作就越来越重要。现在她向我提出了新的需求，希望我可以用电影里召唤艾莎的那个声音唤醒她，要求要以女性嗓音唱出那种空灵和神秘的感觉。

‌‌‌‌“不能喊得跟驴一样。‌‌‌‌”她跟我说。

第二天早起来，当我穿着秋裤站在她卧室门口外扶着门框捏起假嗓儿‌‌‌‌“啊哦啊哦‌‌‌‌”的时候，内心对自己今后的发展和走向等前途问题产生了一丝担心。

我的表现虽然获得了肯定，但我想事情需要有所改变。长此以往，爸将不爸。

前天我翻看微博，有一条消息说国外一位父亲自为自己的女儿做了一套带机关的艾莎裙子，可以实现华丽变身的效果，姑娘穿出去到处秀，结果当然是父慈女孝。

我很羡慕他，可以用这种充满尊严的方式获得人心，但这位父亲是裁缝家庭出身，据说11岁就会做衣服，而我11岁的时候秋衣还经常忘记塞进秋裤里，这种技能上的巨大差别我是追不上的，但意识上一定要跟上，做不了衣服你可以做别的，我相信对于孩子来说，爸爸的陪伴才是最重要的，只要有心，一定可以不让我在门口继续嚎了。

昨天晚上我闺女跳舞归来，主动找我玩。我想，机会来了。

她：‌‌‌‌“爸爸，咱们来玩吧。玩扮演艾莎的游戏。我是艾莎，你当别的。‌‌‌‌”

我：‌‌‌‌“好呀，那么我能为你做点什么呢？‌‌‌‌”

我想了想电影中的男性角色，艾莎慈祥的爸爸，勇敢的妹夫，正直的老将军，我觉得都可以。

我女儿说：‌‌‌‌“艾莎想骑个马！‌‌‌‌”

噗。一口老血吐出来。

‌‌‌‌“这个不好玩，跟骑马打仗也没有什么区别，我们得玩一些更有艾莎特色的游戏，对吗？‌‌‌‌”

真正的原因当然不是这个，以我以往的经验来看，当马对身体条件要求太高，不但毁腰，我头发恐怕也要受一些罪。与中年人最重要的腰和发际线相比，我宁愿每天早上跟门口捏着假嗓‌‌‌‌“啊哦‌‌‌‌”。

‌‌‌‌“那好吧，‌‌‌‌”她一副很理解的样子，思考了片刻，‌‌‌‌“要不然你当那个火精灵的蜥蜴吧！‌‌‌‌”

呵呵，仍旧还不是人，不过好在这只蜥蜴是挺可爱的，小巧机灵水汪汪大眼睛，关键是，没有体力活儿，只要向艾莎撒娇就成了，这已经是父权的巨大进步了。人得知足。

‌‌‌‌“好呀好呀！‌‌‌‌”我应和到，‌‌‌‌“火精灵现在要做什么呢？‌‌‌‌”

‌‌‌‌“你先舔个眼睛吧。‌‌‌‌”

世事难预料。

后来我们花了很长时间试图谈妥这件事，但我能做的她觉得没意思，她觉得有意思的大多伤身体。最终她想了想，下定决心说：‌‌‌‌“要不然，你来当艾莎！‌‌‌‌”

你可以想象，这位少女向我让出了在她心里无比重要的角色，虽然性别有所变化，但这对于一个老父亲来说，也是足够温暖和感动的了。就冲她这一句话，我可以坚持再叫早儿半个月。

有女如此，父复何求，我热泪盈眶：‌‌‌‌“就这么定了！不变了！来吧闺女，你说怎么玩？‌‌‌‌”

然后她拿出了这个：

拿出它的那一刻，我内心产生了巨大不安。

于是半个小时后，我特么变成了这副样子：

怎么说呢，早知道当艾莎是刮痧的效果，我可以再努把力试试去舔眼睛的。此时，我也只能告诉自己事情要往好的方向想，虽然我的脸崩了，但我的人生历练又厚重了呀，虽然我又折了，但我社会经验又丰富了呀。

我本想赶紧偷摸把脸洗掉，这种影响就不要再继续扩大了，结果本来做作业的儿子贼贼的出现在我身后并且及时的对我的样子做出了一些点评：

我的脸是让人左右开弓扇了三十多个大嘴巴，嘴唇是一看就吃了不少死耗子——这骨节的词汇我估计要找我妈算账，眼睛嘛无疑是让人锤青了，眉毛的走向则深刻的反映出了一个因偷吃死耗子被人抓住揍了一顿的人内心的悲哀和自我放弃。唯一没有什么槽点的是那两片大如黑痣的雀斑，以及我脑袋后面的别的辫子，那本来是小马宝莉的尾巴。

好了，我就是艾莎的异父异母在国外犯事被NYPD逮住了的从事不良行业的姐妹，你们现在可以叫我哀傻。

然而事已至此，我也只能继续扛下去，牺牲不能白牺牲，总要有一些回响，于是我跟女儿说：‌‌‌‌“来吧，那我们继续玩吧。现在我们做什么呢？‌‌‌‌”

我女儿仔细看了看我的脸，一脸凝重地说：‌‌‌‌“爸，我还是骑马吧。‌‌‌‌”

费曼在普林斯顿大学讲课时，课堂上总是妙趣横生。他善于把枯燥、抽象的知识用简单形象的语言精确表达出来，前来听他上课的学生挤爆了教室。学生们记录总结的费曼物理学讲义一直被所有从事物理的人奉为经典。

‌‌“费曼技巧‌‌”就是说你要把一个内容讲给一个完全不懂的人。当你能把书里的内容说得很清楚的时候，就意味着，你已经经过思考，已经能把知识背后的逻辑用一段话描述出来了。

‌‌“费曼技巧‌‌”，可以验证你是不是真的理解了作者在书中所说的内容。

费曼技巧的本质，与其说是一种理解知识、检验认知的技巧，不如说成是一种理念，其核心内容就是让小白能够听明白你所学的内容。

如果小白听不懂，不是他理解不了，而是你没有学到位。你也许不是语言表达不行，你只是没想明白，导致你表达不清楚。

ps：理查德·费曼（Richard Phillips Feynman），美籍犹太裔物理学家，1965年诺贝尔物理学奖获得者，也被认为是继爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。

小雪，十月中，二十四节气中的第20个，雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。小雪时节寒气加重，宜御寒保暖，喝茶也不宜寒凉，绿茶、黄茶就不建议各位茶友品饮了。再说，春季的绿茶，储存到现在风味也稍稍变差，如果买来的口粮茶没有在春夏二季将它们喝完，可以用它们来制作一些菜肴，不要浪费。

如果你只爱喝茶，那么从红茶到熟普，从乌龙到黑茶，都是值得选择的。它们性温或中，适宜大多数人在冬季饮用。并且以上四种茶都可以用来煮茶，煮茶也是冬季喝茶的一种好方式。除此之外，老白茶也适宜在此时煮饮。

如果不只爱喝茶，那么选择又多了一些。山楂陈皮茶、红糖姜茶、红枣枸杞茶、奶茶……一些你能想得到的温暖的饮品都适合在这时候饮用。这些茶的做法极其简单，看它的名字里有什么，就用什么材料进行搭配，根据自己的口味用不同的比例，放在茶杯里倒上热水，闷个几分钟就好了。

像山楂陈皮茶、红枣枸杞茶之类的还能配上一小撮茶叶（推荐百搭的红茶）放两颗冰糖，非常好喝。

这回，介绍4款疗愈的自制茶饮，今晚不妨就动手做做看。

一、柠檬黑糖生姜蜜茶

材料：柠檬、黑糖180g、姜100g

做法：

1.将柠檬、姜切成薄片。

2.准备一个玻璃瓶，在罐中，先铺一层柠檬，放入一匙黑糖、再放一层姜片，以此类推将所有材料层层铺叠，接着封灌腌渍三到五天。

3. 此时柠檬及姜的味道与黑糖已经充份混合，每次只要取一点柠檬片、姜片及黑糖水，冲入热水即可饮用。

二、苹果肉桂红茶

材料：苹果半颗、肉桂粉、黑糖、红茶叶

做法：

1. 将水和黑糖放置小锅，接着以小火加热煮沸。

2. 放入切好的苹果丁及肉桂粉后，持续加热至少一分钟。

3. 最后放入红茶叶，持续煮约三分钟，以滤杓过滤茶叶后倒出即可饮用。

三、印度香料奶茶

材料：牛奶、Masala香料、红茶叶（红茶包也可以）、姜切片、糖

做法：

1. 将水煮开后，加入压碎的姜、Masala 香料、红茶叶一起小火煮滚。

2. 滚沸后添入牛奶，放入喜欢的糖度，慢火炖煮炖2分钟。

3. 以滤杓过滤材料后倒出，即是一杯香气十足的异国奶茶。

四、玫瑰红枣茶

材料：玫瑰花瓣、大红枣一颗、

做法：

1.红枣去核后切成小粒。

2.将玫瑰花瓣和红枣粒，以500ml的热水焖泡约15分钟，再加入适量黑糖即可。

1. 凌晨四点钟，看到海棠花未眠。——川端康成

2. 老舍：生命也许就是这样，多一分经验便少一分幻想，以实际的愉快平衡实际的痛苦。

3. @DrMaCaCa：到日本旅游过的朋友可能会注意到，在日本各个车站，商场，学校，甚至出租车公交车里，都能看到这样台明显的标着AED的设备。它叫自动体外除颤器，在遇到心脏骤停的患者时，立即给患者用上，能在急救车来之前救人性命。用法也很简单，按照图示把两块贴布贴在患者心脏附近的指定位置，按下按钮就行。///@张洲：日本很多车站都有这种心脏除颤装置，由于中国游客很多，他们贴心的在每台机器上标注了简体字以便识别和抢救生命，下面则图列了使用方法和注意事项。

4. 领养孩子的人必须经历数年的等待，背景调查，大量的法庭程序和培训课程才能达到标准，但同样的规则不适用于决定生育孩子的父母，这真是太疯狂了。

5. @JiWang4Wo：已经2019了，联合报还是在乱用“得年”哦，好孩子不要学，29岁以下过世称之得年，30至59岁用享年，60岁至89岁则用享寿，90岁至99岁称之享耆寿，100以上称享嵩寿。

6. 看完《萨利机长》、《菲利普船长》和《荒岛余生》我得出如下结论：最好不要和汤姆•汉克斯乘坐同一个交通工具。

7. 人类心脏有一个电传导系统，当它出现问题就会导致心脏骤停。这时心脏会停止向身体和大脑供血，随后心脏产生室颤，人会晕倒失去意识。脑缺血和缺氧会导致脑细胞死亡，此时必须要进行心肺复苏和人工呼吸来维持正常脑功能，争取最大的康复机会。

8. 【Awkwafina《别告诉她》的一个采访，评论竟然全是对她的外貌攻击，满屏不堪入目】一个人好莱坞打拼数年，经历重重困难，终于凭借《别告诉她》《美人计》《摘金奇缘》等作品闯出一片天地，被Variety称赞为“2019年度女性力量”、给全世界亚裔带来更多自信的Awkwafina，却只换来大多人对她外貌的攻击。

9. 梁建章：【维持中国社会可持续发展，需大量三孩四孩家庭】严厉处罚生育三孩四孩的家庭，不仅增加了这些家庭养育孩子的代价，提高行政成本并制造各种怨恨，也进一步遏制了本来就非常低迷的生育意愿，加剧人口危机。中国需要有大量夫妇生育三孩、四孩，那些生一孩或不生孩子的家庭所造成的亏缺才能得到弥补。

10. 投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！相守相望，感恩有你。

长久、良好的关系，不是只追求两人三观一致，而是‌‌“和而不同，求同存异‌‌”。

前段时间，有一个专做离婚官司的律师做分享，她说，夫妻离婚的原因千奇百怪，不少人都只是因为一些小事。

比如：有的夫妻一起出门旅行，丈夫看不惯妻子把钱花在纪念品上，两个人为不一样的消费观大吵一架，离了。

有的夫妻有一致的消费观，却因为对女方执着于事业的做法有微词，离了。

在婚姻里不断折腾的人，总是想寻找最合适的那个人，想要对方跟自己三观一致。

这位律师遇到了那么多离婚的夫妻，十多年过去了，她发现在婚姻里，真的很难找到三观一致的人。

你肯定听过这样一句话：‌‌“我跟TA分手，是因为我们三观不合。‌‌”

很多人认同，在爱情中三观不合的人，终究不能走下去。

什么是三观不合？

有人认为：‌‌“你喜欢看书，他说看书有什么用，不就是装文艺嘛，这是三观不合。

你喜欢去西餐厅吃牛排，他喜欢在大排档撸串。说牛排死贵，还不好吃，真是做作。这是三观不合。

你喜欢假期去各地旅游，他就喜欢宅在家里。说旅游有什么好玩的，不就是花钱遭罪嘛，躺在家里多舒服，这是三观不合。‌‌”

有人调侃：三观是个砖，哪里需要哪里搬。

无论是性格不合，与对方父母不合，挣钱能力和花钱能力不合，眼界不合，行为准则不合，人生态度不合等等，只要互相看不过眼的，都能总结成三观不合。

为何爱情这个复杂的命题，凭一句‌‌“三观不合‌‌”就可以快速总结？

这正是因为，爱情太复杂，太不确定，太让人纠结焦虑。所以我们需要一个答案，把它简单化、标签化，好给我们一个理由，去为逝去的爱情画上句号。

‌‌“三观一致的两人才可以一直幸福下去‌‌”，等同于‌‌“没有摩擦力，物体可以一直运动下去‌‌”一样，只存在于理想状态里。

而现实是，真实生活里有摩檫力，两个人的三观也会有摩擦。

没有三观一致的两个人

在爱情里，我们有多看重两人要‌‌“三观一致‌‌”？

最近，一份《中国95后数据报告》显示，在一项年轻人‌‌“最看重伴侣什么条件‌‌”的调查里，‌‌“三观一致‌‌”战胜了性格、经济条件、外表等因素，跃居榜首。

但可惜的是，这世界上没有三观一致的两个人。很多时候，就连我们自己本身都三观不一致。

去年国庆，你说什么也不愿呆在家里。兴冲冲跑去旅游，结果高速堵车，景点人山人海，生病了还得赶行程，真辛苦。

去年国庆，打死都不要再凑热闹去旅游。宁愿呆在家里，吃薯片煲电视剧，不用排队，不用劳累，真舒服，还暗暗觉得去年的自己太愚蠢。

同一个人，今年和去年的观念未必一致。

前两天你看到又贵又好看的大衣，想着自己月底拮据，不能再吃土，咬咬牙，坚决不买！心里还觉得自己追求性价比，懂得勤俭节约。

过几天发工资了，又看到那件很贵的大衣。心里一想，买便宜的质量不好，不如咬咬牙买件贵的，可以多穿几年，这才是真的追求性价比，还觉得之前真是太亏待自己。

没有三观一致的两个人，人与人之间一定会发生分歧，这就是婚姻的真相。

我们和自己矛盾的三观和谐共处，是因为我们总是试图安慰自己，内心想很多理由去解释和合理化自己的行为。

但当对象换成了伴侣，遇到观念冲突时，我们就不会有足够耐心去为对方找理由。

而最方便的借口，就是大家三观不合。

爱情里，这三点比三观一致更重要

其实，三观一致没有我们想象中的那么重要。与其去寻找不存在的三观一致的那个人，不如想想，在爱情里，什么比三观一致更重要？

举个例子：妻子在周末不想下厨，觉得家庭日就应该外出吃饭，大家好好放松休息。而丈夫觉得，这太浪费钱。

但丈夫后来一想，妻子平日工作太累，周末确实应该出去开心一下。最后决定出去，果然一家人度过了一个愉快的周末。

换个视角，就有不一样的结局。

心理专家周小宽认为，比追求三观一致更重要的，是平静的心态，感知对方的共情力，以及整合不一致的情商。

三观不合，不是感情破裂的原因，而是结果。缺乏这三种能力的人，无论跟谁在一起，都会三观不合。

平静的心态：是两人磨合的基础

在一段亲密关系中，长期相处总会有摩擦，两人的磨合和调整需要建立在平静基础上，一味地带着情绪是无法解决问题的。

演员雷佳音和妻子就是很好的例子。

雷佳音以精湛的演技和蠢萌的形象走红，但内心里却有着东北老爷们的火爆脾气。

在一档节目里，雷佳音谈到自己被太太征服的故事。

雷佳音说，他和太太翟煦飞是大学同学，有一次一起排练话剧，半天演不好。雷佳音急眼了，老觉得是对方的问题。

正烦躁着，翟煦飞递来一罐饮料，说：‌‌“喝点，别上火了。‌‌”

他一下就被惹毛了，把饮料往地上‌‌“啪‌‌”地一摔，破口大骂：‌‌“你会演吗？你个傻子！‌‌”

雷佳音以为同是东北人的翟煦飞会跟他翻脸，正准备开战，出乎意料的是，翟煦飞并没有生气。

她把饮料从地上捡起来，放到桌上，说：‌‌“好好说话行吗，有什么事不能解决，慢慢来。‌‌”

那一刻的这句话，把雷佳音镇住了，打心底觉得，以后的伴侣就认定是她了。

假设两个人都是暴脾气，一遇到事情就发火，你来我往地开骂，那么就没办法静下心来解决问题。

而正因为翟煦飞像清泉一样的平静心态，能够兜得住雷佳音的暴脾气，更让他意识到自己做得‌‌“太过了‌‌”而反省自己，才让两个人走到了一起。

感知对方的共情力：懂你胜过爱你

共情就是‌‌“无论我是否曾经经历过，我都会从你的角度去想象你的遭遇、你的感受我愿意了解你的需求、并尽力给予你所需要的支持。‌‌”

这是最能够让伴侣感受到被懂得、被爱着的方式。

而如果你的伴侣共情力低，有可能是一件很痛苦甚至很可怕的事情。

榆林一位孕妇在待产时跳楼的新闻，轰动全国。

孕妇难产，两次强调自己痛得不行，想剖腹产，甚至痛到下跪恳求。就连医生也向家属提出剖腹产的建议，而丈夫坚持让妻子顺产。

老婆很痛，老公不可能不知道。但他就是不理解老婆有多痛，在他看来，所有女人生孩子都痛，你的痛是应该的。

也许在老婆怀着孕纵身跳下，胎儿和大人双双身亡的那刻，他才体会到老婆说的那种痛。

这起悲剧的根源，在于妻子的痛苦不被感知，更不被理解。在一个共情力低的伴侣面前，你难受到无法表达，更绝望的是，你再怎么表达都没有用。

婚姻里多少的不容易，其实就是差一句‌‌“我懂你‌‌”。

无论是平日里繁琐的生活点滴，还是生死一瞬的关键时刻，一个有共情力，能够理解你的伴侣，比所谓的三观一致更重要。

整合不一致的情商，

是对三观不合的弥补

心理专家周小宽认为，婚姻里拥有整合不一致的情商，就是对三观不合的一种有效弥补。

两人有分歧时，不是去争吵说服，也不是一味容忍，而是学会去整合这种不一致。

正因为伴侣是一个独立的个体，所以TA对事物的理解，和你的理解就会不一样。意识到这点，你们才不会认为对方的反对是不尊重自己，才能顺畅地沟通。

遇到不一致时，先协商，再调整，到最后，也许要有一定的妥协。

婚前，我们应该拿着放大镜看对方的缺点，能受得了再结婚。而婚后，应该拿放大镜来看优点。

学会尊重和接纳对方，整合两人的不一致，才会让婚姻生活过得轻松和容易。

两个人想要白头偕老，要走的路太长了。

漫漫的几十年里，两人的步调总会有不一致。一段长久的、良好的亲密关系，不是只追求两人三观一致，而是‌‌“和而不同，求同存异‌‌”。