2019年3月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

享受富贵 忍耐富贵

这是一只轻薄讲究的茶碗,雪白的底色,像透明的白玉一般,上边绘着老爷的纹章。‌‌“不错,是个讲究的作品,声音也好听。‌‌”老爷的官吏用手指在碗上弹了弹。陶器匠毕恭毕敬地低着头说道:‌‌“已经无法再轻再薄了。‌‌”官吏点点头,命令陶器匠把茶碗包好,他要尽快献给老爷。人们闻讯后纷...

耶鲁教授给出的5个快乐“药方”助你天天快乐

3月20日是国际幸福日,如果这一天你没感觉很快乐,别担心,因为其实可以通过学习,成为一个更幸福的人。就像音乐家和运动员一样,你也可以通过不断训练和学习,变得更幸福。‌‌“变得幸福不是自然而然发生的,你需要练习以更好地掌握。‌‌”耶鲁大学认知和心理学教授桑托斯(Laurie ...

《再见二丁目》背后的故事

再见二丁目《再见二丁目》是由林夕作词,于逸尧作曲,谷中仁编曲,杨千嬅演唱的一首歌曲。该曲也是杨千嬅的成名作及代表作,收录于其1997年发行的专辑《直觉》中。与人相约,却久等不至,又或是一厢情愿,等来的却是匆匆过客,转眼即逝。http://image.yyinn.net/%E...

〖微视野〗脾气永远不要大过你的本事

1. 世间多牵挂,不若乘桴浮于海。2. 叔本华:衡量一个人是否幸福,不应该看他拥有多少高兴的事,而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人,才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。3. 你在职场上的地位,不是由你做什么事情决定的,而是由你...

一个家庭好不好,看“饭桌”就知道

父母有选择要不要做父母的权利,孩子却选择不了出生在什么样的家庭,遇到什么样的父母。所以,为人父为人母,请务必要对孩子好一点!01最近喜妈在追姚晨的一部新剧《都挺好》,看了前面十几集,觉得这部家庭剧还蛮好看的。苏家这一家有多好,表面上看,真的挺好的。老大苏明哲,清华毕业,留学...

拥有良好睡眠的7个要点

每天都有很多家务活和工作要做,在有限的时间内任务一多,有时就会占用睡眠时间。有时好不容易钻进被子了,却怎么也睡不着。虽然很多人明白良好的睡眠对美容和健康的重要性,却总是睡不着。有人提出了一种新建议:‌‌‌‌“先试着改变‌‌‌‌‘把手上的活干完就睡觉’这一想法‌‌‌‌”。改变...

蔡澜常说:活着,要有人味

前段时间表妹约我去她家吃饭,我满面春风地带了一堆菜,进门后却发现她早已叫好了外卖。披萨已经半凉,她穿着睡衣‌‌‌‌“滋溜‌‌‌‌”一声给我开了瓶可乐,嘱咐我坐下。我看了眼冰箱里琳琅满目的罐头,的确随着这些年表妹的升职加薪,罐头也越来越多。我在厨房里一边捣鼓,表妹躺在沙发上喃...

膝盖疼是不是有问题:1 个动作就能判断

盖对我们而言很重要,平时跪键盘、跪搓衣板可都离不开它。但作为人体最大且最复杂的关节,它不仅默默承受了人的体重压力,还要调动各个结构参与活动,很容易受伤。当膝关节受伤,它的求救信号就一个字——痛!而我们最直观的感受是,站立、走路的时间久了,或者只是跑了次步,膝盖就隐隐发酸甚至...

埋头干,抬头时到哪算哪

上午刷到一条微博:‌‌“很多贩卖焦虑的文章总结下来其实就是一句话:为什么别人可以,就你不行。然后被一顿臭骂。其实夜深人静的时候,我也问自己:为什么别人可以,就我不行。‌‌”哪有那么多为什么,我就是不行啊。给大家讲个小时候的故事。我小的时候,跟着老师学围棋。同门有一个萌萌的小...

为什么你总是担心“来不及”

我们大可以气定神闲地等待,在任何时候决定去往任何地方,为自己做出最符合本心的选择。​​1.我有一个妹妹。妹妹一直是家族里最受长辈喜欢的孩子,因为她很乖。她在上大学以前没有离开过家,大学一毕业就按照父母的心愿回到家中给父母帮忙(父母运营一个工厂),那年她21岁。从那年开始,她...