2018年12月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

同情你不是:I feel sorry for you!

电影或者美剧中,经常会有I feel sorry for you这句对白,很多小伙伴以为是‌‌“我很同情你‌‌”的意思,觉得这句话既能表达同情之感,显自己有爱心,另一方面也能说一下装逼带感。然而,这样理解的小伙伴完全是错误的!这句话可不是在表达同情哦!一.I feel so...

提升幸福感的11个好习惯

01不带手机上床带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。02要吃早餐一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能...

愿有一人,懂你心里的苦

每个人这一生,都会经历很多事,也会遇到很多人。我们期盼事事顺遂,一切如自己所愿,可爱恨纠缠、是非对错,每天都在我们的生活中上演。有太多时候,其实心里已经很苦很累了,但还是要扬起一个微笑,对自己和身边的人,小声说一句没事;有太多时候,其实不想再故作坚强了,只想痛痛快快地大哭一...

应对皮肤问题:调整饮食习惯是否必选项

作为伦敦的皮肤科顾问,十多年来,我见过无数皮肤病的病人。痤疮是我最感兴趣的领域之一。在过去的几年中,我的一些观察引起了我的思考:随着‌‌“健康‌‌”观念的兴起和对追求健康的锲而不舍,我越来越担心这种观念在处理皮肤问题上,将如何影响我们和食物的关系。让我给你一些背景知识。在我...

有多少年轻人被哭穷绑架了自由

过生日,爸爸对孩子说,‌‌“你这顿肯德基就花了我半天辛苦工作的钱‌‌”。在爸爸眼中,自己抓住了教育孩子的最佳时机。简单的一句话,既表明了家庭的经济状况,教育了孩子要勤俭节约;又塑造了一个尽量满足孩子需求的慈父形象,表达了父亲对孩子的爱。然后呢?孩子接受到这些讯息了么,未可知...

〖微视野〗信人与疑人

1. 村上春树:年龄增长带来的好事,我以为大体是没有的,不过年轻时看不到的东西现在可以看到了,不明白的东西现在弄明白了,这些还是让人高兴。2. 刘同:你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风,谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺,没人知道你哭...

382天不吃东西是种什么样的体验

大多数人在没有食物的情况下至少能挺过几周,也可能更久一点,但毫无疑问,最终都会饿死。人没有食物能活多久?这是一个十分复杂的问题。没有水可能活不过一周,但忍饥挨饿的时间却是各不相同。来看看巴贝利的故事吧,持续了382天,1966年7月11日结束之前,这个27岁的苏格兰小伙子什...

个些上海闲话侬还用伐

现在有人动不动就说,‌‌“上海闲话词汇太贫乏,用来用去就那么几个词‌‌”——煞?旁友,帮帮忙哦!(估计这句侬也听伐懂)说上海话词汇少,那是因为侬根本没经历过80、90年代,也是因为现在的小年轻,老早就被学校要求学普通话,练习上海话的氛围和空间都没有了,如何来传承这些过去的新...

王阳明很励志,唐伯虎很颓废吗

唐伯虎和王阳明同处一个时代。从历史地位上来说,如果说王阳明是划过长夜耀眼的彗星,那么,唐伯虎可能只算是流连于花花草草之间的一只寒萤。但后人眉飞色舞谈论更多是作为风流才子的唐伯虎,却很少有人知道,天下还有一个叫王阳明的人。正所谓:古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名。王阳明生于14...

能者不觉多劳

你常被‌‌“能者多劳‌‌”这句话加身吗?团体中有人抱怨自己每天累得像条狗时,我们常会拍拍他的肩膀:‌‌“能者多劳。‌‌”每天忙得焦头烂额的人,也常以‌‌“能者多劳‌‌”自我解嘲,为自己的疲惫找到一丝安慰。但是,你的多劳,多的是举手之‌‌“劳‌‌”,还是多‌‌“疲劳‌‌”?我...