2018年12月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

为什么饮食冲动过强会对你造成很大危害

泡一包Top Ramen方便面,尝尝它富含盐分的牛肉汤,再吃一口火候稍大的面条,实在是美味至极。至少很符合我的口味。我之前也曾记录过自己对方便面的迷恋,讲述过这种食品如何帮我度过青春期。但实际上,我对方便面的迷恋保留至今,特别是当我疲惫或生病时。你或许也对某种食物有着类似的...

我的闺蜜死于催吐

认识我的人,都以为我是一个典型的白富美。身高171,有车有房,父母疼爱。但只有我知道,我的内心已经千疮百孔,好像一块被绿豆蝇围绕的腐肉,臭气熏天。你别急,我慢慢给你讲起。我是早产儿,90年代的时候,在保温箱躺了两个月的我,花光了家里的全部积蓄。我续命成功了。我出院那天,我爸...

孩子遇事总是悲观绝望怎么办:斯万高利效应

在美国亚利桑那州的一次博览会上,有人展示了一种看似简单却让人着迷的扑克牌游戏:展示者先将这副普通的牌摊开,让大家清楚的看到每张牌的牌面都有什么不同。然后,他又随便找了一个观众,请他任意抽出其中的一张牌,再让观众们看看这张是什么牌,却不告诉展示者。假如抽的这张牌是黑桃K或别的...

〖微视野〗君子豹变,小人革面

1. 你不爱上班,但工作能养活你,所以你勉强去上班。所有的勉强都是有交换物的,当你说感情不能勉强时,其实是因为你缺少交换物。2. @uohss15:成长就是…之前得不到的,现在不想要了。3. 男孩不道歉,女孩说:“连个对不起都没有?”男孩道歉,女孩说:“对不起有什么用?”4...

吃甜甜的水果干,居然还能控血糖

人们根深蒂固地认为,想要控血糖,那就不能吃甜食。糖尿病人更是绝对不能吃甜味的东西。除了各种加糖的甜食和甜饮料之外,也有很多食品是天然具有甜味的。比如水果,比如水果干。此前,微信公号文章曾经多次科普过,糖尿病人可以吃水果。只要选择那些GI值比较低、糖分含量也不太高的水果就可以...

我最好的朋友,从不给我点赞

昨天一个读者留言,给我逗乐了。她说:‌‌‌‌“不知道为啥,给我朋友圈点赞的人越来越少了。昨天特意打扮得美美的去爬山,搔首弄姿拍了很多照片,精心挑了三张最美的发了朋友圈。结果……就两个朋友点赞。太伤心了!白折腾大半天!我混这么差了吗?‌‌‌‌”哈哈。一看就是个耿直girl。我...

椰子油是超级食品还是心脏病杀手

最近椰子油的销量猛增,这可能与名人效应有关。据称,椰子油包治百病,从口臭到消化不良。据说,著名好莱坞影星安吉丽娜·朱莉几乎每天早晨都在早餐中吃一汤匙椰子油。她还在烹调中使用椰子油,并用椰子油来护肤。椰子油真这么神奇吗?许多科学家都对椰子油的健康疗效持怀疑态度。不仅如此,科学...

〖微视野〗人生的依次四个阶段

1. @马伯庸:一个简单判断:凡是宣称自己坚持不过什么节日的,各有坚持,求同存异,都可以沟通;凡是要求别人不许过什么节日的,赶紧离远远的就对了。2. 人生的依次四个阶段:接受父母是平庸的人,接受自己是平庸的人,接受配偶是平庸的人,接受孩子是平庸的人。3. 童年被暴力伤害过的...