2018年12月

无论刮风下雨，早上出了家门小区，马路边卖早点的一头，肯定有辆做煎饼果子的小车，玻璃橱窗防风保温，正当中摆着一块圆形铁铛，被下面旺盛的炉火烧得滚烫。‌‌“老板给我来套煎饼果子‌‌”‌‌“加嘛呀？果子还是果篦儿？‌‌”‌‌“果篦儿，辣椒少点儿，酱多点儿‌‌”只见老板娘麻利地在铁...

1.人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。2.如果一个人拥有大量的知识，却未经过自己头脑的独立思考而加以吸收，那么这些学识就远不如那些虽所学不...

秋气清明，云傍水行。风起空山，叶落寒汀。顺天时序，不将不应。何须动悲，天地无情。秋风渐渐起，天气开始凉。日子慢慢过，不能瞎球忙。一丛青青薄荷，萋萋生在水边。大河浩荡东去，秋风吹过眼前。正是天凉好个秋，问君能有几多愁。最是苍茫无尽处，一群太监上青楼。割黍割谷割豆，秋采秋种秋收...

我发现，自从大学毕业以后，同学聚会就渐渐变成了慢性病比赛大会和亚健康人群研讨会。以前同学聚会比的是谁能最快吹完一瓶啤酒，聚完了再呼朋唤友去网吧通个宵。现在则完全是一派儒雅随和的景象。‌‌“我痛风，吃不了海鲜。‌‌”‌‌“我胃炎，幽门螺杆菌阳性，别传染给你们了，还是单独给我一...

性格之所以是一个重要的心理学概念，是因为性格决定我们的生活。例如，（五大性格特质）尽责性的人，身体往往会更健康，人际关系更和谐；外向性的人幸福感更强；情绪不稳定性的人精神健康出问题的概率更大；开放性的人收入更高；亲和性的人更受欢迎，朋友也更多。但是，性格不仅仅关系到我们的长...

1. 知识给了你一盒子乐高积木，但是生活要交付的，往往是一个模型。能解决“复杂问题”的人，才是各领域真正的高手。2. 脑子不清楚的人，是坏人的最爱，因为他们听不出好的坏的话。坏人之坏，就在于不愿意看到你过上幸福日子，会用各种心理暗示，扭曲你的思维，让你亲手毁掉自己的幸福。3...

我是谷传玲，一名国家注册的营养师，2011 年营养医学硕士毕业后，做了近8 年的营养科普和实践。每天都要回答很多具体‌‌“变瘦变美变健康‌‌”的营养问题，不过今天不想细谈专业知识，只想跟分享几个工作中接触到几个案例。1学生她是一个非常优秀的女孩，大学毕业时被评为优秀毕业生，...