2018年9月

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

没有谁天生就是坚强的: 如何释放压力

成年人的世界从来不是那么容易,生活对于任何人都是——熬不住就出局,熬得住就出众。也许每个人,在遇到挫折时都会有莫名的困惑,面对事情无能为力时也会有莫名的失落。生活中尽管没有太多的称心如意,很多事情都没能按照你的想法那样发展下去,放弃或许很舒服,可最后痛苦的,是你的下半辈子。...

〖微视野〗许多人都是用四分精神做事

1. @臻烦人:文化?它是随便一个人迎面走来,他的举手投足,他的一颦一笑,他的整体气质。——龙应台2. 人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可...

为什么女性比男性长寿

一出生,命运就已注定我会比那个产科病房里一半的婴儿短命。什么原因呢?我的性别。仅仅因为我是男性这一事实,预计我就会比同一天出生的女性寿命短三年左右。作为男性,我可能就要比周围的女性早死,这是为什么?我是否能够打破这个性别魔咒?虽然这一令人费解的区别几十年前就为人所知,但我们...

一到秋天,自己的心境便十分调和

我的年岁上冠用了‌‌“三十‌‌”二字,至今已两年了。不解达观的我,从这两个字上受到了不少的暗示与影响。虽然明明觉得自己的体格与精力比二十九岁时全然没有什么差异,但‌‌“三十‌‌”这一个观念笼在头上,犹之张了一顶阳伞,使我的全身蒙了一个暗淡色的阴影。又仿佛在日历上撕过了立秋的...

时间管理与工作过量 几个值得思考的问题

人们迷上了时间管理。和我讨论过这个话题的每一个人都有强烈的意见。大家争论得很激烈,有人认为什么都不管用,当中有的是在没什么技术含量的笔记本上写下承诺,有的离不开应用程序。故事开篇总是充满希望,但常常会黯淡收场。博德韦伊(Charlotte Bordewey)是英国赫里福德郡...

20条成年人社交潜规则

已经不止听过一个人说自己有‌‌“轻微社恐‌‌”了。他们描述里的自己是这样的:不善于和人交往,不懂得怎么和别人产生亲密关系,甚至见面主动打个招呼这种事情对他们而言都是难上加难。很多人不明白,为什么小时候‌‌“一小袋糖就能解决‌‌”的问题,长大了就变成了‌‌“说什么,怎么说,什...

〖微视野〗动物的智力

1. 村上春树:命运是在事后回顾的东西,不是事先知道的东西。2. 李娟:我成天窝在柜台底下的糖堆里睡觉。睡醒了就搬把椅子坐到门口晒太阳。太阳渐渐偏西,房屋的阴影从后面慢慢覆扫过来,阳光移一寸,我就挪一下椅子。3. @殳俏:衰老只有一个标志,就是不停重复自己。说差不多的话,做...

你陪我一程,我记你一生

到今年,我父亲已经离开我们二十五年了。二十五个春春秋秋,是那么漫长的一河岁月。在这一河岁月的漂流中,过去许多老旧的事情,无论如何,却总是让我不能忘却。而最使我记忆犹新、不能忘却的,比较起来,还是我的父亲和父亲在他活着时劳作的模样儿。2很小的时候——那当儿我只有几岁,或许是不...