一个朋友分享的高效学习方法，希望对大家的学习有所帮助，从此改变勤奋却低效的学习烦恼。

一个重要前提：考试对这段文字/章节的要求是，记住主要观点、能够信手拈来，作为论据or观点本身，化为己用；但并不需要一字不差地誊写于卷面上。

先明确适用对象，我们接着说方法。长文+难啃预警，3400字（我已经尽量简洁），并且枯燥抽象。答应我，死死撑住，把它看完，并实践。

【想长期记忆知识，必须经过‌‌“加工‌‌”；机械复述并不能有效增强记忆】

1、不要直接背诵书上的叙述性文字，一定要经过自己的加工：比如用自己的语言叙述出来。

其一，考研为例。它需要的是长时记忆，而短时记忆转为长时记忆的关键，就在于加工（对知识点加以自己的处理）的精细程度。

长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。这是一种永久性的存储。它的保存时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身；容量没有限制。（彭聃龄《普通心理学》）

如果仅仅是按照书本的叙述逻辑、具体表达来记忆，时效是极其有限的。——这种记忆方式属于机械重复，研究表明：只有机械复述并不能加强记忆。（《普通心理学》）

关于‌‌“加工‌‌”，一个插叙：看过《天才枪手》的盆友，应该记得琳在跨国作弊时，记住大量试题答案的方法，是把它们在想象中编成了钢琴谱。

【精细复述：把要记住的内容和已有的知识经验联系起来】

其二，背东西不是一次就能记住的，需要重复。如果仅仅是重复书上的表达，在第二次、第三次记忆时，耗费时间很多。有两方面原因：一是首次记忆不够牢固，二是书上的表达往往过于详实，内容量大。

如果是精细加工呢？首次记忆也未必比直接背诵来得慢。书上的叙述，是作者的逻辑系统、语言系统——于我们是陌生的，这时我们记忆的东西包括知识本身（陌生）、以及叙述方式（依然陌生）；而转换为自己熟悉的语言系统（相对口语化），会更容易记住。精细进行复述是存储信息最有效的方法，它是指把要记住的内容和已有的知识经验联系起来。（《普通心理学》）

单词的联想记忆法，就是用的这个原理。但需要意识到，我们的语言系统、叙述风格，也属于‌‌“已有的知识经验‌‌”。——这是转换为自己的语言，能够高效记忆的原因之一。

而之后的重复记忆，因着熟悉自己语言系统、逻辑习惯的缘故，也会更省时高效。

这里插叙一段：一般来说，书本的表述详实、细节丰盈，是为了让读者更好地理解。但绝非需要全部记忆，往往提取最关键的某（几）句话，就足够了。

【如何用自己的语言叙述出来？记‌‌“点‌‌”信息，然后连‌‌“点‌‌”成‌‌“线‌‌”】

2、如何用自己的语言叙述出来？这是症结所在。一般来说，书本自身的表述，就已经超出我们原有的知识体系、语言体系，哪还能有自己的语言？

我的想法是：记忆书本原有的关键词、知识点等‌‌“点‌‌”信息；而后自己去连‌‌“点‌‌”成‌‌“线‌‌”——指的是把这一块的‌‌“点‌‌”信息串成有逻辑的内容。

怎么联系？

记住关键词和知识点之后，记关系：并列？因果？时间？空间？人物事件？

然后合上书本，用自己的语言逻辑，语言系统，把关键词串起来。——想想把关键词连接起来的是什么？有哪些词：主语、量词、连接词等等；哪些关系：因果关系、并列关系等等。把细节填充进去。

一颗新鲜的栗子：《自控力》关于睡眠的表述：长期睡眠不足让你更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑。你还会很难控制情绪、集中注意力。

关键词已标出，关系是因果。串起来是：长期睡眠不足的危害有：增加压力、减弱自控力、情绪失控、注意力不足。（并非范本，不看屏幕，自己说出来的那段话，才属于你；另，这段没有记忆价值，只是打颗栗子）

试一试，串起来并不难，但需要你调动大脑去思考，可能会磕巴，但一定能做到。——一定要有串起来进行表述的这个动作：一则为了更好的记忆；二则先行锻炼逻辑关系的梳理，考试答题时思路流畅。

【连‌‌“点‌‌”成‌‌“线‌‌”，为了更好地记忆，也为了更流畅地答题】

记忆关键词-串起来，好处：一、只需记关键词和逻辑关系，省时；二、‌‌“串起来‌‌”相当于进行了编码（心理学名词，意指对知识点的加工处理），一定程度上来说是自己的语言；三、‌‌“串起来‌‌”时，有主动召回知识点的行为，相当于检测，主动召回而非机械重复，才是记忆的关键。

对于论述性考试题来说，什么样的记忆程度可以称得上合格？

这么说吧，观点你都记得，但没有逐字逐句地记忆；能够流畅地信手引用，作为自己论点的支撑。

【记‌‌“少‌‌”不记多，反而会记住更多】

记忆的诀窍，是记‌‌“少‌‌”不记多；而后由‌‌“少‌‌”记多。

什么叫做记‌‌“少‌‌”：如果是某一块知识点，有很多诠释性的句子，彼此补充、互相解释，那么选取最核心的那句话进行记忆（不必非是一句话，两三句都可以），剩下的暂时舍弃，即使它们补充了许多细节，但只记核心句即可。

这么做的原因是：

其一，如我之前所述，教材/论著上的表达，往往过于详实、细节丰盈、内容量大，但书本是为了帮助理解——既然要学习，那么这本书于我们而言有太多‌‌“新知‌‌”，详实的细节讲述是必要的。但并非需要我们全部记忆，往往提取最关键的某（几）句话，就足够了。

其二，以期末论文为例，开始写作前，我们会有一个收集素材、积累论据、形成论点的准备工作。你看到的很多材料、观点，都会觉得很有用，然后一一划线、一一扔进word。但真正写的时候呢？往往一整块的材料（围绕着一个核心观点），你只提炼出了一句话，用在你的论文中。

论述题（考研政治or专业课）的答题，就相当于写作/写论文，而非背诵默写原文。除了那些真正需要一字不差誊写的（很少很少），基本上都是看个人自由发挥。

其三，关键是你记不完，即使当时记完了，考试时候一紧张，也容易忘记前后顺序，然后像多米诺骨牌效应一般，一崩全崩。哈哈哈哈哈哈。

你要有取舍的勇气和决心。记‌‌“少‌‌”会让你记得更多，并不是让你真的舍弃。——这点需要看下文。

【记‌‌“少‌‌”的终极目的，是为了更好地记‌‌“多‌‌”，看这里看这里】

我说记‌‌“少‌‌”，是指在第一遍第二遍记忆时。

这时候的记‌‌“少‌‌”，可以减少任务量、缩减复习时间；而且，由于‌‌“少‌‌”，也熟悉得更快，记得更牢，能够提高记忆内容的覆盖面：当考试时，基本上能做到把关键观点罗列出来。（时间不足时，尤其需要这么做）

然后，开始由‌‌“少‌‌”记多。这一过程，放在后几遍复习之中。（从第几遍开始记‌‌“多‌‌”，自行决定）

呐，先说怎么做：比如某一段重要文字，你之前记了两个核心观点。在第三遍复习时，核心观点已成为你的‌‌“已有的知识经验‌‌”。

记忆依赖于人已有的知识结构，只有当输入的信息以不同形式汇入人脑中已有的知识系统时，新的信息才能在头脑中更好地巩固下来。（《普通心理学》）

把这一段落剩下的陌生知识点（只是相对陌生，它与之前记下的核心观点，有千丝万缕的关系），与已有的知识经验结合记忆，会更高效。如果一开始就记‌‌“多‌‌”，相当于全部在记忆陌生知识，两者高下立见。

【无论时间是否充足，都先记‌‌“少‌‌”；但如果最后只记住了‌‌“少‌‌”，那也很能打】

另外，还有很重要的一点是：当你真正理解、牢固记忆了某一段落的核心观点之后，在后续记‌‌“多‌‌”时，你会觉得剩下的几乎不需要记了，它们表达的和核心观点无大差别。

这是因为，一开始这块知识点对我们全部是陌生的，所以才觉得全部需要记忆，但是熟悉之后，方能看到它们的共通之处。

那么这个时候，‌‌“少‌‌”也不必再增多。

我的建议是，无论时间是否充足，在面对大量需要记忆的内容时，都先记‌‌“少‌‌”，有时间继续记‌‌“多‌‌”。

读到这里的你，可以说是很优秀了。总结一下：

1、想长期记忆知识，必须经过‌‌“加工‌‌”；机械复述并不能有效增强记忆

2、精细复述：把要记住的内容和已有的知识经验联系起来

3、如何用自己的语言叙述出来？记‌‌“点‌‌”信息，然后连‌‌“点‌‌”成‌‌“线‌‌”

4、连‌‌“点‌‌”成‌‌“线‌‌”，为了更好地记忆，也为了更流畅地答题

5、记忆的诀窍，是记‌‌“少‌‌”不记多；而后由‌‌“少‌‌”记多。

1. 王小波：在我周围，像我这种性格的人特多——在公众场合什么都不说，到了私下里却妙语连珠，换言之，对信得过的人什么都说，对信不过的人什么都不说。（《沉默的大多数》）

2. 在青春期要见识一些真正宏伟壮丽的东西，超越人类社会尺度的那种。好比如喷涌数千米高的热带火山、航行数日也不见陆地的远洋、燃烧着坠落的千百颗流星、在午夜沙滩上空闪烁的大麦哲伦星云缓缓沉入黑色海洋、巨树撑起连绵无尽的绿色宫殿、滑过船舷的蓝色冰山、比整个城市还要硕大的高积云。在未来许多幽暗逼仄的时刻，这些事物就是我们逃脱的绳索。

3. iPhone Xs Max 看起来有“端佑康颐昭豫庄诚寿恭钦献崇熙圣母皇太后”的发展趋势。

4. 【“谷歌帮”中国造富记】小米联合创始人兼总裁林斌、小米联合创始人洪锋、拼多多创始人黄峥、创新工场董事长李开复、知名VC光速中国创始合伙人宓群、兰亭集势董事长郭去疾、宝宝树创始人王怀南、淘宝总裁蒋凡等均是Ex-Googler（前Google员工），我们不妨称他们为“谷歌帮”。

5. “我问兽医，你工作中最艰难的是什么？”“是在安乐死时，主人因不忍面对而站在门外。而门内的宠物，在生命的最后一刻，还在疯狂地环顾四周，寻找着挚爱的主人。”——最近，一条令人心碎的推文被转起来，让人们看到了一个兽医的呼吁：如果可能，在进行安乐死时，最后一次陪一陪你的宠物吧。

6. 人应该尽量少做容易刺激多巴胺分泌的事，比如抽烟、喝酒、约炮、盯盘、暴饮暴食、群聊、撕逼、看视频、玩手游……这种行为多了会改变我们大脑的奖励系统，让我们更追求短期快感，更没耐心。而耐心追求长期目标，才是工作和投资的最佳状态。但是不做上面那些事，活着还有什么意思。——twitter 0792z

7. @0792z：很多人不知道金华火腿是干什么用的。很多人还以为是熏肉，咸肉之类的。实际上，金华火腿就是古代味精，主要用途不是吃，是切成丝，放在菜里面调味的。

8. @ruanyf：Lexus最新型号，后视镜改成了摄像头，成为世界第一台上市的数字后视镜汽车。摄像头的主要好处是可视角度更大，不会被雨雪覆盖。图像会传回安装在A柱底部的5英寸显示屏。我在想，车窗其实都可以改成内部显示屏，完全用摄像头将外部情况传回车内，这样一定很酷。

9. 手机人像功能的发展方向已经变得不同。

10. @Steed的围脖：SpaceX发了这么一条推特：“历史上只有24人去过月球。自1972年最后一次阿波罗任务以来，再没人去过那里。”然后，放出了他们官方的直播链接。点过去之后，发现直播还要再过4天才开始，不过网页上的文字已经剧透了：SpaceX签下了第一单私人月球旅行合约，将用传说中的Big F Rocket送TA往返月球。

以伴侣为重，还是以孩子为重？这问题就像莎翁发出的天问‌‌“生存还是毁灭‌‌”一样难解。绝大部分市售书籍会教你以伴侣为重，然而在生活中，妈妈们接收到的信息却更为复杂微妙。

首先，你周围的妈妈会以貌似歉疚实则骄傲的语气，谈起自己如何忙于照顾孩子，以致于疏忽了伴侣，绝少有人会反向宣扬自己如何关心伴侣而忽略孩子。几乎所有父母都会声称孩子（而不是伴侣）是自己生活中的最大欢愉。即使是西方妈妈，大部分也表示，看着孩子长大的乐趣是如此巨大，即使以浪漫关系为代价都完全值得。2005年，美国作家阿耶莱·沃尔德曼（Ayelet Waldman）冒天下之大不韪，在纽约时报上发了篇文章说自己对丈夫的爱胜于对四个孩子的爱，比起失去孩子更无法接受失去丈夫。结果她被猛烈批评为坏妈妈，甚至有人向儿童保护机构举报她，罪名不明，可能是‌‌“不够重视孩子‌‌”。

对于上一辈传统东方女性，答案更是明确——当然是孩子更重要。男人满世界都是，自己的骨血则屈指可数。老公未必恒久远，孩子才真正永流传。另外，女性的平均预期寿命长于男性，而夫妻的年龄往往男大女小。不管是从统计学出发，还是去病房里实地走一遭，你都会发现，病房里陪着老爷爷的往往是老奶奶；陪着老奶奶的往往是老奶奶的孩子——雇的护工。是孩子决定了老奶奶病房的档次，护工的人数和质量。同样是孩子肩负着发现护工虐待老奶奶的蛛丝马迹、并及时换人的重要职责。‌‌“可惜不是你，陪我到最后‌‌”，唱的可能不仅仅是分手的伴侣。

其次，即使是你理智上想以伴侣为重，在孩子出生后也会难以坚持——因为孩子实在是太太太太萌了。特别是小婴儿，圆头圆脑，短手短脚，看到你会皱着鼻子笑，不会说话所以不可能跟你吵架。假如孩子的萌度堪比熊猫，伴侣的萌度也就是家猪，二者之间差着好几个数量级。人们会在车尾贴‌‌“车内有宝宝‌‌”，绝不会贴‌‌“车内有老公‌‌”。谁才是保护动物一望可知。你得克服自己的激素本能和审美水平，才有可能重视家猪胜过熊猫。

公平地说，在老公眼里，此刻老婆的‌‌“可爱度‌‌”大概也只是家猪等级。本来这也没什么不好，毕竟‌‌“家‌‌”这个字就是屋顶下的一头猪，无猪不成家。只是从前两只家猪会互相致意：你今天过得怎样？开心吗？要不要我下碗面给你吃？吃完一起压马路看电影？现在两只家猪天天讨论的都是待办清单和待付账单，还得压低声音，千万别把熊猫吵醒了，好不容易哄睡的呢。

育儿不易。让熊猫吃饱，穿暖，拉好，健康乖巧，上床睡觉——这短短一句话里其实包涵着许多繁重琐碎的细节。当家猪们被这些细节淹没时，就会无暇关注彼此，不再为伴侣说甜蜜的话，做贴心的事。我们不再是共扛世界的一对特立独行的猪，我们只是焦头烂额的两个熊猫饲养员。

于是，在你最需要伴侣来缓冲育儿的痛苦时，伴侣往往起不到作用。妻子觉得被忽视，觉得无人赞赏自己的付出。丈夫则觉得地位下降，自己永远是妻子关注列表上优先级最低的一位。如此相看，怎可能两不厌，又不是敬亭山。

几十年来，关于婚姻的研究都指向一个共同答案：在孩子出生后，夫妻间关系会受伤，感情会下降。孩子才是真正的婚姻杀手。所谓‌‌“生个孩子来挽救婚姻‌‌”，挽救的绝不是婚姻质量。而在小孩长大离家后，有些夫妻感情会触底反弹，有些夫妻则发现彼此已经无话可说，索性分道扬镳。

讽刺的是，只有在婚姻破裂时，妈妈们会被教导应以伴侣为重——毕竟孩子需要稳定温暖的家庭。为了孩子健康成长，妻子最好能留住丈夫。这种训诫听起来既分裂又功利主义，战略上要重视孩子，战术上要重视丈夫。熊猫重于家猪，除非家猪打算叛逃。

然而，只要社会还在神圣化母亲的付出，还在暗示母亲的照顾无可取代，熊猫就永远会重于家猪。只要舆论讨论的仍然是‌‌“母亲回家会不会对孩子更好‌‌”，‌‌“职业女性到底能不能养好孩子‌‌”，而不是‌‌“父亲回家会不会对孩子更好‌‌”，‌‌“职业男性到底能不能养好孩子‌‌”，熊猫就永远会重于家猪。不是说熊猫不可以重于家猪，只是这本来应该是个可选项，而不是必选项。母亲固然重要，但一只熊猫需要的，可能是一群可以互相替班的饲养员。

2015年，多伦多大学的一个研究就显示，并不是‌‌“母亲陪伴的绝对时间越长，孩子的未来越光明‌‌”。陪伴时间跟收入一样，太少时固然殊无幸福可言，但多了以后边际效用就开始下降，足够多后也就那么回事。相比起来，家庭收入，母亲的教育水平，母亲是否压力大、睡眠少、焦虑内疚，这些因素对孩子未来的影响更大。总言之，如果母亲们能更重视自己，没准孩子能长得更好。琼瑶曰，一个破碎的我，怎么帮助一个破碎的你？伴侣家猪且不论，自己这头家猪，最好重于熊猫。

Milkie，M. A.，Nomaguchi，K. M.，&Denny，K. E. （2015）. Does the amount of time mothers spend with children or adolescents matter？. Journal of Marriage and Family，77（2），355-372.

近几日也是雪花飘飘，白天胃口也同天气一般降到了冰点，一入夜却又无可奈何的作起妖来，什么萝卜糕、莲蓉卷、罗汉斋肠粉，油赞子都在记忆中闪上一闪。但这天气，却不如来上一碗热喇喇的，汤汤水水的东西来的实在，南洋的肉骨茶恰如其分，国服又暖胃。

最开始听说肉骨茶还小，以为是用茶叶炖的骨头汤，其实不然。茶归茶，肉归肉，吃完肉啃完骨，用红泥炭炉焙上一煲水，再来上一盏铁观音，快意！

肉骨茶发源于福建一带，却也像福建炒面、海南鸡饭这些一样，被当初下南洋的那一批人，带到东南亚发扬光大起来，而最正宗的，却要属离马来西亚吉隆坡一小时车程的巴生小镇。这发展史却有些传奇，起初只有肉骨而没‌‌“茶‌‌”，巴生又是个港口，那里的渔民又清一色的是潮州人。那时候老一辈的染上毒瘾的不少，除烟馆外，肉骨茶店就是他们来的最多的地方。当地老板也很有生意头脑的，一个李姓的金门华侨就拿出了一套套功夫茶具，让老汉们一边饮茶，一边啃啃猪脚、排骨，过一个写意的上午。

到后来不知什么时候开始，肉骨茶分为两派了，福建派和潮州派。闽南人比较注重养生，故在汤里放了诸多药材，加酱油。家家秘方不一样，但万变不离的是当归、枸杞、大蒜、辣椒、胡椒，胡椒必须要用黑胡椒才够惹味。辨别一碗肉骨茶是否地道，尝一口汤便知，胡椒味，辣椒味，酱油味，当归味，大蒜味都有，其他的菜式不会差。

前几个月还没吃过当地肉骨茶时，便在家中依据脑中所想的味道自行研制，采购肋排，剁成三段，出水后落当归一支，干辣椒，黑白胡椒粒多些，蒜头一颗，小茴香少少，桂皮一段，香叶三两片，山奈、甘草、陈皮包成药包放入锅内，加酱油和水炖之即可。酱油方面没有什么特殊要求，我用本土出产的湖羊酱油就已够味。三小时后出锅，汤色黝黑却不油。

后来终于去到了马来西亚，必然会去尝试道地肉骨茶。

肉骨茶本是平民大众化的早餐，为劳苦人民服务，但南洋人没国人这般勤快，效率也不高，小贩已不会凌晨起身煲排骨，只有下午开始才能吃到。

那天白天刚好潜水回来，晚上来上一顿去去湿祛祛寒。排骨必定点上当地人的蘸料，碟中下些红辣椒丝，再倒上稠稠的酱油，味道略甜带些许焦糊味，因倒出时浓稠如滚珠，故称之为珠油。海南鸡饭也是如此配置，若店家所配酱油不是这般，即可判死刑。

光一份肉骨茶必是不够医肚饿，随之点上白灼木耳菜，豉汁蒸凤爪，黄酒灼猪腰，再试试香茅姜茶。一碗白饭落肚，已很满足，但还差点。麻烦店家加一碗汤，再点上一盘只有老饕才知道，不会写在菜单上的油炸鬼即油条，这一顿，朕已知足。

前两年在国内也试过几家店，都不是很满意，新华路上一家，厨师的确是峇峇和娘惹，但他们用的容器是瓦煲，里面加了菇类和腐竹之类，毫无胡椒味，属新派。失望，有些真的是连传统连基础都没掌握，就搞什么新派，fusion，融合，四不像！

另有一家在广州工人文化宫正大门斜对面，味道中规中矩，吃得过。就是福建炒面太油腻，另外还有烤榴莲，像我这种噬榴莲如命的人无所谓，嫌弃的人那真是煎熬。榴莲也是个奇怪东西，爱憎分明，无中间路线可选。

唉，在外吃不到正宗的，还是自己之后花点心思好了，但说那么多，还是现在吃不到，真的，来上一碗片儿川，不，拌川都好啊！

刚刚刷朋友圈，看到一篇公号文章里有这样一段话，大概是出自某个读者的留言：

@文文，24岁，某自媒体运营：

22岁大学毕业，24岁换一份工作，26岁开始谈婚论嫁或者相亲，30岁生孩子，然后自己的人生就此完结，直到TA上大学，48岁孩子离家，和丈夫已经没什么话说，55岁就养生，逛早市，跳广场舞，60多岁开始带孙子。

还好那个人不是我。

可以看出，在这位24岁的文文姑娘看来，按部就班的生活非常无趣。‌‌‌‌“还好那个人不是我‌‌‌‌”，感觉酷酷的。

我不知道这位文文姑娘将来会拥有怎样绮丽的人生，在我看来，她描述的那些不就是我们大多数人生吗？我不觉得平淡的生活有什么不好，我固执的觉得：能把普通的生活过好，就已经很了不起了。

1

年少时，每个人都有屠龙之志

很多年轻人瞧不起中年人的平凡，在角落随便碰到一个不起眼的中年人，都会在心里想：那个人怎么那么普通啊，我长大了可千万不要这样。却不知道每个大人年少时，也都怀有屠龙之志。

我20岁的时候，看着身边那些普通的中年人，想到二三十年后的自己也是这样，挎着菜篮，从农贸市场里走出来，走向公寓楼中的一个小小格子，而后煎炒烹炸，等着孩子回家……想到‌‌‌‌“一辈子就这样了‌‌‌‌”‌‌‌‌“平平淡淡过日子‌‌‌‌”之类的念头，心里总有些隐隐的惶恐。

于是想尽力改变，看了很多鸡汤，做了很多心血来潮的努力后发现，生活非但没有变好，反而把自己的生活陷入到一种焦虑和慌忙之中。

十年前，初出茅庐的朴树唱‌‌‌‌“生如夏花一般绚烂‌‌‌‌”，十年后，历经生活沧桑的朴树唱‌‌‌‌“遇见平凡才是唯一的答案。‌‌‌‌”

年轻的时候，我们很多人都是如此，心怀屠龙之志，觉得自己会永远酷下去，不屑于那些平淡普通的日子，想要过最不一样的人生。

长大后才发现，生活的真相绝对不是像电影里那样，在惊心动魄中充满着英雄主义。生活的真相，其实就是在千疮百孔的平淡琐碎中，闪耀着若干美丽的瞬间。

罗曼罗兰说：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱它。

心怀屠龙之志并不伟大，见过了生活的千疮百孔，依然能把普通的生活过好，才是真正的牛逼。

2

真正打动我们的，其实是一个个普通的瞬间

前几天看到一句话说：‌‌‌‌“至亲离去的那一瞬间通常不会使人感到悲伤，真正会让你感到悲痛的是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿箩、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。‌‌‌‌”

是啊，即便是面对生死这样的大事，最催人泪下的，不过是那些平凡生活里最琐碎的瞬间。

前段时间，是枝裕和的电影《小偷家族》上映，与那些动荡乱世中的传奇故事不同，《小偷家族》讲述的是一个小小屋檐下平凡家庭的故事。这个家看上去热闹拥挤，然而他们其实毫无血缘关系。唯一的纽带是：他们都是被遗弃的人，无人认领，于是拥抱成团——假装是一家人。他们一个个身无所长，长相平平，以偷盗为生。

电影正是通过这样一个家庭，讲出平凡生活的精彩可能。所以他们在屋檐下‌‌‌‌“听烟花‌‌‌‌”的瞬间，海边嬉戏的瞬间，分可乐饼的瞬间，才让我们很多人怆然涕下。

那些惊心动魄的电影动人吗？动人，可是我们哭过笑过之后，很快就忘了。真正能恒久打动我们的，不是那些带着主角光环的超级英雄，可歌可泣的救人故事，而是那一个个只有平凡人生活的、有点肮脏的世界忽而变美好的瞬间。

我们一路成长到今天的模样，真正改变我们的，并不是那些所谓刹那间醍醐灌顶的机会。更多的，是在平凡琐碎的细节里，重复一天又一天，然后，在某个倏然回望的时刻，看到了自己的改变和成长。

3

能把普通的生活过好，就已经很了不起了

不久前，看完《我不是药神》从电影院出来，想到那么多人费尽心机，拼尽全力，只不过是为了有药吃，为了活下去，就不由的感叹：对于我们这些普通人来说，能把普通的生活过好，就已经很了不起了。

很喜欢的一部纪录片叫做《浮生一日》，里面以2010年7月24日这普通的一天为记，记录了这一天世界上不同国家，不同地区，各个角落正在发生的事情。没有情节起伏，没有戏剧冲突，只是白描记录出不同地方的人们普普通的一天：有人住高楼，有人住鸿沟，有人光万丈，有人一身锈……

柴静说：‌‌‌‌“每一个笑容的背后都有一个咬紧牙关的灵魂。‌‌‌‌”而这每一个看似平凡的生活场景背后，又何尝不是藏着一群默默咬紧牙关的普通人？

有句话说：每个成年人都是劫后余生。

是啊，平凡的生活，不是代表不努力的生活。我们每天起早贪黑，其实不是为了赚多少钱，不是为了多么功成名就，很多时候，努力的初心也只是，希望我和我们的家人都能平安快乐的生活着，像正常家庭那样就好。

我们人用尽了全力，大概最后想要的不过就是平凡的生活吧，正如毛姆在《月亮与六便士》里说的那样：我用尽了全力，过着平凡的一生。

离经叛道是一种勇气，能过好最最普通的生活，同样是一件了不起的事情。很多人都想拯救世界，可我只想帮妈妈洗碗，给爸爸点烟、倒酒、盛饭，给爱人盖上半夜蹬掉的棉被。