有一年，我和老板在珠海过关去澳门的时候，被一个乞丐扯住了。

乞丐身强力壮，一副不给钱不让你走的样子。

那个时候我23岁，年轻气盛，顿时非常气愤，和他倔住了。

我当时的态度是：你这是抢钱还是乞讨？你还这么年轻，不知道自己去赚钱啊？就算你扯住了我，我也不会给你钱！

而老板却马上从皮夹里掏出10元给了他，带着我匆匆离开。

路上老板对我说：‌‌“和他纠缠下去，客户还在澳门等着我们，耽误了时间怎么办？你以后要记住一句话：想做大事的人从来不会在烂事上面纠缠！‌‌”

别在烂事上纠缠

公司有个女孩，长得高挑漂亮，口才和能力都不错，她和副总的关系处得比较好。但公司很多人大都不喜欢这个女孩，尤其是女性。

那个时候流言四起，有人说她勾搭副总，企图获得职务晋升。

她和副总的八卦成了他们那一帮人私下同事聚会、闲谈，最重要的谈资。

有一次我和她一起外出，聊天的时候，我忍不住点了她一下：‌‌“你知不知道现在公司都在传你和副总的绯闻，你要不要避讳或者澄清一下？‌‌”

她却对我付之一笑，说：‌‌“没事，身正不怕影子歪，我现在真的特别忙，没有闲工夫去扯这些烂事。‌‌”

后来，她依然我行我素，根本没有去理会那些嚼舌根子的人。

和她接触之后，我发现她真的是很忙，上班的时候工作做得尽善尽美，为了业绩非常拼，PPT美得像画卷一样，数据也都非常翔实。

下班的时候，她不是上英语补习班、考职称，就是在健身房，每一天都过得很充实。

而那些喜欢嚼舌根子的人貌似都闲得蛋疼，不仅工作做得差劲，而且没事就喜欢聚到一起聊别人的八卦和隐私。

一年后，戏剧性的一幕来了。

副总结婚了，新娘不是她，而她也新交了男朋友，她和副总的绯闻不攻自破，那些散布谣言的人，被啪啪打脸。

两个月后，更戏剧性的一幕来了。

公司提升了那个女孩的职务，成为了那些嚼舌根子人的顶头上司。

提升的理由也简单粗暴，因为她一个人的业绩是那一批人总和的一倍。

这个时候，那些之前嚼舌根子的人，纷纷掉转枪头，一个劲地拍她马屁。

远离闲人

记得之前听过的一句话：离太闲的人远一点。

深以为然。

闲人要是只是清闲就好了，他们还喜欢搬弄是非，造谣生事，不然他们的世界就没有一点趣味了。

斗赢了一堆闲人，你有什么成就可言？

有一句话说得特别好，看一个人的价值，去看他的对手就行了。

我不是不想和你斗，而是你不值得让我斗，我不屑于和你斗！

烂事之所以烂，是因为你越在乎它，它越烂，让你跟着它一起烂，永远陷在里面。

即便最后你搞赢了它，你所耗费的时间、人力、物力、财力，一去不复返，非常不值得。

周国平曾经写过一篇文章，大意是说为什么成功的人会在小事上面认怂。

其实并不是成功的人懦弱无能，而是因为他们的时间值钱。

去和小事纠缠的功夫已经失去大把赚钱的机会，他们不过是理性平衡之后做出的最佳选择。

专心做自己

我们每个人一生的精力是非常有限的。因此，欲成大事的人，必须将精力集中起来，心无旁骛才能专心致志。

不在烂事上纠缠，是一种处世哲学，它还适用在很多方面。

你陷在一段不幸的婚姻里，你要想的不应该是怎么和渣男撕逼，怎么报复他和小三的那点烂事。

你应该想的是怎么快速离开渣男，提升自己的生活品质，过好往后的生活。

你现有的圈子里面，都是一群负能量爆棚，喜欢诋毁、攻击别人的人。

你要想的不是如何打败他们，你应该加快你的脚步，脱离这个圈子，进阶到一个更高级的、充满正能量的圈子。

人生苦短，我们要做的事情很多，如果你想要收获一个丰盛美满的人生，就千万不要和烂事去纠缠！

最近，看到很多文章，类似于合群与孤独的话题。

其实，这两个看似相反的问题，不过是自己的选择结果。有些人合群后依然会感到孤独，有些人看似一个人，却过得充盈而满足。

这些不同的感知，其实都来自于我们的选择。

01

我从很久之前便一个人做很多事情。

刚刚分手的那一年，习惯了每天问候，身边有那么一个人的日子久了。突然间，我的世界好像空了，或许可以一直走到最后的人，消失在自己的世界中。

我发现，我再也没有了他的关心和照顾，再也没有了那份牵挂，心也好像被抽走了一般。

在我刚刚开始习惯了两个人的生活时，瞬间又将我拉回了一个人的‌‌“狂欢‌‌”。

你会问我孤独吗？我想说，那是一定的。

我不知所措，不知该往哪里走，甚至想不到未来自己一个人的生活该怎么继续下去。

那段时间，我像被抽离了灵魂一般，每天工作、学习、见朋友。但我知道，我的心里是空的，是不踏实的，好像一阵风就可以把我好不容易积累起来的坚强吹散，不费吹灰之力。

任凭别人告诉我很多的道理，我依然不知道如何做。道理都会明白，一个人可以好好生活，一个人也要经营好自己，无论做什么，总有那么一段孤独的日子需要自己去走。

每当朋友或者读者向我倾诉自己的孤独时，我都会用类似的道理去劝说他们。

但换做自己时，好像再多的道理也无济于事。依然会苦恼，会难受。

这或许是所有人的通病吧。

那时候，只剩下孤独和彻夜的难眠。

我想说，这些都是正常的，也是每个人在不同阶段都会经历的事情。你并非个例，也不是意外。

最重要的不是这个结果，而是我们在这段看似孤独的日子里，究竟获得了什么？

是成长？还是教训？亦或是别的。

02

上周看完了村上春树的那本《当我谈跑步时我谈些什么》。

说实话，村上春树在跑步时想些什么，我真的不知道。但我知道，当自己一个人的时候，一定要有事做，有所坚持，这或许是我们克服孤独感最显著的方式。

当我们面临孤独感时，会发现，越无所事事，越焦虑。看着别人的生活都很精彩，而自己只剩下了胡思乱想。

那么此时，试图为自己寻找一些事情吧。能否坚持长久另说，但一定不能闲着。

有那么一件事，如果碰巧，这件事又是你感兴趣的，十分喜欢的，那再好不过了。

对于村上春树来说，漫长的写作时光，是最孤独难耐的。好在写作是他喜欢的一件事情，在这期间，他坚持跑步。一是为了强身健体，二是在写作之余有更多的事情去顿悟生活，去净化自己。

他在书中写道：我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。

在我看来，人只有在独处之时，才会更接近最真实的自己，才会更靠近最本真的模样。

在这期间，我们可以总结自己的过去，审视现在的自己，也可以规划未来的日子。

所以说，一个人的生活，从另一个方面来说，也是一件好事。毕竟我们不会有太多的时间，可以完完全全和自己相处。

静下心来，问问自己，究竟是怎样的人，想要什么样的生活，该怎么走下去。

当我们重新认识自己后，我们会感谢这段只有一个人的日子。毕竟我们有所成长，会更有信心地迎接以后的生活了。

有底气，不惧怕，一个人也没什么大不了。

03

曾经采访过一位90后姑娘，一个人独自游历了很多国家，走过了很多地方。

这在很多人看来，是不可思议的事情。一个人上路，不害怕吗？不孤单吗？

这些是当然的了，但当一个人习惯了孤独后，其实是非常简单的一件事情。

看似外表的孤独，但内心却是十分地充实。因为有热爱，有所追逐的生活，注定是不孤独的。

每天迎着朝阳，做着自己喜欢的事情，脚下的每一步都是自己亲自踏足的，那种满足感，是早已跨越了孤独的。

陈数在《朗读者》中为儿子读的那篇文章，很让我感动。

《一个人要像一支队伍》：一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。

当我们一个人时，也许，我们都可以活成一支队伍。

一个人吃饭，一个人读书做事，一个人好好生活。

除此之外，我们貌似也别无他选。

与其无从选择，不如自己好好过。

那段日子很难熬，我知道，也深有体触。但我们要有勇气，不气馁地迎接生活里的每一次孤独来袭。或长或短，或难过，或平淡。

但每一次的孤独洗礼后，我们都会长大一些，不是吗？

当我们无法改变现状时，那就学着接受它，适应它，该放肆的时候尽情放肆，该难过的时候用力释放，但终有一天，我们要举起大旗，向前继续走着。

像个战士一样，只要生命不停，旗帜便不会倒下。

一个人的一支队伍，或许也会很勇猛。

04

走下去，无论一个人，还是一群人。

最美的风景在路上，最好的自己也一定在那里。

夏天我家凉拌菜就爱吃这个，简单的四样食材，搭配一起营养翻倍，好吃又开胃，男人吃下饭又下酒，女人吃美容又瘦身，关键很便宜。豆芽一年四季都有，冬天炒着吃，但是夏天作为凉拌菜必不可少，清淡又鲜美，搭配黄瓜、胡萝卜，不仅颜色看起来让人食欲大开，吃起来就停不了嘴巴，绝对的清口又解腻。我家每个星期必吃3-5次才过瘾。

豆芽有清热解毒、利尿除湿的功效。而且豆芽还有美容的作用，因为豆芽含有极易被人体所吸收的各种微量元素和生物性活水，可以防止雀斑、黑斑的生成，使皮肤变白。胡萝卜鲜为人知的作用就是补肝明目，被人称作小人参，特别受孩子的喜爱。黄瓜都知道，最大的功效就是美容养颜了；再加上一张豆腐皮，补钙又营养，绝对是夏天的抢手菜。

这四样都是最为常见的蔬菜，却也是难得的便宜，每样买个1块钱的，吃都吃不完，今天我只用了半根黄瓜、半个胡萝卜，1张豆腐皮，几毛钱的豆芽菜，做了超大一盘，吃的真过瘾。

【豆芽千张凉拌菜】

制作配料：豆芽200克豆腐皮1张胡萝卜1根黄瓜1个大蒜2个花椒八角适量小葱适量香菜适量酱汁：盐半勺香醋2勺生抽2勺香油几滴温开水适量

具体做法：1、豆芽去掉须根，开水焯水1分钟，放入凉开水里浸泡，小葱切段、大蒜切末、香菜切碎。



 

2、豆腐皮切丝、黄瓜洗净切丝、胡萝卜洗净去皮切丝，依次放入大碗里，小葱、大蒜末放最上面；



 

3、酱汁用盐半勺香醋2勺生抽2勺香油几滴温开水适量调好，浇在上面。



4、锅内放适量的植物油，放入花椒八角爆香，热油直接浇在大蒜末上面。

5、最后放上香菜拌均匀即可。超级开胃又去火的凉拌菜就好了，也可以作为小菜，搭配粥吃也是极其美味的。

【注意事项】

1、豆芽提前摘取根须，这样口感更好；豆腐皮最好开水焯下水，因为买回来的豆腐皮长期暴露空气中，会有细菌残留。

2、喜欢吃辣的，也可以浇上油泼辣子吃也是超级过瘾的。

不要以为老外讲话都很直接，他们也常常话里有话哦

NO.1

Very interesting

字面意思

好有趣

内心戏

呵呵

very interesting 如何使用呢？

当老外和你说very interesting的时候，千万别认为他真的对你说的感兴趣，其实内心戏翻着白眼，一脸嫌弃，暗藏‌‌“呵呵‌‌”。当然要看语境！特别是对方轻描淡写，心不在焉得说的时候！事业受挫财运不佳，添加vipp3200为你解忧。

例句：

How about this plan？

你觉得这个计划怎么样？

Very interesting.

呵呵，有意思。

NO.2

I almost agree

字面意思

我大体赞同

内心戏

我根本不同意

I almost agree 如何使用呢？

这句表达出自英国，英国人的高傲冷漠使他们产生这种说话套路，I almost agree 听起来是几乎同意，但其实完全不同意！

例句：

When the British say I almost agree. They mean I don't agree at all.

当英国人说我基本同意时，他们的意思是我一点儿都不同意。

NO.3

I hear what you say

字面意思

我听到你说的话了

内心戏

我懂了，你别再说了

I hear what you say 如何使用呢？：

当你挺烦了对方的说教，想对方闭嘴时，用I hear what you say代替shut up，委婉的告诉对方，我懂了，你别再重复说了！

例句：

I hear what you say but you have to work on Saturday.

我懂你说的，但是你周六还是要去上班。

最近，朱雨辰火了。

他妈妈的一番言论让大群网友目瞪口呆。

说起朱雨辰，当年也是个性满满的帅哥，他在出演的电视剧里塑造了一个个让人印象深刻的形象。

比如：

《奋斗》里真诚、善良、讲义气的华子；

《家的N次方》里的性格温暖的‌‌“楚牧‌‌”；

《我的青春谁做主》里的方宇。

当年轮廓分明的帅小伙已是发福的中年男人，如今39岁了，却仍未成家。

综艺节目《我家那小子》热播，朱雨辰和陈学冬、钱枫、武艺参与其中，让长辈观察独居儿子的生活状态，朱妈妈也因此登上了热搜榜。

朱妈妈在节目中坦言，自己就是：

‌‌“用整个生命去对待儿子！‌‌”

‌‌“完全没有自我，我现在还能做，我能奉献！‌‌”

‌‌“我在家里位置，顶两个菲佣啊！‌‌”

……

的确，朱妈妈为了儿子可谓是倾尽了所有。

71岁高龄了，她十年如一日地每天4点起床给儿子熬汤；儿子去拍戏的时候，她带着电磁炉给儿子做饭；不请佣人，一人把家里打扫得干干净净。

她不仅生活上事无巨细样样插手，就连儿子找对象也干预。

当维嘉抛出‌‌“希望儿子结婚后谁来做饭‌‌”的问题时，朱妈妈的言论让全场的人都震惊了：

‌‌“男女分工不同，女的就该做贤妻良母。既然进了这个家，就要找准自己的角色，担起家庭的责任。‌‌”

言下之意就是，儿媳妇就该做到像她那样对儿子无微不至。

网友因此大呼，汤唯真心要感谢朱雨辰的不娶之恩。

也有网友说，朱雨辰没有任何不良嗜好，年近四十却仍单身，都是拜母亲无孔不入的呵护所赐。

朱雨辰也曾经不止一次表示‌‌“妈妈给的这种爱，压力太大了‌‌”。

节目中，看到朱雨辰聚会之后，独自在空荡荡的房间里放声大哭、撕心裂肺地吼叫；

看到他软趴趴地躺在狗窝里寻求慰藉的情景，孤独感爆棚，多少人因此心疼他。

作为一个成年人，没有真正属于自己的空间，妈妈的控制欲，让他几近窒息。

1.父母越界，导致亲子关系畸形

还记得那个常年不回家的王猛吗？他是四川省高考理科状元，入读北大，毕业之后又进入美国一所高校读研。

当别人都对他的成绩赞不绝口时，他却做了一个惊人的举动：

拉黑了与父母的所有联系方式，12年不回家。写了15000字的长文控诉父母，因为父母对他‌‌“太好了‌‌”。

幼儿园要求穿短裤，妈妈按照自己的意愿给他穿长裤；

高中毕业前，社交圈子几乎都在大院里，朋友都是父母认识、了解过的；

想到外地上学，父母拒绝了，考上北大，让在北京的大姨‌‌“照顾‌‌”他；

就算到了美国留学，也少不了父母老朋友的‌‌“关照‌‌”。

……

这一切的一切，在王猛看来都是不尊重他的表现。他严重自卑，动手能力差，具有社交障碍。

也正因为心理上的问题，导致他工作屡屡受挫，常年的积怨越来越深。最终用这种极端的方式离开父母。

越界的背后，折射出来的，不仅是对孩子的那份沉甸甸的爱，更是一种无声的掌控和束缚。

爱孩子，不是毫无边界、毫无原则地替他做主，介入他的生活，而是应该给予他足够的空间，让他独立成长，活出自己的人生。

2.父母越界，毁掉孩子的婚姻

越界的父母，剥夺了孩子应有的权利，打破了他们本来的生活面目，不仅使工作、心理受影响，就连婚姻也不顺。

朋友米米说她遇到一件万分尴尬的事。她生完孩子后，婆婆担心儿子晚上休息不好，便提出让米米自己睡。

因为只有两间房，老公理所当然地和婆婆同住一屋。孩子晚上闹夜，老公和婆婆却睡得跟猪似的，留米米一人在房间里折腾。

让人心寒的不仅如此，老公做事情毫无主见，屁大点事都要问婆婆。

就连给她买生日礼物，也要听婆婆的，结果买了婆婆觉得最实用的洗脸盆！

米米提出把孩子留在家让婆婆带一阵，想和老公单独去看个电影。

婆婆硬生生地抱着孩子和夫妻俩看完了整场的爱情剧。就连公司组织的旅游，婆婆也死死跟着儿子，她说，不跟着儿子，放不下心。

婆婆的行为让米米和老公产生了巨大的矛盾。

米米提出，老公已经成年，早该独立，应该对老婆孩子多上点心。

老公却说米米不孝顺，故意和自己的亲妈过不去。

最终，忍无可忍的米米选择了离婚。她说，这样的丧偶式婚姻，实在是受够了。

养出妈宝男的母亲，通常认为儿媳妇是来和自己抢儿子的女人。越界的父母，才是毁掉婚姻最大的第三者。

为人父母需要意识到，能陪伴孩子走一辈子的，是他的伴侣。

孩子已经长大，假如还是像小时候那样把孩子当成‌‌“乖乖宝‌‌”，他永远只懂做妈妈的乖孩子，而成不了一名称职的丈夫，合格的父亲。

3.父母越界，是孩子的灾难

曾经看到一则让人痛心的新闻。来自湖南的23岁小伙子杨锁，有手有脚，思维也正常，却在家里活活饿死了。

据村民们说，他之所以饿死，是因为太懒了。

宁愿乞讨也不去工作。衣服不洗，脏了就换掉。懒得做饭，懒得出门，连上厕所都在房间里解决。

杨锁之所以懒成这样，和父母的‌‌“不放手‌‌”有很大的关系。

杨锁从小深受父母宠爱，取名‌‌“锁‌‌”字也是为了时刻留在身边。

他们舍不得儿子走路，出门的时候抱着背着轮流上阵。8岁了还用扁担挑着走。

杨锁想干点农活的时候，父母拒绝了，‌‌“你到一边玩去吧，别累着了。‌‌”

父亲去世之后，母亲提出让他干点活，他拒绝了，而且一不高兴就打母亲。

直到母亲去世，娇生惯养的他一下子无所适从，工作嫌这嫌那的，最终跑回家乞讨。

爱孩子，总想把他捧在手心里，为他遮风挡雨，替他做力所能及的事。但孩子也因此失去了锻炼的机会。

当他们习惯了在父母的庇护下生活，就算到了该独立的年纪，也想选择安逸，成为没断奶的巨婴。

而这样没有自理能力的巨婴，最终难以在社会上立足。

卢梭在《爱弥儿》一书中也提到了这样一则寓言：太提斯为了把儿子培养成为一个刀枪不入的人，日日将他浸泡在冥河的水里。

这样的行为看起来特别残忍，可谁能知道，这位父亲，是忍受着多大的煎熬，放开手让孩子去吃苦呀！

4.爱孩子，就该得体地退出

心理学家研究发现：父母越不懂得分离，孩子的独立性越差，在生活中，他们也大多不自信。

孩子小的时候，生活不能自理，需要我们提供温暖的呵护和陪伴。

逐渐长大了，我们需要教他们生活技能，让他们找到自我，融入社会。

孩子小小的心灵，渴望尊重和理解；渴望我们支持他们的决定；渴望挣脱父母的怀抱闯出一番新天地。

心中有万般不舍，终究还是需要放手。

龙应台在《目送》中说：所谓父母，就是不断对着背影既欣喜又悲伤、想追回拥抱又不敢声张的那些人。

当他们一天天长大，我们也会渐渐老去，路最终还是要他们自己走完。

而我们要做的，就是放开手，站在原地默默地祝福他，支持他，为他打气。

强烈的母爱不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。

母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。

亲密、呵护是一种爱，适当放手，和孩子分离也是一种爱。