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为什么饿过头就不饿了

身体是如何感知饥饿的？我们先来了解下，人体日常生活所需的能量是怎么来的，主要就是由吃进入的食物转化成多糖从而给身体以足够的能量，而多余...

缤纷人生 · 2023-08-15

立秋之后仍有一伏

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节正式开始；‌‌‌‌“‌‌‌‌”秋‌‌‌‌“是指暑去凉来。虽...

缤纷人生 · 2023-08-10

其实“你比你想象的要年轻”

其实“你比你想象的要年轻”世界人口构成正在发生急剧的变化。据德国一项研究显示，到2020年，全球65岁或以上的人口将首次超过5岁或以下...

缤纷人生 · 2023-07-19

高温酷暑如何调节饮食

如何在高温的情况下调整饮食习惯，适应热浪习习的高温天气？营养师的回答是多吃红色水果和蔬菜，特别是地中海饮食习惯有利健康。多吃红色水果和...

健康生活 · 2023-07-04

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