标签健康下的文章

更新于 2018-08-07 | 分类: 健康生活 | 作者: some-itech | 0条评论

睡眠与健康，是个让从医学专家到饮食男女都纠结的问题。大被酣眠，是现代人的渴望，因为我们的生活节奏太紧张，工作社交的压力太大，烦心的事太多。倒头一觉睡到日上三竿，已经成了一种奢侈。睡眠太少会影响健康已经是共识。许多疾病与睡眠不足有关。例如，老年痴呆，癌症，...

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更新于 2018-07-31 | 分类: 健康生活 | 作者: 家庭医生在线网 | 0条评论

大多数人认为衰老仅仅依靠的是白发和皱纹这两个表面现象，其实事实并不是如此。根据研究表明，当人体进行衰老时，其实自身是不知道的，因为人体器官的衰老往往表现在白发，皱纹等这些表面现象之前。因此，想要做好抗衰老的保护措施，首先需要知道的是身体器官是从什么时候开...

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更新于 2018-07-27 | 分类: 健康生活 | 作者: 难得清净 | 0条评论

祛疤挺贵的，最好是从根源避免，下面说一些日常伤口处理的小常识。没有术语，看一遍就明白，同时‌‌“辟谣‌‌”一下一些处理伤口的方法。不要刺破水泡。刺破水泡可能留疤，如果不刺破，就不会留下这个疤痕。不要乱涂什么牙膏和酱油。老一辈的这种做法真的不知道从何而来的...

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更新于 2018-07-25 | 分类: 健康生活 | 作者: some-itech | 0条评论

你的周末通常怎样过？好好睡一觉，恶补一下，还是跟好友见面，絮絮友情？也许都不是。你可能周日一大早就出门晨练去了。现在，越来越多的人加入了健身行列，希望能保持健康苗条。BBC对欧洲国家的健身情况做了一个调查，为你梳理哪个国家人最爱运动，最新的健身潮流都有哪...

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更新于 2018-07-22 | 分类: 健康生活 | 作者: some-itech | 0条评论

你可能对政客或企业家吹嘘自己每天所需睡眠时间之短感到厌烦。但你知道吗，睡眠不足对我们的身体和大脑害处都很大。美国加州伯克利大学神经科学和心理学教授马修·沃克解释了为什么你不要羡慕那些‌‌“夜猫子‌‌”的原因。他还写了《为什么我们要睡觉》一书，看了有可能改...

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