自恋的人，或许对自己的重要性有种不切实际的幻想，又或者完全缺乏羞耻感，但是心理学家说，自恋的人一般都比普通人更加快乐。

贝尔法斯特女王大学（Queen's University Belfast）一项持续展开的研究发现，自恋者们虽然会让别人烦，但却不太可能烦自己，因此也就少有压力、少有抑郁。

主持这一研究的心理学家科斯塔斯·帕帕乔治亚博士（Kostas Papageorgiou）说，人们对自恋倾向的负面反应，往往使他们忽视了自恋者自身所享受到的正面好处。

研究者们试图找到答案的问题包括：尽管自恋倾向都被视为‌‌“具有社会毒害性‌‌”，为什么现代社会在政界、社交媒体和名人中，自恋者人数却呈上升趋势？

缺乏羞耻/罪恶感

研究人员把自恋者划定为更有可能‌‌“有冒险行为、妄自尊大、过于自信、对别人缺乏同理心、几乎没有羞耻或罪恶感。‌‌”

研究人员希望找到答案的是，既然自恋者有这么多负面特征，但却为什么仍然随处可见，而且常常不仅不为差人品所累反而得到奖赏？

自恋与精神病，权术和施虐等并列，是心理学家确定的心理‌‌“黑暗特质‌‌”。

不过，帕帕乔治亚博士的这项有700个成年人参与的研究显示，虽然自恋症对社会来说是可悲的，但对自恋者们本身来说却有诸多益处。

他们可能对其他人的感受不管不问，在身边留下了无数的情感创伤，但是自恋者们却似乎有天然的保护层，免受自艾自怨自卑等负面情绪的困扰。

他们爆棚的自信心和对自身重要性的高度认识，似乎使他们有了自我保护的品质，感受的压力程度较低，也不太可能看到生活中的压力。

‌‌“热衷权位‌‌”

贝尔法斯特的研究人员此前曾经得出结论认为，自恋者‌‌“心理韧性更大‌‌”，因此更可能在工作和社会生活中获得成功。

帕帕乔治亚博士还研究了不同程度的自恋可能产生的不同结果。

他说，那些‌‌“妄自尊大‌‌”型的自恋者们，可能热衷权力和社会地位，感觉自己有‌‌“过度膨胀的重要性‌‌”。

但是‌‌“脆弱‌‌”的自恋者，却更具防备心理，倾向于把他人的行为视为‌‌“有敌意‌‌”。

至于他们的心理健康和处理压力的能力，在帕帕乔治亚博士看来，‌‌“妄自尊大‌‌”型的自恋者更可能有‌‌“非常正面‌‌”的个性。

他说：‌‌“当然并不是所有类型的自恋都是好的，但是某些却可能产生正面的结果。‌‌”

他说，这样的心理表现，不能简单地视为‌‌“好‌‌”或者‌‌“坏‌‌”，而是应该看成人类进化过程中的产物和人类天性的表现，在不同的情况下可能有益或者有害。

在他看来，‌‌“为了人类的共同利益‌‌”，有必要进一步研究，找到恰当的方式培养某些正面心理特征，同时防止养成某些其它的负面心理特征。

该报道选自《如何发现自恋狂》，这是由Vishala Sri-Pathma主持的《商业日常》（Business Daily）节目中的一集。莎拉·基廷（Sarah Keating）改编。

几乎每个办公室都有这样一个人：其自信超越其能力，他们贬低同事，认为自己鹤立鸡群，当别人不认可自己的才能时，会感到愤怒。

我们所说的是办公室自恋狂（office narcissist）。

这个术语源于希腊神话，一个名叫纳西瑟斯（Narcissus）的猎人看到自己在水池中的倒影，便爱上了自己。可悲的是，自我痴迷的自恋狂在当今工作场所并不是神话。尽早识别他们的行为可为你减轻很大压力。

《工作禅学》（Zen Your Work）的作者波利森科（Karlyn Borysenko）在职业生涯早期时候发现自己的上司是一位自恋狂。

波利森科说，‌‌‌‌“那时我非常喜欢她，觉得她魅力十足，又聪慧过人。能为她工作我觉得特别兴奋。在三个月的时间里，我每天看着她工作，直到有一天发现不大对劲。我突然意识到，我的上司是个自恋狂。‌‌‌‌”

波利森科说，她发现自己工作很大一部分是在取悦这位上司，让她心情愉快，让她工作可以升职。‌‌‌‌“如果我不这样干的话，就会招来严重惩罚。‌‌‌‌”

她说，这种情形持续下去，会把你逼疯，这时你会想‌‌‌‌“这个人看到了什么我没有看到？他们理解到什么我理解不到？最后你不得不承认这个事实，他们如何看世界比你如何做更重要。‌‌‌‌”

波利森科并不是办公室里唯一一个对老板的自恋感到愤怒的人。但她的同事们没有团结起来面对这一形势共同进退，反而因为大家无力改变这种情况而产生压力，结果是互相针对彼此反面。她说，‌‌‌‌“同事们开始争先恐后拍老板马屁，看谁能得到她的欢心。‌‌‌‌”

‌‌‌‌“归根到底，自恋狂只是在编造身边的事实，自我感良好，毫不理会客观情况、证据和数据。所有这一切都是为了维持自我形象。‌‌‌‌”

倒霉的是，虽然与自恋狂一起工作明显让人感到不快，但无数研究表明，自恋狂在自己的事业上表现出色，有时甚至给公司带来好处。缺乏同理心、只专注于狭隘的事业、满嘴谎言和操控他人等是可以爬升到权力高位的成功人士的普遍特征。

贾奇（Tim Judge）博士是俄亥俄州立大学的组织和领导领域的心理学家。他的研究是分析自恋狂对公司的影响。

贾奇说，自恋狂往往具有某些特质，使他们更适合领导他人。他说，‌‌‌‌“我们知道自恋狂往往更有魅力，他们在需要的时候更容易掌控场面……他们更愿意且能够在需要时承担风险。机构在面临危机时非常需要这些品质。‌‌‌‌”

因此，回到古老的先天还是后天之争——即自恋是与生俱来，还是后天习得？

贾奇说两者都有。有些研究指出自恋是天生的，有些则表示，父母的行为、家庭收入水平，以及工作中发生的事都可能促成自恋。

他说，‌‌‌‌“那些出生在社会经济地位高和高收入家庭中的人往往更容易自恋。而且，在这些家庭里，父母会倾向于过度鼓励孩子自信‌‌‌‌”，因而导致自恋。

这些听上去是不是耳熟能详？嗯，一点也不奇怪，许多知名人士都有可能有这种人格特征。

贾奇说，‌‌‌‌“这是那些面临危机和倾向改革的政治领导人的共同特点。不难想象，很多有魅力的美国总统都很自恋。‌‌‌‌”他举例说，美国总统肯尼迪（John F Kennedy）和里根（Ronald Reagan）都是这样的人。

那么，尽管自恋狂的表现差强人意，但为什么他们往往能在自己的事业中风生水起？贾奇博士说，原因要归结为他们‌‌‌‌“绝对自主‌‌‌‌”的行为，即完全专注于自己所需，而非他人的需求。他说，‌‌‌‌“要想在事业上取得额外的成功，这种自主性往往有帮助。因此，自恋狂主要关注收入高低和职业声望。这种说法可能有点强烈，但事实就是如此。‌‌‌‌”

那么，一点点自恋是否有助于事业提升呢？如果要说服投资人或客户打开钱包，那么自信心至关重要。但这种自信达到什么程度就会变成错觉呢？

加州哈斯商学院（Haas Business School）领导学教授摩尔（Don Moore）表示，这事有风险。

他说：‌‌‌‌“在人生中很多情况下，因自我期许很高以及对自身能力的不实际高估，会为此付出代价，自以为是可能导致许多可预见的错误和不幸失误。‌‌‌‌”

有趣的是，在公司里，似乎经常是那些自负的人能爬得更高。摩尔警告大家，‌‌‌‌“如果我们相信了这些人表面的自信，那我们就变得比他们还傻。我们会最终变得阿谀奉承、大肆推广并且支持那些自负的傻瓜，他们根本就是眼高手低。‌‌‌‌”

摩尔说：‌‌‌‌“要想晋升到领导层，你必须能力称职，还要运气好。人们很容易把机遇带来的好运归功于能力，当你做成一件事，你会以为自己比实际的你还要优秀。‌‌‌‌”

尽管如此，在职场上‌‌‌‌“弄假成真‌‌‌‌”还是有一些好处。

摩尔说，‌‌‌‌“不要成为冒名顶替综合症（imposter syndrome）的受害者。具有这种心理症状的人有这样的心态：认为自己能力不够，不足以胜任某种工作或完成某项任务。他说，‌‌‌‌”冒名顶替综合症是真正的问题所在。对可预见的状况缺乏自信，在履行艰巨任务时，着眼于自己的缺点，因此导致勇气不足，无法克服冒名顶替综合征。我建议，要充分相信自己有能力完成任务。‌‌‌‌“

的确，我们可以从自恋狂那里学到关于自信的宝贵教训。

波利森科指出，自恋狂有能力创造他们想要的现实，有时正是这种自信的能力督促他们达成目的。

她说，‌‌‌‌”原因是，他们的行为似乎已经说明，这就是现实，这种自信往往就是推动他们取得成功的原因，‌‌‌‌“

‌‌‌‌”我们可以从美国总统特朗普（Donald Trump）那里理解这一点。他绝对相信自己有能力当选总统，于是就成了事实。如果他连自信都没有，那根本就不会发生。‌‌”