标签 管理 下的文章

我一个朋友在工作选择上,经历很长时间内耗。

他学历比较高,面临选择多样。外资企业承诺干够几年提供北京户口、科技企业发展速度比较诱人,晋升机会多、还有个别国资投资企业,比较稳定。

这些看起来挺好,但他确定性极强,喜欢把未来一切规划好。比如:再次跳槽,两年内要做到某职位、达到什么薪资水平;个人生活上,希望33岁可以结婚,还不能耽误工作,正是这种既要又要,让他纠结很久,我听着都脑袋大。

无论生活还是工作中,我们都会遇到类似情况。

就像:朋友跟你说,熬过这段时间就好了,可待一段时间还是老样子。你在公司干够3年,就稳定了,结果还没两年,公司黄了。

为什么会这样?这是一种‌‌“画饼‌‌”的表现,画饼技术不分大小,别人给你画,你也会自己给自己画。之所以屡试屡爽,是因为‌‌“人喜欢基于未来看现在‌‌”。

01

这种凡事看未来的倾向,对选择有帮助吗?未必。为什么?不妨思考下:当谈及未来时,到底在谈什么?我觉得用五个字总结即:自洽的逻辑。

为什么?

人们在思考未来时,往往基于自己的知识、经验、情绪和信念四个因素来构建一个未来图景。

这个过程,是大脑处理信息的一种方式,意味着面对众多可能性,倾向选择那些与现有认知、情感状态相一致的情景。

比如说:最近某人在事业上,取得一些成功。他的大脑会因为积极经历,倾向于预期未来事业发展的同样顺利,他所积累的知识、经验都在告诉他,成功完全有可能。

同时,情绪会增强积极预期,信念系统会支持‌‌“只要付出就会有好结果‌‌”的观点。因此,规划未来职业道路时,他会不自觉地忽视遇到的困难,更多关注能够延续当前成功的机会。

这正是所谓的‌‌“自洽的逻辑‌‌”。

这个逻辑下,是大脑为了保持过去经验与未来预期的一致性,做出的选择,也是面对未来时,维持稳定,和连贯性的一种自然心理机制。

所以,知识、经验、情绪、信念这四个因素非常重要。它们一直按照顺序逐步影响着每个人。

不信你看:

出生到融入社会过程中,知识最早进入大脑。老师在课堂上讲述梦想的重要性,你可能完全不能理解‌‌“梦想‌‌”到底意味着什么,但这个概念,已经悄悄在大脑中扎根。

我还记得小时候老师问我们:‌‌“你的梦想是什么?‌‌”我回答说想成为一名科学家,那时,我都不清楚科学家具体做什么。

正是这种早期接触的知识,激发了我们对未来的好奇,促使每个人都积极地探索未来。

进入大学,我们的认知开始经历新转变,这一点,在毕业选择工作时尤为清晰,我们倾听前辈们的建议,力求选择与专业相匹配的工作岗位,希望尽量避免走弯路。

真正步入职场后,每个人开始根据实际经验,来调整对未来的期望。这时,你会发现,理想很丰满,现实很骨感,于是,想要的东西也开始发生变化。

我们想要的会变成:

朝九晚五稳定的工作、在未来某个时间点达到特定职位、赚更多钱、实现个人价值.....

这种转变标志着,第一次地为自我实现而努力,开始在个人理想和社会现实之间寻找平衡;然而,生活不会一帆风顺。

工作不顺利、职场PUA、繁熬夜、加班,难搞的KPI,时时刻刻影响着一个人状态,你的情绪会发生新变化,潜移默化改变了信念。

有的人机遇好,年轻有为做上了leader,对未来的追求感越来越强,有的不懂人情世故,加上原生家庭固守的思维模式,变得更加现实谨慎。

最终,为了自洽,不得不再次调整目标,从而,对未来的幻想也随之发生变化。

因此,当谈及未来,实际在寻求自洽、确定感。源于对即将到来的生活有序、可控性、以及明确目标的追求,一种安定预期,按照计划发展的感觉。

02

很多人一辈子都在担忧。担忧生病,考试不合格、找不到对象、结婚后压力大,一切潜在跟自己有关的都会发愁,最可笑的是,一些不相关的也会担忧。

比如:担心无法达到领导要求,会失去工作;一旦失去工作,又怕找不到新工作。

事实上,担忧和不担忧,对事情结果并没有实质性影响。那些注定要发生的事,还会发生,不会发生的事,不论怎么样也不会出现。

话说回来,如果事情真发生了,你之前所有美好时光都浪费在无谓担忧上,如果事情没有发生,那么,之前的担忧更是白费了。

这些被别人强塞进自我大脑的内容,是别人的自洽和对未来的设想,在这个过程中,我们往往忽视了最关键的‌‌”中间部分‌‌“。

我们应该思考:到底多大房子,才能满足生活需求?买不起大房子,租房子是否是一种可行选择?当前工作不满意,究竟应该寻找怎么样的工作,才能感到满意。

通用电气前高管伊恩·威尔逊(Ian H.Wilson)说过一句话,我记忆犹新:你所有知识都是关于过去的,你所有决策都是关于未来的,不管你考虑的未来有多美好,它都充满不确定性。

因此,第二步,就得保证选择是确定的,不是透支的。

举个例子:

想象一下,你不想上班,未来想开一家咖啡店。可目前手里资金并不充裕,于是,你选择一条冒险的道路——用所有积蓄加上贷款来开这家店。

是否成功,很大程度上取决于市场反应,和个人经营能力。你把现有的资源,都投入到充满不确定性的未来计划中,正是一种透支行为。

如果你选择先在一家咖啡店工作,积累一些实际经验又攒一些资金,然后再考虑开自己的店,这是一种更为谨慎的打折做法。

打折,更注重可行性,减少了风险,也为想要的未来,打下坚实的基础。

简单来说:

透支未来像一种冒险。你用有限的现有资源去赌未来可能会怎样,这充满不确定性。因为你不能完全掌控事情走向,往往需要依靠外力来实现目标。

与之相对,打折则是一种更实际的方法。当你意识到目标无法完全实现时,你会选择一个中间方案,以求部分成功。

两者区别是,透支行为更多地侧重于冒险和依赖外部因素,而打折则着眼于现实情况和潜在的挑战。透支是一种投机行为,而打折则是一种‌‌”妥协和让步‌‌“。

注意,做出选择时,感性和理性总是共同起作用。感性关联着情感直觉,理性则涉及到包容力和承受能力。现实中,绝多数人会被理性忽悠,做着‌”透支‌‌“的事。

比如:

买房。将自己和老家所有积蓄,甚至未来收入都投入其中,孤注一掷,还要过度贷款,总想着未来某个时间点,房价上涨,能弥补初始投入。

现实是,个人没有足够增值潜力来应对这种投资,最后把自己套牢进去,面对巨大贷款压力,啥都不敢做。

创业。基本道理都理解,知道应该遵循市场最小可行产品(MVP)原则逐步发展。

实际操作中还是缺乏耐心,一上来就投入所有精力、财力。你以为‌全部梭哈‌‌“能大力出奇迹,最后却带来反向结果。

职业发展也是。许多人明白,随着年龄增长,应该早点规划职业路径,因为一旦失业,再找机会越来越难。

可现实就是,沉浸在未来的幻想中,期待未来有所转机、掉个馅饼。这都是外部信息制造的混乱,看似理性,实则感性。

03

想改变这种没啥效果的‌‌”假未来‌‌“讨论,就要有一套原则,来指导现在的行动。那么,怎么知道对未来的期望能不能实现?

你肯定会说:‌‌”注重当下‌‌“,没错,这很重要。但我觉得,还有四个原则:

1. 强关联的

当考虑未来时,要确保你说的未来,与当前生活、工作和环境紧密相关。这种强关联性,能够确保讨论和所得计划,不脱离现实。

比如,你是一名软件工程师,你对未来的思考,应该与目前工作、行业发展趋势紧密相关。关联性越强,能够得到的见解和价值就越大。

也就说,你得知道某个模块的‌‌”未来‌‌“,可能是什么样子,希望什么时候出现。有具体想法,再去请教那些‌”近期‌‌“已经实现此类目标的人,不要太宏观。

2.脚踏实地

拥有强关联,你还要远离假大空,这一点原则在任何事情上都成立,无数次历史和事实证明,脚踏实地是产出结果最好、最快的方式。

类似于,假设有一个技术从业者,在当前行业工作多年,现在想要进行职业生涯第二次跳跃,打算探索新领域、新角色。

这种情况下,脚踏实地意味着,在转变之前仔细评估自己的技能、经验,了解即将进入的新领域,并考虑转变可能带来的收入变化。

如果请教别人,对方跟你讨论10年后行业趋势、格局,这种讨论很‌假大空‌‌“,对当前做决策没有实际帮助,反而使你在选择时陷入困境。

需要明确的是,宏观思考关注实际发生、已经发生的事情,假大空完全是正确的废话,看起来有道理,很有诚意,实际一点意义没有。

3.短期结果

你可能听过‌‌”输出倒逼输入‌”这句话,当一件事情有结果产出时,才会提高你的思考质量。基于未来看现在同理,也就说:你再怎么规划,也都存在积小为大的过程。

以一个简单例子说明:

目标瘦15斤,可以算作一个未来的规划吧。当开始看到短期的锻炼成果,比如体重轻微下降、肌肉线条初步显现时,这些成果反过来会激励你更加专注于锻炼。

如果一味地锻炼,不关注短期成果,很快就会失去动力和方向。很多人担心,未来计划过于宏大,怎么实现就成了一个难题。

这时候,你可能会寻求他人的建议,但是,你去请教别人时,所有信息不能全部接受,要分步骤、有逻辑支撑的去验证。

过程中你会发现,大部分人给到你的,只是一拍脑门,凭空出现的结论。你能做到这一步,即使再宏观的未来计划,也有清晰的路径出现。

4.反复谈论

第一次做某事,很难把它做好。第二次、第三次、直到几十次做时,就会变得格外简单。难道是这件事难度变了吗?并没有。

变的是潜在熟练度和知识储备。一开始对大脑来说,它陌生无法识别,刺激次数多了,它就变成可识别的了。大脑中,有相关的知识储备和结果储备,就能越来越容易举一反三,辨别结果是否有效。

而且反复谈论还有一个好处,熟练度积累后,会设别新的信息要素,甚至在不断的思考中,形成一套实现未来变化新方法。

所以,当思考未来时,应该从心里问,我在思考关于未来的哪个模块,目的是什么?假设为了更好地应对可能发生的变化,这四条应该能帮到你。

再次提醒的是,任何一个关于未来的设想,都是一套自洽逻辑,自洽中一定会考虑个人利益(不至于金钱),行动时,别忘了想想你是孤注一掷,还是减少了风险,注重可行性。

总结

未来,藏在今天里。

很多事情并不遥远,我们把它想的太抽象,也就变得遥不可及,你的思路,总在那些看不见的东西中打转,是没办法前进的,揪出来,把它量化。‍‍‍‍‍‍‍

 

(节选)

当你犹豫一件事 马上主动作为

当你犹豫一件事,就要马上主动作为。

比如你去面试,HR让你回去等消息,你不能真的一直傻等下去。正确的做法是隔三岔五主动电话询问结果,同时积极寻找备胎。

主动询问,只要不是一直电话轰炸,HR一般不会反感,反而有可能加深印象。同时,主动询问是给自己争取时间,如果结果已经不可改变,早确定结果就是最好的结果。更重要的是:主动确认,会把你从被动等待的犹豫茫然中抽离出来。

被动等待结果,是非常让人心烦和消耗的,每天在不确定等待中煎熬,无法挣脱又不能控制,这会大大耗费你的心力,折损你的做事效率。

从这种状态中解脱出来,就是主动确认结果的意义。

脱离了这种状态,你也就能更好地去准备备选,继续寻找下家。只要结果还没最终揭晓,就不要放松警惕,不要相信简单的口头承诺。

要靠更加充分的准备,更多的备选,把成功的概率一点点堆上去,这其实就是在真切地主动把握结果,把主动权掌握在自己手中。

面试的例子,反过来也是一样。

我曾经面试过一个下属,当时工作安排得有点密集,他被安排在下午第一个面。面完之后我没什么感觉,匆匆而过,心里打了个叉号,又面了别人。

但是第二天回想起来有点不对劲,横向对比候选人,以及目前这个岗位的员工,他的履历和资质都算好的,是我自己在面试准备的问题设计上有点随意。

于是,我果断主动跟这个人补了一个电话,他正好也对昨天的面试有点困惑,我就这个岗位又帮他做了分析,重新确认了几个关键问题以及薪酬预期。随后和HR 沟通调整了一部分offer的方案,最终顺利促成入职。事后他告诉我,当时也有别的offer,如果我没有跟进那个电话,他就去别处了。

工作和生活中,这样的例子非常常见。

当你不确定上司意图的时候,当你不清楚客户预算的时候,当你不明白对方意思的时候,大可以主动去确认,主动去做功,这并不损失什么,反而会让你回归积极的状态,产生机会逆转。

只要事情还没完全落定,不要犹豫,不要等待。

不要等待任何人给你一个结果,而是要主动作为,施加影响,争取一个自己想要的结果。

跟着李世民打胜仗

不去了解李世民的带兵水平,就没法感受他的领导能力。看虎牢关之战,留意到 6 个细节。真的,打工人一看到这些细节,就要忍不住发出一声尖叫:什么是好领导?这就是!天知道有这样一个领导是多么的幸运!!!

1️⃣第一天,进入虎牢关,第二天,亲自带五百人出城,观察敌方营地。

2️⃣大军逼近,手下士兵惊慌,李世民亲自登山观察敌情,分析评估了一番之后,再用可靠的结论来鼓舞士兵。

3️⃣手下将领遭到突袭打输了,李世民带人救援,迅速挽回局面。

4️⃣打了十几天都没攻下城池,手下将领们想放弃,李世民下令全军:谁再敢提放弃,一律斩首。

5️⃣李世民为了引诱敌军上钩,自己跑去敌营旁边,把他们都惊动了,再让埋伏的将士出击。

6️⃣两军对决,李世民能精准预判出最佳进攻时机。窦建德带着的兵马又饿又渴,李世民盯着他们,一见到他们军心涣散想要喝水,果断下令出击。

我来总结一下吧,好领导的几个特点:

【好领导不拖时间】有不少领导都有拖时间的毛病,但是没有人敢提醒他。一个任务之所以时间不够用,很多时候不是手下人效率问题,是领导喜欢拖延!

比如说,一个文件提交上去就放那搁着,有时候还需要下属去催他处理,催了也不回复,项目进度已经卡得很紧了,但领导就是不急。

你说他有急吧,到下班时间了,哗啦啦忽然说了一堆,手下员工一看眼都黑了,今晚不加班是走不了了。心身俱疲,还哪里什么干劲想着出成绩。

【好领导会做调查】不少领导放不下身段,不愿深入用户群体,也不愿去了解竞争对手。

只是一个任务的搬运工,每天机械化的分配任务,一个劲的给下属施压,让人感觉他就是一个黑打手,除了替老板打人就没别的作用。

但偏偏这种人又很独断专行,员工的建议一个都不采纳,等东西做完了,他又觉着不对劲。

没有调查,就没有发言权。但领导不调查,却有直接否定权,这对任何打工人来说都是恶梦,对企业来说,也是灾难。

【好领导知道鼓励员工】说真的,很多领导都爱 pua 员工。

但实际上,一个好的领导,应该与员工站在同一战线,让员工知道你很欣赏他们,他们才能为你冲锋陷阵。

当员工遇上不能处理的困难时,他们觉得这个任务根本不可能完成,消极的情绪在整个团队蔓延,有些领导是怎么做的呢?

他压根就不觉得员工会有 “负面情绪”,员工就得每天干劲冲天,正能量爆棚…… 嗯…… 参考那些天天没事折磨员工喊口号的 [看书]

因为这些领导自己就没这情商,他们看不见团队成员的情绪,也压根就不懂得怎么让大家重拾信心。

他们只会丧心病狂的盯着员工,只要你完不成,那就是你没用心,“不想干有的是人想干”。

于是在这种怨气冲天的氛围下,员工的最后一点士气也被打击掉了,最后项目只能不可避免地搞砸。

【好领导有担责的魄力】爹熊熊一个,将熊熊一窝。一个好领导是员工的底气。领导除了能有鼓舞人心的情况,还要能有托底担责的魄力。

领导常常骂员工,说:“你这都要问我,那我招你进来干嘛的?”实际上员工也暗暗骂领导,“出事了都赖我,那你坐在那个位置干嘛的?”

这是很多上下级之间存在的矛盾。项目出了事故,领导生气是正常,但只会生气,那肯定不正常。

事情已经发生了,领导最该做的就是动用自己的实力,雷厉风行抓紧时间上去补救,尽量把损失控制在最低。

而有些领导,不但没实力补救,还会在第一时间疯狂甩锅下属,从而错失最佳挽回时机,这下整个团队都跟着遭殃。

【好领导目标感强烈】这个也是很重要的,有的时候领导自己躺平,传递出来的东西就是 “这事儿可做可不做”,但事实上这种态度真的不可取。

员工可以躺平,领导绝对不能。因为员工躺平是他一个人的事,领导躺平是整个团队的事。

一个团队中,不是人人都想当废物的,你没有在关键时刻传达出钢铁般不可动摇的目标感,那好了,所有人都失去了目标感。

剩下一些有志向的员工,也会开始怀疑人生:我每天在这里做着,到底是在干嘛,对我自己的人生规划有什么益处?我还不跑留在这里废掉吗?

【好领导有战略眼光】这一点说实话,可遇不可求。大多数领导也不是天才。

最近某个企业频出新政,每一次都是出手不凡动静很大,但实际上成效却惨不忍睹。好多相关网友就痛心疾首,说他们到底要干嘛,为什么越折腾越死?明明拥有一流的资源一流的人才一流的用户,为什么就是搞不起来实绩?

其实这就是领导不行,欠缺战略眼光。什么时候该静心等待,什么时候该主动出击,什么时候能一举拿下,这都需要领导层有着非常出众的实力。

领导不行,给你十万大军,也是给对手送人头啊。只能说,如果你工作上遇到具有战略眼光的领导,那千万千万,一定要好好珍惜!

哪怕工资低点、待遇差点,也不要三心二意想东想西,一定要好好跟着他!因为,一个具有战略眼光的领导,他迟早是要做出一番大事业的。跟在这种人身边历练久了,你也迟早会成为一名优秀的战神!

所以为什么诞生一代英主的时代,必然是能人辈出群星闪耀的时代?因为好领导真的太太太难得了!

有些人就说了,一将功成万骨枯,他打了那么多胜仗,那跟着他的士兵不知道死了多少,你夸他战绩的时候想过那些人吗?

嗯…… 如果你是一个士兵,你是愿意跟着一个经常打胜仗的将领呢?还是想跟着一个经常吃败仗的将领呢?

所谓成长,就是突破自己的局限。在曾国藩 61 年的里程中,他和所有的普通人一样,要与各种局限作斗争,以弱胜强,最终成王成圣。

1,突破贫寒之家的局限。他祖上五百年没有出过一个秀才,爷爷三十五岁的时候还是一个 “二流子”,父亲直到第十七次才考上秀才,凭借整个家族接力赛一样的努力,他跻身于中产家庭。他常常回忆小时候他和弟弟编草蓝、拉石头的故事。

2,突破智力的局限。他先后考了七次秀才才中。他的几个弟弟没有一个考上举人。他凭借的就是咬牙立志。“坚其志,苦其心,劳其力,事无大小,必有所成。”

3,突破人性的局限。年轻的他也有很多毛病,比如熬夜、抽烟、打牌、好色、爱慕虚荣。他的方法就是写朋友圈,让朋友老师监督。

4,突破环境的局限。在人人都信仰多磕头少说话的年代里,他勇敢地写出 “敬陈圣德三端预防流弊书”,直指咸丰帝的三大毛病。

5,走出舒适区,来到恐慌区。文臣变成武将,拒绝给自己设限,47 个团练大臣,只有他把团练变成了能打胜仗的军队,没有经历过海战的他,亲自研究,打造出来一支水师。

6,突破了自身的局限,从一个人的成长变成一群人的成长,一个人的任务变成一群人的使命。曾国藩日记里记载了 3300 个人,“一见辄品目器材,退则记其优劣”。正如他所写:“事变万端,美名百途,人生才力之所能办者,不过太仓之一粒耳”。“知事变之多,而吾所办者少,则不敢以功名自矜,而当思举贤而共图之”。

7,突破了思维方式的局限。一生三变。从 “昔年自负本领甚大,可屈可伸,可行可藏,又每见得人家不是。” 到 “自从丁巳、戊午大悔大悟之后,乃知自己全无本领,凡事都见得人家有几分是处。”

8,平生四大堑,一一突破,一路 pk 打怪兽升级,突破认知的局限。“从耐烦二字上下功夫”、“打脱牙齿和血吞”、“打得通的才是英雄好汉”、认为我平生长进之处,全在 “受辱受挫之际”。

9,不计较个人荣辱,突破了君子好名的局限,非常务实。

10,和左宗棠断绝来往,但是关键时刻不含糊,在左宗棠平定回乱时将自己最得力的战将刘松山派去支援左宗棠,为左评定会乱立下汗马功劳,所以左宗棠在给曾国藩的挽联中写道 “知人之明,谋国之忠”。可以说曾文正公突破了个人好恶的局限。

‌‌“我知道他是个渣男,但我就是无法离开他。‌‌”

‌‌“我知道还有两周就要交论文了,但我就是拖着不想做。‌‌”

‌‌“我明白这件事急不来,但我还是会忍不住的焦虑。‌‌”

‌‌“道理都懂,但我就是做不到‌‌”这是一个非常普遍的问题。这个普遍性的问题共有七个主要的形成原因。

1. ‌‌“‌‌”‌‌“执行‌‌”之间没有必然的联系。导致你的行动的,依靠的不仅仅只是理智层面的懂得和理解。

在常规意义上和大众的认知里,仿佛‌‌“懂得‌‌”了就一定等于能‌‌“做到‌‌”。

当我们试图另一个人有所改变的时候,几乎所有人所用的方法都是——‌‌“劝说‌‌”。仿佛只要把对方说通了,把他说明白了,他就能够做出改变了。

对于‌‌“一部分‌‌”说出‌‌“道理我都懂,但就是做不到‌‌”这句话的人而言,他们说出这句话在某种意义上其实是为了传达出:你看,道理我都明白了,但对我没有什么用,所以不要再试图令我改变了。

另一方面,因为人们通常将懂得与执行挂钩,这就会在‌‌“知道但做不到‌‌”的情况下引发一定程度的焦虑。

2.你所懂的这个道理所可能带给你的结果,并不一定是你真正想要的。

有非常多的人的焦虑和痛苦是出于一种:笼统的渴望‌‌“变得更优秀‌‌”‌‌“变得更好‌‌”之类的目的、或是由于对别人的羡慕而将一些道理与方法套用在自己身上,但却始终达不成目标所导致。

还有不在少数的人是由于幼年时期被父母、老师等其他长辈给予很多高标准的要求,导致其形成了一种会过度追求完美和理想化的自我的倾向。

比如有许多出于考研阶段的人都非常的焦虑,一方面知道自己应该静下心来好好学习,另一方面又总是会在该学习的时候不停地玩手机,刷微博刷知乎浪费时间。日子一天天过去,内心也越来越着急,但行动却永远都跟不上。

于是他们完全的被焦虑和恐慌裹挟着,却从不能停下来想一想:我之所以考研其实会不会是为了逃避找工作的压力?我之所以考研是不是只是想有个好大学研究生的名义给自己镀一层金?我之所以考研会不会只是父母的安排而并不是我想要的?

3. ‌‌“‌‌”仅仅是止于‌‌“理解‌‌”,理解只是‌‌“理智性领悟‌‌”的开始,你还需要达成‌‌“情感性领悟‌‌”或称‌‌“有效性领悟‌‌”

或者说,尽管你在理智层面上‌‌“知道‌‌”了,但你的内心其实坚定的相信的还是之前的那种认知。

人类拥有理性,但问题在于,为我们做事情提供动力的并不是理性,而是情绪、情感、激情、憧憬等这些‌‌“感性‌‌”层面的要素。

所以从某种意义上讲,我们由分裂的两部分组成,理智与情感这两个部分时常会出现冲突。

比如非常多的人都在渴望着‌‌“成功‌‌”,这世上有非常多的励志书籍在鼓励人们追求成功,也有不少方法论告诉你怎样达到成功。

但不管你理智层面上对成功有多么的渴望,不管你多么清楚达到成功的步骤,但如果你无法发自内心的热爱这份事业,如果你不能在感性层面上对你所要做的事情充满激情,那么你毫无疑问会陷入懈怠和拖延,最终什么都做不了。

4.我们的大脑一刻也不停地在盘算着‌‌“怎样将我的痛苦和付出最少化,怎样将我的享受和快乐最大化‌‌”,所以我们会本能的喜欢和倾向于呆在自己熟悉的舒适区之内。

而知道了一个新的道理,想要达成一个新的改变,往往意味着你要跳出自己的舒适区,要经受一定程度的痛苦。

可我们不愿意付出努力,我们不想承受痛苦,我们只想一觉醒来之后自己自动的就改变了,只想着在某一个未来自己忽然就不再拖延了,只会一味地幻想在年终自己的业绩忽然就提升到公司第一了。

但我们只会‌‌“想‌‌”,只会用幻想去满足自己,缓解焦虑,而很难在行动的层面上付出任何有效的努力。

‌‌“我知道我应该离开这个不爱我的男人,可我就是做不到。‌‌”

事实上并没有人拿着刀架在这位女士的脖子上告诉她你要是离开这个男人我就砍死你,所以‌‌“可我就是做不到‌‌”这种说法本身就是一种逃避。

如果你继续问下去:‌‌“你为什么做不到呢?‌‌”

那么她会回答你:‌‌“因为离开他真的太痛苦了!我觉得我承受不了!‌‌”

你告诉她:‌‌“但如果你不离开这个人你现在也是很痛苦。‌‌”

她会说:‌‌“我知道。但是两个选择都很痛苦,我该怎么办呢?‌‌”

是啊,她该怎么办呢?

有很多人和这位女士一样,他们希望的是,能够拥有一种不痛苦的就能达成改变的方法。

但他们没有意识到的是改变往往都是必然要伴随着痛苦和丧失的,或者说,痛苦本身就是改变必不可少的一个过程。一切都是要有成本的。

5.人类本能的短视。

事实上,一个月后,甚至一周后的自己对我们而言都相当于是个‌‌“别人‌‌”,我们并不会在乎一周后没完成任务,没写完稿子,没完成计划的那个你有多痛苦。

你想的是只要‌‌“现在‌‌”的自己爽、能够轻松就足够了,反正一周后的痛苦、挨骂、自责又不是‌‌“现在‌‌”的自己承受。

所以何必要努力呢?何必要承受痛苦呢?

努力了,改变了,痛苦的是‌‌“现在‌‌”的自己,而享受好处的却是‌‌“未来‌‌”的自己。

我们对于‌‌“未来的自己‌‌”这个概念其实很模糊,从心理上就将‌‌“未来的自己‌‌”与‌‌“自己‌‌”分割开来,所以无法切实的体会到自己的切身利益。

6.不理解推导过程和必要前提,不清楚选择所带给自己切身后果的道理,不具备任何说服力。

你知道拖延对你不好,你知道选择有时候比努力更重要,你也知道多读书对你有好处。

但是这些对你没有一丝一毫的用处。

因为你并没有真正的理解,如果你自身的境界没达到这个层次,或是你自身的经历还不足以令你彻底的理解:

拖延究竟为什么对你不好?拖延的原理和机制是怎样的?拖延究竟会给你造成怎样的影响?继续拖延的后果有多严重?

这些,是‌‌“拖延对你不好‌‌”背后的逻辑支撑。

多读书为什么有好处?读什么样的书?按照什么样的计划读?怎样通过阅读建立自己的阅读体系?怎样读书效率最高?

这些,是‌‌“读书对你有好处‌‌”背后的逻辑支撑。

为什么很多人要在经历一些事情之后才会发出感慨:我现在才算是真的懂了××道理?

因为在他的亲身经历中他才体会到了一句道理背后的所有内涵和延伸,他才真正的‌‌“理解‌‌”为什么会是、且为什么要这个样子。

在很多时候语言的贫瘠和薄弱不足以完整的表达出我们的经验和思想,因而就导致我们在试图学习和吸收别人的经验时会有非常多的困难和阻碍。

当我们看待一个问题的时候只能够看到表象的这浅薄的一层,所以你只知道自己拖延不好,就只会想着怎么针对拖延去解决问题。

但你却没有意识到你需要从你的行为模式、心智模式、思维习惯等这些方方面面的角度来审视这个问题,你需要找到你问题的根源,也许拖延只是一个表现,在背后真正的问题是你对于你所做的工作的抗拒,你认为现在的工作实在浪费你的时间,毫无意义呢?

但是在绝大多数的情况下,绝大多数的人都是在‌‌“用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰‌‌”,你想逐渐能养成早起的习惯,但你只会一次又一次的下定决心明天一定要六点钟起来,给自己定四个闹钟,仅此而已。

你从没好好了解自身的睡眠习惯,你也不去学习和了解饮食、光照、运动这些对睡眠的影响,你不愿意给自己制定一个具备可执行性的、能令你一步步的达到目标的计划,你只会试图一蹴而就,你只会也只知道对着自己的坏性子硬干,起不到作用就泄气,并认为自己已经付出努力了。

但实际上你所做的都是无效的努力,只有针对问题作出明确且详细的了解和分析,制定具备可执行性的计划,这才叫真正的有效努力。

7.你所懂的‌‌“道理‌‌”和你自身的认知系统和思维习惯存在着冲突,不兼容,导致你在某些问题上会处于矛盾与挣扎的状态,所以无法做出行动。

‌‌“我知道你说的是对的,但我还是无法接受。‌‌”

这就是一种非常典型的外界信息与自身的认知系统不兼容的情况。

人的认知系统是一个逻辑严密、不同部分之间有着紧密联系的系统,但同时我们的许多认知习惯和行为习惯等又由于长年累月的积累而各自为政。

这就是为什么改变对于每个人而言都是非常困难的事、且为什么改变总是要伴随着痛苦的原因。

因为每一次改变首先都或多或少的要涉及到你整个认知系统的调整,另一方面你还要与你多年形成的积习做斗争。

所以当我们试图把接收的新信息、新道理纳入和内化到自身的认知体系中时,总要经受不小的困难。

但这还只是其一,重点在于,由于不兼容和冲突导致的矛盾和挣扎,令你始终无法做出决定和行动。

事实上我们一开始就不清楚该如何做出选择,因为整个世界都是充满了未知和不确定的,严格意义上来讲,任何一个决定和选择都不存在对错、好坏的分别。

但是如果没有一个标准用来作区分,没有一个标准供我们参考,我们就无法拥有安全感的做出选择。我们害怕做出令自己后悔、对自己不好、会出现危险的选择,所以我们制定了各种各样的规则和标准,从而供我们作为准绳。

但问题又出现了,因为评判的标准太多,甚至几乎每一个人的评判标准都不一样,所以你会感到无所适从,你也无法确定哪一个选择对你更好,所以你就停留在了长久的犹豫和迟疑之中。

那么你要如何才能更加高效的做到知行合一呢?你要怎样才能知道了就做到呢?

我试着总结了具备普适性的六个步骤。

1. 首先要清除掉你自己的诸如懒惰、悲观、短视、依赖别人、极端等这些对你的阻碍最大,或是与绝大多数的道理和经验都不兼容的你自身的一些主要特质。

每个人的身上都会有这么两到五个的对其影响最大的负面特质。这几个特质导致了你许多事情都做不成,你会发现你人生中的许多时刻都是在被这几个负面特质所困扰。这几个负面特质经年累月的甚至已经成为了你的习惯,他们始终横亘在你的面前,成为你改变的最大阻碍。

你所要做的,是回答下面几个问题:

在你的生命中,对你影响和阻碍最大的几个负面特质是?

他们的形成原因是什么?

你要如何有计划性的将他们改变?

2. 主动进行大量的的学习与积累,扩大你的视野,加深你对事物的洞察力。

偏见和顽固的执念往往是来自于无知,不断地扩大知识面和视野能够让你在看待问题的时候更加的深入和全面。

(关于快速学习的阐述详见:怎样快速变成熟?)

3. 然后你需要将自己逐渐调整到一个易于接收新的知识和观念的状态,建立一种开放式的心态。

(开放式心态的建立详见:人最重要的能力是无我的能力)

4. 接着你需要逐渐地培养让你的理智做行动的主导的习惯。

你要重新的调整和摸索你的理智与情感的交互方式,要能够让你的理智顺势而为去驾驭你的情感和激情,令你的热情和感性为你所用,而不是不停地同你抗争。

(关于这一点推荐书籍《象与骑象人》,这本书中有着非常详细且完整的阐述。)

5. 制定具备可执行性的计划。

‌‌“具备可执行性‌‌”意味着你所制定的计划的目的是——有效。

这也就是说,如果这个计划具备很高的你执行不下去,你会因为懒惰而过了两天就忘了,你会因为拖延而对这个计划产生抗拒,那么这个计划就是不合格的,因为它对你不具备可执行性。

一个计划有效地前提是你要先了解你自己,根据你自己的秉性与习惯来设计。你不能只针对你想改变的地方硬来,要记住你始终都无法强迫得了你自己。

你必须能看得长远一些,给自己足够的时间,从最基本的,最微小的改变和练习计划起。

6. 持续的练习,令新的观念逐渐替代旧的观念,用新的行动逐渐替代旧的行动。

唯有持续的坚持与练习才能够带给你深入且扎实的改变,不仅是行动,包括认知习惯的改变也需要你有意识地自我提醒与矫正才能够逐渐被修正。

这个时候你可能会说:你这说的简直都是废话,谁都知道持续的练习才能获得改变,但问题是,我坚持不下来呀!你只有告诉我怎样才能坚持下来的一个切实有效的、具备可执行性的方法这才算是真正的干货,否则也只不过是一顿空洞无物的鸡汤罢了。

首先,人的改变是一个循序渐进的过程,你需要先完成第一步的基础,才能处理第二步的问题,在第一步没有完成之前,你对于第二步的理解和认识都是有失偏颇的,并且,如果你没有完成第一步,你也不可能将第二步完成。

这也就是说,前面的清除阻碍,大量学习,开放式心态等等,这些都是你能够持续练习的必要前提,在这些前提条件未被完成的情况下,你不可能理解怎样才能坚持持续的练习。

其次,本篇文章其实已经阐明这样一个观点:文章或者道理之类的,这些永远不可能对你产生真正的帮助。

即便某些文章或一些道理在你生活中的一些特殊时刻帮到了你,那也只是因为你在此之前做了恰到好处的积累。如果你现在的境界和心智水平不足以到达某些水平,那么无论多么好的文章,无论多么精辟的道理都对你没有思考的用处。

所以归根结底,怎样才是真正的能令你成长,能令你改变,能令你成熟的方法呢?

我想只有一样东西——经历。

唯有你自身的经历才能够给予你最真实、最全面的感受和体会,唯有经历才能够令你真正理解和体会到什么是生活,你会明白所有的道理,所有的经验只不过是我们勉强对于复杂生活的一个不准确的总结,没有任何的道理能够真切的反映出生活的真谛,唯有生活本身,才是真正的生活。

所以通篇写了这么多是不是废话呢?

也是,也不是。

有些人将自身的经验分享出来是为了倘若恰好能有一些有过相似经历的人、或是恰好到了这个节点需要指引的人看到后,能对这些人产生帮助,可能看到这篇文章的人有一百万,只有其中不到两三万的人能够从这篇文章中有所收获。

但即便如此,这也正是我花费许多精力写下在某些人的眼中是‌‌“废话‌‌”的这篇文章的意义。

以上。