新冠20大主要症状前后对比

英国最新调查数据显示，目前新冠感染最主要的症状是喉咙痛和咳嗽，其次是头痛、鼻塞等其他常见症状。

曾经是最主要常见症状的高烧、嗅觉或味觉丧失，已经不如原来那样普遍，排名甚至低于声音嘶哑、打喷嚏、疲倦和肌肉酸痛。

这个结果基于英国Zoe 健康研究开发的Zoe 手机软件对1.75万最新感染者（2022年7月中旬）的跟踪调查获得的数据。

按照Zoe App研究的数据，新冠感染20大常见症状如下：

喉咙痛-报告58%

头痛-49%

鼻塞-40%

咳嗽无痰-40%

流鼻涕-40%

咳嗽伴有痰-37%

声音嘶哑-35%

打喷嚏-32%

疲劳-27%

肌肉疼痛/疼痛-25%

头晕目眩-18%

颈部腺体肿胀-15%

眼睛酸痛-14%

改变气味-13%

胸痛紧绷-13%

发烧-13%

寒战或发冷-12%

呼吸急促-11%

耳痛-11%

嗅觉丧失-10%

英国另一项大范围研究，React-1，在很大程度上印证了这个发现。这个项目每个月会在英格兰各地对15 万名随机抽样选择的人进行拭子测试。

调查结果显示，随着大流行的持续，新冠感染的症状也发生了变化。科学家认为，这可能归因于病毒如何随着时间的推移而变化或变异。

持续变化

自最初的武汉毒株以来，已经出现了几种新冠变异毒株，奥密克戎（Omicron）是最新一种，且已成为全球主导毒株，而它的第二代亚型变异体也正在迅速蔓延。

来自伦敦帝国理工学院的React-1 研究团队表示，嗅觉和味觉的丧失似乎不太常见。相反，人们报告了更多的感冒和流感样症状。

2022年3 月流行的奥密克戎原始株被称为BA.1 和BA. 2，其主导地位很快被BA.4 和BA.5 取代，结果之一是感染病例明显增多。

伦敦大学国王学院教授蒂姆·斯派克特（Tim Spector ）负责的Zoe 健康研究（Zoe Health Study）一直在跟踪新冠感染症状。他说，新冠病毒传播仍很活跃。

斯派克特过去两年来一直在呼吁更新官方认定的新冠症状清单，以便与群体跟踪调查软件得到的感染数据更相符。

旧清单

2022年4月，英国健康安全署（UKHSA）更新新冠症状清单（英语），将喉咙痛、肌肉疼痛和腹泻等9 种症状列入其中。

不过，英国全民医疗服务系统NHS 指出，这个最新清单上不少症状与普通感冒和流感‌‌“极为相似‌‌”。

更新前英国官方的新冠常见症状内容如下：

发烧

出现持续咳嗽

丧失嗅觉和味觉

不过，疫情初期人们就明了一点，这三条症状只是冰山一角。世界卫生组织（WHO）和其他国家，包括美国，官方公布的新冠症状清单都比这长得多。

2022年4月更新的新冠症状有这些：

呼吸急促

感觉疲劳、筋疲力尽

身体疼痛

头痛

喉咙痛

鼻塞或流鼻涕

味觉丧失

腹泻

感觉不舒服或生病

新冠病毒变种奥密克戎（Omicron）迅速传播，那你怎么知道得的是新冠，或是普通感冒？

新冠有哪些症状必须特别留意？

英国全民医疗系统NHS表示，不论是不是新变种病毒奥密克戎，人们还是要注意新冠疾病的几个典型症状：

新出现的、持续性的咳嗽

发烧

嗅觉或味觉丧失或改变

但也有研究人员表示，一些新冠病毒感染者只感觉到像重感冒一样，就是头痛，喉咙痛和流鼻水这些症状。

Zoe 新冠疾病症状研究手机程序询问数十万感染者上报他们的症状，研究人员仔细记录那些感染Delta变种病毒和感染奥密克戎变种病毒的人都有出现的症状。

到目前为止，他们发现最常出现的五个共同症状是：

流鼻水

头痛

疲倦（轻度或重度疲倦）

打喷嚏

喉咙痛

如果怀疑自己感染了新冠病毒，最好的办法就是去做检测，即使没有出现严重症状的人也可能会有传染他人的风险。

发烧代表感染新冠病毒？

体温超过摄氏37.8度为发烧，发烧意味着身体正在抵抗外来的感染，有可能是任何感染，而不只是新冠病毒。

最好要用体温计测量体温，但如果没有体温计，可以触摸胸口或背部是否感觉发热。

如果只是得了普通感冒不太可能会发烧，虽然发烧并不一定是感染新冠病毒，但有发烧症状就必须进行新冠病毒检测。

咳嗽是新冠吗？

普通感冒或流行性感冒都有可能会咳嗽，以及其他症状。

和普通感冒相比，流感通常发作得更突然，症状更明显也更严重。除了喉咙痛和流鼻水或鼻塞等症状之外，流感患者经常出现肌肉酸痛，发冷，头痛，疲倦，全身性症状较明显。

普通感冒发作情况比较缓慢，程度也比较轻微，但会让你感觉不舒服，除了咳嗽之外，可能还有打喷嚏，喉咙痛，流鼻水等症状，流感那种全身发冷，发烧，肌肉酸痛和头痛等症状比较少见。

新冠疾病出现的咳嗽症状是在超过一个小时的时间里咳嗽剧烈不停，或者是在24小时之内，出现三次以上的咳嗽剧烈不停的现象。

如果本身因为有其他慢性病或健康问题而经常咳嗽，那么新冠病毒会让咳嗽更加剧烈严重。

如果有新出现的、持续性的咳嗽，就必须去做新冠病毒检测。

‌‌“嗅觉或味觉丧失或改变‌‌”

失去嗅觉或味觉，或嗅觉或味觉改变是感染新冠病毒的重要症状，也是有可能受感染的重要指标，出现嗅觉或味觉丧失或改变的症状就必须去做检测。

检测结果有可能只是普通感冒，但不做检测你不能确定是什么，就算你没有感觉不舒服或生病，也要去做检测，以免在无意之中散播病毒。

打喷嚏是否代表得了新冠？

打喷嚏不是新冠病毒的典型症状，根据英国全民医疗系统NHS的指示，除非你有发烧，咳嗽或丧失嗅觉或味觉，否则只是打喷嚏的话不需要去做检测。

但是打喷嚏时喷出的飞沫也会传染，所以打喷嚏时还是要用纸巾遮盖口鼻，之后把纸巾丢掉并洗手。

减少新冠病毒和其他疾病的传染，我们可以做好这些预防措施：

经常用肥皂或洗手乳洗手

保持社交距离，或是戴口罩

尽量减少接触同住家人以外的人

流鼻水，鼻塞或头痛是新冠吗？

英国NHS目前的说法是，流鼻水，鼻塞或头痛等症状不需要去做新冠病毒检测。

但是研究显示，有些确诊的人也出现这些症状。

美国的医疗建议表示，有下列症状的人可能感染新冠病毒：

发烧或发冷

咳嗽

呼吸短促或呼吸困难

疲倦

肌肉或身体疼痛

头痛

新出现的味觉或嗅觉丧失

喉咙痛

鼻塞或流鼻水

头晕或呕吐

腹泻

如果很不舒服怎么办？

感染新冠病毒的人有许多不同的症状，有些轻微，有些严重，也有些人不会出现任何症状，但仍然具有传染性。

从接触新冠病毒被感染到症状出现，最多可能会有两个星期，但通常情况下被感染者大约在第五天左右开始出现症状。

如果出现呼吸短促或呼吸困难的症状，可能是并发新冠疾病重症的前兆。

如果有类似症状出现的话，一定要联系你所在地区的卫生医疗当局或医院，如果在英国的话可拨打NHS 111求助专线。