前段时间自驾出行，去了趟云南，先是红河州，然后前往昆明。当地夏天真舒服，白天二十多度，晚上更是清凉。建水和石屏都保持着旧时风貌，尤其是石屏，宛若活在过去，是我很喜欢的真古城。从蒙自到昆明，西南联大的遗迹更是令我屡屡感慨。

蒙自市最棒的区域当属南湖，各种历史建筑和遗迹、新的商圈都集中于此。头一天晚上围着南湖转了一圈，居然一点汗都没出。儿子也很喜欢，说第二天早上要一个人去晃悠。

第二天一早，他真的去溜达了一圈，拍了不少美景，但也有“要洗眼”的遭遇。他告诉我，经过公园一个角落时，见到有老人在随地大便，他立刻捂鼻而去，公厕其实就在附近。

我的一位朋友在朋友圈里说了一句很有水平的话：“宜居这事儿，气候是老天给的，但不随地大小便则需要人的自我约束。”

我也很喜欢蒙自，西南联大的元素是加分项，城市的悠闲也显而易见，不过它的宜居度并未达到我的要求。随地大小便当然是极低概率事件，但我一次次过马路的遭遇，更能说明问题。印象中只有两次，我在人行道上享受了“车让人”的待遇，结果一次是粤B（深圳），一次是粤C（珠海），显然是跟我一样的自驾游客。当我在斑马线前停车让人时，当地人迟疑了几秒钟，困惑地看着我，最后才挪动脚步。

有“春城”之称的昆明，在气候上当然无可挑剔，蓝天白云简直无敌，但在市区开车颇为受罪。每次红绿灯起步，都要防备旁边的海量电动自行车，当地朋友也吐槽交通的混乱。有人一见到类似事情，就会搬出“人多”这个万能理由，可是这世界上人多车多却交通井井有条的城市明明很多。昆明的车和人再多，也多不过上海广州，但后两者的驾车感受显然没有这么糟，原因是人们相对更守规矩。

在昆明几天，总能见到压线停车的人，白白浪费多个车位，公厕的洁净程度也相当有限。可以说，这一切都配不上昆明如此好的气候条件。

许多人一说起宜居，往往将之直接等同于气候。只要一个地方气候好，就会成为“宜居之城”。但正如我那位朋友所说，气候是老天给的，只能算是宜居的最低门槛。

我前段时间写过一篇关于宜居城市的文章，里面提到两段经历——

有一年，我在湖南自驾，在永州遭遇过一场塞车，足足堵了一个多小时。过了拥堵点才发现，堵车完全是因为不礼让和不守规矩。原本是双向四车道的公路，其中一条车道有个施工点，结果这一方向的车子不遵循国际通用的拉链法则，也就是交替通行，只会你争我抢。还有更糟糕的，看这一方向的两条车道堵车，干脆选择逆行，结果就堵住了对面来车。大家塞成一团，结果谁也走不了。

我在《德国的细节》里曾经写道，德国高速公路发展早，许多路段都有起码几十年历史，并不宽阔，很多都是单向两车道，夏季这种施工旺季更是时常会占用一条车道，但依靠拉链法则，车流即使缓慢，仍然有序顺畅。可如果是我在永州遇到的情况，一个遵守规则的司机只会寸步难行。

很多人对“自由”二字充满警惕，你一说自由，他们就会来一句“没有绝对的自由”“外国更不自由，什么都要管着”。其实现代文明社会的自由，就是法治和规则框架下的个体权利保障。就像堵车一样，大家守规矩，就能得到通行自由，不守规矩就失去通行自由。

去年我自驾出行时，经过江西吉安。吉安是一座有着丰厚历史人文底蕴的城市，一河两岸的格局，我在大桥上驶向新城时，对面高楼大厦，看得出近年来城市建设的力度。

按照许多人的标准，一河两岸，新式小区，配上相对较低的物价、没那么内卷的氛围和丰富历史资源，城市已经很不错。但我的关注点是细节，驶入当地一个大商场的地下车库，不少车在转圈找车位，可仅仅是一个停车区里，就有不下二十辆车占用了两个车位，压线还算客气的，不少直接斜着停。开到其他停车区乃至下一层，情况也差不多。这样的城市文明度，离我眼中的宜居标准很远。

我有过十几年的青岛生活经历，13岁那年才回到广东老家。熟悉我的朋友都知道我对这座城市的深厚感情，老城区的建筑带给我无数回忆，也曾是我一次次书写的对象。因为气候、因为碧海蓝天红瓦绿树，青岛一直被视为中国最宜居的城市之一，但如果问我是否会选择再次在青岛定居，答案或许是否定的。因为无论是在海边栈道和沙滩，还是在老台东的街区，我都见过许多不拴狗绳在街上游荡的狗主，而且越是大狗，狗主就越得意洋洋。在一些没有红绿灯的人行道前，过个马路并不容易，因为车子总是呼啸而过，很少有车会停下来礼让。

威海可算是一个“小青岛”，同样碧海蓝天，生活成本比青岛更低，人口也少得多，看起来更符合宜居城市的条件。但很可惜，在夜晚的海边散步时，几条大狗在我身边招摇而过，狗主人在几十米外跟着，旁若无人。

它们都是很好的城市，兼具气候、环境，还有比云南更富庶的经济，但离我心目中的宜居仍有距离。

相反，我眼中的中国最宜居地区，在气候上简直是“不适合人类居住”，它就是夏季酷热、春天有回南天、冬天湿冷的珠三角。

珠三角有着繁荣的商业，富庶便利，也因为商业化，人际关系相对更有边界感。它当然不完美，我在日常行驶中，也曾见过不少不讲规矩的司机，在公园里也能见到随地吐痰的中老年人。但文明是相对的，整体来说，它在这些方面确实强于国内其他地区。

老天能给的只有气候，但宜居这事儿，要考量的因素实在太多，于我而言，它可能是遛狗是否拴绳、有没有人随地吐痰、办事时见到笑容还是冷脸、餐厅吃饭时的服务、驾车感受……

当然，即使是珠三角，它的宜居也只是相对而言，因为它同样无法摆脱这个社会的那些桎梏，比如人情社会、权力和各种观念，无非程度有别。

人们都希望在搭乘飞机时能享受一段美好的旅程，但客舱中的环境容易让人脱水，而且感到不舒适。对此，有专家推荐人们在搭机前吃一种水果，这有助于缓解搭机时可能出现的肌肉痉挛，让飞行变得比较舒适一点。

对于准备搭乘长程航班的人，印度知名营养师阿加瓦尔（Nmami Agarwal）建议他们在搭机前食用碳水化合物，这种食物会比较慢释放能量，是最佳的食物选择。

然而，她也建议人们在登机前吃水果，尤其是香蕉。

她在接受美国《综艺》（Variety）杂志访问时说：“登机前吃一根香蕉是你最好的选择。这种水果富含钾，可以调节血压并协助缓解你在飞行途中会遇到的肌肉痉挛。”

她还说：“也可以考虑吃柑橘类水果，因为它们富含维他命C，有助于增进免疫力。”她同时建议搭乘夜间航班的人可以在登机前先吃点东西。

英国保险公司Vitality的副医疗处长戈德塞斯（Rosie Godeseth）告诉《每日电讯报》说，即便你已经登机，吃香蕉也会对你的旅程有所帮助。

大多数飞机上的食物都添加很多调味料，口味会比较重，这是因为人们的三分之一味蕾在高空中不起作用，所以一般口味的食物会感觉比较淡而无味。而客舱中的干燥空气、压力和噪音也会影响人们的胃口和嗅觉。

戈德塞斯说，当你身处压力之下，你也比较不会感到肚子饿。“对一些人而言，战斗或逃跑反应（fight-or-flight response）可能启动，这会干扰瘦素（leptin）等管制饥饿的荷尔蒙。”

她说：“客舱环境使我们的感官变得迟钝，味觉也会受到影响，客舱照明、压力甚至机上娱乐等因素都会影响我们品尝食物的味道。”

正因为如此，她建议在飞机上食用一些清淡和容易消化的零食，例如香蕉。

除了吃香蕉之外，还有一些简单的步骤可以缓解飞行途中的脱水和不适问题，其中包括多喝水。

戈德塞斯说：“多喝水，避免喝富含咖啡因和糖的饮料，它们也会产生与酒精类似的效果，使我们进一步脱水。其他简单的步骤包括戴眼镜而不是隐形眼镜（如果你戴眼镜是为了减少眼睛不适），以及涂抹保湿乳液或润唇膏来避免嘴唇和皮肤干燥。”

她解释说，在客舱这样的低湿度环境中待几个小时，鼻腔会变得干燥，使感染病毒或细菌的机会增加，例如一般的感冒。

此外，就像我们与他人近距离接触的任何环境一样，飞机上的细菌更容易经由空气中的微粒或接触被污染的表面（例如餐桌、安全带和扶手）传播。”

为了降低风险，戈德塞斯建议在飞机上定期用洗手液来洗手，而且尽量避免用手触摸脸部。

美国克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的家庭医生高德曼（Matthew Goldman）也建议飞机乘客每个小时站起来走动或伸展四肢一次，尤其是在长程航班上。这是因为过度脱水会使血液变得更浓稠，更容易出现血栓，而四处走动能促进血液循环，预防血栓。

他说，你可以进行转脚踝等腿部运动，并穿着压力袜以协助维持血液循环，同时减少肿胀。◇

这一切是从迈入卧佛寺开始的。我们茫然走进寺内一座建筑，在发暗的房间里走向一尊王子。王子前有英文介绍，密密麻麻，满满三页，我突然有种难以消化的感觉。大概是在曼谷室外骄阳和室内冷气之间穿梭太过频繁，需要来支藿香正气水，但此刻，对身体巨大物理性的不满（很难不想起‌‌“酒囊饭袋‌‌”一类的词），转换成了某种精神性的自我厌弃：不想阅读了，不想了解了，不想学习了。够了。

作为曼谷最著名的景点之一，卧佛寺当然游人如织，不然你还能期待什么？通常在这种地方，我会找一个僻静角落，静静坐会儿。但在35度高温下这招不管用了。我拖着沉重肉身几乎是机械地汇入了西方游客的人流，排队走进最大的那座建筑，排队等着拍下那尊巨大卧佛（的头或者脚底板），再排队离开。一个声音在指控：你怎么沦落到了这种地步？这是一个老练的势利的旅行者的声音，它总想发现世上不一样的角落，无法接受一次非常‌‌“游客‌‌”的旅行。于是，总是忍不住责怪。责怪别人，责怪自己：啊，你简直令我羞于启齿。

好多年没来曼谷，身体早已忘记这座城市。傍晚站在过街天桥上，无数摩托车加速通过的轰鸣声不断上升，汇聚成一朵朵蘑菇云，压在头顶，简直令人胆寒——为什么上一次，上上次来曼谷，对这噪音毫无印象？是因为当时还年轻，或者是因为，到曼谷前一年去了更吵闹的开罗（想象一下全城的司机都把手按在喇叭上不松开）？更奇怪的是，当我回想旧日旅行，升起的是一种接近白茫茫的感受。最近两年不时就有这种感受。我检视着自己的心，心也变化了，心的变化可比世界大多了。

天亮了又不同。大大小小的绿色从各处冒出来，静止的，探头的，摇曳的，跟随着卖花女的车子流动的。郑重其事生活的样子，而不是过去两年笼罩着我的那种临时感，那种明天可能就要搬走的感觉。湄南河里随急流翻滚的水浮萍和粉红色的花终于让我锚定了往事中的某些画面，我望着水中花出神：这也是一种借花献佛吗？二层甲板上明晃晃的太阳一度让人难以招架，船开起来，风吹起来就好了，进而感受到了开阔自由的快乐。再逼仄的城市，到河中间都能感到开阔，人的身体和视界总是两回事。大皇宫附近的天线上，家八哥唱着动听的歌，间或用新鲜的粪便袭击我们，粪便完全不臭，看来鸟儿十分健康。法政大学这片都市中的小小绿洲，鸟儿尤多，我一边在手机上读这所大学在泰国转型史上扮演的角色，一边和纪念碑上头的文字对照，深感历史明灭，而鸟鸣不绝——观鸟半年，确实拓宽了听觉和视觉的维度，而浸泡社交媒体已久的脑子又适时冒出一句格言式感慨：不要做聋子，也不要做瞎子呀。

从卧佛寺出来，饿着肚子在烈日下走了很久，才打到车；司机真好，接电话前还询问我们介意不。在一家大商场喝到了热乎乎的肉骨茶，白胡椒猛烈冲击之下身心短暂复原，不愧是全世界最好味的藿香正气水。但药效只持续了一小时，亚健康重新降临。回酒店休息，睡梦中觉得自己被烧着了，测体温却一切正常。热带傍晚来得快，本想去看看落日中的闹市大佛，天都快黑了，Grab的车还堵在路上没到。改乘轻轨去逛书店，车厢是一节节凛冽的移动冰窖，我一边抹汗一边添衣，广播提醒乘客给和尚让座，大家都在玩手机。这家书店叫DASA，据说是曼谷最好的英文书店，选书不过尔尔。有一本2007年出版的《在泰国退休：花几分钱就能过上天堂般生活（Retiring in Thailand：Live in Paradise for Pennies on the Dollar）》，写给欧美客的，我想起在大理遇到的许多要去清迈养老的人（泰国为50岁以上具有一定财务能力的外籍人士提供长期的退休签证），时空奇怪地交叠轮回起来。我们追啊追，追啊追的，能否追得上2007年？

转天在开往清迈的火车上，我就遇到一位刚刚退休的美国大叔，一位助理工程师，加州稀有物种（支持川普，‌‌“自由派立场先行！他们在审判川普！‌‌”），他在iPad上给我看一张图：把一万亿美金现钞堆起来，高度将超过国际空间站，‌‌“我们的政府外债超过34万亿美金，疯了！‌‌”他第一次来泰国，准备去清迈住三周，再去普吉住三周，实地考察一下在泰国养老的可能性。我问他工作了一辈子最重要的经验是什么，‌‌“和人的相处。这一点我做得不太好。我太严苛了。‌‌”顿了一会儿，又说，‌‌“工作有益于你的灵魂。当然，工作有好也有不好，一切都在于平衡。‌‌”

我掏出阅读器，打开一本新书《贪婪的多巴胺》，作者开头就让我们低头向下看，再抬头向上看。他说，这代表两种截然不同的思维方式。‌‌“向下‌‌”的世界由一种叫神经递质的化学物质所控制，它们让我们体验满足感，享受当下拥有的一切。我于是向下看。倾斜的小桌板，我的球鞋，邻座大叔的凉鞋，一瓶9泰铢的水，快喝完了，但二十分钟前跟服务员说的water还没到，她大概没听懂……我接着向上看。昏暗的日光灯，没有开启的电扇，行李架上背包客五颜六色的登山包。作者想说的是，是另一种化学物质多巴胺让我们向上看，‌‌“让你突破指尖所指的领域……激励你去追求、控制、拥有你无法即刻抓取的世界……驱使你去寻找遥远的东西，不仅包括物质的东西，也包括看不见的东西，比如知识、爱和影响力。‌‌”我猛的一惊，这几天的意兴阑珊，除了身体抱恙，莫不是大脑皮层的分泌出了问题？是社会规训产生了物理结果？邻座美国大叔想起什么，又跟我说，‌‌“你刚刚问我人生经验，另一个人生经验就是，从你每个月收入中拿出十分之一，购买一家好公司的股票，你会变得富裕。‌‌”

清迈温和多了，但曼谷后遗症还在。依旧不想学习，于是就不看历史，不看建筑，也就不去寺庙。去乌蒙寺是因为它在山里，可以顺便观鸟。然而观鸟是不存在‌‌“顺便‌‌”这件事的，你在照片里看过绿嘴地鹃的曼妙长尾之后，怎么可能不盼着真实邂逅呢？还有黑冠黄鹎，长得太像犯傻的黑头罩蒙面侠了，这可是泰国随处可见的菜鸟。结果看得并不顺利，山上乔木过于浓密，还有漫天飞舞的落叶和蝴蝶干扰——我一心只有想看的鸟儿，被这最小程度的‌‌“求不得苦‌‌”牵着鼻子走，怎么就没停下来，好好看看落叶和蝴蝶呢？甚至丛林中一头带着小鹿走过的母鹿也不入法眼。

接连做奇怪的梦。杀手忽然现身，我勉强来得及关上钢化玻璃门，可以看见外面，但外面看不见里头，就像曼谷令人瑟瑟发抖的轻轨。心扑扑直跳。另一个梦也与门有关。是那种老式的木门，锁舌总是不够深，不够紧，费老大劲发现还是没锁上。中途醒来审视这个梦，总结梦的模式，但并不知道这审视和总结是不是梦本身。还梦见了鸟儿。在沙滩上躺着，一只白腹海雕从高空向我俯冲，我挣扎，但动不了，以为要成猎物了，结果它用宽大的翅膀把我抱住，向我求救：一根什么东西横穿了它的喙。我按住它的头，咬牙一使劲儿拔了下来。它一定很疼吧，但没有叫，扇扇翅膀，飞走了。

在清迈我想的最多的是‌‌“将来‌‌”。将来应该在这里短租个房子住一阵子，将来可以每天来这里散步，将来应该把这家餐馆开发成食堂。‌‌“将来‌‌”看上去是对‌‌“现在‌‌”的安慰——和旅行相比，这里更适合旅居——但却让人眼下愈加意兴阑珊。在双龙寺平平无奇的风景中，我努力提醒自己享受当下，但脑子就是停不下来，耳畔只听到那个吵闹的台湾旅行团，一群人绕塔时一直在大声讨论礼拜几出生最幸运：礼拜一最善良，礼拜三工作最好……回到原点导游用扩音器总结：‌‌“我们都是老板，都是好命。‌‌”

清迈最后一晚我开始咳嗽，又不小心在酒店滑倒摔了一跤，身上多处擦伤，这意味着接下来的海岛之旅我没法游泳了。中途会合的好友安慰说，在这么美的地方养伤养病也是福报，而那些伤病，就当作是消业吧。是啊，我太有计划性，太有目标感，总想着摄取，吸收，一刻也不停歇，把自己变成了仓鼠。伤病就是让我停下来看看自己的休克疗法吧？

话虽如此，到度假酒店第一晚又因为噪音与换房问题和酒店经理急吼吼吵了一架，我下午还声称要旁观自己的起心动念，晚上就被情绪的滚滚洪流带走了。吵架只能说是惨胜，吵完已是深夜，我们悻悻往回走，在低气压里出不来。我提议去海边走走，把脚踩进水里，感受浪的冲刷，什么也不想。某个瞬间有弱弱的冲动想要往深处去。似乎好一些了。

第二天早晨醒来时，意识到这房间其实不错，视野所及有大片令人愉快的海蓝。吃完早餐我们回房间躺着，偶尔刷刷手机，但主要是体会无所事事，体会慢下来。好像身体确实松弛一点了。真松弛了吗？也可能只是因为早餐前看到了好多鸟儿：头部如熊猫的白眉黄臀鹎，眼周有淡淡蓝色的斑姬地鸠，赤橙黄绿青蓝紫一样不落的栗喉蜂虎，都是热带地区常见的鸟儿，对我却是惊喜。早餐位于开放的草坪边，有家八哥和麻雀来偷食燕麦片和甜点，不远处的树上还有一只大蜥蜴，据说刚刚逃过两只狗儿的追逐。

我应该训练自己不要总那么井井有条，不要总是未雨绸缪，至少不去担心那些完全没发生的事情——比如刚买好几天后在曼谷转机的回国航班，没有联程，两趟航班间隔只有两个多小时，我就忍不住在网上搜索素万那普机场两个小时转机时间够吗，各种说法和经验都有……停，打住，够了。

咳嗽毫无预警地加重了。每天晚上都要咳两个小时起步价才能睡下，有时候四五点又咳醒。药效姗姗来迟，只好开着床头灯增加安全感，仿佛这样就维持了不睡的合法性。不睡也没关系，反正白天也没有什么非要做的事情。大量的聊天、清谈，大量的阳光、蚊子、细沙和果昔，大量的中老年白人，每天上午占据着泳池周围最好的位置，捧着书躺着——那个老练的势利的声音又要冒出来，‌‌“你怎么……‌‌”好了，停，你可闭嘴吧。

到第三天，我的咳嗽还没见好，擦伤也未痊愈，决定放弃跳岛游。再见了，每年只开放半年水清沙幼的洛克岛。之前无法想象滴水不沾的海岛度假，现在觉得，也没什么大不了。某天下午，躺了一会儿后，我顶着厚厚防晒霜出门散步，走到河边，此地阴凉，有不少鸟语和起落。远处高树枝条在风中凌乱飞舞，上头有个胖乎乎的黑东西。用镜头拉近，红嘴棕头，眼睛又大又明亮，宝蓝色羽毛闪着光，颇具威严。三宝鸟没错了。半年前开始观鸟时，我最想见到的就是佛法僧目佛法僧科的鸟儿，它们色泽艳丽，国内分布稀少，又有着吉祥的名字——关于为什么叫‌‌“佛法僧‌‌”有两种说法，其一是它们的鸣叫声近似于日语中‌‌“佛法僧‌‌”的读音，其二是它们习惯久站，如高僧入定。我更喜欢第二种解释。接下来几天，无论刮风下雨，我总是在那株高树差不多的位置看到这只三宝鸟。每次看到我都很高兴，好像它也在帮我‌‌“消业‌‌”。

另一天下午，体力恢复了些，我走出酒店，沿着乡间小路，跟着各种鸟儿的鸣叫走了挺远，有一只长尾巴拍着翅膀，飞进了一株伞盖巨大的榄仁树，我怀疑是绿嘴地鹊，顺着西晒阳光的方向转来转去，什么也没看到。另一边的小路上走过两位女士，很大声地说着英语，我看了她们一眼，却被她们身后农舍屋上的黑影吸引了注意，看起来是另一只三宝鸟，我抱着来都来了的心情随手拍了两张，准备好好对焦拍第三张时，它飞走了，一道鲜蓝的光。回头把照片调出来，增加亮度，发现不是三宝鸟，也不是什么蓝色的鹟，而是佛法僧目佛法僧科里头我最想见到、没有之一的棕胸佛法僧。

走前一晚的我咳嗽还没停。随身带的药吃完了，我们沿海滩往南走了很远去买本地的药。沙滩上很多寄居蟹在跑动，远处有人放烟花，云很多，月亮时常隐没，只有木星闪耀。回来时浪变大了，西北方向有玫瑰色和黄白色的闪电。第二天的机场照例空调凛冽，我们一边擦汗，一边加衣。飞曼谷的航班晚点了，半小时，一小时，一个半小时……于是我们转机的时间窗口只剩下五分钟。下飞机时我们商量着分工，有人负责取行李，有人负责拿着大家的护照冲去值机柜台尽可能拖住对方。最后我们还是误机了。我想要忘却的担心变成了现实。这是怎样的一堂课啊。

只好在炎热的曼谷多住一晚。我们又丧又累又饿，拖着大大小小的行李再一次走出素万那普机场，意外地发现外头居然凉风习习。看来这一波西伯利亚的冷空气太过强大，横扫中国大陆后到了中南半岛。第二天更凉快了，曼谷最低气温只有17度，大家自我安慰说赶上了365天里最舒服的日子。我们吃了一顿慢悠悠的早餐，喝到了一周以来最美味的咖啡。飞回昆明时冷空气还没走，三日不见阳光，我又咳了三天。平安夜那晚，凌晨五点咳醒，但终于感到好转，咳嗽来自发痒的嗓子而不再是胸腔；于是早晨六点到九点，我睡了许多天以来最好的一觉。下楼吃早饭时我没带手机，慢慢地吃，吃完坐一会儿，不急着去干什么，也确实没有什么要紧的事儿。坐着时我没忍住，习惯性地，要计划今日行程之类的，有什么东西开始发散飘走。我又一次给自己喊了个停。于是那东西又慢慢落了回来。我不知道那是什么，但我知道此刻自己是定的。

坐飞机能带什么 注意这四类

无论是在美国国内搭机旅行，或是国际旅行，对于随身行李和托运行李中能带和不能带的物品有严格规定。在出发前确保自己遵守所有规则，可避免自己因违禁物品被机场安检拦下。

911恐袭后，美国加强机场安检。自那以后，乘客必须忍受繁琐的机场安检过程，还要搞清楚可以携带和不可以携带物品的详细规则，以及忍受安检时经常性的排队等待。

以下是乘客最想知道能否携带登机的东西。

1.剃须刀

根据TSA的规定，某些类型的剃须刀可以带上飞机，而其它类型的剃须刀则不允许。

一次性剃须刀、替换刀片剃须刀和电动剃须刀可以放在你的随身行李或托运行李中；如果你有安全剃须刀或直式剃须刀（straight razor），则可以将其放入随身行李，但必须先取出刀片并将其放入托运行李中。

2. 电池

TSA允许使用碱性干电池（例如AA、AAA、C和D）、可充电干电池、锂离子、消费级锂离子和锂金属电池——所有这些都可以为手机、数码相机、摄像机、笔记本电脑和其它小型个人电子产品供电。你还可以携带最多两个更大的锂离子电池；如果你需要携带101到160瓦时之间的电池，需要事先获得航空公司的批准。

锂电池、便携式充电器、外接电池充电器、充电宝不能托运，请务必随身携带。TSA建议你将电池放在随身行李中，以防发生火灾，且机组人员可能需要使用它们。

另一方面，汽车电池、湿电池和溢漏式电池完全被禁止带上飞机。但是，如果你需要其中一种类型的电池用于踏板车或轮椅，可以登机，但仅限托运行李中，且需告知飞机运营商。有关电池的更多信息，请联系美国联邦航空管理局（FAA）。

3. 化妆品

携带固体和粉末化妆品没有限制，可以在随身行李或托运行李中随心所欲地想装多少是多少。

如果你要搭机携带包装液体、乳液、凝胶、膏状或乳霜化妆品，则必须将这些物品存放在3.4盎司或更小的容器中，并且所有容器组合在一起，必须装入一个单夸脱大小的拉链袋中。

任何没有放入液体袋的化妆品必须接受检查。

4. 洗发水和除臭剂

洗发水、护发素、沐浴露、乳液和除臭剂携带规则和液体化妆品相同。洗发水和护发素——以及滚珠、气雾剂和凝胶除臭剂，只能携带旅行包装的，并且可以装入一个一夸脱尺寸的拉链袋中，以满足安检要求。

如果任何容器大于3.4盎司，您需要将它们装入托运行李中。

但请注意，如果你更喜欢使用固体或粉末除臭剂，可以将其装入随身携带物品中，无需将其存放在液体袋中。

搭机携带液体的TSA 3-1-1规则

根据TSA规则，所有液体、凝胶和气溶胶必须装在3.4盎司（100毫升）或以下的容器中。所有液体必须装在一个透明的一夸脱大小的袋子中，乘客只能携带一个袋子在随身行李中。

3-1-1名称是记住这些数字的一种简单方法：单个液体容器必须为3.4盎司或更小，它们必须装入一个透明的一夸脱大小的袋子中，并且每位乘客只能携带一个袋子。

不符合3-1-1规则的液体必须装在托运行李中，或在机场安检处丢弃。某些液体（例如汽油或其它易燃液体）完全禁止放入托运行李和随身携带行李中。你可以在TSA网站上找到允许和禁止物品的完整列表。

如果你不确定某个特定物品是否符合3-1-1规则，可以随时在旅行前联系TSA。

3-1-1规则是否有任何豁免？

TSA确实将某些物品从3-1-1规则中豁免：医疗必需的液体、配方奶粉和母乳。你可以携带超过3.4盎司的此类液体登机，但可能需要接受额外的安全检查。

‌‌“在安检过程开始时通知TSA官员。‌‌”TSA发言人杰西卡‧梅尔（Jessica Mayle）告诉‌‌“Travel +Leisure‌‌”网站，‌‌“这些液体通常会通过X光检查，但TSA官员也可能会单独检查它们是否存在爆炸物或隐藏的违禁物品。官员可能会要求你打开容器和/或让你将少量液体转移到单独的空容器中。‌‌”

广东——辽宁，互换成功。（图/受访者供图）

所谓‌‌‌‌“互换特产‌‌‌‌”，就是有交换意愿的双方通过网络建立联系，口头约定互寄家乡特产，至于寄什么、寄多少，全凭人与人之间的信任。

用一盒广东鸡仔饼换一盒湖北洪湖藕粉，用一箱四川腊肉腊肠换一箱内蒙古牛肉干……只要在家等待快递的到来，就能以效率最高的方式获得一份本地人为你精心挑选的城市特色美食大礼包。

这样看来，主打用真心换真心的互换特产，还颇有几分古人驿寄梅花、鱼传尺素的味道。

尽管是在交通如此发达的今天，在忙碌的工作、生活中抽出时间旅行，对大多数人来说仍是一件奢侈的事情。

来自广东惠州的护士原味料是一名旅行爱好者，只要有时间，她总会为自己安排一场旅行。但病人不会只在工作日生病，医务工作者便基本上没有假期。

今年8月份，一个值夜班后的休息日，原味料在浏览社交媒体时偶然发现了‌‌‌‌“互换特产‌‌‌‌”的帖子。本身就很喜欢开盲盒的她，对这种盲盒式的游戏完全没有抵抗力。

‌‌‌‌“对我这种吃货来说，出去旅行就是为了吃好吃的。既然我没法亲自去，舌头也一定要尝尝当地的味道。‌‌‌‌”

想要收获愉快的互换特产体验，首先要会选择互换对象。熟手玩家们一般都有自己的一套筛选标准，先是对地区、职业和社交账号主页逐一‌‌‌‌“审核‌‌‌‌”，然后通过几句简单的聊天，从字里行间判断对方是否值得信任。

确定了互换对象，互换物品的价值是玩家们不得不考虑的一点。有人喜欢完全‌‌‌‌“开盲盒‌‌‌‌”，也有人希望能等价交换。无论选择哪种，最终的产品价值都大概率会落在200—300元的价格区间。

‌‌‌‌“两三百块的价格，大家都不至于有经济负担，但又能买到不少特产，足够让对方享受到把桌子堆得满满当当的视觉快感。‌‌‌‌”

采购环节除了精心挑选自己尝过的好吃的食物，细心的互换人还会根据对方的饮食、生活习惯，搭配最合适的特产。

辽宁的姐妹很少做饭，原味料就为她挑了一些无须加工的广东特产。（图/受访者供图）

‌‌‌‌“采购的过程，甚至成为了本地人认识自己城市的新方式。‌‌‌‌”原味料说，‌‌‌‌“每次去采购都会发现几个我自己也没吃过的特产，那就买个双份，自己也尝一尝。‌‌‌‌”

直到双方的特产到货，互换带来的快乐才刚刚开始。无论是听对方介绍关于特产的童年回忆，还是给远方的朋友介绍自己当地的饮食特色，一切的沟通都是那么亲切和新奇。

不到一个月的时间，原味料已经成功和辽宁、吉林、河北、山东的网友互换了特产，家里的冰箱和零食柜塞满了麻辣烫、红肠、手工鲅鱼饺子馅、特色点心礼盒……

收到的大部分特产，原味料都非常喜欢，但偶尔也有不符合她的南方口味的食物。‌‌‌‌“这又有什么关系呢？尝试陌生的味道，也是旅途重要的一部分呀。‌‌‌‌”原味料说。

在互换特产圈子中，一些省份的特产会因为量大扎实而‌‌‌‌“出圈‌‌‌‌”，另一些省份的特产则凭借自带的‌‌‌‌“神秘感‌‌‌‌”滤镜，成为了互换玩家中更受欢迎的一角。

王心对此深有感触。作为内蒙古人，她的互换特产邀请帖子收获了大量的回应。其他省市的特产，网友们或多或少有过接触，但大多数人对内蒙古的特产知之甚少，想要互换的原因是‌‌‌‌“没吃过‌‌‌‌”和‌‌‌‌“好奇‌‌‌‌”。

内蒙古特产，许多都是第一次见的东西。（图/@没事真没事）

初步筛选过后，王心分别和50个人私信聊天，最后只选择了一位性格大大咧咧的山东淄博女生。

没想到，特产还没送出去，两个人就已经成为了每天问候、无话不谈的朋友。她们聊天的话题不只家长里短、鸡毛蒜皮，她们还会分享一些在日常里没法和朋友说的秘密。

越来越熟悉后，淄博女生告诉王心，自己曾经被一位标榜内蒙古特产互换的网友骗过。‌‌‌‌“听到之后我觉得心疼又愧疚，感觉丢了内蒙人的脸。‌‌‌‌”

事实上，互换特产被‌‌‌‌“鸽‌‌‌‌”并不是个例。就连原味料也曾经被骗过：‌‌‌‌“那时我给对方寄了，她却一直找理由不给我寄，后面信息也不回了。‌‌‌‌”

成功互换特产能带来多大的幸福感，互换方不遵守承诺带来的失落感就有多重。

虽然骗子的骗术五花八门，但内心真诚的人就算曾经受骗，在与人交往时仍旧会保持最大的信任和善意。

和淄博姐妹聊天后，王心决心要让她刷新对内蒙古人的印象：‌‌‌‌“一方面是感谢她仍愿意信任我，另一方面，我希望让她知道我们内蒙古人是豪爽大气的。‌‌‌‌”

王心在当地知名品牌的商店和供应商处买了两斤牛肉干，1只烤羊腿，几大包奶条、奶贝、奶糖、羊奶粉，奶皮子月饼，以及本地特有的黄柿子和果蔬汁。一大堆‌‌‌‌“硬货‌‌‌‌”打包好后，王心花了近1000元。

除此之外，虽然内蒙古属于偏远地区，但双方从来没有去谈论邮费的问题，而是默契地自掏腰包负责。

至于自己收到的特产的价值，王心并不太在意。‌‌‌‌“我们是好朋友，我给她寄多少钱的特产都是自愿的。至于我收到的特产多与少、贵与贱，都是姐妹用心去给我准备的，我会一直心存感激。‌‌‌‌”

和淄博女生相似，尽管被骗过，原味料也仍然愿意继续自己的交换之旅。

‌‌‌‌“因为互换特产带来的期待和快乐从加好友那一刻就开始了，直到特产被吃完都不会结束。‌‌‌‌”

4次成功互换的经历都让原味料印象深刻。在新认识的互联网姐妹中，有人盛情邀请原味料到自己的城市游玩，也有人早早和她约定了冬天的第二次互寄。

但最让原味料高兴的，还是和山东泰安姐妹的互换经历。两人职业相同，经历也特别相像，所以聊得特别投机。泰安的姐妹不但会监督原味料减肥，还给她寄来了自己订婚的喜糖。山东泰安姐妹寄来的第一批特产，第二批只多不少的特产也在路上了。（图/受访者供图）

互换之前，两人约好要为对方准备一个小摆件。因为特产总有被吃完的一天，但是小摆件可以时刻唤醒双方的记忆，代表着两名素未谋面的友人之间的特殊情谊。

原味料花了很长时间为泰安姐妹准备了一组自己手工编织的小花，而泰安姐妹也特地请假去泰山老奶奶处为原味料求了一个平安符。

‌‌‌‌“她告诉我，如果求别的，灵验的话需要求的人和代求的人还愿，但是求健康不一样。在他们泰安有一句话：钱财乃身外之物，唯有健康平安长相随。求健康是求自身之物，所以不用还愿。‌‌‌‌”

面对一个千里之外的陌生人，对方都能贴心地为她想到了‌‌‌‌“未来如何还愿‌‌‌‌”。一个互联网好友，甚至比生活中的许多普通朋友更关心自己。短短几句话，足以让人看得眼睛湿润。

‌‌‌‌“如果不是互换特产，我们可能只是在路上擦肩而过后再不会相遇的两个人。但现在我们却因为互换特产，建立了无条件的信任与真挚的友谊，这或许会是我们珍视一生的宝贵缘分。‌‌‌‌”

Ending：

互换特产火起来之后，有许多人表示了自己的疑惑：互换特产与网购当地食品，或者找当地代购有什么区别？

对于真正爱好互换特产的年轻人来说，他们在乎的并非只有收到什么特产，更是这个获得特产的过程。

‌‌‌‌“特产当然可以自己随便买到，但我们更珍视的是互换特产换来的那种赤诚的、不受年龄和地域限制的、未来可以常来常往的友谊。‌‌‌‌”

在信息烦杂、真假难辨的今天，这种纯粹依靠信任的活动仍然能源源不断地吸引参与者，正说明了年轻人对人与人之间的真诚和信任的渴望。

收获来自陌生人的无条件的善意，或许就是互换特产最大的意义。