我们是不是永远不能握手了

新型冠状病毒疫情下，人们彼此保持距离避免肢体接触，封锁措施慢慢解除之后，人们会重新开始握手吗？

我们的社会里握手无处不在，陌生人第一次见面会握手，数十亿美元生意成交也会握手。

握手的起源众说纷纭，最早可能源自于古希腊时期，两个人把手伸向彼此象征和平，显示没有人携带武器。

握手也可能起源于中古世纪的欧洲社会，骑士们互相握住对方的手试图把对方身上暗藏的武器震动下来。

近代许多人认为贵格教派（Quakers）把握手礼仪广泛传播开来，该教派主张人人平等，因此在见面时会行握手礼象征地位平等。

美国德州大学（University of Texas）心理学教授利加尔（Cristine Legare）说，握手是人类演化成为社会化动物，触觉性动物的象征，是人类彼此联系的姿态。

握手的文化有上千年的历史轨迹，可能一时半会不太容易全然抛弃。

不握手礼仪

但是人类历史上，也有许多文化出现不握手的礼仪，例如印度人的双手合十礼，就是广为西方世界熟知的东方见面礼仪之一。

近代中国颇为著名事件之一是，末代港督彭定康任内在和当时中国驻港官员见面要握手时，却遭对方双手合十拒绝握手。

在穆斯林国家，单手置于胸前也代表尊敬之意，是和人见面的礼仪之一。

在夏威夷，人与人见面用‌‌“沙卡手势‌‌”（shaka sign）打招呼，这类似中国人用手比六的手势，在美国冲浪文化中经常可见，出生于夏威夷的美国前总统奥巴马也经常用这种手势向人打招呼。

在萨摩亚，人们用‌‌“挑动眉毛‌‌”加上面露微笑来打招呼。

抗拒握手

伦敦卫生与热带医学院（London School of Hygiene and Tropical Medicine）的行为科学家柯蒂斯（Val Curtis）表示，握手和亲吻脸颊之所以成为打招呼的方式之一，是因为这显示了彼此有足够的信任，甘愿冒着交换细菌的风险。

1920年代，美国护理杂志（American Journal of Nursing）文章警告，手是细菌传播的媒介，建议美国人采用当时中国人惯用的拱手作揖来打招呼。

在新型冠状病毒疫情爆发以前，就有反对握手的医学建议。2015年，美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）医院在加护病房设立了‌‌“禁止握手区‌‌”，但该政策只维持了6个月就销声匿迹。

但即使有医学和科学的充分证据支持反对握手的运动，握手这个动作还是流传于世界各地，尤其是在专业职场和正式场合上更是不可缺少。

不握手的未来

不过现在新冠病毒大流行让人类彻底反思，在可预见的未来，握手这个动作很有可能不再受人喜爱。

美国防疫卫生专家福西（Anthony Fauci）表示：‌‌“坦白说，我认为我们再也不应该握手，这不只是能预防新冠病毒疾病，而且还会大幅降低流行性感冒的传染。‌‌”

伸手触摸是人类的本能，握手也是基于这个心理因素。据估计，美国总统每年握了大约65000人的手。

‌‌“本性难改‌‌”，但是美国普林斯顿大学（Princeton University）心理和公共事务教授韦伯（Elke Weber）说：‌‌“在遇到社会、经济或公共卫生发生重大变化的时候，积累很久的习惯和社会习俗也会改变，中国古代的缠足习俗就是一个例子。‌‌”

握手也可以成为下一个被废除的习俗，除了上述提及的双手合十、拱手作揖、单手置于胸前、‌‌“沙卡手势‌‌”等各种不握手礼仪之外，还有许多替代方案。

例如鞠躬、挥手、微笑或点头致意，都可以取代握手，而轻触拳头、触击手肘或触碰脚的方式虽然和握手不同，但还是涉及到肢体接触。

握手不握手

利加尔教授说，新冠病毒疫情带给我们残酷现实就是在越绝望，压力越大的时候，我们就越依赖肢体接触带给我们的慰藉，而肢体接触却正好是散播疫情的途径。

韦伯教授说，放弃握手，摒弃肢体接触固然是违反天性，但人们绝非反应过度，其实正好相反。‌‌“生存也是人类的本能之一。‌‌”

但是暂且不要全然放弃有一天我们能再度握手的希望，就如美国德州大学另一位心理学教授马克曼（Arthur Markman）所说，避免疾病是人类生存的本能，而活出精彩的社交生活也是一样。

‌‌“也许我们可以把注意力放在勤洗手上面，培养不摸脸的习惯，而不是全面杜绝肢体接触。‌‌”

现实情况是在未来一段时间里，我们将面临没有肢体接触的新常态生活，我们或许根本不会发现人与人之间不再握手。

你新交了个朋友，想知道他的身体状况，除了偷看对方的病历记录之外，还有什么好办法呢？

大部分人首先想到的肯定是‌‌“气色‌‌”，但这个词就和很多中医词汇一样，太虚了，很难下个准确的定义。也有不少人会根据对方的体重指数（BMI）做出判断，但在实际生活中，大胖墩或者骨瘦如柴的人其实是很少见的，大部分人都是中等身材，体重指数所能传递的信息非常有限，而且也不怎么可靠。

那么，有什么简单的办法可以大致判断出对方的健康状况吗？答案之一是和对方握个手，感觉一下对方的握力，越有劲说明身体状况越好。

一个人的握力大小不是由一组肌肉决定的，而是和很多因素都有关系，包括许多组小肌肉群的力量、骨骼和关节的状况，以及心血管系统的功能等等，因此握力可以大致反映出这个人的身体处于一种什么样的状态。

很早以前就有医生根据病人的握力来判断对方的健康状况，甚至用它来检验治疗效果。现代医学诞生之后，不少人做过严格的大样本研究，试图找出握力和健康状况之间的关系。其中最有名的一篇论文发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上，一群来自德国的科学家找到了6089名身体基本健康的中年志愿者，测量了他们的握力，然后跟踪了他们25年，发现他们中年时的握力和25年后的身体状况呈现强烈的正相关性。文章建议各国医生们通过测量握力筛选出体弱的病人，提早进行适当的人工干预，防止他们早衰。

有趣的是，我们的祖先很可能早就意识到握力可以用来作为健康指标了，甚至已经进化出了对握力的性选择机制。2018年5月21日出版的《群体健康》（SSM-Population

Health）杂志刊登了一篇来自美国哥伦比亚大学的论文，发现握力强的男人结婚率要比握力弱的人高，说明握力很可能是女性择偶的重要标准之一。

问题是，如果没机会和对方握手，或者对方出于礼貌等原因不愿意使劲儿怎么办呢？还有一个办法可以用来粗略地估算出对方的健康状况，那就是看他的步频，越快说明身体就越好。

这里所说的步频不是指一个人短时间内所能达到的最快步频，而是对方习惯的步频，或者可以维持很长时间的走路速度。大家在日常生活中肯定会遇到一些走路特别快的人，即使在逛街时也走得比别人快。另外一些人则走路总是很慢，即使沿途没什么可看的风景也快不起来。

和握力一样，步频也不是某几个简单因素所能决定的，而是全身肌肉、骨骼和心血管等许多组织和器官一起努力的结果。很早就有医生相信，步频的差别可以反映出一个人的身体状况，甚至可以用来预判他的寿命。

为了验证这一说法，一群科学家找来了5万多名身体基本健康的英国中年志愿者，首先让他们自我评判一下自己的步频，然后跟踪了他们长达30年。在除去意外死亡等因素外，发现步频和寿命呈现显著的正相关性。无论是死亡率还是心血管等致命疾病的发病率，走路快的人平均都要比走路慢的人好20%以上。

科学家们将结果写成论文，发表在2018年6月出版的《英国医学杂志》（BMJ）上。研究人员相信，对于大多数普通中年人来说，每小时6〜7.5公里的速度就算是非常快了的。如果一个中年人能够维持这个走路速度，那么他的身体状况就属于优秀级别，可以傲视群雄了