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旧的一款手袋,扔掉了可惜。那天在屋里读书读得有点闷,便找出来,拿毛巾稍微擦一擦,拿到室外下认认真真拍了几张照片,前面,后面,内里,口袋,手柄,划痕,序列号,一一拍个清清楚楚。

选出九张最满意的大图,挂在二手网站上。

为了方便买家了解,我在宝贝详情里面写的尽可能的详细:2012年买的,正常使用痕迹,内里干净无污渍,五金轻微氧化,无背带,序列号见图八,有锁有钥匙…

婆婆妈妈写了三百字,编辑好之后还觉得不够完美,撤掉一张背面照,加上了一张真人背着的样子。

发上去两天,八百个人浏览,十五个人私信,八个人问的同一个诡异的问题——

有背带吗?

有锁吗?

我有点忘了当时有没有把问题说清楚,翻回去看一看,这些我都写了的。

不过既然把东西挂上去就是想要尽快出手。我挨个回复说:没有背带,背带是另外一款;有锁,图片上可以看出。

为什么写了宝贝介绍她们还会孜孜不倦地问重复问题?我思考了一下,也许是我前面铺垫的太多,她们没有耐心看到最后,所以没有找到答案。于是我把买家比较关心的问题放在最前面说,2012年买的,无背带有锁有钥匙,可以刻字……

挂上去一天,有人问我说:有背带吗?有锁吗?

我相信她们一点也不笨,只是因为懒;而且她们的懒也是有选择的,领导安排的什么事情,也是麻溜儿地干完,丝毫不拖泥带水,整个人都透着机灵劲儿。

但是要是铁了心想犯懒,谁也拦不住,并且指望着别人把现成的答案送到她们眼前,是她们人生一乐也。

从小我姥姥就教育我要乐于分享,幼儿园里热腾腾的蜂蜜鸡蛋糕,我和小伙伴掰开揉碎一人一口那么吃。分享是我一直认可的一种品质,但是关键是有些提问没头脑,太气人。有句话说得不错,当你在某件事情上没有花费够一个小时的时间去处理的时候,便没有发问的资格。

可是这一点,懒人永远不懂。

之前在电台上班的时候,蔡澜来北京做活动。活动上午九点开始,之前跟蔡澜敲定了时间,早上八点安排台里主持人对他进行一个大概半小时的采访,跟老先生敲定了,他也欣然答应。

早上八点,我们全部到达会场,主持人却迟迟未到。主任上前去跟蔡澜先生解释情况,说路上有点堵车。老先生提前五分钟已经落座,轻品香茗,一言不发。听到主任的解释,微微颔首应允。

八点二十,女主持人姗姗来迟,扯过同事递给她的采访稿,直奔蔡澜就开始采访——那是知道她事先没准备,负责这个的同事现场给她攒的。

女主持瞥了一眼纸片:“您身体很好,鹤发童颜,请问您保持青春的秘诀是什么?”

“七个字,抽烟、喝酒、不运动。”

女主持觉得有点尖锐,只好念下一个问题。

又问:“那您至今仍未实现的理想职业是什么?”

“开青楼。”

女主持惊魂未定地退下,本来安排了半个小时的采访时间,十分钟就草草结束。

主任硬着头皮上前去问蔡生,可不可以给我们节目录一个片头?

当真,被断然拒绝——“不录!”蔡澜口中清晰地吐出两个字。

这是一次明明握着一手好牌,到头来却被自己打烂的采访。

其实这件事情也简单,既然提前一个星期已经知道要采访蔡澜,找几期节目来看,到书店买几本蔡澜的书,可以了解他的为人和风格。蔡澜说那几句话,看起来古怪,其实在他的书中早就说过好几遍,但凡是提前做一点功课,也不会将这次采访搞得一塌糊涂。

这个世界上,所有人都面对着同样的信息,如果你想要了解一个人,去买他的书,搜索他的采访和讲座,再不济,从百度上了解他的生平,大神很多的。

然而在获得同样的信息情况下,有些人就连最简单的事情,也要别人告诉他,帮他准备好,美名曰自己挺忙的。

当有些人做伸手党做的心安理得的时候,有些人早就麻溜儿的搜集了大量资料,一路小跑地跑到前面去了。

马家辉是我特别喜欢的香港作家。他在香港出生,台湾大学心理系毕业,后来在《明报》担任副总编辑,一直坚持专栏写作。

马家辉还有一件很牛的事情,他十九岁的时候在书店看了李敖的书,特别崇拜李敖,立志要在二十一岁写一本关于李敖的书。为此高考的时候他放弃了浸会大学,考入台湾大学,成为李敖的莫逆之交。

他比李敖小三十岁,李敖对他说:“胡适曾对我说,你比胡适更了解胡适;但是我跟你说,你马家辉比李敖更了解李敖。”李敖还把马家辉列入自己生平好友50人之一,相当了不起了。

不肯下一点功夫,永远不会明白自己从何而来,又将要立足何处。

其实我们百分之九十九的问题,都是因为懒。

懒得去准备采访稿,反正是好是坏照发工资;懒得去读宝贝介绍,反正你不卖给我别人也会搭理我;懒得去做梦,反正也不一定能实现;懒得去思考未来,反正缘分这两个字可以解释一切。懒得保养,懒得运动,懒得上进……

最享受的状态就是平时不上课,期末考的时候张张嘴有学霸的笔记可以复印,最享受的就是窝在沙发吃薯片,吃到碎片掉一地,然后进广告的思考如何伸出双手就可以丰衣足食。

我不会告诉你,摸着石头过河的意思其实是,这个世界上永远是有些人在摸着石头,而有些人已经过河了。

我不会告诉你,人生所有的蹉跎和痛苦,都是咎由自取。

我第一次认识到懒惰不可爱,大约是10岁左右的年龄。

隐约记得,那约莫是一个夏天。外婆家里发生了突发事件,爸爸妈妈不得不立刻回去处理。在匆忙之下,我就暂住到林阿姨家。

林阿姨是妈妈中学时代的朋友,认识多年,家中还有一个与我年龄相仿的女儿,妈妈觉得住在他们家是一个比较安全的选项。

林阿姨的家大概是70多平米左右,一进去暗沉沉的,东西到处摆的乱七八糟,看起来不知多久没有收拾过。

林阿姨安排我和她的女儿住在一起,那个房间的卫生情况简直可以用‌‌“恐怖‌‌”来形容,书籍到处乱放,丢满箱子和垃圾袋不说,死角处是极其显眼的污垢;洗手间的卫浴的整洁程度就暂不形容了,可以用‌‌“恐怖‌‌”来形容。

林阿姨的丈夫是区政府的小职员,林阿姨则在附近的商场工作,生活不算富裕,但绝对不是拮据的。

第一天到她家的时候,晚餐是林阿姨的女儿花花给全家做的泡面,她拎着沉重的水壶把热水倒盒子里,过一分钟,用塑料叉子随便搅拌一下就可以吃了。

这种日子并非偶然现象。

林阿姨家的食物主要以速食食品、外卖快餐为主。食物品质不是太油腻,就是太咸。水果和蔬菜严重摄入不足,更别提什么营养均衡了。

林阿姨和林叔叔工作并不忙。他们晚上下班回家后,一个坐在电视机前看电视,一个出去打麻将;有时候,食物还是花花从楼下的外卖店买回来的。

他们有很多娱乐活动,却没有人愿意把堵塞的洗手盆通通,或者给女儿做一顿可口营养的饭菜。

有一天,我实在忍不住,问了花花‌‌“你们家为什么不做饭啊。‌‌”

‌‌“懒呀。‌‌”花花瞪着大眼睛看着我,似乎我是一个没有见过世面的胆小鬼,‌‌“我妈妈觉得烧饭好累,我爸爸也不喜欢做。‌‌”

‌‌“那好歹也得收拾一下家吧。‌‌”

‌‌“好麻烦,他们懒得弄。‌‌”

我忘记自己当时说了什么。

不过,我仍然记得那一刻的‌‌“不安‌‌”。我坐在椅子上环视着四周,到处都堆满废纸箱、杂物、无用的塑料袋;你永远不知道掀开这个箱子,后面隐藏会不会隐藏着可怕的污垢,或者什么细菌昆虫;打开冰箱,一股异味扑面而来,里面是长着白毛的剩菜。

身为年幼的孩子,不知道这种困境是婚姻带来的,还是其他原因造就的。唯一的念头是——懒,真的太吓人了。

二、

在漫画,小说里,懒惰的干物女,或者是从来不洗袜子的男生,都显得多么的可爱,真性情。主要的原因大概是,他们在某个领域拥有惊人的毅力、技能,造成一种反差萌;而且,创作者从来不会针对他们屋子里的老鼠啊,蟑螂啊进行细细描绘。

实际上,在生活中懒惰是完全不行的。

大概明知道懒惰是不太好的事情,却又无法战胜,干脆找出许多奇怪的角度进行辩解。

比如说大学暑假,其他同学都备战GRE,申请实习,冒着大太阳去赚钱攒经验;你则选择出丽江7日游,打着‌‌“趁年轻看世界‌‌”的口号,拿着父母的钱去玩乐;大四毕业时,其他同学的简历里写满相关实习经历,你却抓破脑袋编都编不出来。

比如说工作以后,其他同事要么忙着学语言,业余时间拓展小事业,要么就是天天去健身房跑步,忙的不亦乐乎。

你懒得行动,安慰自己人生很长,一切都还来得及。5年过去,你除了精通电视剧和天涯八卦,体重飙升到65KG,医生建议你少吃油腻多运动;而那个精力旺盛、孜孜不倦上进的同事,已经跳槽到更牛的公司,薪资翻了不止一倍。

在工作上懒惰,意味着丧失机会;在打扮上懒惰,顶着油腻腻的头发到处晃悠,也别怪异性太势利不愿意与你约会;在恋爱中懒惰,对于经营感情丝毫不上心,对方也难免会怀疑‌‌“你到底爱不爱我‌‌”……

如果你又懒又爱用‌‌“真性情‌‌”‌‌“淳朴没有野心‌‌”之类的话给劣根性开脱,抱歉,你的生活质量一定会逐步下降。

除非你运气超常,碰上一个纵容、照顾你的另一半,Ta身负重担,白天帮你赚钱,夜里帮你料理家务,问题是,这样的受虐狂到底有多少呢?

三、

在微博上看过一个PO主说的‌‌“真正的女人不应该去职场打拼,应该没事去做做面膜,回家有保姆做家务,同朋友喝喝下午茶,慵懒地活着,才是人生‌‌”,下面有一群人各种点赞,评论Po主说的好。

我其实不太认同这个观点,虽然生活确实有很多形态,即使是家庭主妇,保持一个积极不慵懒的状态,对于家庭也是有许多好处的。

我在今年三月份的时候,有过一段相当慵懒的时期。

每天基本醒来翻翻书,中午找朋友吃饭,下午去咖啡店买咖啡樱桃派,晚上再看部电影,总而言之,就是不干正经事儿,怎么闲怎么来,除了吃就是玩乐。这种状态开头是舒服,然后就是虚无,最后是开始焦虑和丧失活力。

那段时间倒是不累,不过身体倒是不好,朋友都说我脸色苍白,个人精神状态也逐渐萎靡;无论有多少朋友的陪伴,有多少餐厅可以吃,这么活着,终究是要丧失活力的,那种感觉就是想做一件事情,但是精神、体力很快就倦怠,然后就会想再懒惰下去,进入一段恶性循环。

要在‌‌“懒懒‌‌”的状态振作起来,其实还挺痛苦。如同一个常年不运动的人,想要精力充沛地跑马拉松是根本不可能的,其中必须经历痛苦的训练。为了避免痛苦,有必要让自己保持在一个‌‌“合适‌‌”的状态中。

我从这个阶段跑出来花费了不少精力。先是给自己制定严格的KPI,安排自己上午运动,晚上看书学习,每周至少烧3顿饭,多做家务事;就这么折腾了差不多一个月,日子才恢复原来的模样,心情和体力都明显有巨大的提高。

一旦深陷于‌‌“什么都懒得做‌‌”的状态是很可怕的,日子久了,就真的有可能什么都做不成。

四、

我并不是所谓的女强人,也不是那种‌‌“不许休息,不娱乐‌‌”的事业狂人。

只是,该勤奋的时候一定要卯足劲儿地奔跑啊,无论你的智力多么的高超,有一些难题是必须智力+勤奋才可以解决的;对于天性聪明的人而言,努力绝对可以把人生推到一个不可预知的高度上。笨蛋也别觉得既然笨就放弃好吧,越放弃,以后的日子越不好过呢。

懒惰不是什么真性情,慵懒看似优雅,背后可能是无条理性,一团糟,多愁善感;勤奋刻苦听起来好老套,但是那种人身上散发的活力真的是令人无法抗拒的性感啊。

 

29招懒人健身法

1.随时随地都可作的运动永远选择楼梯:不要搭乘电梯或电扶梯,想拥有结实的臀部,就用脚尖爬楼梯。

2.把背脊挺直:可以用到背部和腹部的肌肉,又可保持姿势优美,何乐而不为

3.快步走:快走100分钟可以消耗大约500卡,这总比连续7小时10分钟站着烫衣服容易吧?因为两者同样消耗掉你500卡热量。

4.收缩臀部肌肉:每天重复好几次这个动作,据说大腿舞女郎就是靠这一招来紧实臀部线条。

5.经常换穿高跟鞋和球鞋:这样可以锻炼到小腿部位的所有肌肉。

6.把车停远一点:你至少必须步行两分钟才能到达目的地。不要嫌麻烦,走路对你有好处。

7.拎手提袋时,手臂和身体刻意保持距离:可以顺便锻炼二头肌和三头肌。

8.遛狗至少20分钟:陪着狗狗跑步,甚至扔球让它去捡,这样可以锻炼你上半身的肌肉。

9.搭乘地铁时永远只站不坐:这是最基本的守则,也是最简单的运动方式。

10.上街购物时一整天都不搭乘任何交通工具:既可让眼睛享受欣赏橱窗的乐趣,脚下也不知不觉走了许多路,值得尝试。

11.宁愿提两个篮子也不用推车:这是一边走路一边锻炼手臂肌的绝佳方式。

12.提满载的购物袋时手臂不要自然垂下:弯曲手肘,让前臂和身体垂直。

13.办公室里在两膝之间放一颗小球并且夹紧:当我们坐在办公桌前,做这个动作可以锻炼内转肌。

14.随时随地收小腹:一天至少要记得做5、6次。

15.使用离座位最远的影印机:即使你的工作必须整天黏在座位上,这样至少可以让你多走几步。

16.背贴着墙,膝盖弯曲,彷彿坐在椅子上:跟同事在走廊上哈拉时最好保持这种姿势。

17.到海边时在水中走路:水冷一点更好,可以促进血液循环。尽量多下水嬉戏,不过请先做好暖身运动。

18.陪伴家人时陪小孩骑脚踏车:孩子骑的慢,时速顶多两公里,所以不是叫你骑车陪他们,而是跟在他们身边跑步。

19.躺在床上,把小婴儿举起再放下:小孩高兴,你也顺便锻炼手臂,亲子同乐乐趣多。

20.在家里做家事:说来简单,做家事其实是一举两得的运动。使用吸尘器、擦窗户、洗浴缸等,这些动作都可以锻炼你的肌肉。你也可以尝试可消耗多一点能量的方法,譬如擦窗户玻璃时顺便在洗窗拖把的把手上绑一些东西以增加重量。

21.用吸尘器时膝盖弯曲背脊挺直:这样可以锻炼大腿肌肉,而且不会腰酸背痛。

22.种种花草:千万不要倾身向前,随时以膝盖弯曲的蹲姿来保持平衡,怡情养性又充分运动。

23.呼朋引伴来跳舞:配合充满活力的音乐,每分钟可以燃烧8。35卡的热量。

24.用脚尖快速跳30下:这样可以让脚踝变细。

25.手上握着哑铃:看电视时可以顺便做这个动作。

26.平躺在床上,双手枕在脑后,深呼吸:用嘴吐气的同时努力收小腹,这样做对身体很有益处。

27.上厕所时:不要直接坐下去,离坐垫几公分并保持平衡,可以锻炼大腿。

28.保证不累的运动大笑:大笑一百声所燃烧的热量跟划桨10分钟一样的多。

29.深呼吸:可以抒解腹部压力,避免胀气。