人际交往一定要具备所谓高情商吗，怎样才能做一个成熟有原则的人，并且还能随心不委屈自己。

培养自己的核心价值

自己优秀了，优秀的人自然都会向你靠拢。不要年纪轻轻，满脑袋都是人脉。优秀的人看得懂你到底是真材实料，还是可以伪装。

低调做人，高调做事

对人做事不要一刀切，做事要有自己的风格，建立自己的口碑，不轻易动摇，别在背后议论别人当长舌妇。

任何时候，记得给对方留面子

哪怕对方是傻逼，在心里骂了一万遍，但出口的时候一定要留三分情面。

不管是朋友还是恋人之间，一定要留有一部分的安全距离

每个人都有别人不想去触碰的底线或者忌讳。长点脑子，最亲近的人也要有分寸。

做事、开玩笑、说话分场合

和长辈尤其一些传统一些的在一起，尽量不说网络用语，耐心的教他们使用这些电子设备，说的话题最好是长辈喜闻乐见的积极方面比如养生、努力工作等等。

学会适当拒绝

没有人是万能的，不用乐于助人到哪里都有你的身影。你有自己的事情，对别人过分的请求，一定要学会坚定的拒绝。

不要把别人对你的善意当成理所当然

这个世界，除了你的亲人，没其它人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。

刻意维护的关系长久不了

人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫，捆绑，一味的付出以及道德式的自我感动。

不要靠出卖一个朋友的隐私来取悦他人

朋友信任你，才会表现出不愿为他人所知的一面。作为朋友，应该珍惜这种信任，而不是有朝一日将这些作为谈资。

说话别那么大声

有时候我们说话大声，即使说话内容是没有伤害的，也会给旁人带来一种凶巴巴、没礼貌、偏激的印象。

切莫交浅言深

对不熟的人一定要管住自己的热情和嘴巴，适当有所保留。尤其小心自来熟的人，他们很多只是出于习惯的热情，根本没有走心。

不要以为真心付出的，别人就该欣然接受

无论是感情还是物质，如果对方不接受，那对他就是一种负担。如果非要勉强，于己于人，都不是好事。

待人真诚有慈悲心

别人可以自嘲但是你千万不能附和，群居守住嘴，独处守住心。切莫交浅言深。

这份指南功效多元，大家按需使用。我想写并实践只是因为，我发现我们家庭中的姑姑婶婶妈妈奶奶嫂嫂一直都没有得到足够的鼓励赞美和支持，希望给她们留一点点微小的火苗在心里。

我只是提供一些思路，请大家自由发挥，年年夸、月月夸，夸得我妈笑哈哈。现在开始。

一、极限拉踩

-婶婶，好久不见，你越来越漂亮了，刚才远远看见你就被你的精气神吸引啦！叔叔站在你旁边特别像个陪衬；

-舅妈你的手好细嫩（记得握住舅妈的手），怎么这么软这么嫩啊，以后必须让舅舅洗碗！

-大伯你现在真的太胖了，这啤酒肚能看见自己的脚吗？伯娘真不容易。

-嫂子你这身衣服绝美，转过来让我看看，在哪买的？别提多适合你了，就这样美美的别进厨房，让表哥去。

-二叔你牙太黄了吧，是染色了吗？你少抽点烟吧，看见你笑我好害怕，婶婶牙多白。

-（拍完全家福后看照片）叔叔、姑父、老爸，你们照片里看着好油腻啊，跟我们都不搭，拉胯我们的颜值（假笑啊哈哈哈哈哈）

二、道听途说

-我朋友他爸年夜饭从备菜到下厨，最后洗碗张罗都他一个人干，她们家特幸福，我朋友她妈老给我们夸她爸懂事呢！

-我同事就是把孩子放给她老公带，带得相当负责，冲奶粉换尿布熟练惨了，所以我同事赶上升职工资也涨了，一家其乐融融。

-抖音上说中老年男性缺乏锻炼会少活好几年呢，可以先从拖地洗衣这种锻炼做起。

-我高中同学他爸说话特温柔，也不抽烟喝酒，温文尔雅的可有气质了，从来不在饭桌上吹牛，我们同学都叫他老爸老帅哥。

-隔壁邻居那个叔叔特别支持她女儿学自由搏击，后来女儿结婚之后，她老公一言不合就上手打人，被叔叔女儿当场锤成猪头，（转头看自己父母）妈妈我也想学。

-前阵子有个新闻不就是父母催婚迎要让姑娘嫁人，结果嫁了个人渣被男的用斧头砍死了，啧啧啧，催婚害人啊。

三、乾坤挪移

-嫂子你别忙活啦，我给你拍照，你今天太好看了，老妈、舅妈你俩也来，来来站这里拍，多摆几个姿势，仙女下凡了简直！没事没事，表哥小舅有手有脚，让他们去厨房弄。

-叔叔姑父，你们从沙发让开下，我给姑姑她们拍点照片，顺便你们闲着也是嗑瓜子看电视，把碗洗一下。

-（走进厨房然后大吼）好丈夫能不能来厨房做点好丈夫该做的事？

-（带上美甲工具当场美甲）做指甲呢，活你们干一下，男人要勤快。

四、见缝捧哏

-我发现舅妈每次说话逻辑都特清楚，也有条理，舅妈你发现没？舅舅这方面真还不如你。

-哇，姑姑你每次讲起工作整个人都容光焕发，像在发光，你是我的偶像！

-表哥你别说姐姐带小孩辛苦，那还不是因为你帮忙太少啦，姐姐（撒娇），对吧对吧对吧！

-我太爱听老妈你讲故事啦，你多说点，刚才我爸说那个可真没意思！

-（打哈气）我都快听睡着了，你们这些老爷们的故事来来回回就这些，年前听到今年，一点进步都没有，想听婶婶们说。

五、男德吹风

-舅舅你们少说点吧，男的好八卦呀，这么喜欢说三道四，还是不要这么八卦比较好吧？

-话少的男人招人疼。

-叔叔/舅舅/大伯，你们过两天打算怎么过情人节呀？什么？没准备呀，不浪漫的男人真的不行，没有心呀（摇头）。

-都2023年了，还有男的不会做饭吗？太落伍了！

-老爸你好好打扮一下再出门，爱美是男人的天性。

-姑父，听完你说这些感觉你有点虚荣有点拜金，男人本份很重要。

（没写完待续，如果有男性长辈和你翻脸，记住这句话：我开个玩笑嘛。）

人际交往一定要具备所谓高情商吗，怎样才能做一个成熟有原则的人，并且还能随心不委屈自己。

培养自己的核心价值

自己优秀了，优秀的人自然都会向你靠拢。不要年纪轻轻，满脑袋都是人脉。优秀的人看得懂你到底是真材实料，还是可以伪装。

低调做人，高调做事

对人做事不要一刀切，做事要有自己的风格，建立自己的口碑，不轻易动摇，别在背后议论别人当长舌妇。

任何时候，记得给对方留面子

哪怕对方是傻逼，在心里骂了一万遍，但出口的时候一定要留三分情面。

不管是朋友还是恋人之间，一定要留有一部分的安全距离

每个人都有别人不想去触碰的底线或者忌讳。长点脑子，最亲近的人也要有分寸。

做事、开玩笑、说话分场合

和长辈尤其一些传统一些的在一起，尽量不说网络用语，耐心的教他们使用这些电子设备，说的话题最好是长辈喜闻乐见的积极方面比如养生、努力工作等等。

学会适当拒绝

没有人是万能的，不用乐于助人到哪里都有你的身影。你有自己的事情，对别人过分的请求，一定要学会坚定的拒绝。

不要把别人对你的善意当成理所当然

这个世界，除了你的亲人，没其它人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。

刻意维护的关系长久不了

人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫，捆绑，一味的付出以及道德式的自我感动。

不要靠出卖一个朋友的隐私来取悦他人

朋友信任你，才会表现出不愿为他人所知的一面。作为朋友，应该珍惜这种信任，而不是有朝一日将这些作为谈资。

说话别那么大声

有时候我们说话大声，即使说话内容是没有伤害的，也会给旁人带来一种凶巴巴、没礼貌、偏激的印象。

切莫交浅言深

对不熟的人一定要管住自己的热情和嘴巴，适当有所保留。尤其小心自来熟的人，他们很多只是出于习惯的热情，根本没有走心。

不要以为真心付出的，别人就该欣然接受

无论是感情还是物质，如果对方不接受，那对他就是一种负担。如果非要勉强，于己于人，都不是好事。

待人真诚有慈悲心

别人可以自嘲但是你千万不能附和，群居守住嘴，独处守住心。切莫交浅言深。

投资这么多年，我经历了很多不靠谱的人，也在很多不靠谱的人身上吃了很多亏。今天把以前的经验、教训总结一下，帮助大家在短期内判断一个人是否靠谱。

今天所说的方法是指在早期，甚至初次见面教大家怎么判断，因为交了学费后，那时候可能已经晚了。以下几点对你可能会有帮助：

1. 约会是否守时合作讲究的是契约精神，如果一个人连最基本的守时都做不到，只能说明他不靠谱或者对你不重视，那就没有合作的必要了。

2. 看他历史过往经历聊双方商业合作之前，可以通过寒暄的方式，问问他之前干什么的，有没有拿到过结果。如果他之前经历的事情都不太顺，而且经常把问题怪到别人头上，这种人通常都是不靠谱，不要指望他跟别人合作不成，跟你合作能成。

3. 问细节，看眼神当一个人表达一个事情的时候，你可以追问其中细节，问题越细越好，然后看他眼神，不靠谱的人在吹牛的时候能夸夸其谈，但是一问到细节，通常眼神是飘忽不定、说话前后对不上的。

4. 讲话是否绝对不靠谱的人讲话经常容易绝对，拍胸脯，说啥都没问题，因为他根本没有做过，把事情都想得很简单。靠谱的人都成过事，会说很多前置条件，存在的风险、备选的方案等等。

如果我告诉你沉默对于交流大有裨益，你会相信吗？

如若不信，你一定是个不喜欢孤独的人。可能大多数人都不会赞成我的话。事实上，很多人认为沉默根本就不能算是交流。

不过实际上，沉默是一项非常有效的交流手段。从根本来说，交流的目的就在于传递信息，而这方面沉默有时候比任何言语的效果都更好。

你也许曾经听说过百分之九十三的交流都不是语言上的。这个数据是源于阿尔伯特.梅拉宾博士的一项研究。他发现在交流中只有百分之七的信息是通过语言传递的，而剩下的则是通过语调，音量，面部表情，手势，身体语言和类似的非语言因素来实现的。因此绝大多数交流都是非语言的。这不就能说明沉默可以是非常好的交流手段么。

在人际关系中，交流常常会演变为努力说服对方的竞赛，而不是思想的沟通。交流的目的成了下最后的定论或者让对方接受自己的想法，而不仅仅是分享不同的观点。当交流变成这种样子时，双方的关系就会越来越僵化而不是更融洽。所以难怪前来做婚姻咨询的很多夫妇都是因为‌‌“交流障碍‌‌”。

下面我给出在交流中适当运用沉默的原因：

更好的交流：我们经常说的太多。所有人都曾经对某件事物夸夸其谈以至于根本忘记了自己最初要表达的意思。沉默会逼着我们用更少的语言来传达自己的想法。讽刺的是，简洁的语言经常反而更加清晰有力。

认真倾听：闭上嘴巴让我们有机会认真的倾听对方。当我们不再滔滔不绝时，我们才可以集中注意地去理解对方的意思，同时也能捕捉到更多的非语言细节。

更快的找到解决方案：交流的目的应该是分享信息并得到一个结论，而不是赢得什么。时不时的沉默不仅仅减少了不必要的噪音，同时也能更快的形成结论。

不过要注意，沉默也会被误用。有些人用沉默来表达愤怒，有些则用沉默来惩罚或者伤害对方。这种情况通常出现在一些冷暴力的关系中。不过沉默也能同样的用于美好的目的。所以，不要因为一些沉默带来的负面情绪而阻碍的你运用这种最好的交流形式。

在交流中时不时的沉默确实需要勇气，这也的确不是一件容易的事情。讽刺的是，如果一直说话我们反而会觉得更加舒服和安全。说一些简短的话而不加以更多的解释和辩解总是有所风险的。然而这沉默也更有力量了。

试试沉默吧。你也许需要多练习几次才能熟练和正确的使用它。因此给自己多点耐心吧。当你能够自如的在交流中运用沉默时，看着吧，你在交流中能表现出大得多的能量。

原文：Silence: The Secret Communication Tool