承前几天讲志颖中医那篇，我讲一下自己这几年看病的经验，应该对一些朋友有帮助。
我在27岁之前，一直都蛮健康的，是班上的运动健将，大队接力倒数第二棒，班际篮球赛的冠军主将，一堆女同学尖叫那种。问题大概只有肠胃不好，总是软便，还有常难入睡，因为脑子总是一直转，睡前若亢奋跟焦虑都会躺一两个小时。
一直到27岁，某天开始喉咙痛。
看了各大医院的耳鼻喉科，都说我咽喉炎，开消炎药，但我都吃不好。
我开始看中医，吃了几家的中药，每家都说的不一样，肝、肾、肠、心…都被说过，我被搞的很胡涂，也治不好，喉咙依然很痛。
一直到遇见振兴医院的张学逸教授，专长咽喉胃酸逆流，我才知道，操，原来是胃酸跑上来烧我喉咙…之前很难发现是因为我的胃和食道完全不会痛，食道对胃酸有点抵抗力，但喉咙完全没有。
张教授的绝招是脂肪注射，从我肚子抽一点脂肪，打到我声带，让声带复原。
但这招没法治本，只要胃酸一直上来，那我喉咙就会一直被烧。张教授会开一些最新的胃药，但最好的胃药我都吃了，没效。
关键是贲门。
胃酸逆流很大的原因是贲门松了，所以当你吃太饱、吃到不对的东西、还有吃饱躺着，都会让贲门松弛，胃酸冲上来。
据我所知，西医目前只有手术可以让贲门紧，但这有不少副作用，我不敢。
上述过程我大概被折腾了四年，看了10几家中西医，花了超过50万，没辄，有点绝望，当时我很久没社交生活，因为讲话就痛，聚会别人以为我很难搞，都不讲话。前女友们都常不爽，以为我很冷淡。
一直到遇见新店的杨龙骏医师，才有明显好转。杨医师是妇产科医师，但大学就对头皮针很有兴趣，头皮针是将针插在头跟耳朵的穴道，每个穴道会对应到身体不同的器官，让器官自己修复，这样就没有中药西药的副作用。
我试了几次，明显好转，超开心…被折磨了多年，我一度以为这辈子不会好了。
在我自以为完全恢复之际，我跑去学高尔夫，饭后不断甩腹肌，结果复发…
再回去插针，已经效果没那么好了，状况起起伏伏…
虽然都还是有用，但因为很花时间（每次都在那待一两个小时），也蛮花钱（每次1200）。所以我慢慢就少去了。
过了一阵子，有朋友介绍我去台南的晟欣诊所。王鋕清医生过去我记得是台大精神科医师，但对营养品很有研究，后来就自己出来专攻营养品组合，特别专治我这种自律神经失调的病人。
吃了一下立即有感，变得好睡和放松，过了两个月，我的贲门就紧了，曾让我视为梦魇的胃酸，不再来搞我喉咙了。
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以上是我这几年的看病征途，过程非常辛苦，很多食物都不能吃，晚上也只能半躺睡，也影响了社交。好在现在几乎已康复，喉咙也不太痛了，我才有办法当个Podcaster。
因为曾看了很多医生，自己也有些心得。
和我是多年麻吉的汪医师，他是我们这届台大医科榜首毕业，他自己的胃酸逆流严重程度不输我，也是各种中西医跑遍了但没辄，不像许多医生派别会彼此相轻，他的心态很开放。
他说过一个不错概念，西医因为训练的过程很SOP，所以大部分的西医程度在60～80分，不会烂到哪，但也因为西医的思考方式，很多慢性病无法治本。例如我看了耳鼻喉科、胃肠科权威，却无法解决我的问题，每个医生只学到他专长的器官，其他地方就不一定熟，所以也难以出现超过95分的神医。
偏偏很多病都是环环相扣，A器官影响B，B影响C，所以如果只知道减轻C的症状，那永远只能治标。
而中医的问题是训练和考核过程的门坎低很多，所以烂的中医分数会低到0，少数一直专研改进的强者，知道要找源头病因，就有办法做到西医做不到的治疗效果。
讲到这个，一位台大电机的学长让我印象深刻。他毕业后去念中医，后来成为一个收入前1%的名医。他说他就是很认真的针对病人做很多配方的尝试，例如书上说壮阳要吃这个草药，但如果这个病人有糖尿病，可能就需要再加上别的配方，效果才会好。这些书上都没写，必须自己试。试病人也很难，母数要够大，病人没回诊也要想办法追踪，然后做好纪录，不断改良。学长很喜欢打电动，当他找到某个病的完美配方，他就会说他把这个病破台了，他总是一直想办法破台很多难以解决的问题。
包含我上述说的杨龙骏和王鋕清，他们也是在各自领域不断进步，杨龙骏跟我说头皮针有六大派，他每个派别都认真研究，试病人，再根据回馈不断改良，才有现在的成果。
总之，有了这几年的看病经验，我大概知道神医的样子，都不是什么天生神力，而是多年临床经验，不断精进。反之，只懂得按照学生时期学的教科书，一招打天下，不懂质疑或进步，也听不进别人的想法，那就沦为庸医。
这跟投资也蛮像的，神人们都是不断根据市场变化，改良招式，才能一年又一年维持高报酬。
身为病人的我们，虽然没有能力治疗自己，但可以想办法嗅出神医跟庸医的差异，他是个不断追求进步的人，还是固执死脑筋，这都能从问话中，尽可能探出他的思路。
Intel的传奇CEO葛洛夫，就是这么做的，他得了严重的癌症，但不慌，跟很多医生讨论，最后选一个适合自己的治疗方式。
最后和各位补充一句，预防永远胜于治疗，小症状治疗起来恢复很快，严重起来就会搞很久，所以不管是健康或亚健康的朋友，都要好好注意自己的身体，作息、饮食、运动、心情，都要调整在好的状态。
有了健康的身体，我们追求复利才有意义。
注：上述所提医生皆非业配，仅我本人如实纪录，以及提供给需要的朋友。

为什么古代的农民，宁可易子而食，宁可饿死，也不轻易起义？

并不是他们不想，而是他们的思想，被法家思想给死死钳制住了！

法家对于臣民思维方式的基本要求，是没有道德和理性的，而是完全以君主的利益为出发点，并且能够接受多种自相矛盾的逻辑，按照君主需要随时遗忘或唤醒。

法家不需要任何反思和议论，不需要支持或者反对，他们只需要臣民彻底放弃思考，盲目沉默的服从。

作为民众，官吏的任何命令，你都不应该去思考正确性，而应该一丝不差地遵照执行，哪怕对你有害。

如果你在逻辑上发自内心地赞同某个观点，那说明你没有放弃思考，你还有一套自己的是非标准来判断什么应该干，什么不应该干，你就会成为阻碍君主任意支配臣民的障碍，你就是可能戳穿谎言的不稳定因素，也就成为了“乱法之民”。

另外，法家经常性驱使民众做一些无意义的事情，并严惩任何抱怨和质疑。这就是希望臣民放弃思考，习惯于无脑接受任何荒诞无意义的指令，这样才方便君主任意支配。

这样，民众就变得麻木顺从，完全没有任何思维能力可言，连自己的利益也认识不到，类似于完全听命于蚁后的工蚁，实际上成为了君主远程控制的肢体。

法家社会处处强调服从，处处强调等级，把所有关系，如师生、父母、上下级等异化成主奴关系，强化臣民的奴隶意识。

高等级者可以任意践踏低等级者的尊严，获得不合理的优待，而低等级者的反抗会被严惩。

人为制造地位低下、人格低下的思维钢印，批量制造奴隶、马屁精，最终这个思维钢印想要达到的目的是，无论臣民利益如何被上级剥夺，都不会敢于反对，甚至还会继续把上级的利益，作为自身行为的出发点，反而去维护上级的利益。

君主垄断赏罚大权，而且臣民无法反过来制约和影响君主，这样君主本人可以任意支配他人的行为和思想，其他人会自我损害和互相损害，以此来向君主展示忠诚。

民众越是互相提防，互相敌视，就越有求于君主及其利益集团，就越发难以团结起来反对君主，就可以任意宰割奴役。民间的不忠诚，也能更快的被发现和遏制。

而且，这样能使得民众缺乏安全感，认为没有君主，自己将什么也不是，从而在精神上依赖奴役他的君主。

法家在宣传上，否认臣民与君主的矛盾，认为一切矛盾皆来自外部敌人。一切困难，都是由外部敌人造成的暂时性困难。

臣民需要彻底服从君主的统治，才能打败外部敌人，过上好日子。

法家禁止批评，把批评视为不忠诚。否认理性的价值，认为思考任何问题，都应该站在君主的立场上，以君主的利益为出发点，而不是以道德或真理为出发点。任何对君主行为的反思，都被认为是外部敌人搅乱民心的阴谋。

但是，民众的所有困难和短缺，几乎全部是君主人为制造的。

奴隶、马屁精对民众是不会有任何同情和信任的，也不可能要求他们团结起来，去改变什么不合理的东西。他们只会牺牲权益，互相陷害，以此来迎合掌握权力的人，对下属也自然会报复性的当成奴隶，呼来喝去，毫无尊重之心。

这样的思维一旦确立，那臣民不确立一个主人就活不下去。

而且认为所有人都和他们一样，需要有个主人。他们总是觉得这个想象中的主人强大了，自己也就高出其他奴隶一等，这样臣民就会乐于充当君主扩张的炮灰。

而且，臣民除了入仕外，就不可能有地位，臣民会觉得自己一无是处，过上好日子不靠能力，完全靠君主的赏识，就会更加忠诚和依赖君主。

这样，就产生了一批被剥削出自豪感的奴隶，要解除他们的镣铐，和嘎了他们差不多！

鲁迅就对他们有过清晰的描述：

做奴隶虽然不幸，但并不可怕，因为知道挣扎，毕竟还有挣脱的希望。

若是从奴隶生活中寻出美来，赞叹并陶醉其中，就是万劫不复的奴才了！

1、不仁

不仁，就是不相信道德，不被道德所束缚。

做领导的在驾驭人方面，很多时候都是在做“恶人”，把手下当贼来防。做个老好人，就无法杀伐决断，也就没有魄力去带领一个团队。

想起马云曾经也说过：企业家一定是“坏人”，他们自以为的顶级管理心得，其实在2000多年前，韩非子已经讲得非常清楚了。

2、不亲

不亲，就是和手下的人保持情感距离和物理距离。

这样，自己既有神秘感，也不会让他们过多地窥探到自己的内心。

只有自己身边没有特别亲近的人，没有来往过密的人，自己的人生才是安全的，权力也才是安全的。

亲近任何人，都会对后面的管理有很多阻碍！

3、不信

不信，就是把所有交往，都当成是第一次，一切都要参验时效考核。

韩非子说：人主之患在于信人，信人则制于人。

这句话的本质，就是你相信一个人，这个人有概率会利用这一点来欺骗你。

4、不贵

不贵，就是弱臣术。

绝对不能让手下权贵势众，把手下的人提拔得太高或者过于依赖。

否则，自己的权力会无形中被削弱。

所以，不能单独扶持任何的势力或个人，应该采用平衡牵制的技术，让他们没有势力和实力来对抗。

一女孩向爸爸提问：“爸爸，我以后怎么才能判断我的男朋友是不是坏人？”

爸爸这样回答她：“我问你，如果你的男朋友将来对你非常好，你愿意嫁给他吗？”

女孩答道：“当然愿意啊，他对我好就好。”

爸爸接着说：“那如果你的男朋友对你非常好，但对其他人却很差，比如对待服务员态度恶劣，服务员犯了错他就摔杯子，你还愿意嫁给他吗？”

女孩思考了一下，说：“我觉得只要对我好就行了。”

爸爸笑着说：“亲爱的，你听着，判断一个人是否值得你终身托付，不是看他对你有多好，而是看他对待他不喜欢的人有多差。要看他的底线在哪里。

就是说，不要只看他的高点，要看他的低点。比如，如果你的男朋友非常讨厌一个同事，这个同事抢走了他的职位，你看他会怎么评价这个人。是愤怒至极，恨不得他去死，还是会说算了，不与小人计较。因为这显示了一个人的胸怀。

当一个人爱你时，他会尽力对你好。如果你晚上饿了，他会去给你买夜宵；如果你觉得冷，他会把外套脱下来给你穿。但要记住，任何激情都会逐渐平淡，甚至因家庭琐事而产生矛盾。这时，如果他有胸怀，有担当，你就不会受委屈，但如果他的底线很低，将会给你带来很多痛苦。”

朋友的妈妈去年椎间盘突出有点痛，大医院骨科建议动手术，开刀完后竟然更痛，而且是痛到爆。

换了好几家大医院都找不出原因，只能吃止痛药，吃了好几个月愈吃愈重。

痛不欲生，觉得无解，跟家人们交代后事，立好遗嘱，打算了结自己，还不到60岁。

结果朋友介绍了辅大一位年轻骨科医师，看完说是骨盆里的荐髂关节发炎，这是年轻时产后就有的问题，只是老了肌肉老化，问题才显现出来。

打了一剂类固醇…

然后就好了！

然后就好了！

然后就好了！

阿不就好险…

这世上两光的医生很多，找不到病因只会一招打天下的很多，我以前深受咽喉胃酸逆流所苦，也是看了各大中西医，搞了五六年，花了有百万，没一个能治本的。

直到看了预防医学专长的精神科医师，用一堆保健品组合给我吃，才治好病因：自律神经失调导致的贲门松弛。

而这是我找了多年才找到的病因。

我因此向和我有一样胃酸逆流困扰多年的好友讲，他去看了效果却没那么好，直到后续努力找了许久，才找到源头是食物过敏，而且是维生素A和一堆想不到的元素过敏。

卧槽，这原因他妈的有够难找。

许多慢性病或筋骨问题，现在西方医学还很局限，能帮你找到源头来治本的不多，大部分就是抑制症状。

然而，同样都是胃酸逆流，病源可能大相径庭，没精准抓到就无法根除。

这也是为什么医学有这么多流派，因为他们每一派都只会用某招解决特定原因造成的症状，但如果是其他原因造成的就无效。

他们也几乎不了解其他派别在干嘛，常有互相轻视的状况。所以我们常看到有些人用某招有奇效，有些人却没效。 一开始大家都会治不好就换家，试个几家都没效就没辄。

我只能说，不要放弃，继续找，并判断哪些疗法的逻辑原理可能适合你。

然后生病了勇敢说出来，让所有亲友都知道没关系，生病这种事如果有人有经验，大家几乎都会很热心的给你建议，我当初是一位自律神经失调而严重失眠的朋友介绍我的，我们是同个病因，却体现了不同症状。

说出来才能多方参考，比自己闭门造车好多了。

抽丝剥茧慢慢找病因很难，而且病因还常有好几个，要各个击破效果才会好。

不过没办法，身体就是那么复杂，不理它就是永远困扰着你，不管你再有钱，生活质量一样大幅下降。

如果是长辈生病，鼓励积极面对、遇到挫折不要心灰意冷、拒绝躺平，然后找几个你觉得很聪明逻辑很好的朋友一起想办法，很多研究指出，生存意志会影响治疗成效，愿大家平安。

罗翔演讲稿里的这段话，差一点啊，差一点让我哭出来，很想分享给大家

【小说《麦田里的守望者》，里面有这样一段话：一个不成熟男子的标志，是他愿意为某种事业英勇地死去；一个成熟男子的标志，是他愿意为某种事业卑贱地活着。

我从未想过成为英雄，我只想在使命中卑微地活着，所以，我渴望共同体的友谊能够不断地温暖彼此，互相扶持，如果每个人都能发出微弱的光亮，群体的力量就能汇聚成法治的熊熊烈火。

人这一生，总要为某种超越人生的东西而活着。这些东西也许是我们看不见的，但是看见的不用去相信，看不见的才需要相信。

我今天提到了四个词，热爱，使命，行动与共同体。
你有没有发现，这四个词汇的英文单词首字母是P(passion)、M(mission)、A(Act)、M(Mass)。
PM（下午）和AM（上午）正好是一天的二十四小时。
昨天已经成为过去，明天还没有到来，我们唯一能够拥有的就是今天，这就是为什么我们把今天称之为礼物，PRESENT。

最好的礼物，就是今天。

各位同学，愿我们在共同体中，拥有持续行动的勇气，获得源源不断的热情，在使命中超越我们有限的今生。我们无需关注未来，我们只需要活好今天，因为永恒由每个今天所构成，每个今天都可以触摸永恒。】