1．孟郊：天津桥下冰初结，洛阳陌上人行绝。榆柳萧疎楼阁闲，月明直见嵩山雪。

2．@野比大雄：和好朋友讲共同讨厌的人坏话5分钟，等于请最贵的心理医生付费咨询两小时。

3．吃饭拼好饭、网购拼多多、出门拼车，果然年轻就是用来拼的。

4．@bianchazhuyu：中国人爱说台湾城市太陈旧。其实，一座城市的精华是它的历史与人间烟火。1936台湾铁道部日本工程师设计的台南火车站摈弃了流行的巴洛克风格，走了跟台南浑然一体的朴素路线。所以，“陈旧”并非某些华人自媒体所说的因为政府把钱用于国民福利。不是，是政府跟日本工程师一样是内行，珍惜历史不搞破坏。

5．@Margelatu：一位不知名的知乎网友曾经曰过：三十年前是琼瑶剧，二十年前是霸道总裁爱上女大学生，十年前是霸道总裁爱上大龄未婚女白领，现在是霸道总裁爱上50plus大妈，内容变化了，消费群体还是同一个群体。

6．@月轮山过客：现在发现，零零后这批人在小学初中高中大学期间，比我们这代人辛苦多了，应试教育不仅没有弱化，反而变本加厉，变成了让七零后八零后甚至九零后都不忍直视的地步。如果说曾经衡水中学只是一种模式，如今似乎从小学开始到大学本科，都在衡水中学化、军事管理化、考试基地化。

7．中国人的矛盾都可以用“四个字”平息。“都在酒里”最经典。

8．@okjunctionko：北师大外籍专家David Moser：中国人正在失去写汉字的能力（他称之为“汉字失忆症”），他采访了两个北大毕业生，发现他们连手写“喷嚏”两个字都不会了。

9．@ltshijie：全球主要城市房价比较，香港“一枝独秀”。

10．@hu_lalalalala：在米其林公布的2024年指南中，不仅东京以180家餐厅上榜，大幅超越巴黎的122家，蝉联全球第一，而且京都（100家）与大阪（85家）分居第三和第四名，超过第五名伦敦的80家，日本是不折不扣的美食之国。

1．欧阳修：昨日摘花初见桃，今日摘花还见李。晴风暖日苦相催，春物所余知有几。中年多病壮心衰，对酒思归未得归。不及墙根花与草，春来随处自芳菲。

2．马叉子子：【一夜入秋，那这个夏天有过遗憾吗】人生中有无数个粘稠的夏天，盛夏总要和聒噪蝉鸣、橘子气泡水、海盐芝士冰淇淋、冰镇西瓜、汹涌的海浪、晴天夜里的星空相配。风吹起白裙子和衬衫，肆无忌惮挥霍着少年热诚，祝你我都像回忆里那个盛夏，永远年轻，永远热热烈烈，永远风风火火。

3．@calorietipes：Flat tummy water.

4．季业：“普信男”说的并不是一个群体，而是一种本质。它不是指“底层的、普通的男人就不配自信”，而是指所有男性在男权社会的培养和熏陶下，形成的一种性格底层里的自恋和自大。而这种性格底色，只能在更弱势的群体面前显现、被感知并带来痛感。就像杨笠在段子里说的，一个女人向男人倾诉，对方的反应会是：她要的一定不只是安慰，而是指导。

5．Antonio张：我与地铁安检之间，似乎已经形成了一种默契。我喜欢挎着帆布袋出行。箱包得过安检机，麻烦，帆布袋就不用，只要打开给安检员看一下就行。所以每次过闸机前，我就稍稍拉开帆布袋，象征性地给安检员看一眼，安检员也低下脑袋，象征性地看一下，像是在向我点头致意，其实是不可能看清楚里面有什么的。

6．@dajiyuan：《新闻周刊》（Newsweek）公布最新的“2024年全球最值得信赖公司”榜单。在进入前十名的公司榜单中，美国和欧洲各占三家，其中荷兰半导体设备制造大厂阿斯麦（ASML）位居榜首。台湾联发科和台积电分别位居第二、第三。

7．@t0mbkeeper：建议卫健委把流感疫苗（flu shot）改为音译，必可大大提高接种率。“大爷，您今年接种福禄寿了吗？”

8．@cowcfj：全红婵成名后，全村的人都当她是摇钱树，甚至为她家竖了专门的指路牌。来自中国各地的人跑去她门口围观，美其名曰支持偶像，其实为数不少是在她家门口做直播的。有时候，全红婵走出露台，好声好气叫“粉丝们”散去，说她家人要睡觉了，楼下没人愿意走，相机依然对着她拍摄。一个有病的社会，全人类都想从一个人身上榨干她的经济价值。

9．全国共有幼儿园27.44万所，比上年减少14808所，其中，普惠性幼儿园23.64万所，比上年减少9301所，学前教育在园幼儿4092.98万人，比上年减少534.57万人，下降11.55%。全国教育事业发展统计公报公布的学前教育在园幼儿数已连续三年下降。

10．【研究显示亚洲人更能忍耐工作】《心理公报》（Psychol Bull）发表荷兰拉德堡德大学研究，170项研究涉及358种不同任务和4670名受试者，受试者来自全球29个不同的国家。研究结果发现当人们需要付出更多脑力劳动来完成任务时，他们更容易感到沮丧和不满。唯一的例外是，相较于欧洲和北美地区，亚洲地区的研究显示，脑力劳动带来的不快感稍低。

1．白居易：不觉百年半，何曾一日闲。朝随烛影出，暮趂鼓声还。

2．@Morris_LT：得不到，德不到；德到了，得到了；德大于得，必有所得；得大于德，必有所失。

3．@还可以的金女士：我觉得再见爱人挺好的，杨子尤其对二十多岁的女孩有教育意义：这就是言情小说幻想的那种“事业有成、家财万贯、家务笨拙、全球飞行、所有情绪藏心底、眼中不时闪过一丝阴鸷，谈笑有鸿儒、在事业关键时刻总会出现《帮助》你的霸总”在现实世界中真实的样子。

4．冷知识bot：【一张图分清四种常见的桂花】丹桂橙黄/橙红色，金桂金黄色，银桂淡黄色，四季桂颜色最淡浅黄白色。

5．【百分比是可以翻转的】25的8%和8的25%是一样的，只是其中一个更容易在脑海中计算出来。

6．@hgds520：防止你分不清浣熊、小熊猫、狸猫、獾和果子狸。

7．@羊崽打工日记：当下失业人四条线：先去创业合伙开店，把钱赔光。然后考研考公考编，把自信耗空；再去学习拍照自媒体，把耐心耗完；最后去干外卖快递滴滴，把身体拖垮。（少走弯路，去送外卖）

8．【一旦开始整容就停不下来】整了眼睛还想整鼻子，整完鼻子又对嘴巴不满意……不少人一旦开始整容，之后就刹不住车，一整再整，以致整容成瘾。心理学家表示，其形成虽然不乏整容机构劝诱的因素，但个人的心理需求是更重要的动因。

9．@LearnThinx：Foods That Are More Nutritious When Cooked.

10．散步，可能是最方便、快速的修复身心的方式。一项研究发现，人们只需散步20分钟就能恢复活力，尤其是在自然环境中，如在树木繁茂的公园里或沿着河边行走。另外，即使是虚拟的自然环境也有恢复活力的效果，比如浏览大自然的照片或看相关纪录片等。

1．杜甫：挽弓当挽强，用箭当用长。射人先射马，擒贼先擒王。杀人亦有限，列国自有疆。苟能制侵陵，岂在多杀伤。

2．@梁州Zz：努力本身已经是一种天赋。能够一直努力下去，更是一种莫大的幸运。因为这说明你拥有能够给予你一直愿意努力的环境。

3．@赚了三五斗pro：一次敦煌旅游，导游说“沙漠中的植物，根扎的深度，决定了它能不能持久活下去，有些看着茂盛的可能熬不到下个季节，有些植物看着枯死实际上是‘假死’”，但人们只能看到地上的部分去评价它，很容易忽视地下的发展情况，这或许和人的有效成长有相似的道理吧。

4．@thomaslim2019：茶在各国语言里不是叫tea就是叫chai的原因。

5．@阑夕：看马斯克在讲SpaceX受到的抽象监管简直太好笑了，先是让公司评估火箭回收会不会炸到鲸鱼，在测算完概率极低后又发来新的质疑，“那鲨鱼呢？”完了又让SpaceX设法弄来几头海豹，给海豹戴上耳机，循环播放爆炸声，观察海豹有没有感到不适。

6．@胡腾飞：最近发现今年北京餐饮一个现象：头部品牌业绩反而都涨了，宏源南门涮肉、四季民福、紫光园今年的业绩反而涨了。原因应该是，消费降级大趋势里，消费者外出消费频次降低了之后，决策更慎重了，本来以前一个月出去吃10～20次，就不怎么挑牌子。现在一个月出去吃几次，就会慎重，要么挑牌子，要么挑性价比。

7．兵对兵，将对将。

8．【6种食物真的对便秘有帮助】①西梅；②咖啡；③燕麦；④芹菜；⑤牛油果；⑥带籽水果。肠道活动在晨起和饭后2小时内最为活跃，所以早晨起床后可以喝点温水，然后去厕所排便，每天如此，逐渐养成规律排便习惯。

9．@t0mbkeeper：熊依靠冬眠度过匮乏的冬天，在春暖花开的时候醒来。熊的身体里有一套判断是否应该醒来的机制。这套机制很重要。如果醒晚了，存储的脂肪耗尽，可能会饿死。如果提前醒来，找不到食物，可能也会饿死。

10．【肌肉多少是抗冻的关键】线粒体是人体的产热系统，主要存在于肌肉细胞中，肌肉收缩时释放的热量占85%。也就是说，肌肉发达的人相比之下更耐寒，肌肉少脂肪多的人却不抗冻。5类人可能比别人更怕冷：①甲状腺功能低下的人；②贫血的人；③不爱运动的人；④衣服穿得太紧的人；⑤过度节食、爱吃素的人。

杨芳在狭小的出租屋内，用钉子将日用品固定在墙上。杨娟 摄

县城学校附近的房租不但贵，就业机会也少。“陪读妈妈”们既要照顾孩子，又想找点事做来补贴家用，只好去学校食堂工作，中午让孩子在食堂解决。杨芳就是其中一员，这份工作要求五点前到岗，每天工作十小时以上，收入仅有800元。

“有时候，我真的觉得自己快撑不住了。”杨芳说道，“但是，为了孩子，我必须坚持下去。”

除了经济压力，对孩子学业的重视也让妈妈们焦虑不安。她们常常调侃道，最怕的不是有多苦多累，而是接到老师的电话，听到孩子成绩下降的消息。

杨芳不止一次跟孩子因为学习问题发生过激烈争执。

“我不需要你来陪，你啥都不懂又帮不了我什么，要不你收拾收拾回家吧！”

“你以为我愿意来啊！我辛辛苦苦在这给你陪读，你就考这点分，对得起谁啊！”

很多陪读妈妈和孩子，都或多或少和孩子发生过类似的争吵。这种付出过后不被理解的感受，让妈妈们心底的委屈格外强烈。

青春期的孩子总是有自己的世界，他们常常因为妈妈的一句话、一个行为而感到不满和抱怨。如何与青春期的孩子相处，成为摆在陪读妈妈面前的难题。

妈妈们知道，不能总和孩子生气，但那份无助和焦虑却总是让她们难以控制自己的情绪。“我有时候会想，自己是否真的是个好妈妈，是否真的适合这种陪读生活。”杨芳说。

陪读几乎让她们与社会脱节，每天的生活只有孩子，但孩子却能上学和有朋友的陪伴。

她们每天都在为各种小事生气或焦虑。做好三餐，却因孩子少吃几口没有认可自己的劳动成果莫名生气。

单独和孩子相处，让她们感到无力，她们知道不能动不动和孩子生气，却抑制不住怒气，事后又后悔不该这样。

她们也有委屈，但是却不知道怎么说、对谁说。自从陪读成为一种趋势，大家都把陪读当做理所应当。但没有人关注这些陪读妈妈是否真的快乐，是否真的喜欢城里的生活。她们在这里只能围绕着孩子，过着单调而又忙碌的生活，找不到自我价值，也无法把陪读当成一种休息或享受，与其说是陪伴，不如叫做牺牲。

一年、两年、三年……日复一日的忙碌里，她们“没有朋友，没有娱乐，甚至有时候连说话的人都没有。”面对着索然无味、又一眼就看到头的生活，她们总是用这样一个理由来安慰自己走下去——熬过这几年就好了！

杨芳说，“熬了这么多年，我至少是问心无愧了。虽然结果不好，但我也认了”。六月下旬，她整理好出租屋，离开了待了六年的地方。

一个多月后，另一位妈妈带着她的孩子来到这里，填补空缺。