〖微视野〗目随归雁尽，坐待暮鸦还

1．陈师道：青林无限意，白鸟有余闲。目随归雁尽，坐待暮鸦还。

2．冬天的时候想过夏天，是怀念夏天的冰可乐、傍晚的风、游泳池的消毒水味和少女的裙摆；夏天的时候怀念秋冬，是想念秋冬萧瑟的诗意、和煦的阳光和手捧热巧克力的你。每一个季节我都在浪漫化其他季节，只因为我不想存在在此刻。

3．茨冈女神：许倬云先生在《往里走，安顿自己》里讲自己的童年：我生而残疾，八岁以前不能走路，八岁以后我坐在竹凳上，但在很长时间不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来，每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上，排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时，像看一场很有趣的戏剧，也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”，自己寻找安顿的地方。

4．@AMAZlNGNATURE：A young woman belonging to the Tsaatan tribe in Mongolia，Central Asia，riding a deer. The Tsaatan are a tribe of around 500 people -who are considered the last reindeer herders in Mongolia.（蒙古察坦部落是一个约有500人的部落，他们被认为是蒙古最后的驯鹿牧民。）

5．梅雪风1978：你具不具备防骗的能力，其实不在于智商，也不在于见识，更不在于知识，而在于你相不相信这个世界上有速成的事情。你一旦想速成，那么就给骗子无数可乘之机。这种受骗不只是说的是经济上的事情，也包括你的审美，你的情感，你的信仰。

6．@老师好我叫何同学：最近看村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》时学到了一个很有用的工作方法：在一天的工作快结束时，果断地停下来，留一些简单的工作给明天，这样明天就可以很快进入状态。

7．这个名叫江恩（Sarah Gann）的30岁女子在阿肯色州担任小学教师。拥有“联觉”（synesthesia）这种罕见能力。当她看到某些文字时，她她的味蕾会受到刺激，能尝到它们的味道。

8．【羽毛球筒上的数字】羽毛球球筒上通常都标有数字：75、76、77、78、79等。其实这是羽毛球的重量单位，叫格令，数字越小，重量越轻，飞行速度越慢；反之，数字越大，重量越重，飞行速度越快。①标准无风的室内场地选用稍轻的，户外有风场地则相应加重球的重量。②海拔越高，气压越低，空气阻力越小，需选低速球。③空气湿度越大，羽毛含水量越大，球会越重，要选低速球。④温度越高空气密度越小，空气阻力也越小，适合使用低速球。

9．【数落前任能快速走出失恋】发表于美国《实验心理学》的研究发现，数落前任，有助迅速走出失恋阴影。这并非让你过分贬低昔日爱人，而是要纠正自己此前不客观的看法。建议列出清单，写下前任犯过的错和恋情弊端，当你再次出现旧情很甜蜜的想法时，拿出清单帮自己清醒过来。

10．【噩梦是带有强烈负面情绪的梦境】频繁的噩梦会导致疲劳、焦虑。瑞士日内瓦大学医院发表在《当代生物学》杂志的一项研究显示，听音乐可减少做噩梦的频率。在睡眠时播放钢琴和弦，实验者不仅做噩梦的频率减少，情绪上也会变得更加积极乐观，充满快乐。