给“未来的自己”挖坑
我想先问你一个问题：你希望未来的你是什么样的？你希望未来的你比现在的你过得更好，还是过得更糟？
我想，应该没有人会选择后者吧？
尽管从客观上说，未来的我们很可能会变得衰老，没有现在如此充沛的精力和活力，但我们肯定不可能希望未来的自己过得非常落魄，而是希望能够拥有更自由、更闲适、更舒服的生活。
再不济，也要尽量保持现在的生活质量。让自己拥有更多的资源，来抵消掉时间带来的负面影响。
因此，这个问题看起来很荒谬：怎么可能有人希望未来的自己过得更糟呢？
但更荒谬的是：现实生活中，我们很多时候所做的，其实不是前者，而是后者。
我们正在不断透支“未来的我”，来满足“现在的我”的某些虚假的、微不足道的需求。
这可能是在我们所有犯过的错误里面，最没有必要的一种。
一
一个最常见的例子，就是拖延。
我在书里和许多文章里都讲过拖延。它可能有许多种模型、可以划分成许多分类，但所有这些模型和分类都具备一个共性：那就是“延迟痛苦”。
某些事情会带来一定的收益，但同时也会带来痛苦。我们不愿意去面对这些痛苦，于是选择把它们延后、推迟，把锅甩给“未来的自己”，从而让当下的自己能够心安理得地避开痛苦，享受片刻的欢愉。
但关键在于：拖延是无法解决问题的。一个问题被你推迟了，它并不会自己消失，而是会堆积起来。这就会造成两个结果：
1. 随着时间推移，这个问题可能会恶化，会发生难以预料的变化，会带来新的挑战，从而变得比原先的问题更困难、更复杂。
2. 从你把它推迟到真的去解决它的这个过程中，新的问题又会产生。你当然可以继续推迟，但并不是所有问题都能无限推迟。于是，很容易使得许多问题堆积在一起，再也无法延后。
这就会导致：你原本可能只需要面对一个简单的问题，但现在却要面对一堆复杂的问题。
而这一切的始作俑者是谁呢？是我们自己。
正是因为我们心存侥幸，抱着不切实际的希望，才导致这样的结果发生。
实际上，你还可以这样想：命运其实已经眷顾了我们。为了帮助我们解决问题，它贴心地提前给了我们警告，让我们可以把问题扼杀在摇篮之中，从容地一件件去处理。
但我们是怎么做的呢？我们辜负了它的好意，坐视问题产生而不去阻止和干预，让它一天天地发展壮大，最终只能由“未来的自己”去吞下苦果。
而在这个过程中，我们得到了什么呢？我们什么都没有得到。我们只是得到了暂时的麻痹，让自己沉浸在“我暂时不用去面对这种痛苦”的虚假的欣慰之中。
并且很多时候，由于问题并没有真正被解决，它依旧会悬在我们心上，不断涌入我们的脑海，让我们无法得到真正的放松和快乐。
这是一种真正的、毫无意义的买椟还珠。
二
之所以我们会选择延迟痛苦，基本都是出于这么一种侥幸心理：
我把问题暂时推迟、延后，有没有可能它就这样消失了，不再需要我去处理了？
这种心理是人之常情，但遗憾的是，现实生活往往不会这么理想。绝大多数问题随着时间推移，都只会变得更糟，鲜少有能够自己消失、不需要你去面对的。
举几个简单的例子。
比如你想拒绝别人的请求，又说不出口，就这么拖着。从表面上看，你避免了“明确的拒绝”所带给你的难堪和痛苦，但实际上，这是最惹人厌烦的态度：你没有给出明确的表态，反而会不断抬高对方的期望，让对方始终无法决定下一步行动。
一方面，这会拉大期望和失望之间的落差；另一方面，这会让对方把原本可以用来向别人求助的时间，浪费在等你的回复上面。从结果来看，还不如果断拒绝，这样带给双方的痛苦都要小得多。
再比如：你有一个雄心勃勃的计划想要实现，但总觉得自己还没有准备好，没有足够的时间精力去实践它，于是对自己说：先等等，等我准备好了，等我有时间了，再去做……
但是，如果现在的你没有时间、没有准备好，你凭什么认为“将来的你”就会有足够的时间呢？每一阶段的我们都会面临每一阶段的课题。如果你把属于当下这个阶段的课题往后推迟，那么只会造成两个结果：要么遗憾放弃，要么草草完成，远远达不到自己的期望。
因此，一旦你明确地意识到这一点，你可能就会发现：拖延是毫无意义的。你一直在做的，其实是把“简单模式”转变成“困难模式”，并乐此不疲。
换句话说：你一直在做的，其实是在给“未来的自己”挖坑，给你自己增加麻烦。
同样，简单的道理：当下的我们相对于过去而言，其实也是“未来的自己”。也就是说：我们现在面临的问题，也许有很多来源于什么呢？来源于“过去的自己”的拖延。
不妨做这么一个实验：把近一段时间以来，困扰你的问题和压力罗列出来，对它们逐一进行分析，看一看：这些问题和压力，是因为“过去的自己”做错了什么事情，还是因为有什么本该做的事情没有去做？
你也许会发现，后者的数量，可能会远远超过前者。
心理学上有一个“后悔的时间模型”，指的就是这一点：从短期来看，我们会对“做错的事情”感到痛苦和后悔，并想办法去补救；但一旦把时间拉长，“没做的事情”的痛苦和后悔程度，都会远远超过“做错的事情”。
当然，造成这一点的原因是复杂的，但不可否认的是：造成“当下的我们”过得不快乐的元凶，很多时候也许并不是外界，而是我们自己。
既然你已经意识到了这一点，为什么要把这种错误继续传递下去，让未来的自己来买单呢？