〖微视野〗月照一天雪

1．袁枚：沉沉更鼓急，渐渐人声绝。吹灯窗更明，月照一天雪。

2．时间是不听从任何人的管理的，它只会自顾自一如既往地流逝。而我们能管理的，只能是我们自己。

3．@蹦蹦跳跳的阿龙：一个公司从0开始，你要能往上走，前期老板腿不粗，能力不强，肯定是不行的，你最直白的就看一点，老板每次骂完人能不能给出建议，合作解决问题的思路和方法，但凡这笔除了骂人啥都说不出来，一问就是找外面解决的，那就是不行，赶紧跑。

4．苏州河：“他以为会骑着这辆摩托车到很远的地方，做出一番事业，出人头地，衣锦还乡。可到料，他却成为一个送货的。”

5．@IearnEngIlsh：How To Speak British.

6．@renfanzi：开放社会的最大特点是透明度更高，从立法到行政，从动机到效果，都有清晰路径、脉络和节点供查。分析开放社会的风险因此基本上不存在信息匮乏的情况，难的是辨别噪音和信号，剖析相关性和因果性，以及平衡风险暴露与风险回报。封闭社会因为太多黑箱操作，内部运作机制无法从外部得知，只能从输入和输出两端漏出的信息来建模揣测，因此分析其风险的基本原则是截然不同的。

7．@风息神泪：全天时间最紧迫，争分夺秒，对时间高度敏感的就两个时间段：早上起床后。早到一分钟都觉得亏了。晚上睡觉前。晚睡一分钟都觉得赚了。

8．冷知识：2025年将迎来本世纪唯一一个“完美平方年”，其年份数等于45²。上一个“完美平方年”是1936年（44²），下一个“完美平方年”是2116年（46²）。

9．【戒酒预防房颤】心房颤动（房颤）是一种常见的心律失常，多见于心血管疾病患者，情绪激动、吸烟饮酒、劳累过度等都是房颤发作的常见诱因，尤其饮酒，与房颤关联密切。最近，韩国一项研究再次强调了戒酒对预防房颤发作的重要性：对于酗酒者来说，哪怕喝一点酒也不行，彻底戒酒才能防止房颤发作。

10．《英国医学杂志》发布研究显示：步行、瑜伽、慢跑和力量训练等运动方式，在对抗抑郁方面，效果堪比心理治疗。这项大型研究显示，力量训练对缓解女性抑郁更有效，瑜伽、气功对男性更有效；瑜伽在老人中更有效，力量训练在年轻人中更有效；个人和团体运动的效果相似。特别是当这些运动以较高强度进行时，效果更显著。