1.人无智愚，莫不有趋舍；恬淡平安，莫不知祸福之所由来。-《韩非子·解老》

2.@求您别烦了：莫名其妙的很期待今年冬天，感觉会很踏实。对今年冬天的想象是，奶茶，追剧，糖炒栗子，围巾，看雪，泡温泉…在这些琐碎温暖的日常里进行一年的收尾。希望接下来平平稳稳地把这一年过完就好。

3.@汪有：现在手机换机技术太发达也挺奇怪。比如苹果换机，扫一下在那等，老手机的东西就原原本本跑去新手机了。打开新手机，并没有之前换手机的新鲜感。我都不觉得我买了新手机，打开一看，里面app也在，垃圾短信也在，照片聊天记录全在，图标排列都没变。感觉我的旧手机出去做了个医美又回来找我了。

4.@Alice47412：就说上海市是江苏省不可分割的一部分就行了。

5.【老陈醋是有度数的】用山西老陈醋酿制技艺酿出来的醋，像白酒一样，有不同度数之分：1年的醋是6度，10年的醋是9度左右，30年的老陈醋会变成膏，度数能达11.5度。

6.@Chaos_GibbsDAO：币圈有句话叫：加入庞氏，在泡沫破碎前离开。我觉得这又是一个强者逻辑，它隐含了一个意思就是我比别人都聪明，我能比别人更早发现庞氏，早期买入，然后在别人狂欢的时候卖掉。相比这句话，我还是更同意巴菲特说的：一个资产，如果你不打算持有十年，就不要持有10分钟。

7.@做饭其实很简单：更适合中国宝宝体质的圣诞树。

8.【吃播】声控视频中的一些声音，如大口吸溜面条的声音、汩汩升腾的气泡声，都可能引起“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response），也就是“ASMR”。这种反应关闭了大脑中负责紧张和焦虑的部分。一些研究表明，ASMR可能与大脑中的“快乐激素”——多巴胺神经递质有关。所以，对有些人来说，“听人吃饭”会感觉很放松。

9.【为什么冬天手机掉电很快】锂电池工作原理是内部的电解质通过化学反应，形成电势差，从而产生电流。低温环境下，锂离子在电解液中传输速率下降，电池内阻增大，这将导致电池的实际放电容量减少，当手机开启电池低温保护时，就可能出现自动关机现象，要等到手机温度恢复正常后再进行开机操作。

10.遥遥领先。

上火喉咙痛的调理食物

香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。

鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。

柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。

蛋白。鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。

生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。

燕麦片。燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低‌‌“坏‌‌”的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。

水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。

除此之外，还有调理上火喉咙痛的食谱推荐给大家。

上火喉咙痛的食疗方

乌梅饮：将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

沙参玉竹麦冬煎：将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮，每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。

银耳沙参鸡蛋饮：将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮；去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好，还能够有效的治疗口渴的情况。

罗汉果利梅煎：将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好，然后用水煎服，每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

百合贝母茶：将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。需要特别注意的是，沙参属于一种凉性的药材，所以如果患者的肠胃功能不是很好，或者是由于着凉所引起的风寒感冒患者最好不要服用，避免病情加重。

金银花橄榄茶：将金银花、薄荷以及感染准备好，然后将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷；去除渣滓之后就可以直接服用了。金银花具有很好的抗病毒的作用，橄榄则是能够很好的缓解疼痛，薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

金银花以及薄荷都是性凉，经常四肢冰冷、体虚的患者最好少用；另外在服用之后出现拉肚子的情况也要立即停止。

麦门冬白木耳茶：主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。不过，麦门冬以及玄参这两种中药材都具有一定的软便作用，所以一些肠胃功能不是很好的人群最好不要服用。

胖大海茶：将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎以及肿痛的情况。

上火喉咙痛如果长期不见好转就要及时就医治疗。

1

老板平时拼命给员工画饼，跑路时消失无影无踪

我们是一家业务遍布全国的教育机构，在‌‌“双减‌‌”之前每年都会有公司的大会，类似互联网公司的年会。

从2016 年到北京工作，到公司老板跑路，我一直在这个公司，深刻体会到公司的文化是由创始人的意志决定的，而且老板跑路之前，公司内部的大部分员工都像他的信徒一样。

他非常擅长给我们画饼，有两次大会我记忆很深刻。一次是他在大会上让每个人都站起来回答一个问题‌‌“你有什么梦想？‌‌”问到我的时候，我就直接说我想当一个普通人。

当时，老板的脸色一下子就变了，但紧接着他开始吹嘘自己的经历，二十年前从手无分文的情况下创业，每天努力工作，招不到学生就睡不着、吃不下，直到现在，虽然有了几十家门店，但依旧努力工作，不求回报。

当时在台下，我脑子里全是‌‌“关我什么事‌‌”，刚来这个公司的时候，半年的实习期，我每个月到手只有300 多块钱。虽然努力工作，但每个月还会因为各种理由被扣钱。他因为起步早踩上了时代的风口，我们现在每个月还要为房租发愁。

他非常擅长用业绩来‌‌“鼓舞‌‌”我们，在平时见到他时，如果经过他身边打招呼，他会视而不见，只会对公司卖课最多的老师回个微笑。在每次大会上，他最常说的话是，你们每一个人都是可以被替代的，如果你不能给公司带来贡献，那公司为什么又要养着你？

他还有爱夸张的毛病。在另一次大会上，他在台上讲一个同事因为在工作中非常努力，业绩也很好，所以赚到了很多钱，在北京买了套房子。后来我们通过这位同事才知道，这个房子其实并不在北京，而是河北的一个县。

但我们发现这种管理风格在很多同事身上都不适用，有时候业绩不好，其实可能就是市场淡季，但一些同事就会陷入自我质疑，会觉得是不是自己不够努力，才导致了这个结果。

更离谱的是，疫情开始后，因为不能上课，我们的工资就被调整成了最低工资，我当时还想反抗，但没想到的是，北京校区除了我和其他两个同事，其他几十个人都选择了和公司共渡时艰，他们说要把钱捐给老板。

后来恢复线下课之后没多久，就传出了老板跑路的消息，这一次他不发全员通知了，直接消失的无影无踪，没有一个人提前知道消息，突然就发了个停课通知。好多家长找到了我们要求退钱，但当时我们工资和提成已经被拖欠了。

后来在公司的微信公众号上，他发了一封公开信，还是熟悉的话术，说自己要用一辈子来还债。我的很多同事也相信了这句话，在我们讨要薪水的时候竟然还指责我们不应该冲动。

快两年了，现在的结局是依旧不知道他在那里，但好的是，之前那些被洗脑的同事们也逐渐醒悟过来了，我们现在都有了新的工作，但都不会再相信老板画的大饼了。

2

因不让请假跟‌‌“爹味领导‌‌”大吵一架后，我被开除了

我的一位前领导在海外有近二十年的工作经验，招聘我的时候，我们深入聊了两次，一次电话，一次线下。后来因为薪资待遇和公司的名气，我选择了入职，没想到就开启了噩梦般的半年。

有一次我跟她一起乘电梯，一位同事因为病假在家休息，但她突然拿出了电话打过去，说要给对方安排工作。‌‌“你做的方案都不能看‌‌”、‌‌“我请你是让你工作的，不是教你怎么工作的‌‌”、‌‌“我又要让公司给你发工资，还要给你当老师‌‌”……那个语气，似乎是要让我们把所有时间卖给公司一样。

类似的话我们在三个月里听了太多次了。但她除了批评我们，几乎没能给予我们任何实质性的指点。比如，面对我们的项目方案时，她总是提出类似‌‌“为什么要用这个字体？‌‌”、‌‌“边框两边的空白是不是不一样？‌‌”、‌‌“你这字体颜色用的不正规‌‌”这样的意见，但对于方案本身的内容的建议很少。

一位工作了近十年的同事，因为受不了这种打击选择离职。我后来和她发生直接冲突，因为家人体检出了问题需要做个手术，我和她沟通用年假，按照半天的额度来请，这样每天能上班不会耽误工作进度。但她摆出了一副‌‌“关我什么事‌‌”的表情，假装没有看到请假申请，也并不和我做任何沟通。

刚开始的时候，我还忍住火气去当面求她，每一次半天假都要跟她磨上几个来回。请到第三次的时候她突然发难，用很大的力气扣上了电脑，当时我的火气上涌，也直接在办公桌上砸了一堆东西。我不太明白的是，明明是合理的请假诉求，而且我也保证了不耽误工作，为什么不给我请假？难道要7*24 小时奉献给公司吗？

再后来，我在医院陪家人检查时，她用工作软件指责我请假耽误工作，我跟她直接反复对骂了几个回合。

从这几次冲突之后，我们的关系越来越差，直到一个小假期回来，她请了HRBP 给我谈离职，还假惺惺地套上了业务调整的名义，也许是自觉理亏，后来公司依法赔偿了我。因为和同事保持着联系，他们也都经历了我这样的遭遇，被开除了。

在这半年我异常的痛苦，在领导PUA 和个人利益的争取中一直摇摆不定，直到离职那天下午，我坐上电梯，立刻给她发了一大段话，其中不乏一些难听的以及对她能力的鄙夷，顺便给她做了拉黑删除，但那个时候，也终于感觉到自己活过来了。

3

领导总说自己十年前才拿两三千，我们不懂珍惜感恩

我之前是在银行工作的，我们的领导是一名40 多的中年女性，我当时是一毕业就加入了银行，领导要求我们早上必须比老员工早来1 个小时。她的理由是，早点来可以让领导看到年轻人的精神面貌，而且我们刚毕业，又没有家庭要照顾，也没有那么多觉睡。

但我们刚毕业，一般都住得比较远。提前到，意味着要更早起来。不过由于是领导的亲戚，所以根本不敢反抗。我们当时整个工作环境都非常糟糕，比如，整个办公室的组长早上有给领导倒水的，插花的，擦桌子的，夸她发型首饰衣服的，陪她拿早餐的。

她还要求我们加班，不过没有加班费。我印象非常深刻，她当时说，你回家干什么？看电视还是刷手机？现在不知道加班努力，一辈子当基层？那我真的服你了，你别在我的组。就好像只要加班就可以升职一样，但我只想赚点钱，不想升职，你没有必要这样绑架我吧。

她总是会提起自己年轻时的经历，说自己十年前才拿两三千，我们现在是不懂得珍惜和感恩。但是十年前北京房子才多少钱一平，现在都要多少钱了。你不能只考虑绝对值，不考虑物价飞涨吧。

而且，领导开会时总喜欢让我们记笔记，无论大事小事都要记下来。有一次业务标杆说，她每天拿大暖壶早上打水，这样一整天都不用浪费时间去接水，她要我们都写在本子上。但喝一大壶水，就会去厕所呀，她甚至说控制一上午只去一次厕所。

如果你不拿本子记，她就会怼你。如果你不按照她说的做，她就会告诉你，我没有要求你，只是提醒你，领导喜欢什么样的人。你要是不想照做随便你，以后别让我给你机会。

这些发言无时无刻不透露出说教的口吻。最恐怖的是，她特别喜欢看节目，任何节日都要排节目给她，年会、元旦节、元宵节数不清……我们组里有个女孩会弹尤克里里，她每次都要求那女孩去。关键排节目还浪费工作时间，完了还得加班。

在工作了一年后，我实在受不了，最终选择了离职。

4

连扔垃圾的姿势也要管，我从回怼、硬刚到离职

其实，我一直不知道什么叫作‌‌“爹味领导‌‌”，直到最近才意识到，原来上家公司的老板就是传说中的‌‌“爹味领导‌‌”。

我一直从事设计相关工作，上份工作在一家广告公司，小团队。我需要负责跟甲方对接需求，再提供设计稿件。

老板需要业务相关的一切都能按照他的想法来执行，即使这不是甲方想要的。在工作上，经常会出现的情况是，即使客户已经定稿，但只要方案没有按照老板的思路，就会要求重做。这给我增加了极大的工作量。

刚入职的时候，工作沟通中遇到这种情况时，我不会反驳，甚至不敢提出自己的意见。我只会反思是不是自己有问题，是不是能力不足所以达不到领导的要求。

我刚在这家公司干了一个星期想跳槽。因为我已经觉察到领导不太对劲。但我又觉得可能多相处一下。但一个月后，另一家公司在挖我，我又提了一次离职，老板选择给我涨薪把我留下来。

但一年时间，老板对员我的管束从工作到了个人。他会评价你的穿着、个人行为，比如工作桌不能乱、不能在工位吃外卖。

工作期间，另外一个文员岗位已经换了三个人。渐渐的，我感觉只要你达不到他的要求，连呼吸都是个错误。甚至连扔垃圾的姿势也要说教一番。我开始意识到，有问题的可能不是我。公司花钱买我的时间，但我不能买我的价值观和个人习惯吧。

大概入职半年后，我不再精神内耗。当老板对我评头论足的时候，我会以温和、开玩笑的口吻怼回去。

今年6 月，在和甲方对接过程中，再次出现客户满意，但老板全盘否定的情况。明明已经跟甲方沟通好了方案细节，但老板要求重做。

这次我不再按照他的想法修改方案，当场正面和领导起争执。当时我的心态是，坚决不会再修改方案。领导看我态度坚决，并且工期有限，只好同意不修改方案，直接执行。

尽管这次是老板对我做出妥协，但我已经不能再和这位老板继续相处下去。在处理完手头工作后，我当面跟领导提出离职申请。我态度也很强硬，表示会继续做一个月，给他时间招新员工。

可能在老板的意料之内，他面无表情，并没有挽留我。不过离职时，老板没有按约定给我应得的年终奖。我已经不抱希望，不想再跟这家公司有瓜葛。

离职后，我花了三个月时间出去旅游，我需要调整自己，重新回到健康的心理状态。

今天要外出去处理一些工作，我对这次来回各花一个小时的路程满怀欣喜，期待见到那纷扬大雪后万物的各种面貌。但实际路途中，思绪在混乱中游离，我对眼前那些心中神往的风景并未认真欣赏。现在我无法描述出途中微不足道的细节，以及沿途所见的那些最微不足道的小片断。只记得自己坐在列车上，从窗口眺望过去，有时是楼房，有时是田野，有时是村庄，我看见远处村舍的屋顶冒出了袅袅青烟，我看见河水的边缘结满了一圈圈白色的冰层。其余的一些，记不清，已经成为模糊或消失的印象。

不管怎样，冬天寒风刺骨的体感还是唤醒了我一段遥远的记忆。这个场景非常之熟悉，记得大概十年前，也是在一个这样的雪天里，那天我弄完工作正在等公交车，天气真是恶劣极了，寒风在那时猛烈的刮着，大片大片的雪花纷纷扬的落下，单薄的身影正承受着巨大的痛苦。车子迟迟不来，我一小时一小时地在雪地里等着，在沉寂中，都能听得见自己的心跳声。

那会陌生的道路就像钢筋水泥的森林一般使我慌张，那会天天为生活奔波，我眼的里的任何东西都是金钱，眼的里任何东西都没有鲜活的体温，就好像一个被物化的冰冷世界。现在，同样的地点同样的事情，在清晨美丽的曙光中，只要静下心我就能感受到生命的活力，大自然中风的细语、光的阴影、雪花的冰凉、枯叶的微小…… 春夏秋冬，不论是哪一个季节，都能让我随时感到点点的慰藉。

我有时思考这前前后后到底哪里有差别，其实什么也没有太改变吧，我能察觉到真正改变的只有内在。那些拥有强大学识的人，不会把许许多多杂七杂八的垃圾堆满内心，而是会把心灵仓库扩大、夯平、清扫。从此，不再有心理负担，比过去任何时候都轻松。

景色可以平静心情，分享一首诗结尾：当你提笔，写小雪，就不能只写小雪。你要写阑珊意，写秋冬暖，写不凋魂，你要写枝红霜白，写玉树银花，写风、花、雪、月俱齐的难得，写秋去冬来，海棠的温暖相伴，而后合笔，松雪香下，笑问一句：晚来天欲雪，能饮一杯无？

我不能再犹豫了，否则我会憎恨自己。

于是我冲下台阶，来到了此刻那个身心都沾满了肉眼看不见的血污的三口之家边上，好在方才最残酷的“拔河赛”已经结束了，但两个大人仍旧在对彼此破口大骂，她们的“布娃娃”则蹲在二人脚边小声哭泣。

站在原地屏息为自己积蓄了几秒勇气，并构想了一下措辞后，我从后面拍了拍那个愤怒的男子。虽然接触时间不长，但我感到他的身体就像一块各种地质现象在不断发生的危险的大陆。

他回过头来，看到了我。

令我吃惊和迅速安心了一些的是，我原以为我会看到一张“人挡杀人，佛挡杀佛”的狂暴的脸，但正在与我对视的这名男子看起来是好奇心大于毁灭欲的，因而我立即开口了：“您好，您不认识我，我就是一个路人而已，我忽然来找您搭话，只是因为我方才目睹了您和您的爱人的吵架全程，而我想说的是，我不管你们二人之间有什么矛盾，但孩子是无辜的，我认为作为父母的底线之一就是不要因为自己的自私和失控而让孩子成为牺牲品，可刚才你们在孩子面前张牙舞爪，还有撕扯她的行为全都让她受到了严重伤害，而我为什么现在必须插手一下，是因为我看到她刚才的可怜样子，立即想起了我小时候所经历过的一些类似场景，我爸妈也总是在我面前吵架，我的身体也被他们像刚才那样撕扯过。我想说的是，这些经历在我心里所留下的创伤至今没有愈合，甚至越长大，它们越深不见底，而我觉得如果我没有经历过那些童年的痛苦的话，我会是一个比今天的我更好的我，所以如果你们想让她长大以后可以成为一个更快乐的，更完整的人，就请你们收敛一下自己的行为。”

在我努力控制着我内心的愤怒和哭泣的冲动说完这段话后，我发现我眼前的男子和她边上的女子的表情都柔和了许多，而且还都有了几分歉疚的色彩。

在我们对视了几秒后，那个男子开口了：“谢谢您，谢谢您，我们知道了，非常抱歉。”

不知是因为情感受到太强冲击，语言系统丧失活力，还是他只想赶紧摆脱我的缘故，他的这番回答充满官腔，因而让我有些哭笑不得，随即我无奈地答道：“不用向我道歉，我又不是你俩生的，你得对你们的孩子道歉。”

“您说的我都明白了，感谢感谢。”接着他就一手一个，拉着她身旁的两名遍体鳞伤的家庭成员迅速走开了。

我不知道眼前的这番突如其来的和解是真是假，但我觉得我完成了我该完成的，而没有像个懦夫一样躲起来，剩下的我能做的，就是祈祷他们的生活真的会发生改变，家庭暴力消失不见，那个孩子可以健康成长。

“王大卫是个不错的人。”我的朋友在我回到其身边时，如此评价了我。我笑了笑，然后我们就继续散步了。

我当时心里想的是，王大卫不是一个不错的人，他是一个大错特错的人，浑身上下都是错误的人，但也是个在努力纠正它们的人。

我没有告诉我的这位朋友的是，近二十年来，每当我感情或事业受挫时，无论我脑海中起先出现一系列什么残酷画面，最后都会定格在一个蹲在路边哭泣的儿童的身上。我不知道他是不是我。

而我知道的是，在那个晚上，当我躺在酒店床上，处于微醺所导致的半梦半醒的状态中的时候，我看到了一个原本在哭泣的孩子，忽然擦掉了眼泪，然后向我露出了快乐的笑容，而哭泣的反而变成了此时躺在床上的三十岁的我。