最近，‌‌“我的父母为什么如此扫兴‌‌”成了社交网络上的热议话题。上周，我们发起了一次关于‌‌“扫兴父母‌‌”的征集，很快便收到了近700 份回答。

许多回复都很长，写得具体而真挚，我们也因此见到了大量‌‌“中国式父母‌‌”扫兴实例——大到人生选择，小到一起吃顿饭，买一台电脑，染个头发，穿一件喜欢的衣服，都可能受到父母的审视与点评，而这种点评往往是负面的，让人心里发凉。

这次征集，许多年轻人也把自己作为方法，去反思父母为何爱扫兴，像是做了场关于自身的小型田野调查。年轻人们回答得都很好，他们指出了扫兴的背后，是‌‌“物质条件有限‌‌”、‌‌“控制欲‌‌”、‌‌“没有接受过爱的教育，不知如何表达爱‌‌”，以及亲子关系权力不对等之下，来自父母的‌‌“掌权者‌‌”般的傲慢、控制与偏见。

‌‌“扫兴‌‌”，仿佛一种顽疾，盘桓在无数中国家庭中。没有人能不渴望来自父母的肯定，因此，扫兴的背后，也是一段又一段充满了无奈与伤痛的中国式家庭关系，读者@夏夏说，每次被父母扫兴，一边难过他们为什么要泼我冷水，一边深悔自己为什么非要分享，然而下一次有喜欢的东西还是会忍不住分享，‌‌“亲缘关系的痛苦就是一边受伤害又一边忍不住依赖‌‌”。

好在，年轻人尽管曾经被扫兴伤害，但已经开始尝试改变。读者@某某说，每每自己被父母扫兴，难过之余，她也会想，自己的父母也一定是在这样的扫兴中长大的，‌‌“每个人都有自己的局限，他们能给我的，也只是他们拥有的东西。与其一直沉溺于这种伤害之中，不如改变自己，让自己成为不扫兴的人‌‌”。

扫兴重灾区

去餐厅吃饭，出门旅行，观念不同的精神消费，这些都是中国家庭的扫兴重灾区，‌‌“不好玩‌‌”，‌‌“全是佐料‌‌”，‌‌“不健康‌‌”，‌‌“浪费钱‌‌”……这些最常见的扫兴句式背后，是父母一代曾经贫瘠的物质生活，也是很多人至今贫瘠的精神世界。

@kk

请爸妈吃火锅，然后妈妈说，吃什么火锅呀一天天的就是花钱，我们可不像你这么会享受。

@梦寒

和我爸出去吃饭，他会一道菜一道菜算成本是多少，如果自己在家吃能省多少钱。有一次出去吃饭，因为想吃蔬菜，点了素菜居多，他念叨了一路不划算，说到饭店点素菜是最傻的行为，因为素菜的成本低，被饭店赚得更多。最后结账时非要让老板打折。

@螃蟹女士

爸爸带着全家出来逛逛，想吃夜宵，从来没有吃过小龙虾，爸爸就带我们来到了大排档，妈妈则一直喋喋不休，反复讲着小龙虾的坏处。本来大家兴致都很高，最后饿着肚子憋着气回家了。之后的很多年，我都没有吃过小龙虾，直到去年夏天，小龙虾真的太好吃了！！！

@兜兜

23 岁生日那天，带爸妈和亲戚朋友去吃一家我自己很喜欢的川菜。上了一道我很喜欢的辣炒牛肉，看到菜，妈妈说：这个菜多少钱啊？牛肉这么少！这个价格我自己买牛肉回家做能做一大碗，也没我做的好吃……你们是不是吃腻了我做的菜，非要到外面吃？

至于他们为什么这么扫兴，我想大概是——父母总是傲慢的，对不符合自己口味的东西傲慢，对别人的喜好傲慢，对拥有家长制话语权傲慢。以及不知道占多大比例的节俭。

@昂昂

难得有机会出去旅游，拍了好看的照片，发现好玩的东西分享给他们的时候，他们不仅不会接住这份喜悦，反而是‌‌“这一趟出去又得花不少钱吧‌‌”。在他们看来，钱永远是最重要的因素，他们并不在乎外界事物带来的快乐。

@玉米女士

带他们去大城市，点评说：不就是一点儿高楼吗？带他们去海边，点评说：不就是一点儿水吗？总之，点评所有的一统一句式：不就是一点儿XX 吗？

过去贫瘠的物质生活造成了如今贫瘠的精神世界，欣赏不来任何美的东西。

@小灯

朋友邀请我去旅游，他们从旅行的缺点、目的地的缺点说到我的缺点、家庭的缺点，我只是提出旅游请求，在家里像是被判刑。上大学之后，当我说xx 电视剧还挺好看的、xx 地方挺好玩的，他们说你上学还看电视？你跑学校外面去干什么？当我给他们看我朋友圈里的朋友们在各地旅游，他们看一个地方贬低一个地方……在他们的思想深处，有着根深蒂固的吃苦观念，不愿意承认享受生活是正向的事。同时，他们认为孩子永远是父母的附属品。

‌‌“不要得意忘形‌‌”

东亚文化推崇‌‌“谦卑‌‌”，这也导致无数父母在面对孩子所取得的成绩时，表现得极其别扭——他们希望孩子有出息，但又学不会肯定和赞扬，一盆又一盆冷水泼下去之后，是一个又一个深藏在记忆中的伤疤和从此小心翼翼的人生。

@金金

我考全校第二，他们说又不是第一，不要骄傲。

@小p

高考完报志愿选专业的时候，家里来了挺多人帮我看，我当时很想选数学专业，我就说我还挺想学数学的，我妈当着一屋子人的面说我，数学考那么烂还学数学？

@啊呜

高考考到省前300（文科），我爹只看见语文没上120，说‌‌“我没看出来你语文强在哪儿‌‌”。我可以记一辈子。上大学再也没有和家人分享过学习成果。

@Circle

大学努力深耕4 年，获得各类奖项，结果在大学毕业那天，我爸和我说，‌‌“奖状能卖几块钱？你大学这几年我还不知道，就顾着玩儿了吧。‌‌”

@波波

申请博士的时候满分100，我的最终成绩是61 分刚好压着及格线拿到offer，我特别开心的时候他们就说为什么只考了这么低，为什么别人都能拿到高分，还特别‌‌“冷漠‌‌”地让我别开心了赶紧去学习。

@小张小张

毕业回家那天，收拾行李时激动地把大学四年的奖状证书拿出来给妈妈看，想表示我四年的努力、没有辜负父母的期望，我妈却很生气骂我穷得瑟：‌‌“又不是名牌大学，有什么好炫耀的？‌‌”

当时就仿佛一盆冷水从头浇到尾，内心说不出的难受，自己默默把证书收起来放在杂货屋了。时至今日毕业两年了，每次求职找工作，需要用到相关证书时候就会想起我妈的话，又是一顿难受。

@二二

昨天我侄儿出去旅游了，才到目的地，我就听见我妈发微信，说玩完回来就要收心了，人家这才刚刚开始玩儿呀！我听到就觉得扫兴又气愤。

小时候的我不懂反击，只是潜移默化地受母亲的影响，以至于养成小心翼翼的性格，当我感到极其开心和幸福的时候，脑子里就会冒出来一个说教的声音，好像我根本不配得到快乐和幸福。直到今天，我所有的快乐都暗藏着一层谨慎的底色。

@七七

最近的一次扫兴时刻是，自己找到了不错的工作，很喜欢现在的公司，开心地跟妈妈分享的时候，她撇撇嘴说：‌‌“你是不是没见过真正的好公司？‌‌”可能因为大家都是普通人，父母只能在子女那里获得一点天生的privilege 吧，比如他们不会也不能随便在外面说别人的工作不行，但无论我找到多么好的工作他们都觉得自己永远有资格点评一下。

@777

从小敏感，记事比较早。印象当中，学前班人生第一次拿到奖状，一路蹦蹦跳跳回家，隔老远看见我妈就大喊：‌‌“妈妈，我得奖状了……‌‌”可走近时，她说：‌‌“看你洋洋得意像只洋鸡公……‌‌”家门口两口池塘，我一生气，就把奖状扔进了池塘里。

后来我还得过许多奖状，如果是一二名，她会说：‌‌“我就知道你会骄傲自满，下次绝对拿不到。‌‌”如果是3 名开外，她会说：‌‌“我早就知道会这样了……‌‌”即便如此，我还是万分珍视她看到我拿奖时候的一抹笑容，也曾多年为此努力。

遗憾的是，为了这点而读书还是不够，我的逆反心理在高中迎来大爆发，和她吵架、逃学、离家出走等导致转学3 次，读的学校一个比一个差……高考后来堪堪上了3 本，去读了一个大专。我在自己生了孩子以后，才对这些事释怀。

29 岁那年，我同等学历考上了研究生，这次，我为自己读书，不再渴望任何人的夸赞。

尴尬的爱和礼物

扫兴的父母很难接受孩子充满爱的礼物，因为成长在一个紧张的、警惕的、缺乏爱的教育的年代，他们中的很多人不会爱也不懂爱，所以也很难感知，且不在意来自孩子的爱。这是父母一代的局限，也是他们最令人心痛的地方，正如@Dora 所说，我能理解，但它对我造成的伤害也是真的。

@lia

给我爸打电话祝他生日快乐，他说‌‌“我们（家）不整这些‌‌”。

@宝娟

一向和父亲关系不好，今年看到别人都在晒父亲节带爸爸出去玩或者买的礼物，我提起和他说了一句，父亲节快乐，期待着他的回复，结果他说这是西方人过的节日，让我尊重传统文化，迎来一通说教。

@小十一

大概初中那会儿吧，过圣诞节我带回去一套圣诞cos 服，因为爷爷是圣诞节的生日，我便突发奇想，认为把爷爷扮成圣诞老人一定很好玩儿。全家人包括姑姑伯伯们都很开心，唯独我的父亲……说我崇洋媚外，对我破口大骂，在饭桌上直接把菜掀了，当时我被吓懵，最后还是爷爷主动扮上，说好玩儿，才缓解了气氛。

@小L

大概是我上小学一二年级的时候，情人节的时候我跟我爸在街上给我妈买了几朵康乃馨，想着回家给我妈一个惊喜，回家一见到我妈，我跟我爸就很兴奋地递上花，没想到我妈突然变脸，在我家后院把花撕了个粉碎，并开始大声指责我跟我爸不懂节约，乱花钱。

我关于十岁以下的记忆很零碎，但是这件事我真的会记一辈子。

@science

高中的时候心血来潮，趁着爸妈还没回家，到附近的市场买鸡肉、咖喱粉、青菜，想学着菜谱做咖喱鸡。他们回到家后，浅浅地惊叹了我居然会做饭。但随之而来的是我爸爸的‌‌“怎么煮这种不三不四的东西（指咖喱鸡）‌‌”。

@小雨

大学时用奖学金给我妈在网上买了双鞋，当时我人在学校，她频频微信询问鞋的价格。得知真相后，微信那边的她沉默了几分钟，随后发来一张鞋底部的照片，称鞋有瑕疵，让我找客服退钱，但我看了半天也没看出来瑕疵到底在哪里。

那天我在日记里写：送礼物本是一件让双方都快乐的事，为什么我妈妈会让每个人都不开心。

@九月

当时是第一次挣钱，也赶上爸爸生日，就想着给他买些平时想吃又嫌贵的东西，自己做了菜，还买了蛋糕，本以为我爸会很开心，结果我爸说了一句我印象很深刻的话，说我不知道节省，还不如直接把钱给他。

在他们成长的年代，个人的欲望是被压制的，久而久之，他们会认为自己不配拥有，也不能拥有。

@Joyce

最近印象最深的是帮妈妈过生日。我和爸爸兴致勃勃准备了花和蛋糕，我们说要关灯唱歌让妈妈许愿，她说不要不要，快点弄吧。然后让她吹蜡烛，她直接拿了碗把蜡烛盖上。整个过程相当潦草，我不知道爸爸的感受，但我当下真的觉得很扫兴。精心准备的东西被踩了一脚的感觉。

他们这样可能和从小的教育有关，长辈们很愿意为了家庭付出、牺牲，但另一方面，他们似乎不懂如何自然地接受爱。不知道如何回应别人的爱，所以只能破坏它。‌‌“女孩就要有女孩的样子‌‌”

通过近700 份征集，我们发现，在被扫兴这件事上，女性明显承担了更多的评判和规训。她们的身材外表被评价，穿着打扮被约束，人生选择被规训，还有重男轻女观念下的被忽视。

一位读者留言表示：‌‌“我不确定这其中是否有厌女的成分，我只知道，扫兴发生的那一刻，我甚至也是讨厌自己的。‌‌”

@F

大学时给妈妈发了自己觉得好看的自拍，妈妈只用三个字评价：黑，土，胖。

@Luna

前几天去看了李宗盛的演唱会，发了几条朋友圈，他们说我只会哈哈哈哈哈疯疯癫癫，让我删了。

@努力的覃女士

生完孩子我长胖了，哺乳期的一次家庭聚会，我第二次夹起一块猪蹄，爸爸很厌烦地说，你也不看看你胖成什么样了。

@小霹雳

三个月没见面，我努力锻炼瘦了15 公斤，不夸张地说，刀劈斧凿一般。我妈见到我之后毫无表示，在我反复提醒后，她仔细打量了一下我，说：‌‌“你腰上还是有点肉啊……‌‌”

@Hean

穿了吊带花裙子拍了美美照片发家庭群，被告知不许穿得‌‌“坦胸露背‌‌”。

@维维

读书时候，每天会和家里电话联系。有时候父母会主动要求视频，说想看到我。但是每次视频一打开，还没来得及打招呼，我妈妈的第一句话总是‌‌“啊你好像又胖了‌‌”，或者‌‌“你今天头发贴着脸显得脸好大‌‌”，又或者是‌‌“你怎么又长痘了‌‌”，总之就是她看见你的第一眼，就得审视你的外貌，然后给你的近期生活下个判断。这种话没有恶意，但是当我兴冲冲地打开摄像头，得到第一句问候居然是这样的，实在是瞬间浇灭我看见他们的喜悦。

@hlikai

击剑比赛我第一次打进决赛，特意邀请他们来观赛，他们来晚了。最后决一剑我胜了，摘下面罩大喊。颁完奖后运动员和家人合影的环节，他们走了。回家之后我问他们为什么不来合影，他们说：‌‌“就一个业余组比赛你喊成那样，又不是奥运会，一个女孩子喊成那样丢人。‌‌”

@秋毫

第一年转行，年终，超级兴奋地跟母亲说我拿了几十个月的年终奖，她陪着笑了两声，然后给我发过来一个相亲对象，问：‌‌“这个怎么样？‌‌”真的，我这一年最快乐的时刻就这样被毁了。

@菠萝

我父亲是个极扫兴的人，可能是因为他的传统观念和控制欲吧，在他的观念里，女性的本分是好好嫁人，伺候丈夫和公婆，其他花里胡哨的东西都是不必要的。他会在我化妆的时候打压我，在我不做饭的时候说以后会被婆家嫌弃，也不允许妈妈多买几件新衣服。

@吉利塔亚

我在北京买了一套写自己名字的房子，和中介房主谈判10 小时终于签约了，第二天和我爸分享了这个消息（此前没告诉他要买房，也没花他钱），他回了我一句：你弟都还没买房。那一刻，我的心死了。

@派大星

过年，家里装暖气时位置装得不太好，跟爸爸争了几句，他生气了。拌了几句嘴后，他说：‌‌“这是你弟的房子，跟你有什么关系。‌‌”那一刻，我心如死灰。因为在他的眼里，这个我也出资了10 万块修的小别墅，是弟弟长大后的家，而不是我的。当时我气疯了，我哭个没完，长这么大最伤心的一次。

我弟弟一直安慰我，去指责我爸太过分，我爸也道了歉。可是在我心里，那已经不是我的家了。我也不会再给家里一分钱。那一刻，我没家了。

‌‌“还不如‌‌”和‌‌“再也不‌‌”

在近700 份征集中，来自父母的‌‌“还不如‌‌”和来自孩子的‌‌“再也不‌‌”是出现频率最高的词，在一个个扫兴的‌‌“还不如‌‌”之后，是无数孩子‌‌“再也不‌‌”的暗暗决定，也是无数家庭渐行渐远的亲情。

@逆旅行人

记得我第一次跑完半马，那是我跑步两年后的成就。我非常激动地和他们分享这件事，结果被我妈妈骂了一顿，说为什么要闲得没事跑半马，还不如回家帮她干活，说她都快累死了，还说让我以后别再跑步了。

从那以后，我就真的很少很少再跟他们分享我开心快乐的事情了，一般出去玩也不会跟他们说，无法改变他们，我只能改变自己。

@孟冬

有一年国庆放假回家，一家人难得聚在一起，当时我和妈妈弟弟在家，我提议大家一起去看电影，因为母亲从来没有在电影院看过电影，所以想带她去一次，体验一下。我买好了电影票，是一部搞笑片，还买了奶茶，一路上氛围都很好，大家都很开心。

电影开始5 分钟，妈妈有点坐不住，一直跟我吐槽电影不好看，看不下去，后悔来看电影，说不值得浪费钱来看，我劝她耐心看下去，反正都来了，然后她又坚持了5 分钟，期间一直跟我说不该来，说看电影就是浪费钱，最后实在不高兴，就跟我说她想先回去，然后她就走了，弟弟后来同学来电话约聚餐也走了，最后我一个人把电影看完回家。

从那以后，我再也没想过跟母亲一起看电影。

@靳远辰

我第一次看音乐节，回家以后特别开心，我跟他们说我看见的东西我接触到各种各样的人，然后我爸当时就来了一句：你能整一下现实一点的东西吗？从那以后我再也没跟他们说过这些事，他们还会问我为什么不跟他们说身边的事。

@嘉嘉

我妈妈一直都是这样。我买衣服问她意见，她说显胖，不耐脏。我非常喜欢做饭，高高兴兴做了饭发给她，她说我吃得多。后来我学乖了，拍饭菜只拍很小的一份，她看到回复的第一句就是你的碗不好看。至今我已无任何分享欲了。或许他们也该仔细想想，为什么我这么多年独自生活在海外，不愿回国。

@雪糕

有一年为了让我妈在北京过年不那么无聊，我特意请她去国家大剧院听戏，让她自己选了一个剧，结果她选了《锁麟囊》——为了催我结婚，这也是我至今能记住的唯一一部京剧，之后再也没有对她抱过幻想，心被伤得透透的……

@K 小姐

我印象第一次被父母的扫兴气哭，是我刚到上海读研究生的时候。当年金陵东路的美食街还没拆，因为第二天要回老家，我就顺便去杏花楼给我爸妈买了点他们喜欢的点心，我还发现了一家很好喝的酒酿奶茶，就发到群里说这条街太多好吃的了，奶茶也超级好喝。然后，我就收到了我爸的语音留言，他说我不务正业，成天就知道玩，同事家xxx 的孩子三本毕业因为证书多找了个超级好的工作，我不好好学习别最后都不如她……当时，我真的气到瞬间哭出来。以后再也不和他们分享这些了。回家也再也不带手信回去了。甚至，现在常居上海，一年也就过年回家两三天吧。只想快点逃离。

他们就是这样，不爱彼此，不爱生活，对我也是责任多过爱。他们的教育让我认为爱是有负罪感的，是明码标价要偿还的。谢谢后来在生命中出现的一些重要的人，教会我如何去爱自己，爱别人。

幸运儿

本次征集中，我们设置了一个问题，‌‌“如果你的父母完全不扫兴，可以讲讲你的幸运儿人生‌‌”，大部分人的回答是‌‌“无‌‌”，还有一些人回复——没有如果；无法想象；没有这种父母；想不出来；没有这样的幸运事；我不是那个幸运儿……

最终，只有不到4%的幸运儿回答了这个问题，关于‌‌“拥有不扫兴的父母是一种怎样的体验‌‌”，他们的回答字里行间都透露着快乐，‌‌“打心眼里感到特别特别幸运以及幸福‌‌”。

@皮皮

我妈妈就是完全不扫兴的人，就算我捡回家一叠银杏叶，我妈也会和我一起做个银杏小圣诞树。

@landy

我从13 岁开始追星一直到现在。初二的时候，我的偶像来重庆开演唱会，爸妈带我去看。1998 年我高中毕业了，他们又带我去外地看偶像演唱。1999 年还跟我一起去香港看了偶像的演唱会。我觉得我太幸运了，碰到一对超级支持我的父母！

@白石姬

从有记忆开始，如果我想做什么事，只要不是坏事，我爸妈不仅允许我做，还会尽可能地陪我一起做。现在家里有一大箱小时候我自己或者和妈妈一起做的手工制品，她一件也没有丢，还打算以后帮我按时间顺序整理好。父母对我的爱可以说是满到溢出了，甚至我妈跟我吵架之后自己出门，回来的时候还不忘给我带一个我最爱的M 记甜筒。

@Kris

我妈是一个不会让人扫兴的人，今年4 月中下旬来北京找我，她会提前一天晚上和我说她想去游乐园，不要去没有意思的地方，吃饭会提前告诉我她想吃什么，或者我推荐尝试的东西她也会吃，觉得很好吃。

走的时候，我提前给她买好了高铁票，但是她说她想坐飞机回去，我果断退高铁票，给她定机票，她从来没坐过飞机的人，我帮她值机后，她就自己开开心心地走啦，到家的时候还和我说飞机餐不错，还和空姐要了两杯咖啡喝。

@韩三花

拜托，我爸妈真的是世界上最酷的爸妈，举一个最近的例子，疫情过后演唱会大复兴，我跟我妈妈说：妈妈，我要去看李宗盛演唱会啦。我妈妈开心地说：那太棒啦宝贝，那你最近多听他的歌，到时候一起大合唱才有意思。

还有，我最近工作不是很顺心，跟我爸妈分享了以后，我爸妈就一直鼓励我，还说没关系，不要上班咱们就去考研，等你读完研究生再上班，还能在读书期间玩两年。我很担心问：那我出来会不会年纪太大？我爸妈：你这叫大器晚成！

@小白

我自己的父母就一点儿也不扫兴，我带着他们出国旅行，红眼航班也毫无怨言，甚至认为能够看到半夜在机场随处酣睡的老外也是一种人生体验。所有没见过的美食都要买来尝尝，即使不可口也会说‌‌“至少我吃过了‌‌”。去香港，消费比较高，但也不会过于抠门，反而说穷家富路，别太省着了，回家之后就会偷偷给我打钱。

这样的结果就是，我自己吃了什么好吃的东西，我会带父母再去尝尝，我看到好玩的旅行地，第一时间就是想到带父母去。而父母也对世界充满了好奇，疫情前还打算去欧洲旅游。疫情期间我生了孩子，我们和父母已经很久没有旅行了，今年过年，我们打算重新开始我们的旅行计划啦！

@九月

攒了很久的钱，还去学校食堂兼职为了省下饭钱早点给妈妈买个包，我妈收到的时候会特别开心，而且说这个包她要背一辈子，那个包其实已经背坏了，我妈还一直留在衣柜里。

我妈妈从不会打击我和弟弟，永远在鼓励，给她的好东西她也会欣然接受表示感谢，让我觉得自己不管是做什么都特别有意义。

@小松

自从过了初中的叛逆期，和父母关系始终很好。他们从来没有因为我的考试成绩而批评过我什么。高考填报志愿时，他们只有一句‌‌“只要你开心就好‌‌”。后来选择了军校，起初不太适应的时候打电话忍不住掉眼泪，他们也不自觉跟着落泪。有次意外住院，仅是告诉了他们这个消息，两个小时后他们便坐上了跨越1500 公里的飞机。

时至今日，每年能见到的日子屈指可数，但每周末打电话的时候他们仍然是那样开心，回到家无论我去做任何事情都会笑着支持我。能拥有这样的父母是我值得炫耀一生的事情。

@牵牛花

正因为我们拥有扫兴的父母，所以才特别注意规避这个问题。我的孩子现在两岁多，她喜欢什么东西，我们都会陪她一起玩，哪怕是在大街上听到音乐跳舞，我们也会跟她一起跳。我们没有特别幸运的童年，但我们希望自己的孩子能拥有，这就是养育孩子的治愈之处吧——借着养孩子的工夫，顺便养一遍自己。

1.白居易：疎芜南岸草，萧飒西风树。秋到未几时，蝉声又无数。荣名与壮齿，相避如朝暮。时命始欲来，年颜已先去。

2.不管长到多少岁，都还是会被“你是我最好的朋友”和“你是我最信任的人”这种幼稚的话戳中。就是这样的偏爱，让我成为了如此特别的自己。

3.@Kazemituru：和长辈吃饭还挺割裂的，他们在饭桌上聊谁结了婚又离婚，谁的丈夫又在外面玩女人，谁的儿子在外面欠了高利贷，然后转头又斩钉截铁地告诉你：这个年纪该结婚了，婚姻会带给你幸福。

4.一闪一闪亮晶晶。

5.@汪有：降低交易费用并不会鼓励我投资A股。因为我是价值投资者。价值投资者并不会盲目短线，随便换手，而是长期持有。我们价值投资者一般来说只交易2次，第1次是被套，第2次是解套。目前还在等待第2步。

6.@bearbig：什么样的AI可以实现这种效果啊？离远一点看第二张图，太牛了。

7.@renfanzi：我印象里，“大美”这个词也是之后才流行的。以前稍微有那么点儿文化的时候，好歹还会有人说个“美哉”、“壮哉”之类的词儿，甚至有“美轮美奂”，底线是“美不胜收”这个小学四年级的成语。我最近一看到有人发圈用“大美”二字，就赶紧标注为“二逼”。可以说是绝配了。

8.Fenng：截止到（2023.08.27），全国有800多万失信被执行人。这里面肯定有不少是真的的故意欠钱耍赖，但也有为数不少的企业家因为创业失败而成为失信被执行人。现在对失信被执行人的惩罚手段，有一些显而易见是不合理的，比如不能买飞机票，不能买高铁票，坐飞机坐高铁在我国今天是普通人的日常，根本算不上什么高消费，如果还用十几年前的标准做限制，那这些人连出门谈合作进货都磕磕绊绊，怎么能继续创业从而赚钱还债呢？

9.@torontobigface：突然想到一个比较搞笑的事情。印度登月总成本才7460万美元。太空游戏星空，开发成本超2亿美元，是印度登月的3倍。而太空电影星际穿越，总成本1.65亿美元，是印度登月的2倍。

10.巴西圣保罗联邦大学和荷兰乌得勒支大学的联合研究发现，边看手机边吃饭，一不小心就会吃多。相较于专心吃饭，边看手机边吃饭，每餐平均多摄入15%的热量。与此同时，大脑还会倾向选择高脂肪的食物下肚，让你不知不觉发福。

梅雨季刚刚开始的第一天，我在凌晨一点四十五分，坐上了从上海浦东飞往西安的飞机。在这之前，我在浦东机场百无聊赖至极，等了满满12个小时，落地窗外一架架飞机滑行、停留，窗里人们焦躁烦闷，一向没有时间观念的我，在不断延误的起飞时间后，莫名对一分一秒都显得格外在意，然而却束手无策。

记得第一次去上海还是中学时候的暑期旅行——华东五市游，那时候最期盼的就是上海站，可我们从杭州赶过去时已是晚上，匆匆下车的地点是黄浦江边的外滩，在导游的吆喝声中，拨开人潮挤上轮渡，又极尽全力在层层人群中突围，终于在轮渡二层的观景台边好不容易斜身挤到一个空位，只能以眼睛拍照，动态记录黄浦江夜景，凉风习习，灯火通明、光影变幻，实在绚烂。隔天又登上东方明珠塔，遍览上海繁华之胜景很难不令人神往，好像每一栋高楼间都可诞生梦想，词穷的我们尽管心里波涛汹涌，但嘴上却只能喊出壮观美丽这类单薄的词语。遗憾的是，那次没有去到心心念念想看的复旦大学，只记得上海湿热黏人的气候片段。

工作之后，也因出差事由去过几次上海，都是匆匆忙忙，从会场出来时，只一个下午的时间，跟着同事去逛了外滩边上的一个商场，在伊芙丽买了件裙子，700块，真是贵，若不是服务员不厌其烦、殷勤周到的招呼试这件那件的，结果堆了一试衣间的衣服，我是实在不想花这么多钱买件并不常穿的背带牛仔裙，但当时又不好意思，不得不说，我为我的不好意思买了无数次无效单。之后，我们去了商场三楼的一间书店，与别处不同的是，这里多的是学习英语的孩子，有诸多的英文类口语类书籍，我们点了杯咖啡，坐下也随手拿起一本口语书，由于发音不准只能默念，也许有些自卑吧，总觉得开口会露了底，那时还在心里暗下决心，回来也要把英文学好。后来，我还在网上报了英语口语班，只可惜21天都没坚持到，就莫名其妙放弃了，又把这一切懒惰归咎为外在环境。那时，竟天真的以为，若真是生活在上海，大约我也会自然而然长出诸多技能，好像不用费多大力气，在这个大城市就能成为想成为的人。后来，我为这样的想法汗颜，在工作之后的漫长时间里竟还存在此种烂漫，真是无知至极。

19年初冬在迪士尼游玩，大概是关于这个城市最愉快的记忆。尽管冬日的上海，阴雨连绵，但我们仍然兴致冲冲，早起坐了很长时间地铁到迪士尼。赶时间完任务一般恨不得玩完所有项目，但在第二个项目飞跃地平线时就遭遇挫折，实在太多人，等了近乎两个小时，才终于看遍“全球胜景”。之后，加勒比海盗船、七个小矮人过山车、小熊维尼历险记和太空幸会史迪奇，这些项目我们都打卡一遍，一天未吃饭也并不觉得饿。不得不说，童话世界真有魔力一般令人流连，已是晚上，天空又飘起雨，人们披上透明雨衣，撑开五颜六色的伞。雨中等着迪士尼的烟花，颇为浪漫，尽管人群中嘈杂声不断，但烟花盛放、城堡亮灯那一刻，人群中却出奇一致的赞叹。“迪士尼造了一个梦，色彩斑斓的梦。”那晚我们回归那间潮湿阴冷的小屋后，仍觉得这是一次非常值得的精彩体验。

这一次再去上海，是工作快十年的时候，从浦东机场坐2号线倒1号线，才能到达住的酒店，外面潮湿闷热，地铁里却出奇的凉，真不愧强冷车厢，我甚至看见站在车上的男士不得不从行李箱中抽出外套“御寒”，又必须钦佩穿着裙子的姑娘，真的是扛冷；在人民广场地铁站换乘时，有一大片地方写着家长谈论孩子的微话，人们匆匆路过，很少驻足，我认真看看这里的每一段话，尽量不踩着那些字，很人文气息的小风景。

在共康路地铁站下了车到美伦酒店，我住在宝山区与静安区交接的地方，向右是宝山，朝左是静安，很平常朴素的街道，路面地板时常踏空，溅起一裤脚雨水，两边街道多是多层建筑，灰白相间的居民楼里，家家户户的窗户外都伸出一排排竖着的晾衣杆，若不是雨天，这街上至少被五颜六色的衣服装饰的斑斓。酒店周边没找到四川重庆的火锅店，老北京铜锅涮里人倒是不少，黄金小馒头竟和臭腐乳组合，味道实在令人无感；对面的快食店里人满为患，卷着裤边的老头在一堆菜品里徘徊；沿着街一直走有杭州丝绸店，做销售的小姑娘皮肤白皙，小方框眼镜是大红色的，开口说话就是南方姑娘的温婉样儿。倾盆大雨来临时，街边闪过一位头发花白的奶奶，白T恤搭天蓝伞裙加上灰雨靴，撑着花伞穿过街，颇时髦又极日常，有一种上海原来如此的感觉。

去了三天，下了三天雨，临到赶飞机走时，还赶上了一场尤其大的，雨点噼里啪啦掉落，衣服被淋得甚至拧出水来，真狼狈不堪，又坐强冷车厢，有一种“透心凉、心飞扬”之感，巧不巧赶上飞机航班取消，重新再买又一直误点，从中午两点，等至凌晨一点，在浦东机场度过了懊恼的一天。机场工作人员是位年轻男士，耐着性子安抚旅客，今天梅雨季第一天，真是不好意思，要再等等，不过今晚一定能飞。真是水，退了高铁换飞机，就为快了偏慢到离谱。

曾经的向往变急不可耐的归心，不得不承认，繁华之于我，好像并不如安稳来得实在真切，大概是上了年纪的缘故吗？可是，豁达如苏东坡，都讲此心安处是吾乡，是有了年纪的人才能get 到的吧，还是固步自封了？还是本来就是“胆小鬼”吧，也不晓得了，像孙燕姿唱的哦，我现在只想回家去。

就算是有选择的，其实心里也很慌

那个连锁咖啡店女老板身上有我一些企业家朋友的影子：从底层奋斗上来、聪明务实肯吃苦，学习能力表达能力双强，情商高讲义气。他们这样的人经的事多，抗打击，再多失败都能站起来。但这种打击不能是系统性的、致命的。

以前搞过几年企业家培训，来的主要是中等以上规模的民企，也有国企。高峰的时候学员里的两会代表在京聚餐能坐两桌。这种政治身份对他们来说多少是护身符也是话语权。但后来还是眼见着一个个出了各种状况或日渐低调。汇源果汁要被可口可乐收购的时候我们还给朱新礼开过庆祝派对，让他给其他学员讲讲国际并购经验。老朱多能干实在一个人啊，做得多好啊，没想到最后给大家沉浸式展示的是被一纸公文破产的经验，而且完全没地儿说理去。这就属于致命打击了。

另一个朋友在北京开发了地标式物业，又回家乡开发旅游景区，从0做出了5A。老婆孩子都移民澳洲了，他宁肯频繁两边跑也不走。然后有一天人就失踪了，猜是配合调查，啥消息没有。一年才出来，说是被二十几年前一笔几十万的往来牵扯进去的，一开始就说清楚了，但大案不结谁也别想走。为了把无妄之灾做实，最后税务又进场查一通罚了一点钱了事。他出来以后才知道，在他生死不明的这一年里，家乡老母亲想不开自杀身亡了。他安安静静做了一些收拾安排，去澳洲和妻儿团聚，再也不回来了。这是系统性打击。

这样的故事我能讲三天三夜。当然你可以说富贵险中求，我自己认识的中国企业家过去三十年的各种成功故事也能讲三天三夜。但以后会越来越少。公权不能大到只顾自己随便乱来，风险不能大面积不可预期，那样每个人都会处于没犯错但可能被惩罚的境地，最优策略就是尽量躺平。可是都躺平就行了吗，自动驾驶模式随时撞山。而且人不是动物，是有精神追求的（动物也有呢）。马斯洛那个图，早就被证明人并不是只有物质被完全满足才会追求安全、尊严和自我实现，凤姐就是一个例子，更何况那些已经有钱有见识的企业家/中产阶级。

说这些“有用”吗，没有。就像那个咖啡店老板说的，生活还要继续，还要想别的办法活下去。大多数人是看不清也没有选择的，少部分人是看得清但没选择的。更少的人是有选择的，能不能看清就是未来命运的关键了。

虚领顶劲八面支撑：我听到她说监狱的遭遇，真是心酸

mi粉粉媛至少也做到没第二个我：是的，而且就算是有选择的，其实心里也很慌

阿莉埃蒂大人：在北京创业，线下培训非学科类的，三年允许开店的时间加起来差不多半年吧，租金减免一共只有2周，期间，发不起工资，退不起会员费，应付过几起投诉仲裁，去年把店面全部零转让。这几年，没看到任何的政府扶持补助，只有配合。到现在人还恍恍惚惚，对什么都开始怀疑，公权力，自信，未来人生……

大龙虾小四月：听她爽朗的笑声真心酸。跟她同样年纪的亲人现在也是没落了。

____JYUGWO：上班路上听完了真是字字泣血，现在最大的问题是没有了信任和信心。我身边的朋友们，大家今年都说不敢消费了，没人有好的预期。

@清於门下茶僮子发布于23-6-4：

有一对湖南的小夫妻，今年也才二十五岁。五年前他们过来这边打工，夫和妻都选择了当外卖员。

夫妻俩很会动脑筋，一直关注什么外卖点卖率最高——小龙虾！于是夫妻两个跑去小龙虾店打工，虚心向老厨师请教学习。

妻子是社牛，特别擅长和各种人打交道，不到三个月就学到了做小龙虾的配料配方和技法。然后他们又在原配料配方的基础上加上湖南菜的做法。先是摆大排挡，生意和口碑相当的好。

今年四月中旬，他们和一家羊肉面店商谈妥当，租到八月二十日出伏来试做小龙虾生意。

妻子又去乡下和小龙虾养殖户谈妥直接进货价。夫妻两个每天三点半起床进货，然后拣小龙虾，因为雇不起人，叫了家乡的父母和岳母三位老人过来帮忙。

最近几次别人请我吃小龙虾，叫的都是她家的外卖，肉瓣鲜嫩，入味不腻，里面还有手指年糕、六月黄之类的拌食（不算小龙虾斤两里），一盒三斤吃完欲罢不能。

丈夫看起来就是那种埋头苦干的敦敦实实的年轻人，妻子长着红扑扑的小圆脸，未言先笑，一副又诚恳又满是活力的样子，她招呼客人询问满意度的时候，总让人感觉大伙是在一起奔赴美好生活。

@清於门下茶僮子发布于23-8-24 21：09

倒闭了，她和丈夫放弃了小龙虾店离开了当地，消失在茫茫人海之中。

上个月出差，换了个环境，发生了好的事情，也发生了坏的事情，我从中也越来越觉得，人生无常，最重要的不是期待事事顺心，而是在生活变化面前保持一份难得的自洽和松弛感。

所以，我想要跟大家分享有关于保持人生松弛感的的几点感想。

1.你不在意的时候，它便会靠近

越想做成一件事情的时候，你越不太容易做成，只有你心态放松的时候才会心想事成。

最近在工作上遇到了一个比较难搞定的问题，想了好半天都没有答案，当时的确有些着急，越急就越搞不定。后来自己折腾累了，干脆就算了，先停一停，过个两天我再来看看。结果过了两天我再去看这个问题的时候，感觉大脑里有了些新的思路，不到一个小时，我就把之前苦恼了好几天的问题解决了。

这样类似的事情我经历过很多，都是一开始折腾了很久都没结果，但是停下来放一放歇一歇，再回过头来看的时候很快就柳暗花明了。这其中，涉及到两个特别重要且有趣的真相：

很在意一个人，或者一件事情，会产生反作用力，让那个人那件事离我们越来越远，所以要懂得适时放手。

你要始终相信问题最终会解决。

所以，你需要在生活里去培养自己‌‌“停一停‌‌”的能力和‌‌“先相信，后看见‌‌”的心态，如此，你才能淡定地看待那个困恼你的问题，让结果在你毫不在意的时候靠近你。

2.不以当下得失来预判未来

我们大多数人都只能看到目光所及之处，而无法看到更远更大的未来，所以很多时候，我们会简单以当下的得失去判断当下发生的事情是好事还是坏事。

就比如这次一到旧金山，我突然发现下车的时候背包不见了，估计是落在地铁了，这在当时对于我来说简直是晴天霹雳，MacBook，钱包，护照都在包里，如果丢了就意味着我要补办护照，签证失效，后面的行程可能无法继续。

怎么办？我赶紧报警，第一次在美国打911，努力跟警察把事情原委说清楚，总归是成功了。然后就是直接去当地警局做笔录，记录事情发生情况，作为后续保险报销的证据。整个折腾下来，我知道了在美国报警的程序以及该如何进行沟通。

我的包后来有人还回来了，护照也回来了，但是值钱的钱包和电脑都没了。但是我还是感激那个盗窃者还愿意把我的护照还回来，不然真的无法飞温哥华了。

如果只简单看我那倒霉的经验，只看到我丢了钱包和电脑，那我估计整个行程都会不开心。但是我再想想这个糟糕的经历，我还是学习到了如何报警，如何去跟保险公司理赔，这些经验也许在未来的某个时刻可以帮助到我，虽然我现在不知道，但是我觉得它也是有价值的。一旦这样想，整个人就松弛了很多。

有得必有失，有失必有得，如果换个角度去看事情，我们会让内心更平静更自洽。

3.专心致志是一种超越竞争的策略

最近的大环境不太好，不管是公司还是个人都面对着越来越艰难的状况，特别是现在市场紧缩，大家竞争越来越激烈，我们该如何独善其身呢？

竞争往往是因为资源有限或大家势均力敌，普通人无法改变资源和环境问题，那就只有专注于自我的提升。不管这个世界如何变化，不管别人在如何内卷，你需要做的是认清形势，专注自己在当下最应该做的事情。

专心致志是一种回避竞争的策略，甚至可以叫‌‌“超越竞争策略‌‌”。因为当你非常专注地去做一件你应该去做并且值得去做的事情的时候，就容易进入到心流体验，甚至达到巅峰体验（就是你可以思维清晰，内心清明毫无杂念，然后全力以赴去把事情做好的状态）。

就像我在17年开始写公众号，那时候公众号最火的时期已经过了，我没有先发优势，市面上的公众号多如牛毛，想要让更多的人看到你写的文字并不是一件容易的事情。如果我那时候眼里看到的只是竞争的激烈，估计我很难开始公众号的写作，因为外界的环境和周围人的不看好会给你一种无形的压力，让你望而却步。我觉得自己那时候做的最对的事情，就是没有因为外界所谓的竞争激烈而放弃写作，相反，我只是把心思和精力专注在自己的写作上，最终也做成了一些事情。

当一个人专心工作专心在那些重要的事情的时候，他就真的在某一方面可以比别人做得好，所以没必要跟别人较劲而是持续地在自己身上下功夫。

4.不要以你的期待去要求这个世界

世界绝不会按照你预想的发展，绝不会，即使你猜到了结果，过程也绝对不会和你想象的一样。

不确定性就是这个世界的本质，当事情的发展符合你的预期的时候，那并不完全是你的能力所致，当事情的发展不符合你的期待的时候，那也非常正常，也许你一开始对这个世界的认知就有问题，而这正是你调整自己认知的时候。

以前每次开会的时候，我都有一种期待，就是希望别人不要给我找茬，不要批评我的工作，这样我的自尊心才不会受到打击，我才不会没面子。这种期待让我在会议里坐立不安，害怕别人出其不意的评判和意见，最终反而表现得很差劲。

所以我们要愿意抛开对这个世界的期待，保持一种接纳一切的心态，如此，你才会活得洒脱并不断提升对世界真相的认知。而真正热爱生活的人愿意在过程中探索人生，因为死亡是每个人的终局，但过程却可以各自精彩。

5.内心自洽，才会开启人生自由

内心恐惧是人生自由最大的敌人，遇到事你的第一反应，代表了你对生活的态度，这种态度会影响你人生的每一个选择。

大部分时候，我们会凭着本能去面对周围发生的事情，遇到好的事情就开心，遇到坏事情就焦虑恐慌，每天的生活都充满了被情绪的操控。

什么是自由的人生？并不是你有很好的工作，住很大的房子，有很多钱有很多资源，你的人生就自由了。看看周围那些在物质上很富有的人，他们仍然有很多烦恼，依然要面对很多问题，他们的人生看起来比穷人多了很多选择，但是底子里依然有很多不自由。真正自由的人生，是你在面对任何人生无常的时候，你都能始终保持内心的平静和自洽，不被情绪所支配，不过分依赖于外界的人事物。

所以，你要多多观察自己遇到各种人事物的情绪和感受，那里可以让你看到你内心到底在恐惧什么，你到底是什么样的人，你人生真正的渴求是什么，这些对自我的认知以及对情绪的接纳，将会是你找到通往自由的道。

最近我越来越对很多事情无所谓，就是说这样也好那样也OK，不是我摆烂，是我觉得不管这件事情最终怎么样我都可以积极应对，才没空去琢磨那么多有的没的，保持内心自洽就好了。

知易行难，请试着觉察自己的情绪，试着去做一次清空大脑的冥想，你会发现，自己内心越来越自洽，而生活也越来越自由。

人生的松弛感，是生活方式和人生态度由内而外地发散。它应该成为我们人生的底色，让我们从容淡定地历经岁月的洗礼，并对于所有的体验都保持开放而随性的态度。

所以，松弛，再松弛一点……