莲花清瘟胶囊目前广泛用于国内新冠感染治疗，目前并没有双盲对照三期临床试验验证其治疗效果和了解其相对于安慰剂的副作用差异及长期影响，其新冠适应症并没有遵循标准的《药品注册管理办法》药物审评审批流程。

特别要关注的一点是，莲花清瘟胶囊成分中含有炙麻黄，别名麻黄、龙沙。NIH（美国国立卫生研究院）是美国和全球最高水平的医学研究机构，NIH网站上专门有一页对麻黄（Ephedra）的说明主要内容如图所示，重点内容翻译如下：

1、2004年，美国食品和药物管理局（FDA）禁止在美国销售含有麻黄碱生物碱（在麻黄和其他植物中发现的兴奋剂化合物）的膳食补充剂。在这项禁令之前，麻黄是一些膳食补充剂中的一种成分，可促进减肥、增加能量和提高运动成绩。

2、FDA禁止含有麻黄碱生物碱的膳食补充剂，因为它们存在严重的安全风险。这些补充剂与心脏病发作、癫痫、中风和猝死的病例有关。心血管疾病史的患者，服用高剂量的麻黄，并结合其他兴奋剂服用咖啡因等将会增加风险。

3、在先前不存在健康问题、采取相对低剂量麻黄，或者单独服用麻黄的人群中，也发生了一些严重的安全事件。

4、服用麻黄还可能引起焦虑、头晕、口干、头痛、易怒、恶心、性格变化、失眠等症状。

5、由于麻黄的严重风险，在怀孕或哺乳期间使用它被认为是不安全的。

‌‌“来路孤独，常有欢喜‌‌”来自余光中的一本书名，我很喜欢，权作本文的标题。或许文人最能体会到孤独感，独处于书斋，让思想飞驰，这世间这世俗与我何干？蒋勋把孤独归结为六种，分别为情欲、语言、革命、暴力、思维和伦理（《孤独六讲》）。而心理学家们则把孤独仅分为三种：人际孤独、心理孤独和存在孤独。

我眼中的孤独，是一种心理状态，跟外部环境无关。哪怕身处灯红酒绿，也经常因为不善交际之道，而倍感孤独。这种孤独是一种自己有别于周边的感受，看着身边的人，觉得自己跟他们不是一类人，自己的情绪与感受也觉得不适合与他们诉说，于是只好作罢，让心暂时独居一旁，而身体却依然在觥筹交错中徜徉。

其实很多人不知道，这时候你活出了更高级的姿态。德国大哲学家海德格尔把人的存在分为两种：忘失的存在状态，念兹在兹的存在状态。不要紧张，海德格尔的话就是这个特点，每个字你都会读，但连起来你就完全不懂。我来解释一下，当一个人活在‌‌“忘失的存在状态‌‌”时，就活在了事物的世界里，沉浸于日常琐事，流连于人际社交，此时的人忘记了自己的存在，他的存在完全是基于外界的需要而存在的。

别人发个微信，他立刻回应。别人唱歌缺人欢呼，他立刻前往。他专注于‌‌“无所事事的闲聊‌‌”，迷失于别人构造的需要之中。这种的人不会感受到孤独，因为他们自己根本不存在。他们就如同我们身边的一只杯子，一支笔，它们存在吗？他们只有别人需要的时候才存在，所以他们热衷于这种被需要。

导致的结果就是，他们每天可能活得很热闹，可是这种热闹程度越激烈，他们就越迷失自我。他们忽略了人的另外一种存在，也就是‌‌“念兹在兹的存在状态‌‌”。佛家有句话叫‌‌“活在当下‌‌”跟这个是类似的意思，就是随时察觉自己的本身的存在。

比如现在你感觉一下自身的存在状态，你四肢的感觉如何？你的肠胃感受如何？你的体温怎样？你的情绪目前停留在哪个部位？你拿手机的姿势是怎样的？你是用那根手指在触碰手机的屏幕？这些才是你，当你开始意识到这些存在时，你摆脱了较低的层次，而将你的存在模式提升到了更高级的模式。

你开始考虑自身，也开始照顾自己的存在。这带来两个问题，一是你让自己成为世界的核心，而不是让自己成为世界或者他人运行的陪衬。二是因为你脱离了别人而存在，你也就感受到了一种孤独感。

这种孤独感包括：你需要自己做出人生的每一个选择，而不是外界逼迫你，你的下一步选择将影响你的未来。你需要独自面对死亡，不管你什么地位什么身份，你无法分享在死亡到来前的失落感。你需要照顾自己的情绪和思维，所谓的焦虑都是你自己导致的，跟这个世界其实没什么关系。

所以孤独感导致的终极结论就是：一切的过去，都是你活该。一切的未来，都是你现在的决定。你逃无可逃，躲无可躲，你把一切都推给外界，不过是为了放过自己而做出的说辞罢了。你明明战斗能力不够，却说同事们搬弄是非。你明明安于现状，却说因为孩子而不离婚。

孤独是心理学的一个终极问题，享受孤独那就是把这一切都重新肩负起责任。而意识到孤独，却不做任何处理，则引发了心理学的疾病。因此享受孤独，不是一般人有资格使用的语句，只有强者可以配得上。

怎么叫享受孤独？

首先是你要经常意识到自身的存在，在世间的所有事务中，你不仅是随波逐流，或者基于别人的需要而存在。你有自己的存在方式，你要经常懂得将这个自己唤醒，以清晰自己的定位。

其次这世界是围绕自己而展开的，不管你愿不愿意承认，有你，才有所谓的世界。当你挂了，这世界你也可以说就没了，因为你意识不到这个世界了。因此你选择怎么样的构建模式，决定了你意识到的世界。

最后让自己肩负起责任，就是充分利用了孤独。孤独并不应该是去逃避，或者把自己关在书房里，那是形体的孤独。真正的孤独有点像走夜路，自己挑灯独行，去照亮路过的角落。这样你就勇敢起来，因为孤独的你，正在创造自己的世界。

这样你就可以豪气地说：来路孤独，常有欢喜。

1. 高启：满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。风雨梨花寒食后，几家坟上子孙来。

2. @知欢喜：以前有些时候会觉得做选择真的太难了，但经历了太多不由己的事情后，才发现很多情况下“有得选择”真的是一件很值得庆幸的事。

3. 淘客小毅：在增速放缓的行业或公司，一本正经的内卷，给人一种每天都很充实，都在做事的虚假的成就感。这种虚假的成就感和仪式感，对于缺乏经历的人，还有一种致命的诱惑力。局部的成就感和仪式感，和真正是否能够长期内捕捉到巨大的利益，很多时候毫无关系。

4. @simpleblue：在幼儿普遍不是由父母亲自带的国内，对于“孩子不能与父母分开”的文明观念并没有那么深入的领悟。多少双职工将孩子养在乡下的父母家里只有周末才见面。母婴分离这种我们无法忍受的政策在国内得以顺利进行一方面是整个社会对政策的普遍顺从；二是这个社会缺乏关于父母与孩子关系的理解；三是，这本来就是一个不尊重人不尊重个体不尊重儿童的野蛮社会。

5. 名词新解。

6. 【There's an east wind coming all the same】such a wind as never blew on England yet. It will be cold and bitter，Watson and a good many of us may wither before its blast. But it's God's own wind none the less，and a cleaner，better，stronger land will lie in the sunshine when the storm has cleared.“要刮东风了，华生。这种风在英国还从来没有刮过。这股风会很冷，很厉害，华生。这阵风刮来，我们好多人可能就会凋谢。但这依然是上帝的风。风暴过去后，更加纯洁、更加美好、更加强大的国土将屹立在阳光之下。”——夏洛克・福尔摩斯

7. @ryansuchow：这个怎么看都是应激反应。小朋友明显受到了心理创伤。

8. 特斯拉的交付量趋势，堪称完美的增长曲线。

9. 【The Steinway Tower竣工】坐落在纽约111 west 57th street的超高层建筑，号称全球最细的摩天大楼，其建筑地基只有18.5米宽高度却达到了435米，宽高约1:23.5，其纤细修长的建筑外观，颠覆性的结构创意一直备受瞩目。

10. 妥爸：这是个有操守的药物说明，一线真的是尽力守护了。

生活在大都市里的我们，没有千山万径那种深邃的意境，不能把日子过得明白。往往是一场春风、一袭秋雨，骤不及防地把年岁添了一笔轮回。于是我们不再拥有敏锐的目光，捕捉到世事变幻的根源，因为这一切都被笼上了盘根错节的阴影，显得深不可测。

向前一步是谜底，退后一步像深渊，唯有沿着边缘，望着对面，试图跋涉过群山万壑，但依然抵达不了终点。有些人，你看到他成功的那一刻，就好像能预料到下一步，他必定会失败一样。也许耕耘和培植这过程太漫长，磨掉了他一生的耐心。到了最后，全然忘记了如何处理采撷到的果子，而不懂得守护果实的人，无论这中间如何艰辛，人们都会替他抹掉前半世的功劳。

有些人，你看到他升职的那一刻，就好像能预料到下一步，他必定会被辞退一样。也许屈居人下太久，龙非池中物的感觉让他忘乎所以。那种以‌‌“出世之心做入世之事‌‌”的态度全面瓦解，只当人生是一步登天，哪有什么不以物喜不以己悲。如果他事先知道这种必然，是别人眼中喜闻乐见的场景，那么还会得意忘形吗？

有些人，你看到他名利双收，但下一秒好似看到了他的身败名裂。这种预知并不是因为时空泡沫，也不是因为时间的裂缝和空隙，更不是先知。而是‌‌“时无英雄，使竖子成名。‌‌”他的成功太过偶然，没有足够的基石，也就没有站稳脚跟的可能。不过，急流勇退和隐姓埋名也许才是不错的选择。

有些人，不惜代价成了某圈内的模范夫妻，但上镜的那一刻，不止四万人料到了他们分离惨淡的收场。这绝非一句‌‌“戏子薄情，薄如一面‌‌”就能概括得了的，另有新欢恰似诠释了爱情的背面，但婚姻本身的奥秘在于使命，而不在于幸福感，因为幸福终会流逝。

还有些人，如牛负重地创业成功，声名鹊起，登上领奖台的那一刻，掩不住的傲慢从那目空一切的眼神里显露，这一点连天都看得出来，于是有人预料他离跌落神坛不远了，也一下子想到了他落荒而逃的局面。当真是三十年河东，三十年河西吗？名声大噪，大谈经验，不过是英雄造时势罢了。

‌‌“凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。‌‌”对待这个世界的看法决定了世界如何对你，而对人生的看法决定了你拥有怎样的人生，至于价值的取舍，则意味着你怎样为人。这当中千丝万缕的联系，犹如镜中花水中月。

凑巧人又是善于遗忘的，那些都将被时间掩去，好的和坏的，没有什么能够被永远记住。但很多人不甘心，为什么那些人的斑斑劣迹，在一桩桩不齿的事情之后，会由千古骂名变成绝世无双的可怜人，转眼间又由可怜之人变成可恨之人。大抵是他们没有放弃作为一个人的资格，依旧努力改头换面。苍生皆苦，人又是善于谅解的。认为情景如果再现，换做另一人，照样会让人大失所望而走上歧途似的。尽管理解，让大多人觉得这是人之所以为人的原因，但还是有些人无法忽略那些现象，执着地替他们牢记历史。一句‌‌“走着瞧‌‌”大概是民间许多人的心声吧！

从阳台上逆着光，看到踽踽独行的人影，不知他们是否在渴望一场远行；如果是这样，那么也许会知道有些东西是最重要的，最应该带走，而有些东西是最没用的，最应该丢下。往事如烟吧，不管男人女人，紫苏花开是一年，刻骨铭心，罂粟花谢是一年，浮光掠影，所以那些人、那些事从不教人防范。

在工作场合遇到冲突时，你的处理风格是怎样的？

读到一篇挺有意思的文章，提到了David B. Cohen创造的分类——

▍圣人（The Sage）：冲突是解决问题的机会，希望所有人都好。

圣人是真的关心所有人的福祉，努力寻求办法，尽可能让冲突里的每一方都得到最佳结果。

圣人的本能就是合作。

圣人觉得冲突其实是个机会，解决长期潜藏但一直存在的问题。

▍外交官（The Diplomat）：妥协的艺术在于我自己的需求得到了满足。

外交官擅长妥协和调节冲突。

外交官也追求多赢，但首先确保自己的需求得到满足，然后才关注其他方的需求。

外交官能‌‌“平事‌‌”，但不一定追求公平。

▍鸵鸟（The Ostrich）：只要我不面对，冲突就不存在。

鸵鸟讨厌冲突，觉得冲突令ta压力很大。

鸵鸟尽可能拖延面对冲突，比如可能会该发的邮件不发，该见的人不见。

有时候，只要鸵鸟拖延的时间足够长，麻烦和冲突会自己消失。

不幸的是，大多数时候，拖延让冲突更激烈，麻烦更升级了……

所以鸵鸟经常不得不面对更糟糕的局面。

▍大善人（The Philanthropist）：我愿意让步，但为什么受伤的总是我。

大善人讨厌冲突。

大善人想要讨人喜欢。

于是，大善人面对冲突，常常选择牺牲自己的需要来满足其他人。

大善人容易屈服，容易被说服，容易被利用。

大善人常常不快乐。

▍战士（The Warrior）：我！要！赢！

战士喜欢胜利，追求胜利。

战士不太考虑追求胜利过程里别人的感受。

战士觉得冲突还蛮令人兴奋的，甚至有种愉快感，毕竟又有了‌‌“赢‌‌”的机会了。

战士立场强硬，为了坚持自己的立场，甚至不惜恐吓威胁。

战士不是好相处的人。

你觉得你是哪类呢？

Frank T. McAndrew Ph.D. ，What Is Your ‌‌“Style‌‌”For Dealing With Conflict At Work？（2021 ）.