2021年11月

当向听众解释压力管理的时候,讲师拿起一杯水问道:这杯水有多重?20克到500克众说纷纭。

讲师回答说:实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一步,一天,你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是相同的,但是我拿的越久,它就显得越沉。

他继续说道:这就像压力管理,如果总是怀揣沉重的负担,随着压力越来越大,迟早我们会崩溃掉。

正如这杯水一样,你需要放下它休息一下,调整自己,继续前行。

所以,今晚在各位回家之前,放下工作上的负担。不要把它带到家里去,你可以明天继续肩负。无论你背负怎样的负担,如果可能,暂时忘掉它们。

这里有5个简单的方法,能为你带来平静的心情。

1.将最艰巨的任务放在早晨。

人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作,别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子,开始没什么,但是随着时间的推移,你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨,这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。

2.放开你不能控制的事情

你和朋友计划好外出,但是最后关头下雨了,这时你会怎么想?

有些人会因此而失望、愤怒,然后跟周围的人抱怨:这不公平,为什么这种事总是让我遇到!

没什么可抱怨的,雨不会因为你抱怨而停止,老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步(因为雨也很有魅力),或者躺在床上一边读Terry Pratchett的书,一边听着雨水打在窗户上的声音。

将你能掌控的事情做到最好,但也不用太在意不能左右的事情。

3.不必担心别人的想法

我曾经对自己的舞技感到非常羞愧,因此很少与朋友外出。即使出去我也不跳舞,仅仅笨笨的站在一边。因为我担心别人嘲笑。

然而有一天我在学校里重重的下了决心,决定要改变这一现状。下一次和朋友们出去的时候,我走进了舞池,旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人注意到我。实际上他们还想看我再跳,因为觉得我有意思。

不要担心别怎么看你,可能他们还在担心别人会怎么看他们呢

4.列出3件你喜爱的事情

我是在Positivity Blog中的The Plague of Happiness Ever After文章中第一次和读者分享这个技巧的。

仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情,如:这个屋子我最喜欢的3个地方,或这个星期我最喜欢的3件事,或是其他的什么。

在你堵车或排队而感到无聊的时候这个技巧就会显得尤为有用,你能立即把无聊的感觉一扫而光,取而代之的是幸福和平静。

5.走向窗前望向窗外,深呼吸。

我从禅师Mary Jaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外,深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单,但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。

这也是最后一个技巧,你可以在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切,体会空气在肺里的进出。

 

大概很少有不爱卤味的人吧。一味好卤应该是各种食材与时光共同沉淀的味道,层层叠叠交融,鲜香不疾不徐,不死咸,不腻口。但市面上的老卤,能真正用心为你大锅大瓮、专业调香的少之又少,更多是打着旗号却靠盐、味精、来处不明的肉类和blablabla来刺激味蕾。

怀着对卤味的哀愁,去年冬天试着开了一锅卤汁,参考了网上的做法,也咨询了家中长辈的经验,依照手头有的香料和喜好做了调整。抱着第一次卤的忐忑心情,一口下去竟福至心灵,这不就是最自然的味道么!于是悉心照料,陆陆续续卤过牛腱、牛舌、猪蹄、猪肘、乳鸽、鸡翅、鸡爪、溏心蛋无数,卤过七八次已经让人昏昏在厨房了。快一年下来,卤汤胶着,吮指留香,渐渐从年轻的卤成长为一锅真正的醇厚老卤。

自家的卤味品尝过的亲友都很喜欢,卤水本人四月时也拆半送给你们大王我的室友,她霸气形容开瓶香得打了一激(niao4)灵(zhan4)真是让我印象深刻,想来老卤也是倍增了爱意,且对我们同居一室不起干戈起到了重要作用的。

方家制卤有太多讲究,这里只说个人经验中家常老卤必经之路与必绕之坑。老卤易开难守,但只要精心照料,保存得法,它一定会沉淀给你越来越惊喜的味道,成为你纠结传男传女还是隔代传的家传秘卤。

倾心奉献调制与保存经验,也请认真阅读小贴士。

用料:

牛腱1~2条(800g~1000g)

推荐必选:

八角(又名大料)1个

沙姜(又名三奈、山奈)1片

桂皮1段

草果1个

香叶2-3片

花椒一小把

陈皮一小片

姜一小块,切片

葱3-5根,挽成结

生抽适量,参考分量1小勺~1大勺

料酒适量,参考分量1小勺

盐适量,参考分量1又1/2小勺~2小勺

冰糖1~2块(黑糖亦可,分量同)

推荐可选:

罗汉果1小块皮,3-5粒籽(如无请用适量冰糖或黑糖代替)

丁香2-3粒

小茴香一小撮

干辣椒依个人喜好(可不放,吃时另调辣味蘸汁)

肉豆蔻半个~1个

白蔻1个

甘草1-2片

工具

煲汤调料球或纱布袋1只

做法:

1、准备香料,除桂皮、香叶、姜、葱、罗汉果这种大块的,小粒(比如沙姜花椒茴香)及容易煮烂的(比如陈皮)都装入调料球;

2、第一次开卤,以牛腱为例。选取牛前腱及腱心(也称金钱腱)为宜,牛筋丰富,分布均匀,切面如盘龙纹状,卤好口感极佳;

3、用准备卤肉的锅,烧开一锅清水(水量以估计后期放入牛肉可淹没或淹至八九成为宜)。放入所有调料(香料、适量料酒、生抽、盐、糖),大火煮开后转小火,加盖煮10-15分钟。关火,不开盖继续焖,待用,清卤汁即成。同时可准备步骤4中牛腱;

4、牛腱洗净,横切成2-3块(大块,以便卤好保全形状不散碎)。另盛一锅冷水,牛腱下锅,开火焯至不再冒出血沫。注意不断翻动,以确保焯干净。焯水时可适量加一撮花椒,料酒数滴(均为分量外)一同下锅,增香去腥;

5、牛腱焯水后捞出,冲洗干净,放入冷水浸泡片刻。(此步骤仅适用于牛腱,遇冷紧缩以提升口感,以免后期软烂。如使用其它肉类开卤可焯水后直接捞出,不必过冷水);

6、烧开2中的清卤汁,放入处理好的牛腱,大火烧开后保持中大火15分钟(此时不要走开,注意控制火力防止溢出),再转小火焖煮20-30分钟,如用筷子能穿透(会遇到一定阻力),关火;

7、捞出牛腱,稍稍沥干放入碟子中。风干1-2小时(至肉表面颜色变深,稍干。期间可以人工翻动一两次方便底部吹干。如烤网+烤盘底部架空可省去翻动。)速成之法是放入烤箱,120度,10分钟左右,请各取所需;

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如果无暇照料可跳过整个风干步骤,直接在步骤6的基础上,中大火转小火后焖煮40-50分钟,煮至筷子可轻松插入即可;

8、如果做了6中的风(烤)干步骤,风(烤)干完成后重新烧开卤汁,放入牛肉,转小火慢煨30-40分钟;

9、关火,捞出融融烂烂的葱,让牛腱在卤汤中浸泡过夜(8-10小时)。冬天可室温,其余时间请放冷藏浸泡。心急的话不浸泡也可以吃,但浸泡后味道会更苍劲更入肌入理;

10、第二天,捞出,沥干,在卤香沉醉中切薄片,蘸汁,开吃。蘸汁可参考小贴士;

11、第一次开卤完成!

12、后续关键步骤一,老卤保存及传家大法:卤汤用毕,过滤,再煮开,稍稍冷却后用消毒好的玻璃瓶密封,放至室温后冷藏。预计超过一周内不会再用请直接放冷冻,下次使用前解冻即可。在冷冻室中雪藏一个月不使用时,请拿出解冻,重新煮沸、冷却、装瓶、冷冻;

13、后续关键步骤二,重新使用老卤时加水加料方法:每次卤量不同,最后卤汁收存的分量也不同,不用介怀,下次使用时水量添足至基本淹没食材,适量增补盐和生抽、料酒,其余香料按最少量放(比如八角用2-5个角即可,桂皮敲碎半段即可,最多放到一个)。经年累月需要补香料的周期会越来越长。

14、如此反复,老卤即成。只需在漫漫岁月中好好喂它吃肉,并选好继承人。

小贴士:

1、关于老卤汁的收存和再使用以前有童鞋问过多次,请仔细阅读以上步骤12~步骤13,并不麻烦但需要用点真心。保存老卤的玻璃瓶我一般每次都会洗净,煮沸5分钟消毒,敞口晾干再用。家中有消毒机当然上佳。卤汤表面保留少许薄薄油脂层,利于后期封存保质,但若油脂过厚请仔细捞去大部分(可冷藏结冻后刮去油脂,再做步骤12中的过滤煮沸等步骤);

2、关于香料,推荐必选中是我个人认为不可缺的,一般香料铺都有售。实在买不到,八角、花椒、桂皮、香叶是必必必必须有的。不过值得一提的是草果的香味是质的飞越,建议尝试。另外罗汉果如果手头有也建议放放,不止降火,自然回味的甘醇也是任何糖都无法取代的。各种香料量我都放得比较少,老卤还是以激发食物本身的香味为重,香料太多就成了卤料杂烩,失之本意。卤到十次后的卤水本身已经非常香浓,除非大量加水,否则香料都意思提点一下即可;

3、关于卤制肉类:无论牛肉、猪蹄、鸡翅等等,请一定洗净,冷水下锅焯水,稍稍焯久一些,不要一开就捞出,耐心等到不再冒出浮沫。捞出冲干净浮沫再进卤锅。这样才能保持卤汁醇香,没有奇怪的杂味;

4、关于咸淡:盐和生抽都只写了参考量,请按实际卤制的肉量水量和自家口味调整,个人觉得卤味太咸会破坏醇厚的口感,百无聊赖;

5、关于卤肉的火候,个人经验,以下时间均为焯水下卤锅后:牛腱不再赘述,鸡翅10-12分钟,猪蹄1小时。副产品卤蛋稍有不同,水煮到你喜欢的熟度,剥壳扔进关火后放温的卤水中跟卤肉一起浸泡入味即可。蛋的火候必要的话会单独再写个方子;

6、关于卤豆制品:比如香干、茶干、素鸡blabla,凡豆制品都只买素白原味原料,舀一部分卤汁,单独开锅卤,卤汁用完即弃,不要与保存的老卤汁混合。因为豆制品会使卤汁发酸,影响味道及保存;

7、关于蘸汁:生抽一勺、姜葱蒜泥、香菜、一点点花椒粉&辣椒粉、醋、一点点葱末、香油or藤椒油or红油,我把它当做万能蘸汁,配什么都好吃;

8、关于保存:步骤里已写得很详细,在此再次强调一定要过滤汤渣,煮沸冷却密封保存;

9、关于健康问题:老卤反复煮滚,亚硝酸盐是难免的。解馋无妨,个人觉得还是比大多数外食都健康。但吃多了影响健康或是危及智商就不好了,请一定一定一定找好平衡点。

 

我们经常提醒自己,并游说别人‌‌“一定要学会善待自己。‌‌”面对‌‌“善待‌‌”这个词语,我们总是会不约而同,片面地理解成‌‌“给自己这具肉身好吃好喝好睡眠,美服美居美景连同一份轻松加愉快的心情‌‌”,尽量不让自己受委屈,不让自己承受无谓的压力,更重要的是不让自己活得狗血四溅,狼狈不堪。但实际上,真正的善待还有更深广的意义在里面。

很多人都喜欢那种呼朋引伴,觥筹交错的生活,振臂一呼,应者云集,美酒笙歌,醉生梦死。如此,才觉人生酣畅淋漓,快意恩仇!然而,夜色阑珊,曲终人散呢,在那个尽兴而返的身体中,却仍有一个饥饿的小孩在嗷嗷待哺,那个小孩,就是你真正应该善待的‌‌“自己‌‌”。

那个小孩,也许任性虚荣,也许自私自利,也许懒惰成性,也许浮躁轻狂,但你却从未留意过,你将她紧紧闭锁在一方逼仄的囹圄里,不见天日。你努力地向世人展示你的一副正面和积极的面具,它有着无懈可击的特质,圆融无碍且刀枪不入。

但你知道,你内心的城堡,不是传说中的那般固若金汤,不是想象中的阳光普照,它有时脆如琉璃,有时阴如雨季。彷徨与挣扎,纠结与焦虑,悲观与抑郁,那都是你真实的样子,不高大上,不伟光正,但你不允许它们出现在你人生的词典中,似乎唯有掩盖,唯有伪装,唯有矫饰才能让自己真神复位,领受别人的掌声和自我的膜拜。

这样的迷失,你也许经历了十几年,几十年,甚至终其一生,这样的你,不累也是麻木了吧?这样的你,不苦也是已经习惯了吗?那么,为什么不放下身段,直面自己内心的一切冲突,承认它们的存在,接纳它们的造访呢?

真实的,这一切不完美的存在,都是构成你的性格,你的生命乃至你命运的一部分,它们提醒着你的弱点,见证着你的不堪,督促着你的改进,鞭策着你的前行。所以,一个真正成熟而睿智的人首先是能和自己和谐共处的人,既不妄自菲薄,也不傲慢自大;既有坚守,也有扬弃。

一个人无论是和自己过不去还是和他人过不去,最终受伤的都是自己,因为习惯了把自己囚禁在自设的牢狱里,别人毫发无伤,而自己却早已千疮百孔。所以,当你终于能够用宽广的心胸接纳自己,并与自己握手言和,同时以一颗怜恤和悲悯之心理解和原谅人性中的诸多瑕疵与缺陷的时候,才能对这个世界和他人不再抱持诸多的指摘与敌意。

 

1. 程垓:白酒欺人易醉,黄花笑我多愁。一年只有秋光好,独自却悲秋。

2. 昼夜是地球上最魔幻的时空分隔线。每当夜幕降临,我们就切入平行时空的另一个自己。

3. 年轻人谈论商品价格,以奶茶为参照物,比如“也就几杯奶茶钱而已”,而上一辈的参照物是猪肉,比如我妈常说:“这么贵?都能买xx斤猪肉了!”

4. 第一天,他跟她聊漱本哈,聊罗兰巴特,聊阿奎那。第二天,他跟她聊乌克兰轴承生产与诺里尔斯克镍业,并承诺以后带她去诺里尔斯克看驯鹿,第三天,他跟她聊禅与摩托车维修艺术,聊Robert M.Pirsig的心路历程,聊自己如何骑摩托车跨越南美大陆。。第四天,她终于忍不住了,问他:你有编制吗?

5. 地震了!同事和我在工位第一反应是大喊:快保存!快保存!唉,社畜的命…

6. 越有钱越快乐…各位朋友请验证一下。

7. 网络社交的礼貌是,找人的时候不要只发一句在吗,请把要说的事情一起说出来,好让对方能判断自己究竟在不在。

8. 【英国准备让小学生明年开始上工程课】在英国工程技术学会(IET)的倡议下,150名工程师、科学家和其他支持者联名致信首相约翰逊,建议明年给小学引入工程课:工程师短缺每年给英国造成15亿英镑损失。据IET估计,英国在科学、技术、工程和数学领域的劳动力缺口约为17.3万人,平均每个企业有10个岗位处于空缺状态。

9. 【张家界成为全国首个设立元宇宙研究中心的景区】玉树临风张大叔:今后还会出现元宇宙麻辣烫、元宇宙牛肉拉面、元宇宙豆浆,元宇宙油条,元宇宙共享单车,元宇宙卫生间……嗯,一切皆有可能。

10. @StarKnight:筑波大学开发的“See-Through Captions”技术。对话双方都能看到实时匹配的字幕,方便听障人士。如果配合自动翻译功能,“这个老外讲话自带汉化字幕”之实现指日可待…

2021年度沙雕新闻开始冲业绩了。

11 月12 日,天津交通广播《红绿灯》播出时,闹了这么一出事故:

本来一男一女俩主持人,聊的话题是‌‌“北京是不是美食荒漠‌‌”,中途跟听众互动,让大家举例说说北京有什么好吃的。结果俩主持人为了‌‌“乾隆白菜能不能代表北京美食‌‌”吵吵起来了,男主持人急眼了,大吼一通摔门而去,俩人全停职了。

你说这算个什么事儿——说相声你在台上笑场,底下兴许还叫你倒好呢,直接把脸子甩给听众了,还干不干了。

也行,年年都有沙雕新闻,今年我们美食界也算露了脸。

因为这事不光上了微博热搜,还抛出了一个挺有技术含量的问题:

乾隆白菜到底是个啥?

它为什么在天津听众眼里,成了北京美食的代表?

为这么一盘菜,为啥主持人饭碗都不要了就得吵起来?

它真是乾隆的白菜吗?以及……它好吃吗?

乾隆白菜,其实就是一碟凉拌白菜,主料是嫩白菜芯儿,撕成片儿,用芝麻酱,加白糖、蜂蜜、香醋调好一拌,撒点儿白芝麻,就这么吃。很简单。

不过这名儿特别,顾名思义,大概是跟乾隆有关,甚至我们根据曾经听过的无数‌‌“乾隆美食传说‌‌”套路,能脑补出一个故事:

话说乾隆下江南微服私访,一日闲游迷路,走到了山东莱州府(别问他怎么走过去的,反正那儿出白菜),走到一座村庄,饥肠辘辘,一位老农见他可怜,以芝麻酱、蜂蜜、糖醋调白菜心一盘给他吃,乾隆吃后赞不绝口,后乾隆回宫,命御厨仿制此菜,遂得名‌‌“乾隆白菜‌‌”,流传民间……

以上是饱弟胡编的,然而乾隆白菜的真正出处,可能比这编的还扯。

一次,短视频账号‌‌“老饭骨‌‌”发布了一条‌‌“乾隆白菜‌‌”的制作视频,当中,掌勺的厨师‌‌“二伯‌‌”孙立新语出惊人:

‌‌“这菜就是我们公司发明的!‌‌”

孙立新是北京老字号‌‌“便宜坊烤鸭店‌‌”的行政总厨,按他的话说,难道乾隆白菜跟乾隆没关系,而是一道现代创新菜?

媒体人、收藏家杨浪,在今年3 月的《从乾隆白菜说开去》一文中也认定,‌‌“乾隆白菜‌‌”之名,肯定上世纪90年代还没有,直到2010 年左右,他去便宜坊烤鸭的用餐,才听过这名字。

他还没来得及翻乾隆的起居注,但可以肯定,《清代饮食史》是没记载过这道菜。

为此,他还求证了京城美食家霍爷,他也表示这是个新名堂,大概是‌‌“便宜坊烤鸭店‌‌”,或老字号‌‌“都一处烧麦馆‌‌”的创造——‌‌“都一处‌‌”现在是便宜坊集团旗下的品牌,说是谁都一样。

而在‌‌“都一处‌‌”做过总厨的厨师魏刚强,对此的解释更为具体:老年间有这样一道菜,但在90 年代初断档了,后来被师父孙立新从老方子里挖掘出,才又恢复。

虽然‌‌“老饭骨‌‌”的粉丝都知道,二伯平时说话就好逗,可要说今天的乾隆白菜,是他们便宜坊集团发明的,也没说错。

那为什么要叫乾隆白菜呢?

其实,这事儿跟乾隆还是有一点关系的,跟‌‌“都一处‌‌”也有关系。

这回又是一个传说,不过也有真实的成分:

说某年大年夜,乾隆又带俩太监顺正阳门溜出来了,满街买卖铺户都关着门,只有一家无名小酒馆开着。乾隆吃他们家酒菜不错,只可惜小店没名,觉得大年夜开张的酒馆,全京都仅此一处,就给人起名‌‌“都一处‌‌”,还御笔题匾,打发太监给人送来了。

虽然乾隆所题御匾,连同他当时坐过的桌椅,都保存了下来,但这个故事还是充满了漏洞,更不能证明乾隆真的吃过‌‌“乾隆白菜‌‌”

所以,后来‌‌“都一处‌‌”与‌‌“便宜坊‌‌”恢复乾隆白菜时,很可能也因为跟乾隆熟,借人家个名儿,给这道菜增添一个噱头,反正乾隆又不能找谁算账。

至于这道菜是否真的来自大内,要是清宫秘档无考,那就只有天知道了。

然而饱弟还是觉得,乾隆完全可能、非常可能真吃过这么一道菜。

因为乾隆这家伙,真是太爱吃白菜了。

过去因为北方气候、种植运输条件等原因,大白菜是北京居民冬日为数不多能吃到的蔬菜,所以几乎天天吃白菜,连帝王亦不能免。

在乾隆的膳底档里,也不止一次记载过这位十全白菜粉碎机的纪录。

如果说别的皇帝是因为没得吃,只能吃白菜,那么乾隆是真的把吃白菜当成了一种爱好、一种享受、一种品味。

首先,今天有几个东北人,大早上起来就咔咔整一碗酸菜?

乾隆能整,而且隔三岔五的整。

根据清宫膳底档记载,开春的早膳,他要吃‌‌“炖酸菜热锅‌‌”,正月二十八,来个‌‌“红白鸭子炖白菜热锅‌‌”,御厨张东官为他烹饪的‌‌“肥鸡火熏白菜‌‌”,也因为他爱吃,成了清宫传统名菜。

他甚至还拿白菜当好东西给人,曾赐令贵妃‌‌“白菜一品‌‌”——也不知‌‌“魏璎珞‌‌”收到这盘大白菜时是个什么表情。

更别提他举办的两次千叟宴,都是在过年期间,用了不少火锅,他平时宴请宗室也是一堆火锅,怎么可能少得了白菜呢。

乾隆这种把自己当兔子养的生活习性,连金庸先生都琢磨透了。

《书剑恩仇录》里,红花会群雄把乾隆囚禁在六和塔上,就曾拉来御厨为他做了一碗‌‌“鸡丝肉丝奶油焗白菜‌‌”,本来乾隆已经食指大动,结果被众人整蛊,以为菜里有毒,想吃又不敢吃,只能眼看着别人风卷残云。

让清朝最爱白菜的男人看着一碗白菜却吃不上,这得是什么样的折磨。

所以,虽然史料没有乾隆吃过这道拌白菜的明确记录,但当时的御厨,在冬季缺乏蔬菜的情况下,投皇上所好,根据宫中常见食材,真就弄出过这么一道凉菜,也有可能。乾隆和乾隆白菜的关系虽不明确,乾隆与白菜这对CP,倒是真的锁死了。

不管乾隆白菜是不是乾隆的白菜,今天,它还是成了北京菜的代名词之一。

不说别的,就说这次引发风波的广播节目里,听众们举例北京美食,乾隆白菜一道凉菜,竟然与烤鸭、爆肚等大菜名吃一起被提名,足见大家对它的印象之好。

事件中,男主播对它作为凉菜的档次颇有微词,反而更映衬出了它特别的地位。

在社交媒体上,乾隆白菜的口碑也出奇地好。无数快手菜谱一遍又一遍推荐,不少来京的游客也对这道可口的凉菜印象颇佳,甚至让人有些恍惚:

大家对北京别的菜毁誉参半,怎么偏偏就对这盘小凉菜这么有感情呢?

看来,乾隆白菜是有魅力的。

其实,这场关于乾隆白菜的小风波,也折射出了一些东西。

这期节目的主题,本来是‌‌“北京是不是美食荒漠‌‌”,然而乾隆白菜的存在和被提出,恰好证明了北京真不是美食荒漠:

白菜芯撕成片儿,拿芝麻酱什么的一拌,就能那么好吃,还能说北京是美食荒漠吗?这本来是北京美食的匠心,所造就的一个奇迹。

虽说大家聊的,是这么一个有点儿尖锐的话题,但归根结底,咱们聊的是好吃的,是件开心的事儿,那就该乐乐呵呵的、有滋有味儿的那么聊着。

吃本身,是人类最单纯的快乐之一,要是连谈吃火气都这么大,甚至闹到撕破脸皮、摔门而去,那何苦呢!

其实,饮食也好,娱乐也好,它们的初衷都是为给人带来快乐和益处,非要为此争得破口大骂、反目成仇,最不值得。

这样的讨论,真正的目的,绝不该是我要说服你‌‌“乾隆白菜一定没有开水白菜好吃‌‌”,而是像乾隆白菜这么简单一盘儿凉菜,我也吃得有滋有味、开开心心,恨不得把这份快乐原封不动,奉送给远在网线那头的陌生人,让大家一起发现这种快乐。

可惜哇,这样的快活,今天也越来越少见到了。