2021年10月

1.‌‌‌‌‌‌‌‌“人生若只如初见,何事秋风悲画扇‌‌‌‌‌‌‌‌”

如果人生的很多事,很多的境遇,很多的人,都还如初见时的模样该多好呀!

若只是初见,一切美好都不会遗失。

很多时候,初见,惊艳;蓦然回首,却已是物是人非,沧海桑田……

 

2.‌‌‌‌‌‌‌‌“相濡以沫,不若相忘于江湖‌‌‌‌‌‌‌‌”

泉水就要干涸了,为了生存,两条小鱼彼此用嘴里的唾沫来喂养对方。

但是,与其这样,还不如在江湖之中畅游,忘记对方的存在。

很多时候,我们谴责‌‌‌‌‌‌‌‌“大难临头各自飞‌‌‌‌‌‌‌‌”,但是从理智的角度来说,这是对的。

与其两个人一起受苦,不如相忘于江湖。

 

3.‌‌‌‌‌‌‌‌“执子之手,与子偕老‌‌‌‌‌‌‌‌”

简简单单一句话,道尽了古今多少人的愿望。

就像那首歌,‌‌‌‌‌‌‌‌“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……‌‌‌‌‌‌‌‌”

其实啊,人生在世,求什么呢,若有一个人,愿意与你生死相随,这一生,也就够了。

 

4.‌‌‌‌‌‌‌‌“曾经沧海难为水,除却巫山不是云‌‌‌‌‌‌‌‌”

永远是这样,人的心啊,看过辽阔的大海,就看不上寻常的小溪小河了;去看过巫山的云,就不觉得其他地方的云是云了。

所以其实不要太早遇见好男人/好女人,因为万一捉不住他/她,你会一辈子都活在这句诗句里。

 

5.‌‌‌‌‌‌‌‌“人面不知何处去,桃花依旧笑春风‌‌‌‌‌‌‌‌”

心爱的人早就不知道去哪了,桃花却依然是微笑地在春风中绽放。

以笑映悲,很不错的手法,令人不禁感慨万千。

 

6.‌‌‌‌‌‌‌‌“众里寻他千百度。蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处‌‌‌‌‌‌‌‌”

很多时候,我们总是在往阴暗处寻找我们心中的她,却总不见其影踪。

蓦然回首,才发现她其实一直就在我们的身边,离我们只有一个转身的距离。

 

7.‌‌‌‌‌‌‌‌“此情可待成追憶只是當時已惘然‌‌‌‌‌‌‌‌”

现在回想,旧情难忘,犹可追忆,只是一切都恍如隔世了。

一个‌‌‌‌‌‌‌‌“已‌‌‌‌‌‌‌‌”字,可怕至极。

若非当初年少无知,何至如此!

 

8.‌‌‌‌‌‌‌‌“十年生死两茫茫,不思量,自难忘‌‌‌‌‌‌‌‌”

哪怕是苏轼那样的豪迈男儿,对着亡妻的坟墓,也只有感伤的份。

苏轼一句‌‌‌‌‌‌‌‌“十年生死两茫茫‌‌‌‌‌‌‌‌”,流传千古;陈奕迅一首《十年》,竟也可风靡一时。

十年是一个恰好的跨度,看似不长,

却足以让一个呱呱婴孩变成一个懂事孩儿,

足以让一个满怀热血的青年变成一个老谋深算得过且过的平凡人,

足以让一个正值壮年的中年人步入人生的晚期……

 

9.‌‌‌‌‌‌‌‌“纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜‌‌‌‌‌‌‌‌”

这是我最害怕的一句。

若是不见也就罢了,若是相见,却互不认识,就这样在岁月里蹉跎地擦肩而过,那该是多么令人心碎的一幕……

 

10.‌‌‌‌‌‌‌‌“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴‌‌‌‌‌‌‌‌”

风雨过后,回首走过来的路,才发现也不过如此。

只要你坚定前进的方向,或者说,归去的方向,那你又何须去管他路途上是风雨还是晴天。

 

 

 

前不久看了一份全球儿童安全组织出的《儿童用药安全报告》,2014 年6 月的报告。报告中有些数据十分惊人。

1、86.4%的儿童中毒发生在家中。

2、儿童中毒的原因中,药物中毒所占比例逐年上升,2012 年的53%上升到2013年的64%。

3、2013 年,北京儿童医院收集到369 例儿童误服药物病例。

4、儿童药物中毒的原因中,主要有儿童误服、成人误给服、成人过度给服剂量。

5、69%的家长通常把药放在孩子能拿到的地方。

6、37%的家长用普通汤勺来测算剂量。

7、79%的家长在医院配完药后,回家直接给孩子服用,不看药品说明书。

8、99%的幼儿可以在2 秒内打开普通药瓶。

上面只是一部分数据,但是看得人胆战心惊。家长们,孩子真的是你们亲生的吗?你们对儿童用药安全问题也太不重视了吧!

看看自己是不是个合格的家长,不如做做下面的测试:

1、随意给孩子吃大人药,认为简单的药量减半就可以了;

2、不仔细看药品说明书,甚至从来不看;

3、凭经验给孩子用药,相信网上的什么家庭用药必备清单,相信海淘神药;

4、随意增加/减少用药剂量,不注意服药时间次数,觉得吃药只要差不多就行;

5、看见孩子症状好转,就自行给孩子停药;

6、‌‌“补药‌‌”就多吃一点,相信各种预防疾病、强身健体的药物;

7、捏着鼻子给孩子灌药;

8、觉得中成药没有毒副作用,随意使用中成药;

9、家里药品随意放,自己吃药不避开孩子;

10、孩子一生病,就想让医生给输液。

以上10 条,家长们可以对比一下自己平时的做法,自己中枪的条数越多,你这家长当的越不合格,你的孩子也就越危险。

儿童用药是需要十分小心谨慎的,绝不是‌‌“差不多‌‌”‌‌“随意‌‌”就行的。

首先儿童处于不断生长发育的阶段,个体差异、性别差异和年龄差异特别大,无论是对健康状态的评价,还是对疾病的临床诊断,都不能使用单一标准衡量。这也就意味着家长不能凭经验、网上/好友分享、道听途说来自行给孩子诊断用药。

另外儿童的体格和器官发育等各方面不同于成人。

儿童新陈代谢快,药物吸收代谢一般比成人快,所以不能随意给儿童使用成人药,这不是药掰成两半就能解决的。比如有些缓释胶囊,你硬掰成两块,会导致药物瞬间释放,严重的危及生命。

儿童的消化系统、血液系统、肝肾系统不完善,所以用药不当易致副作用和中毒;小儿用药需要考虑对神经系统的影响,对于在肝脏进行转化和经肾脏排泄的药物格外敏感。而中成药大部分都具有肝毒性和肾毒性,所以不是中成药就没有毒副作用。有些药是在肝中代谢,这些药就要注意剂量,不能过量服用。

有些家长担心孩子长不高,长不快,就长期给孩子大量服用‌‌“鱼肝油‌‌”、‌‌“钙片‌‌”、‌‌“维生素‌‌”等‌‌“补药‌‌”,对孩子的生长发育来说,最重要的是营养均衡、运动锻炼及充足的睡眠,过量服用这些‌‌“补药‌‌”有可能药物中毒,更不要说你买的本来就是虚假广告里的那些保健品了,对孩子百害而无一利。

捏着鼻子灌药,有可能让药液呛入气管,这也是件非常危险的事情。

自己吃药不避开孩子,把药放在孩子能拿到的地方,孩子的好奇心十分旺盛,很有可能偷偷吃了大人的药丸,最后导致中毒。

正确合格的家长应该怎么做?咱们也列出个十条来,希望家长们能好好学习。

1、学会向医生咨询。药要怎么吃、吃多少、吃多久、用药顺序……都应该向医生问清楚,孩子的症状及病史也应该尽量表述清楚。

2、学会看药品说明书。说明书上对于剂量、风险都有明确的说明,尤其是有些有儿童用药的部分,要细看。如果医嘱和说明书不一致,向医生确认。说明书丢了可以使用‌‌“家庭用药‌‌”App 查看。

3、优先选择儿童专用药。目前我国儿童专用药还比较欠缺,这不是建议大家海购,而是在能选择的范围内尽量挑选儿童药。

4、精确用药剂量。每次用药力求精确,尤其是需要掰开或者液体状的药物,建议备专业量具。

5、妥善保管药品。药瓶要拧紧,放在孩子不易拿到的地方,扔掉过期药,尽量不当孩子面吃药。

6、不盲目相信别人的用药经验。别人的不一定适合你,而且还有可能是营销号来骗你的。

7、除了疫苗,目前没有能预防疾病的药。所以也就不要相信什么板蓝根预防感冒的说法了。

8、中成药也是有副作用的,当然西药也有,所以药物都不能乱吃,不能吃过量。

9、多关心孩子。如果孩子出现嗜睡、呕吐、或者嘴里有异味,就要考虑孩子是不是误服了药物,不要随便给孩子喝水或催吐,带上可能误服的药物去一样。

10、帮孩子树立正确的用药观点。你不可能照顾你孩子一辈子,告诉他们如何正确安全的服药才是关键。正确的服药意识,会让孩子受益终身。

 

学会讲理是一个现代公民的基本素质。不讲理,常常是与野蛮密切相联的。我们有一个说法,说一个人不讲理的状况,叫‌‌“蛮不讲理‌‌”。遇到这样的人,真是秀才遇到兵,有理讲不清。那么,怎样才能够成为一个讲理的人呢?这里有一些标准可供参考。这些标准,如果遵守就是一个讲理的人,如果不遵守,那怕有一条不遵守,也是一个不太讲理的人。英国科学哲学家波普尔曾经提出过一个讨论的合理心理状态:我认为我是对的,你也认为你是对的,也可能错了,但是,在讨论之前,我们真的不知道我们各自错在哪里,那么,让我们开始讨论吧。这是有效讨论的前提。

因此,讨论的第一个原则就是:或谬原则

如果我们聚在一起讨论,各自发言,一开始就坚信自己绝无错误的可能,那么,接下来,无论讨论出什么观点,有什么证据,有什么结论,都不会有什么真正的讨论的结果。我们可以说,大家只是在直接宣布自己坚信不疑的思想观点与结论而已。缺乏了‌‌“我可能是错的‌‌”这样的心理,这个人就不是准备来讲理的,因此,这样的人,即使在无懈可击的确凿证据与严密逻辑面前,也仍然会强词夺理,蛮横狡辩。所以我们在讨论之前必须自问一下:我有准备在证据与逻辑面前承认错误的心理准备吗?

由第一原则,可以导出第二个原则:求真原则

讨论的目的不是为了争输赢,论高低,而是为了共同的目的,那就是寻求真理,探求真义,寻找更有说服力的论证。因此,在讨论之时,每个人都要认真对待对方的观点,查寻对方意见中可能包含的真知灼见。即使你在整体上不同意对方的意见,但是,如果对方有一个思想观点,一个证据,是你所没有见过的,就必须去认真审视,而不是一见是陌生的就嘲笑对方缺乏常识,或者是错误到爪哇国去了。倘或不是为了求真而来讨论,这个讨论在未讨论之前其实已经意味着失败了。

第三个原则是清晰原则

听对方的思想观点,要能够抓住关键证据与强论证力的推导,表达自己的观点,概念要清晰,逻辑推理要严密,用词达意要准确,对于可能引起人歧义的词语,要特别注明解释,外来语要附上原文词汇。总之,让人听后或者读后不会产生歧义。否则,讨论起来,就容易鸡同鸭讲,风马牛不相及。

第四个原则:举证原则

如果你有一个观点要表达,则要相应举出证据来,而且所举出来的证据要能够对你的观点有证明力。要有证明力,即要亮证据的权威来源、真实性、准确性与高度相关性。如果你要反驳对方的观点,也需要拿出证据,而被反驳者要想不被反驳倒,也要用逻辑与证据维护自己的思想观点。这个辩论的过程,其实就是思想观点交锋的过程,也是一个互相博弈的过程,这个过程不但有利于思想敏锐,有新的发现与创造,也有利于大力推进学术的进步。

第五个原则:善意原则

如果我们复述对方的观点,要尽量保持原意,准确复述,核心观点与关键证据不可以遗漏或者消弱其论证力,不可以把对方没有的思想观点强加对方或者严重歪曲之后,再加以批判。倘若对方发现自己的思想观点证据不足,或者论证不够完善,要允许对方补充证据与完善论证,直到对方充分表达为止。

整个讨论的过程是善意的,因为目的不是为了驳倒对方,而是为了追求真义。对思想观点,而不是冲着人本身去的。

第六个原则:结构原则

讨论一个问题,支持或者反对某个思想观点,都要求观点明确,有证据支持,最少有一个证据支持,最好有一个证据链,推导过程合符逻辑规则,结论与前提互不矛盾。结构一般有三个部分:提出思想观点,论证分析思想观点,在这个过程中有事实证据支持,然后在强大逻辑推导过程中自然得出与前提一致的结论。这一过程就是一个完整的论证逻辑结构。

第七个原则:相关原则

列举出来的证据及证据链与所提供的思想观点要密切相关。如果证据真,结论必真。所提供的证据可以证明结论,推理论证可以得出结论。这叫相关性原则。

第八个原则:可接受性原则

讨论过程中,提出的思想观点与列举的证据,对于一个成熟理智的人来说,是可能接受的,这就是可接受性原则。如果一个思想观点,从一个不合常理,不合常识,也不合人性的前提出发,而且表达的方式也不容易让人理解与接受,那么,这个讨论也就无法进行下去。讨论之前,双方至少有一个可以共同接受的前提条件,如果没有任何一个共识,那么,这个讨论就没有必要进行下去,因为缺乏起码的讨论基础。就是那种道不同,不相谋的情况。

第九个原则:充分原则

讨论时,双方都尽量提出自己的思想观点与支持的证据,不留有余地,竭尽思想观点与证据,讨论才会充分。如果一个人得出某个结论之前已经有系列的相关著述作为支撑,那么,你在反驳他这个思想观点之前,必须先去了解他前期的相关著述,再来作反驳,否则,你的反驳就是无关痛痒的或者是弱性的反驳。

第十个原则:辩驳原则

如果对方质疑你的关键证据或者主要思想观点,而且又有新的视角或者新的证据,你不能够顾左右而言他,必须面对这种质疑与证据,否则讨论中就是自认失败。还要对可预见的可能出现的关键性非难观点辩驳。让对方不会接着那可能性继续纠缠。

第十一个原则:延迟判断原则

如果讨论双方都证据充分,论证结构严密完整,一时双方僵持不下,难以分出高下的时候,双方应该就此论题延迟判断,推迟得出结论。延迟判断,让双方回来反思论证过程,重新整理思路,找到双方分歧的关键点与证据。这是不武断的前提。

第十二个原则:终结性原则

一个讨论怎样才能够终止?如果不同立场中的某一种论辩是结构完满的,使用着相关的且可接受的推理,又为结论提供了充分确切真实的证据,还有效地反驳了所有关键性的异议,除非对方又有新的证据可以证明这个论证与结论之间还存在空隙,否则,就必须接受结论,认为此议题已经得到解决。如果后来又有新证据与新的视角而发现此结论有缺陷,讨论双方都应该重新就此论题重开议题。

一个完整的、有效的讨论过程,应该遵守这十二个原则。这十二个原则适用法庭辩论、学术讨论、工作会议与一般性沙龙。一个人究竟是不是讲理的人,也可以从以上十二个原则中考察到。

 

1. 守璋:草深烟景重,林茂夕阳微。不雨花犹落,无风絮自飞。

2. 在白天,你关注健康新闻,了解人体极限,贪生怕死。到夜晚,你在追剧中堕落,在游戏中沉沦,视死如归。

3. 德国著名心理治疗师海灵格曾说:“幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。”

4. 摸与卷。

5. @谐音梗研究所:看微博有一种吃火锅的感觉:有的东西你刚看到,马上就被夹了,甚至很多东西你还没看到,就已经被夹了。

6. 【哈德逊河旁沉思的“水魂”】塑像竖立在新泽西市的哈德逊河滨水步道上,是一个闭着眼睛的女人,她的手指放在嘴唇上,处于静默沉思和自我反省的状态。擅长运用镂空材质的艺术家帕兰萨(Jaume Plensa)希望“水魂”能成为哈德逊河滨的地标,并在视觉上将哈德逊河对岸的纽约市连接起来。

7. @cherylnatsu:今年是中国的第4个5G元年,在华为的努力下,5G已经快速增长到了非常成熟的阶段。表现为:用户购买新的5G手机后为了省电第一个动作就是关闭5G功能,并且在接到5G套餐推销电话的时候问都不问直接挂断。

8. @rijingzhongwen:【日企积极雇用老年人,80以上也行】野岛电器事实上取消了80岁的雇用限制,只要员工愿意并且健康没有问题,就会续签合同。拉链制造商YKK也废除退休年龄,员工可以工作到任何年龄。

9. 【根据世界卫生组织发布的《国际疾病分类》,判断“游戏成瘾”有三个主要标准】①玩游戏失控,对游戏行为的开始、结束、持续时间都没法控制;②玩游戏行为已经对学业、人际关系、健康等造成损害,但还是没办法停止;③游戏成为生活中的优先行为,其他日常活动、兴趣爱好都让位于游戏。世卫组织表示,确诊游戏成瘾疾病,往往需要相关症状至少持续12个月。

10. 【2020年度国家老龄事业发展公报:全国60岁以上老人超2.6亿】截至2020年11月1日零时,全国60周岁及以上老年人口26402万人,占总人口的18.70%;全国65周岁及以上老年人口19064万人,占总人口的13.50%;全国老年人口抚养比为19.70%,比2010年提高7.80个百分点。

一盏刚沏好的茶,于茶客而言,缘分极为短暂。茶的浓淡、暖凉、喜怒哀乐,全是由茶客所给予。茶刚沏好,要趁良辰锦时,好好品尝、珍惜。

人与人之间的缘分其实就如同一杯茶,极为短暂,都逃不脱也躲不过人走茶凉的无奈。同时,人生也如品茶,总要知道先苦后甜、苦尽甘来的道理。在一盏茶味光阴里,与陌生人相识,相知,谈论风月,放松心灵。勿等到茶凉了,走散了。只落得跑堂客一句话:先生可要温热这杯茶。

罢了罢了!茶已凉冷何必温,人走灯灭何必留。佛家讲求的是惜缘,而不是攀缘。《金刚经》云:‌‌“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。‌‌”我知道这世间所有盛宴都会有离别,所有品过的茶都会喝到人走茶凉,而尝过的世情冷暖,读过的人间沧桑,看过的琳琅风景,都会与我们渐行渐远。

茶是温和的,内敛的,不动声色的。因为无言才是美,内敛才是美,品茶不语才是美。一杯茶,不必像唐诗那般浓烈,也不必像宋词盛丽,只需如魏晋隐逸之风那般,清淡寂静便可。

流年滚滚,尘世喧嚣。佛说:‌‌“万物于镜中空相,终诸相无相。‌‌”当我们在这一生中,经历了世间春夏秋冬的节令更替,经历了风霜雨雪的侵袭后,要开始学会安之若素、随遇而安,学会像一盏茶那般,尝得起先苦后甜的人生况味。

对于当下这一切美好的缘分,我们都要珍惜。如品茶一样,不要去选择茶的好坏,相遇即是恩泽,惜缘更是福祉。我们很多人都会奢望着偷得浮生半日清闲光阴时,能与三两好友雅集品茶,或月夜品茶、林中品茶,抑或是,在庭院外的花树下品茶,讨论品茶的心得。

《红楼梦》中妙玉笑说:‌‌“一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三杯便是饮牛饮骡了。‌‌”茶是禅,禅即是半杯茶。但禅茶这回事不要说多,说得太多,会变得俗气。

茶要独品,酒要共饮。一个人心无旁骛的品茶,更能参破心中的执念。适当的孤独是自我清理、省觉的力量,比在繁喧的闹市栖隐更有帮助。

品一盏茶,洗去尘埃,洗去疲惫,洗去虚情假意。然后,在一盏茶时间里,获得坦然,获得清淡,获得宁静。