2021年5月

示意图。(图片来源:nattanan23/Pixabay/公有领域CC0)

  • 我从来都不擅长储蓄,但我发誓在2021年将收入21%存起来。
  • 我这样做是通过坚持预算,只购买要特价的东西,并对某些邀约说不。
  • 我还限制旅行,并每周两天将信用卡留在家中以控制我的支出。

2021年我的财务大目标为从收入存更多钱。近几年我未能从个人目标列表达成主要的财务里程碑,是因为我每个月没有存够多钱支出我的紧急资金、退休账户以及缴清我的信用卡余额。

为了2021年努力达成我更擅于储蓄(的目标),我决定为自己制订更个别的目标。我承诺从1月1日起,我这整年将会存下我收入的21%,并且藉由达成每月储蓄目标完成。

在2021年的几个月,我已能够完成每单项的每月储蓄目标。以下有5种我正在使用的方法:

1.坚持于固定的预算

这是我第一年尝试每月存下大额的金钱所用的很刻意的方法。为此,我开始每个月制订非常固定的预算,考虑任何当月会发生的弹性支出(从朋友生日到房屋整修)。我也设定时间,两个月一次来重新检视支出及储蓄目标,为当月确保我在目标上。

为了使储蓄程序更轻松,我在年初就设定每个月的目标金额,为此我直接从每月可能会领到的薪资拿走21%,以编号分成12份,并且为每个月设定目标。

2.只锁定折扣

每个月要省下这么多并不容易,但是帮助我很多的一个规则是年初我对自己承诺只买特价品或有折扣码的物品。今年我试图购买非全额原价的任何商品。

我发现到订阅商家的email清单让我可以透过VIP会员获取优惠券或是实时折扣,我也安装一些优惠券程序在浏览器上,藉此当我要查看店家时,可用的优惠券会自动出现。

当我在商家发现有我需要的物品是原价,我会存下物品的信息并且花时间寻找折扣。最近这年我能够藉此在数个昂贵的项目,那些可能使我预算爆掉以及脱离储蓄目标的项目。(从外在的穿著到我的结婚典礼、外带的食物甚至电器用品。)

3.拒绝偷渡的不知不觉的花费

即便我为自己设定有策略且妥当规划的预算,仍一直有不知不觉的花费让我差点没有达成我的目标,我订定一套有效的规则可以在发生之前洞察潜在的不知不觉的花费。

首先我从不自动赞成任何东西,不管是一个邀约或是和朋友早午餐的饭局。我首先检视有多少预算可以支出这些特别花钱的任务,且看看我能够负担的起,或是建议其他格外少支出的事项。虽然今年截至目前我已经拒绝了一大堆和朋友昂贵的大餐邀约,但我知道省下(每餐)60-85美元是值得帮助我达成目标,胜过于花费吃的在餐厅上。

二来我会在购买前检视一些长期花费,举例来说我的伴侣纠缠我订阅一项电视流媒体平台,说每个月只要15美元,我会加总这样一整年要花多少并提醒自己这不值得,以及这笔费用可以怎么达成我的储蓄目标。

4.限制不必要的旅行

大流行病之前,我的个人收入及储蓄大量用于旅行,不管是乘车共享和地铁票价,或我发现至少每隔一个月要旅行(机票、酒店等)。如果我在2021年削减至少75%旅行及交通花费,我将能够达成我2021年的目标。

为了帮助达成,我为自己制订一个相当严格的游戏规则,包括当年前四个月不旅行(取消两个已规划的旅行),而且总共节省了800美元。我还提前规划了今年剩余时间的可能旅行,这样我就可以寻找折扣并为低价机票设定提醒。

5.数日不用信用卡

使用信用卡消费外出很容易没意识到消费多少。这是我一周至少2天不使用信用卡消费的原因。当你用现金付款时,会更加意识到花费并时常拒绝一些整个月总计碎小的购买,像是买咖啡或在当地便利商店买多于你需要的商品。

原文连结:I'm saving 21% of my income in 2021 by following 5 strict-but-fair money rules

 

 

人成熟与不成熟跟年龄没有关系,人成熟不成熟,就是你能不能站在对方的角度去看待事物。

 

人不成熟的六大特征:立即要回报;不自律;经常被情绪左右;不愿学习,自以为是,没有归零心态;做事情靠直觉,不以事实为根据;做事情不靠信念,靠 人言。只要你相信你自己能够战胜自己的不成熟,你就会逐渐的成长、成熟起来,你就会得到你想要的那种生活,你就会实现你时间自由、财务自由、精神自由的人 生梦想!

人成熟与不成熟跟年龄没有关系,人成熟不成熟,就是你能不能站在对方的角度去看待事物,就是能不能把我的世界变成你的世界。这个社会有很多的成年人,还没有脱离幼稚的行为,一点小事情就跟别人争来争去。

一、人不成熟的第一个特征——就是立即要回报

他不懂得只有春天播种,秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候,刚刚付出一点点,马上就要得到回报。(学钢琴,学英语等等,刚开始就觉得难,发现不行,立即就要放弃。)

做我们这个项目也是一样,很多人来做这个生意,开始没有什么成绩,就想着要放弃。有的人一个月放弃,有的人三个月放弃,有的人半年放弃,有的人一年 放弃。我不明白人们为什么轻易放弃这个趋势的生意,但是我知道,放弃是一种习惯,一种典型失败者的习惯。所以说你要有眼光,要看得更远一些,眼光是用来看 未来的!

对在生活中有放弃习惯的人,有一句话一定要送给你:“成功者永不放弃,放弃者永不成功。”那为什么很多的人做事容易放弃呢?美国著名成功学大师拿破仑·希尔说过:

穷人有两个非常典型的心态:

1、永远对机会说“不”。

2、总想“一夜暴富”。

今天你把什么机会都放到他的面前,他都会说“不”,你跟他说数据库这个生意,他们会毫不犹豫的拒绝你。其实这很正常,你不要说,跟他说三步半生活圈 数据库来了,就是今天你开饭店很成功,你把你开饭店的成功经验,发自内心的告诉你的亲朋好友,让他们也去开饭店,你能保证他们每个人都那开饭店吗?是不是 照样有人不干?所以这是穷人一个非常典型的心态,他会说:“你行,我可不行!”

一夜暴富的表现在于,你跟他说任何的生意,他的第一个问题就是“挣不挣钱”,你说“挣钱”,他马上就问第二个问题“容易不容易”,你说“容易”,这时他跟着就问第三个问题“快不快”,你说“快”!这时他就说“好,我做!”呵呵,你看,他就这么的幼稚!

大家想一想,在这个世界上有没有一种“又挣钱,又容易,又快的”,没有的,即使有也轮不到我们啊。所以说在生活中,我们一定要懂得付出。那为什么你 要付出呢?因为你是为了追求你的梦想而付出的,人就是为了希望和梦想活着的,如果一个人没有梦想,没有追求的话,那一辈子也就没有什么意义了!

就像一个算命算的非常准的算命先生,把你的一生都告诉你了,包括你什么时候毕业,什么时候工作,什么时候结婚,什么时候有孩子,四十岁如何,五十岁如何,以后你的孩子怎么样,什么时候过世。你再来生活,还有意义吗?是不是一点意义都没有了,人类是为了希望和梦想而活着的。

所以,在生活中你想获得什么,你就得先付出什么。你想获得时间,你就得先付出时间,你想获得金钱,你得先付出金钱。你想得到爱好,你得先牺牲爱好。你想和家人有更多的时间在一起,你先得和家人少在一起。

但是,有一点是明确的,你在这个项目中的付出,将会得到加倍的回报。就像一粒种子,你把它种下去以后,然后浇水,施肥,锄草,杀虫,最后你收获的是不是几十倍,上百倍的回报。我们这个项目也是一样的!

不管在这个项目当中,还是在生活中,你一定要懂得付出。你不要那么急功近利,马上想得到回报,天下没有白吃的午餐,你轻轻松松是不可能成功的。

一定要懂得先付出!

二、人不成熟的第二个特征——就是不自律

不自律的主要表现在哪里呢?

不愿改变自己:

你要改变自己的思考方式和行为模式,你要改变你的坏习惯。其实,人与人之间能力是没有多大区别,区别在于思考方式的不同。一件事情的发生,你去问成功者和失败者,他们的回答是不一样的,甚至是相违背的。我们今天的不成功是因为我们的思考方式不成功。

一个好的公式是:当你种植一个思考的种子,你就会有行动的收获,当你把行动种植下去,你会有习惯的收获,当你再把习惯种植下去,你就会有个性的收获,当你再把个性种植下去,就会决定你的命运。

但是如果你种植的是一个失败的种子,你得到的一定是失败,如果你种植的是一个成功的种子,那么你就一定会成功。

你一定要相信如果有人在这个项目中成功,你就一定会成功。只有不断的行动就会养成习惯,习惯在重复了21天以后,就会养成。然后坚持不断地去做,就会形成你的个性。

很多人有很多的坏习惯,如:看电视,打麻将,喝酒,泡舞厅,他们也知道这样的习惯不好,但是他们为什么不愿意改变呢?因为很多人宁愿忍受那些不好的生活方式,也不愿意改变所为他带来的痛苦,所以他不愿意改变。

愿意背后议论别人:

如果在生活中,你喜欢议论别人的话,有一天一定会传回去,中国有一句古话,论人是非者,定是是非人。

消极,抱怨:

你在生活中喜欢那些人呢?是那些整天愁眉苦脸,整天抱怨这个抱怨哪个的人,还是喜欢那些整天开开心心的很大肚的人?如果你在生活中是那些抱怨的,消极的人的话,你一定要改变你性格中的缺陷。如果你不改变的话,你是很难适应这个社会的,你也是很难和别人合作的。

生活当中你要知道,你怎样对待生活,生活也会怎样对待你,你怎样对待别人,别人也会怎样对待你。所以你不要消极,抱怨,你要积极,永远的积极下去,就是那句话:成功者永不抱怨,抱怨者永不成功。

三、人不成熟的第三个特征——经常被情绪所左右

一个人成功与否,取决于五个因素:

1、学会控制情绪

2、健康的身体

3、良好的人际关系

4、时间管理

5、财务管理

如果你想成功,一定要学会管理好这五个因素,为什么把情绪放在第一位呢?把健康放在第二位呢?是因为如果你再强的身体,如果你情绪不好,就会影响到 你的身体。现在一个人要成功20%靠的是智商,80%靠的是情商,所以你要控制好你的情绪,情绪对人的影响是非常大的。人与人之间,不要为了一点点小事 情,就暴跳如雷,这样是不好的。

就像动作明星史泰龙说的:过去不等于现在,只是暂时停止成功。任何事情发生,必有目的,必有助于我!你要经常的对自己说,这只是我在风雨中磨练性格的一天。

所以在生活中,你要养成什么样的心态呢?你要养成“三不”、“三多”(不批评、不抱怨、不指责;多鼓励、多表扬、多赞美)。你就会成为一个受社会大众欢迎的人。

如果你想让你的伙伴更加的优秀,很简单,永远的激励和赞美他们。即使他们的确有毛病,那应该怎么办呢?这时是不是应该给他们建议?在生活中你会发现 有这样一个现象:有人给别人建议的时候,别人能够接受,但是有人给别人建议的时候,别人就会生气。其实建议的方式是最重要的,就是“三明治”:赞美、建 议、再赞美!

想一想,你一天赞美了几个人,有的人可能以为赞美就是吹捧,就是拍马屁。赞美和吹捧是有区别的,赞美有四个特点:

1、是真诚的

2、是发自内心的

3、被大众所接受的

4、无私的

如果你带有很强的目的性去赞美,那就是拍马屁。当你赞美别人时候,你要大声的说出来,当你想批评别人的时候,一定要咬住你的舌头!

四、人不成熟的第四个特征——不愿学习,自以为是,没有归零心态

其实人和动物之间有很多的相似之处,动物的自我保护意识比人更强(婴儿与小猪)。但是,人和动物最大的区别在于:人会学习,人会思考。人是要不断学习的,你千万不要把你的天赋潜能给埋没了,一定要学习,一定要有一个空杯的心态。我们向谁去学习呢?就是直接向成功人士学习!

你要永远学习积极正面的东西,不看,不听那些消极,负面的东西。一旦你吸收了那些有毒的思想,它会腐蚀你的心灵和人生的。在这个知识经济的时代里, 学习是你通向未来的唯一护照。在这样一个速度、变化、危机的时代,你只有不断的学习,你才不会被这个时代所抛弃,一定要有学习、归零的心态。去看每一个人 的优点,“三人行,必有我师也”!

五、人不成熟的第五个特征——做事情靠直觉,不以事实为根据

很多人还没有开始做,就说这个业务太难了,不好做。有的人做了,有几个人没有做,就说我们这个地方太穷了,这个加入的费用人们接受不了,有的人说网上的虚拟的东西人们根本不接受,或者说如果按我的方法一定行得通等等。

这些都是他的个人直觉,但是他不是以事实为依据,不喜欢成功人士教给他的经验。事实上,上海翰睿10年了,是实实在在的企业,他不去看这个事实;其 数据库的触角已经衍生到上海服务行业的角角落落,他看不到这个事;现在是互联网社会,电脑和互联网将会像家用电器一样会普及到每一个家庭,他也看不到这个 事实;而互联网生意是一个最具增长潜力的行业,他还是看不到;在2008年的时候,互联网的产值已经超过了2.5万亿了,他也看不到这个事实。

六、人不成熟的第六个特征——做事情不靠信念,靠人言

我们说相信是起点,坚持是终点。很多人做事不靠信念,喜欢听别人怎么说。对自己所做的事业,没有100%的信心,相信和信念是两个不同的概念,相信是看得见的,信念是看不见的。

信念是人类的一种态度,但是很多的人他们做事,不靠信念的,而是要听别人怎么说。你要登上山峰,要问那些爬到山顶的人,千万不能问没有爬过山的人。相信很多人一定听过“祖孙卖驴”的故事。他们祖孙二人就是因为听信人言,最后连毛驴都没有卖出去!

这里不是说别人的建议不要去听,你可以去参考,但是你要记住,你来做这个生意是为了实现你的梦想,实现你自己的价值。其他的人是不会关心你的梦想 的,只有你自己关心你自己的梦想,只有你自己关心你自己能否真正的成功。这才是最重要的!只要你的选择是正确的,永远不要在乎别人怎么说。

以上的人不成熟的六个特征,你们自己去对照,哪一个特征是你有的,你一定要在最短的时间里改正。只要你相信你自己能够战胜自己的不成熟,你就会逐渐的成长、成熟起来,你就会得到你想要的那种生活,你就会实现你时间自由、财务自由、精神自由的人生梦想!

1. 我认为人的成长要从“即使慢”的遗憾中,慢慢过渡到“还好慢”的庆幸中,只有在慢慢跋涉中,才知道慢的必要与价值。

2. 林语堂:你对“自由”的理解是什么?我要有能做我自己的自由,和敢做我自己的胆量。

3. @茨冈女神:读了李娟的冬牧场,我觉得挺好,里面还有一段话:大家都愿意盲从,好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中……

4. @游识猷:看到一个评论说,等梅琳达和比尔盖茨都离完婚了,俞渝和李国庆可能还在冷静…

5. 连哈哈哈都内卷。

6. 肖锋:学区房看来要凉凉了,这回真下了决心。多校划片、租售同权等,将让学区房价值大打折扣。这拨房主成了接盘侠。过去买房为孩子上学,上完学把房子一卖还赚一笔。这样的好事似乎一去不复返了。但学区房的本质是什么,是教育资源过度集中,这一事实仍然未变。

7. @newqiyu:二十年前,一个偷渡到纽约的福州人开了一家外卖店,取名福乐餐厅,结果三个月关门大吉。问题出在英文翻译上,成了看上去肥胖餐厅。Fat lok

8. 【热搜里东京饮用水致癌物那一条,用心真是很明显了】@ireimaki:这里有北京市水务局发布的2021年第一季度北京市自来水水质报告,氟化物含量0.14~0.36mg,1mg=1000000ng,按照0.14mg来算大概超日本标准2800倍吧。而且这个水质报告里我还神奇得看到了放射性物质的含量。

9. @china_epoch:长征火箭失控坠落,专家担忧恐酿祸。据《太空新闻》报导,“长征五号B遥二”火箭的残骸,估计将在未来几天至几周内重返地球。据分析,火箭碎片掉落的范围,北至纽约、马德里与北京,南至智利、纽西兰威灵顿,而且,恐怕会有大块的碎片坠落在住宅区。

10. 【今日立夏】高骈:绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。

蘑菇做成的高档时装和定级包包?听来略有一点匪夷所思,但是,英国知名时装设计师斯特拉·麦卡特尼(Stella McCartney)最近就用蘑菇制成了首件‌‌皮革‌‌服装。

对,你没听错:蘑菇皮革时装。

蘑菇皮革是用一种叫菌丝体的材料制成的,也就是蘑菇的根部。

世界知名的时装设计师麦卡特尼是一位敢言的纯素食者,她反对用动物皮毛做时装以及这样做对环境所产生的不良影响,并为此积极游说。

其实就在不久前,法国奢侈品牌爱马仕也宣布,即将推出一款由蘑菇为材料制成的经典包包,以支持时尚界的可持续发展潮流。

人类饲养动物以提供食品和服饰材料是导致气候变化的原因之一。同时,它也与森林砍伐和水污染相关。

与其它人造皮革不同的是,蘑菇皮革完全是自然材料,而且还可以生物降解。因此不会破环地球。

但这还不是蘑菇的唯一神奇之处,以下我们为你梳理了五个有趣的事实:

一,种类繁多

人类可以食用的蘑菇至少有350种,真正称得上种类繁多,

其中,包括售价不菲的松露、由菌蛋白制成的素肉和那些用于奶酪和酵母酱的菌类。

这还不算,科学家相信每年还有超过2千新蘑菇品种被发现。就连人的手指甲里都有真菌生长。

人类每年消费的蘑菇食品价值高达325亿英镑(大约2900亿人民币)以上。

二,富含维生素D

就连普通的白蘑菇也要比大多数其它蔬菜含有更多的抗氧化剂。人体细胞利用抗氧化剂来抵抗包括癌症在内的各种疾病。

同时,蘑菇还富含人体用以保持健康骨骼、牙齿和肌肉的维生素D。

人类所生产的第一种抗生素青霉素(也译盘尼西林)就来自一种叫青霉素的真菌。青霉素后来成为治疗各种感染性疾病的最常用抗生素之一。

科学家相信未来还可以用更多种类的菌类治疗感染和消炎。

三,包装材料

蘑菇不但能生产时装面料,还能用它作为包装材料。

蘑菇根部的菌丝体材料已经被家具商宜家以及电脑公司戴尔用于包装材料。

宜家和戴尔之所以选用蘑菇制成的包装材料是因为它不但耐用,还对环境有利,并且在几周后就可以生物降解。

不仅如此,蘑菇还可以用于制作色彩鲜艳的染料。在把蘑菇和溶剂混合后,蘑菇就可以制成彩虹中几乎每一种颜色。

汽车塑料零件、合成橡胶以及乐高的制作过程中都使用了真菌中的一种酸。

四,熠熠发光的蘑菇

科学家相信至少有75个蘑菇种类会在黑暗中发光。

有一个故事说,100多年前一名叫加德纳的科学家在到访巴西时发现,许多儿童在大街上玩会发光的巨型‌‌“萤火虫‌‌”。

至少他当时以为是萤火虫,但其实孩子们玩的是会发光的巨型木腐蘑菇,它会在黑暗中发光。

但科学家一直没搞明白为什么这些蘑菇会在黑暗中熠熠发光。

实际上,据估计世界上一共有380万真菌品种,而90%以上仍然是科学未解之谜。

五,古埃及王室佳肴

在古埃及,并非人人都能享用蘑菇美餐。

因此,下次当你品尝蒜香波特菇(也称大褐菇,Portobello mushroom)时,不妨想一想古埃及人。

根据4600多年前的象形文字,古埃及人把蘑菇看作是永生不死的神物。

蘑菇地位如此之高,普通老百姓根本不允许碰,只有王公贵族才可以享用。

 

 

 

不顺眼,是自己修养不够。

人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后才慢慢恢复正常。

人的优雅关键在于控制自己的情绪。

用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。

一个能控制不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。

藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现:

从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。

后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。

他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:“你们看呀,那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。

大雁叹气说:“坏脾气多么不好呀。”

实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。

更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原:

有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。”

第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。

父亲告诉他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子”,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。

父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:“孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。”

情绪是否可以控制呢?

我们可以做一个试验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪?控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的:

(1)转移

将注意力转移到愉快的事情上去。

(2)分散

分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。

(3)弱化

减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。

(4)体谅

生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外,将对方看作一个客观存在的事物。

(5)解脱

就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如,塞翁失马,焉知非福,就是经典的解脱思维。

(6)升华

利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方向上去,使之具有建设性的意义和价值。

(7)抵消

寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐,使自己心烦意乱,使用前面的方法无效时,不妨自己打开音响,播放自己喜欢的音乐…

(8)利用

把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件,二是对情绪本身的利用,把情绪升华成力量。

(9)表达

书写,谈心。

随着对情绪的有效管理和利用,人就会越来越自由,越来越潇洒。树欲静而风不止,真正自由就是表现在:树根的坚定,树干的力度和树枝的飘摇自如,三者和谐统一。