‌‌‌‌“冰桶挑战‌‌‌‌”发起人、渐冻症患者、前波士顿学院棒球手皮特·弗雷茨（Pete Frates）9日逝世。他的家人当天通过他的母校波士顿学院发布了消息。

弗雷茨7年前被确诊为渐冻症，即肌萎缩侧索硬化（ALS）。患上此病的人最终会失去行走、说话乃至呼吸的能力。目前还没有有效的治疗方法。

波士顿学院官方推特（Twitter）9日发文称：‌‌‌‌“我们沉痛哀悼前波士顿学院棒球队队长皮特·弗雷茨（2007年届）的逝世。正是他跟渐冻症的英勇战斗发起了冰桶挑战。他在今天去世，终年34岁。‌‌‌‌”

弗雷茨家人通过波士顿学院发布的讣告称，天堂今天迎来了一位天使，就是皮特·弗雷茨。在英勇抗争渐冻症之后，他在家人的陪伴下平静地去世。

弗雷茨2007年毕业于波士顿学院传播学专业。2012年3月，在被任命为该学院棒球队运营总监的同个月，他被确诊为渐冻症，时年27岁。

2013年6月，弗雷茨与茱莉结为夫妇。他们的女儿露西在2014年8月出生。

同样在2014年夏天，弗雷茨发起的冰桶挑战席卷全球，让人们对渐冻症有了更多的了解，也为渐冻症研究募集了2.2亿美元。

上海界面新闻报道，大学期间，弗雷茨曾是波士顿学院棒球队的外场手和队长，他为老鹰队首发了107场比赛，毕业后也积极参与棒球活动。

随着病情的发展，弗雷茨像许多渐冻症患者一样全身肌肉逐渐萎缩无力。他神智清醒，却无法阻止病魔夺走他的行走、说话甚至呼吸的能力。

弗雷茨的身体被病魔‌‌‌‌“冻结‌‌‌‌”，但他的内心却没有屈服。如家人和母校所言，弗雷茨从未抱怨过他的病情。相反，他认为这是一个给其他病人及其家人带来希望的机会。

他决心在自己短暂的一生中，竭力改变这种目前无法治疗或治愈的疾病发展轨迹，因此积极发起各种活动号召大众为渐冻症基金捐款，其中最知名的是‌‌‌‌“冰桶挑战‌‌‌‌”。

这场挑战让参与者在冰水浇身的瞬间感受渐冻症病人常年经受的僵硬无力，呼吁大众关注渐冻症，给予患者更多支持。

冰桶挑战参与者需要被一桶冰水从头浇下，拍摄这一过程并传到网上，然后点名他人参与挑战，被点名者或者参与挑战，或者为渐冻症基金会捐款100美元。

职业高尔夫球手克里斯·肯尼迪（Chris Kennedy）是首个将冰桶挑战与渐冻症建立联系的人，但并未掀起太大波澜。

直至2014年，罹患渐冻症两年、再也无法拿起棒球棒的弗雷茨在波士顿芬威球场的外场接受冰桶挑战，并在社交媒体传播时，冰桶挑战才真正受到关注，许多顶级运动员、明星等都在他们的挑战视频中提到弗雷茨的名字。

从科技大佬、明星、政客到体育巨星，微软创始人比尔·盖茨、影星汤姆·克鲁斯、前总统小布什、足球巨星C罗、网球天王费德勒等人都接受了挑战，让这项挑战在2014年夏天风靡全球，渐冻症逐渐为更多人所知。

弗雷茨发起的渐冻症冰桶挑战是社交媒体筹款的先驱，并大获成功。全世界约有1700万人参与冰桶挑战，筹集了2.2亿美元善款，用于治疗渐冻症患者、为渐冻症研究提供资金支持，期待有朝一日找到治愈的方法。

2016年7月，在冰桶挑战捐款的资助下，一个国际医生团队成功分离出许多渐冻症患者的基因变异。马萨诸塞大学医学院的约翰·兰德斯博士说：‌‌‌‌“由于‌‌‌‌‘渐冻症冰桶挑战’筹集的捐赠促成科学家之间的全球合作，我们才能取得这项重要的发现。‌‌‌‌”

‌‌‌‌“皮特·弗雷茨永远地改变了肌萎缩性脊髓侧索硬化症的发展轨迹，并向世界展示了如何应对这种致命疾病。‌‌‌‌”该组织说，‌‌‌‌“他领导冰桶挑战的努力对寻找治疗和治愈渐冻症的方法产生了重大影响。‌‌‌‌”

弗雷茨鼓舞了世界上很多人。

2016年5月，波士顿学院在一场以认知渐冻症为目的的棒球比赛中，为弗雷茨的3号球衣举办退役仪式。他的父亲约翰当时说，他的儿子与波士顿学院‌‌‌‌“永远联系在一起‌‌‌‌”。

同年6月，波士顿学院宣布将一个新的棒球和垒球训练场命名为皮特·弗雷茨中心。

而弗雷茨在2014年冰桶挑战中使用的水桶及他的大学棒球纪念品，已捐赠给纽约库珀斯敦的棒球名人堂，供人观瞻。

通过永远飘扬在波士顿学院球场上的3号球衣，弗雷茨鼓励所有人，尤其是年轻运动员，拥有勇气和面对逆境毫不动摇的积极精神。

弗雷茨一家表示将延续弗雷茨的意志，继续每年8月的冰桶挑战，直到找到治愈渐冻症的方法。

我们一边丧着，又一边燃着的马不停蹄。走着走着，时常忘了自己。

有一天，突然停下回望，看到一个人，在“正确”的年纪娶了“合适”的女人，干着“稳定”的工作，过着“美满”的生活，咦，怎么是自己？我的笑容怎么那么客套？肢体怎么如此僵硬？噢，原来我的心在这里，不在那个自己的身体里。那个我，走了一条“约定俗成”的路。

我接受命运，但我怀疑生活，我不想活成别人，我只想在离世时，成为了全世界唯一的自己。

最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。

作为一个词语，“活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。

人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。

人类无法忍受太多的真实。

做人不能忘记四条，话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。

一个人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。

生的终止不过一场死亡，死的意义不过在于重生或永眠。死亡不是失去生命，而是走出时间。

做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命。像我这样，说起来是越混越没出息，可寿命长，我认识的人一个挨着一个死去，我还活着。

作家的使命不是发泄，不是控诉或者揭露，他应该向人们展示高尚。这里所说的高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。

检验一个人的标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人；当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。

只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了。

人老了也是人，是人就得干净些。

人要是累得整天没力气，就不会去乱想了。

人都是一样的，手伸进别人口袋里掏钱时那个眉开眼笑，轮到自己给钱了一个个都跟哭丧一样。

人死像熟透的梨，离树而落，梨者，离也。

生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

被命运碾压过，才懂时间的慈悲。

凭什么让我放着好端端的日子不过，去想光宗耀祖这些累人的事。

在中国人所说的盖棺定论之前，在古罗马人所说的出生之前和死去之前，我们谁也不知道在前面的时间里等待我们的是什么。

只要人活的高兴，就不怕穷。

没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

1. 自尊告诉我：“这不可能。”经验告诉我：“这有风险。”情理告诉我：“这毫无意义。”内心却轻声说：“试试看吧。”

2. 我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前亳无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时侯，我们见面才有意义。――西蒙・波伏娃《越洋情书》

3. @Kobeni2019：父母来之前：“你们来日本玩啊～”父母来之后：“不要在路上大声说话！”“不要在店里大声说话！”“不要在电车里大声说话！”“垃圾自己带着不要乱丢啦！”“不要到哪都跟店员说中文啦！”“咳嗽记得戴口罩啦！”“走路记得靠左边啦！”“不要并排站着乘扶梯啦！”⋯“行了你们赶紧走吧”

4. @echopupu：一家三口去丽思卡尔顿酒店度假，小孩不小心落下了一只长劲鹿玩偶，回家后大哭大闹，父母只好骗孩子说小鹿跑出门度假了，酒店服务人员发现遗留的玩具与父母通话并了解到情况。几天后，这家人收到酒店寄回的小鹿，发现还附带了十几张照片，照片上都是小鹿在酒店各处“度假”的样子。这让一家三口非常感动。

5. @Socialistfist：孙夕庆博士已申请“开庭次数最多的刑事案件”的吉尼斯纪录，并已被受理。小编为孙博士在遇到如此不公后还能保留如此幽默感点赞。

6. @张宏杰：在微博上和杠精打交道多了，你会发现越是逻辑混乱的人越有一种迷之自信。道理很简单，傻子不可能知道自己傻，但有脑子的人可以认定傻子是傻子却没有办法让傻子知道自己是傻子。有科学研究证明，脑残是真的意识不到自己是脑残。

7. 当一个人身心都很疲惫时，他们的脑子里充满了压力和焦虑，直到累得无法再释放任何情绪，有些人就会演变成抑郁。每个人都会面对压力，都要承受压力，当某人无法承受某些事情时，无论这些事情是大是小，他们开始变得烦躁，然后会成为压垮骆驼的最后一根稻草。

8. 美国徒步旅行爱好者Kraig Adams，记录了今年夏天他独自一人穿行冰岛北部的豪斯川迪尔自然保护区的全过程。这条路线全程60英里，但因为要来回取相机，Kraig走了足足有80英里。一路上他穿越溪流和瀑布，路过悬崖和山口，最终抵达了终点的绝美角崖。全程他并没有说话，只是静静地体验这最纯粹的独行、最纯净的大自然。希望看到这个视频的你，也可以感受到这份美好。

9. @邢立达：很多人问我怎么分辨猫狗的足迹，因为你们在水泥地上经常能看到，我总结了一下，拿去吧！！！！以后绝对不会认错，猫科，犬科，基本同。思考题，度娘是狗是猫？？

10. @kuchabuku：减肥千万不要靠节食或者药物。内分泌是一个很复杂的问题，如果一旦通过节食或者药物干预，你的肥胖会变得更加的严重。可能你不信，吃得越营养越健康，你反而身材会越来越好。如果实在做不到规律的健身，那么参考一下维密天使的饮食，她们基本上都是高蛋白和优质脂肪、少碳水、无零食。

我已经独居七年了，生活中遇见过不少麻烦，我本身是特别不喜欢麻烦别人的妞，遇事基本自想办法解决。

曾经有个男生追我，当知道我出了车祸之后非常着急，本打算立刻赶到我身边表现一番的，但我看现场问题不大，自己三下五除二解决完之后才回他微信。以及在我车限号的周五下班时突降暴雨，他在得知打车软件瘫痪后想跨城来接我，但被我以太远太拥堵，单程一个半小时不值得为由拒绝，后来我自己跑去楼下的商场吃饭+看电影打发时间，三个小时后雨小了，好打车了，也不堵了才悠哉悠哉打车回家。

后来他婚礼的那天喝醉了，临散场前拍着我的肩膀说当年我性格太独立了，不像他现在的老婆，让他如此有存在感和被需要的意义，我耸耸肩说“希望这也不是坏事。”并予以他祝福。

是呀，在没有Superman出现的时候要好好保护和照顾自己，所以日积月累，我发现我越来越能掌握这门技能，于是突发奇想写篇日记来记录一下独身或独居时的一些麻烦，一些经验，一些趣事…

独居最常见的一个麻烦就是忘带钥匙，这种小事其实非常好解决，如果没有买指纹锁的打算，就多配一把钥匙，然后用保鲜膜包起来藏在小区花园里或者用胶带固定在某个隐蔽的地方吧，这样即便没带钥匙也不会影响心情，反而有种寻宝的快乐，但切记别藏在家门附近，不然被别人发现可就是个安全隐患了。

我刚开始独居的时候还遇见过一个很小却又尴尬的问题——洗澡水温度不合适，热水器又离太远。以前住家时都会大喊一声“妈，帮我调一下洗澡水。”后来独居的时候也懒得洗澡前试水温，既然不肯将就，那我就永远都都把水温调高一点，这样即使水烫了还能往冷水拨一点调整。

我们小区有个业主微信群，因为我们小区里大部分住的都是80后的年轻人，所以群里氛围非常好，小区周围吃喝玩乐推荐，闲置物品互送互换，借个什么的小东西之类的都有人积极响应。我记性不是很好，有时候网上买了生鲜食物会忘记送货时间，到群里说一声邻里之间都能帮我去取回之后保存在自家冰箱里，这一点真的是我特别感恩的，所以有时候别人送了成箱的水果或者特产吃不完时我也会通知大家来我家上门领取哈哈哈哈……

但其实我不久前也才翻了车，我以前离家的时候从来都没有关电闸的习惯，今年国庆节出行前我突然点亮了这个安全意识，出门前顺手就拉了闸，这下可好，十三天之后当我旅行完回到家，我冰箱冷冻室里的雪糕、饺子、香肠、粽子、鸡翅全都成了惨案，幸亏我家楼下就有菜肉店以至于我基本都是现吃现买，冰箱里囤的不是很多，不然真的够我哭的…

还有两个常见APP其实可以解决非常多的问题，那就是大众点评和美团。美团生活服务类里面有非常细致的分类，从搬家到管道疏通和家电清洗维护和维修，甚至在家摔坏了手机屏幕都能立刻找到上门闪修服务，省时省力。上面有一部分具体的服务价格表，当然下单前请先拨打电话简单咨询确认一下。而大众点评某些具体服务需要手动输入搜索，搜附近商家什么的比美团更齐全，什么灭虫公司，药房五金店，蔬菜瓜果裁缝洗衣店什么的……有次我车点不燃火，大众点评附近的维修店，小哥五六分钟就赶过来了，发现是我电瓶蓄电能力出了问题之后帮我充了二十分钟的电，待我打燃火之后就走了，也没叫我去他店里换电瓶也没收我钱，骑着电瓶车风一样就走了……

然后就是电脑软件安装了，我是个又懒又小白的人，这种事淘宝解决，几块钱而已，非常值，我真的受够了在各种网站下载插件或者莫名其妙的安装包打开之后发现根本就是狗屎的经历了。至于电影资源么，由于我非常爱看电影，所以也很善于搜索资源，实在找不到的我一般会直接在豆瓣里求或者找专门的资源号买…

可纵使当代服务再齐全，我依旧还是有苦恼的时候。例如上周我洗刀的时候不小心把左手食指切了，伤口非常深，平时几乎从不受伤的我大呼小叫地立马去医院处理包扎，虽然其他九根手指可以完成日常生活中百分之九十的事，哪怕是洗头洗澡，可是要搓我经期不小心沾了血渍的内裤却异常艰难，我总不可能叫个搓内裤服务吧

好了今天就写那么多吧，主要是前几年没经验的时候发生的尴尬居多，这两年理顺了就一切问题驾轻就熟根本不是事了，但我记性不好回忆不起来那些小麻烦了，等以后边发生边记录吧

当然也欢迎大家跟我吐槽和咨询，锦上添花诸如“一人份的快手食谱”“如何省钱地装扮/收纳整理自己的小窝”“一个人在家喝该买什么酒”这种我就不写了，我自己都是凑合着过的…

希望我在日后的更新里不会出现“冻卵攻略”或者“单身妈妈育儿经验”之类的怪东西。

《奇葩说》有一期的辩题是：‌‌“父母该不该告诉小朋友，童话都是假的？‌‌”

虽然这道辩题看起来是打给父母看的，但作为一个未婚女青年，同样被这道辩题狠狠地戳中！原因来自傅妈场上的那句话：‌‌“其实我们大人，应该做那个比孩子更加相信童话的人。‌‌”

是的，成长有时候，不就是从‌‌“不相信‌‌”开始的吗？不相信童话，变成了成熟的大人；不相信永恒的爱情，变成了理性的大人；不相信梦想还能实现，慢慢变成了无聊的大人。

光良的那一句歌词‌‌“童话里都是骗人的‌‌”，唱哭了无数人，但看完这期《奇葩说》，我坚定了，不管童话是不是骗人的，我都要做一个‌‌“相信‌‌”它的大人。

你看到无人区的精灵了吗

我身边有很多朋友，他们的兴趣爱好是收集盲盒玩偶，一个系列有12款娃娃，盒子上没有任何标注，拆开之前，你不知道自己会抽中1/12的哪一个。

我问朋友：‌‌“花这么多钱，买这些娃娃的意义是什么？抱也不能抱，捏也不能捏。‌‌”他回了我无数个白眼说：‌‌“你不相信，这是一种命中注定。‌‌”

在不理解的旁人看来，这就是童年时没玩够的过家家，但对他而言，他相信每个娃娃都是他的命中注定：有时候，是他获得一点小成就的奖赏，有时候，是他遭受打击之后的安慰。

他合租的单人小隔间里，最显眼的就是几百个这样的娃娃，被整整齐齐地放在透明盒子里，像是童话世界的小精灵，冻结了自己的身躯，实现着他的愿望。现实的残酷，在这一个个玩偶的面前，变得不值一提。

相信精灵的人，远不止我这位朋友，在遥远的北欧，大部分冰岛人都相信精灵的存在，他们把它们叫做Huldufólk，意思是‌‌“隐形居民‌‌”。

为了更好地保护这些小精灵，冰岛人专门画了一张地图，标注出精灵出没的119个地方，还给精灵们盖了各式各样的小房子。他们甚至建议政府，把一片占据国土面积40%的无人区划定为‌‌“精灵保护区‌‌”！

总有人说‌‌“童年万岁‌‌”，事实上，童年怎么可能万岁？真正能够万岁的，只有存活在我们内心里的童话而已。

它们让我们相信，这个世界上还有很多很多美好的事物，它们不是假的，它们只是存在于‌‌“无人区‌‌”，需要被保护。

童话，即人生啊

说到童话两个字，我们常觉得‌‌“幼稚‌‌”，那说到人生两个字，又莫名感到‌‌“深沉‌‌”，但其实，谁比谁多深刻一点？这期《奇葩说》的傅妈告诉我们：童话，你没看懂。

每个童话，都是一种对人生的解读。

比如《小王子》的故事，那朵待在玻璃罩里的玫瑰花，它的原型，是作者安东尼深爱的妻子康苏罗。

童话里，在小王子没来地球之前，他以为自己的玫瑰花是独一无二的，因此，当他发现地球上居然有五千朵一模一样的玫瑰花，他觉得自己被欺骗了。

可是，在经历了一番历险、遇到过形形色色的人之后，小王子最终还是发现，自己的玫瑰花就是独一无二的，只有B612号行星上的那朵玫瑰，属于他。

就像现实中的安东尼，在给母亲的信中这样写康苏罗：‌‌“不惜一切代价我也要赶回来，去保护她，呵护她。‌‌”

我们会被现实恶狠狠地按在地上摩擦，但‌‌“努力的人终会得到幸福‌‌”；我们可能会丧失往前再走一步的勇气，但‌‌“勇敢的心会让世界给你让路‌‌”；我们可能会失去自己深爱的人，但‌‌“无论大人的世界如何，他还是记得他的玫瑰‌‌”。

这样看来，相信童话，不就是在相信我们的人生？这些，难道不值得相信吗？

真假，其实并不重要

当我们谈论‌‌“相信‌‌”，好像总会接上后半句‌‌“相信它是真的‌‌”，事实上，我更愿意把相信理解为一种信任。

纪录片《梦与幻想的王国》，拍摄的是日本动画大师宫崎骏的故事，印象最深刻的是影片的结尾，宫崎骏从休息室的窗口看出去，外面是一片居民楼的天台，挂着晾晒的衣物、空调外机，还有一些稀疏平常的植物。

老爷爷慢悠悠地说：‌‌“看到那边长满常春藤的屋子了吗？从右边那屋顶跳到另外一个屋顶，然后猛冲到那面蓝和绿的墙壁。跳过去爬上水管，从屋顶走过去，跳到下一个。如果在动画里做会很有趣吧？接着，如果能走在电缆上的话，就应该能走到另一头。‌‌”

宫崎骏当然没有‌‌“真‌‌”的看到有人这样做，但听他这样讲述，能感受到他对窗外那片风景满满的信任与爱意，而这，就是童话创作的初衷。

既然如此，童话的真假有什么重要呢？

《奇葩说》中，冉高鸣说了一句话，特别打动我，他说：‌‌“童话是假的，童话感是真的。‌‌”

是的，童话也许是假的，但童话带来的感觉却真实、而有力量。所以做一个相信童话的大人吧，对这个世界一直保留最初的信任和爱意，这样的人生，或许离幸福更近。