2019年6月

今日端午,我又在途中奔波,喊了外卖,但没粽子可吃。看着窗外后退着的景物,想起多年前一个端午节的深夜,我饿着肚子汽车转火车又转汽车,终于坐着末班机在云上飞啊飞,飞向远方我爱着的人。空姐推着餐车给每人发了一个小粽子,个头小小,馅儿料不多但味道奇好,意料之外的非正常途径吃到的食物好像都要比平日一日三餐吃到的要更加好吃一些。

因为我不爱吃米饭,所以小时候我也不爱吃粽子,嫌米的味道寡淡,外加欣赏不来粽叶的味道,觉得怪。老家那时候基本上包的都是配白砂糖吃的白粽,粽叶窄长,粽米细瘦,粽子细长菱形,用白色棉线捆着,十个一串儿。

临近端午,姥姥把家里的扁扁箅箩拖出来刷干净晾干,里面好像摸好的扑克牌一样码着菜市场买来的粽叶,洗澡盆一样大的铝盆里泡着白白的糯米,旁边桌上放着缝纫机上用的那种大号的线轱辘,轱辘上缠着胖胖一卷粗棉线,轴心上插着一把黑色的旧式样剪刀,刀把缠着红色的粗布条以防硌手。如果白粽里有花样儿,就会有额外一小盆泡好的五谷杂粮,花生、绿豆、红豆、大枣之类的,用来与糯米掺合了后一并裹进粽子里。我不参与包粽子的环节,原因是小孩子手劲儿小,粽子裹不紧,煮了要散。因此家伙事儿都准备妥帖后,包粽子是大人们的事,小孩子只负责玩儿,把粽叶剪成各种样子的小片和棉线穿起来做项链,或者打下手帮忙递剪成合适长度的棉线。

毕竟粽子不源自北方,也谈不上北方人的热爱,我们举家包粽子的事并不是年年都有,再加上孩子们也不怎么爱吃,且包起来麻烦,煮起来费时,还要满屋里去寻装的下那么多粽子的大锅,后来渐渐家里再也没有包过粽子,也很少在街上买现成的吃,等我真正发现粽子好吃已经是念大学时候了,好吃的也不是白粽,而是肉粽。

那时我有个烧得一手好菜、打得一手好篮球、沉稳孝顺的男朋友,男朋友对我也算很好,但毕竟还是个二十岁的玩儿心重的毛孩子,相比起来倒是他妈妈对我更好些。到了寒暑假返校时,她总会包很多肉粽子冻起来让男朋友背上绿皮火车颠簸一天带到学校,在宿舍用电饭锅蒸透了给我吃,我人生中吃到的第一个肉粽就是她包的,让我瞬间对着粽子敞开关了多年的大门,从此一发不可收拾。

浙江人包粽子是绝对有一手的,粽子个头大如拳头,裹的丰满厚重,选用圆糯米,泡好后用些许酱油拌过,里面裹着腌制过的小排骨肉,肉块很多很过瘾,有的还夹带些闷得软烂的小脆骨,蒸透之后米香肉香粽叶香混在一起从电饭锅盖子下涌出来,诱人无比。我至今不知道这粽子的详细做法,当时只知道太好吃太好吃,闷头猛吃,然后用余光默默接受男朋友宿舍室友的羡慕嫉妒,因为粽子的赠送对象主要是我,他们不好意思多吃多拿,只能忍住口水尝尝味道作罢。

毕业后和男朋友黯然分了手,大概一年多后的一天晚上,五月的末尾,我的手机响起来,是男朋友的妈妈,她声音很大但很温暖,普通话里夹着重重的口音,她说空了来浙江玩儿,再包粽子给我吃。那是一个我连面都没有见过的女人,却无声无息的用粽子填满了我对她的一切记忆。

后来我在杭州短暂待过一段时间,每天早上路过知味观,花两块五毛钱买一个肉粽做早餐,雷打不动不知疲倦,知味观那么多花样的吃食,我唯一吃过的就是肉粽,其他的无心去碰无心去试。

在有些领域里其实我是个有些因循守旧的人,点菜恐惧症就是最好的例子,常会一直去同一家店,点同一样菜,反反复复。好不容易去尝试新店铺新口味新菜式,也大多是因为好友推荐或者不得已而为之。

和吃一样,如若没有那么多的因缘际会,世间有些好物我或许一生也不会去触碰。并不很清楚到底惧怕着什么,只知道能令人打开自我接纳外物的一定是某种柔软的温暖和安全。

端午,我们或许早已记不得这个节日最初的起源与它所真正承载的纪念意义,但每个走在途中的人,行李箱里都有那么一串粽子,或者白粽,或者肉粽,配着几颗咸蛋,几颗皮蛋,箱子沉甸甸,拎着它去见重要的人,去传递重要的爱。

借用一位我非常喜爱的作家阎连科文章里的一句话:‌‌“岁月是久远的去了,往事如河流上顺水而下的空荡荡的船只,而年少时的一些事情,则好像船头上突兀站立的找不到主人的鹰。‌‌”

食物早已变为感情的承载之舟,载着我们漂洋过海,一路向前。用目光穿过那些食物的香气,你会看到船头上的那些鹰,曾经就站在你的肩头上。

平时我们形容时间短,都会用到‌‌“一刹那‌‌”、‌‌“一瞬间‌‌”之类的词。我们用得太过于习惯,以至于一直以为它们就是虚指的时间。但其实,这些关于时间的形容词,都是有具体的时间的。

一天的时间为24小时,这是根据古埃及人的计时法流传下来的。而且,这个24小时的分法和中国人的12时辰有异曲同工之妙。当然,随着人类科技的进步,计时也越来越精确。根据计算,地球公转一周的时间并不是正好24个小时,而是23分56分4秒。

‌‌“刹那‌‌”这个词,来自于印度佛经。古代印度梵典《僧祗律》记载:‌‌“一刹那者为一念,二十念为一瞬,二十瞬为一弹指,二十弹指为一罗预,二十罗预为一须臾,一日一昼为三十臾。‌‌”

一日一夜为24小时,24小时有三十须臾,所以一须臾为0.8小时,也就是48分钟;二十罗预为一须臾,所以一罗预为2.4分钟,即144秒;二十弹指为一罗预,所以一弹指等于7.2秒;二十瞬为一弹指,所以一瞬便是0.36秒;二十念为一瞬,所以一念(也就是刹那)的精确时间毫秒不差是0.018秒。

佛家用‌‌“刹那‌‌”这一概念表达世间一切事物生灭变化的连续性和迅速性,谓之‌‌“刹那无常‌‌”。如《景德传灯录·僧那禅师》:‌‌“无一尘许间隔,末尝有一刹那顷断续之相。‌‌”

生活当中,我们常常因为一念之差而成千古恨,也常常‌‌“为君起一念,十年终不消‌‌”,这0.018秒真不好掌握!

雨,在古诗词中,常以‌‌“听‌‌”写意。没有了车马喧嚣,远离了歌台舞榭,告别了故园家爱,在幽寂宁静的夜晚,品着一杯已淡而无味的茶,听雨点拍窗;是游子,必生乡愁,是失意,必怀衰痛,是孤独,必思亲友……。

而听雨,更是诗人们用来抒发情感的应手的题材。于是,春思秋愁、旅恨闺怨、壮志豪情、人生忧患、莫不其中。

无情的雨点总会敲响心碎的窗户,能把听雨与人生况味的沉重,写得让人抬不起头来的,应是,宋·蒋捷的《虞美人·听雨》:

少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前点滴到天明。

他曾为宋朝进士,但不久,宋灭元兴,从此在颠沛流离中度过一生。他以听雨为基线,串联了人生的三个时期,三种心境,阅读此词,让人凄然,让人寻思。

少年的心,总是放荡不羁的。年少不识愁滋味,就算听雨也要找一个歌红酒绿浪漫的地方,选择自己喜欢的人陪在身边。在蹉跎虚掷的得意中,书写着那本《青春太匆匆》的书。

经历了人生风雨,备尝艰辛后,在客舟听雨,是一幅水天苍茫、风急云底的江上秋雨图。失群孤飞,云断西风。为求生计,四方漂流。是壮年,却已无壮心,手里端的,唯有愁意。

而当鬓已星白,独在庙宇檐下倾听夜雨时,少年的欢娱,壮年的愁懑,已如雨打风吹去。萧索的处境,凄凉的心境,江山已易主,多少楼台堙灭烟雨中。此时此地再听夜雨,已是木然,一任所为。一滴心雨的空响,幽鸣长夜,把人生的悲衰与无奈何,写到无法言说的极致。

雨点落在了古诗词的字里行间,打湿了箫声,曾已风干的愁绪,风雨吹又生。

当自身心底的情怀,与意象融合相通时,此时的雨声,便是心灵的回响。

正如余光中先生在《听听那冷雨》中说‌‌“雨,是一滴湿漓漓的灵魂,窗外在喊谁‌‌”。

身为一个普外科医生,深知结直肠肿瘤对人体的危害,也见过太多年轻力壮的汉子,一朝被查出结直肠肿瘤,家庭的顶梁柱轰然倒塌,因此心里也一直有去做一个肠镜的想法,最近不知道怎么回事,右下腹常常有隐痛不适的感觉,所以就把这件事提上日程。

跟内窥镜室的美女护士长预约好时间之后,转身找同事为自己开了两盒泻药:复方聚乙二醇电解质散。就该干嘛干嘛去了。

检查前

一晃到了预约的时间,当天上午要吃泻药的时候才发现自己犯了一个错误:检查前一天没有控制饮食,而且当天早上还吃了三碗杂粮粥,这给肠道准备增加了难度。

而正确的检查前准备应该是这样的

检查前一天:清淡的无渣饮食;不能吃高纤维素食物(如杂粮、春菜、芹菜、韭菜等),以及有籽的、有皮的、有核的水果也不能吃(如西瓜、火龙果、番茄等);

检查的当天早上:进食少量清流就可以了。(鱼、肉、蛋、米饭、面条是可以吃的,这里,吃货们表示严重赞同)。

要提醒大家的是

想查肠镜,一定要找

消化科或者普外科

消化科或者普外科

消化科或者普外科

重要的事情说三遍

其他专科的医生可能不明白一些检查前的禁忌,此处没有诋毁其他专科医生的意思,因为术业有专攻

消化科与普外科医生会根据你的具体情况决定怎么样做肠道准备。因为对于有便秘、糖尿病、肠粘连、不完全性肠梗阻或者存在其他影响排便的疾病的人来说,饮食准备应该提前3天甚至一周;甚至有些人是不适合吃泻药的,只能洗肠。

于是上午10点钟左右我开始准备吃泻药了。先按照要求,一盒复方聚乙二醇电解质散配1000ml温水,两盒是2000ml。

第一个1000ml比较容易,10分钟左右就给我一口气喝下去了,只觉得一个字:饱。

第二个1000ml就显得没有那么轻松,我5到10分钟左右喝一碗,大约需要40分钟,这期间,需要不停地走动,按摩腹部。感觉有点胀得难受,而大便还没有排,不禁有点焦虑。

终于在开始喝水之后1小时20分左右,第一次大便终于排出,如释重负!然后我又陆续喝下去大约1000ml白开水,上面喝,下面拉,一共拉了6~7次大便。

最后,终于排出来的大便为黄色粪水,肉眼观察马桶内的粪水,马桶底部清晰可见,没有粪渣或者其他固体样的东西。此时感觉差不多了,于是前往医院,到内镜室报到。

体会

1、由于我前一天和检查当天早上没有饮食控制,导致我第一次大便之前腹胀得比较厉害,幸好我平时的大便不会秘结,否则,还会更加难受。

2、喝完配药的2000ml水之后,继续喝白开水是十分重要的,否则是不可能排那么多次大便的,另一方面也可以避免脱水。

3、如果发现排出来的大便还有固体的东西,一定是肠道准备不佳,这时候如果时间来得及,赶紧去找医生开多一盒泻药,否则,肠镜做不成或者效果不好,损失的不仅仅是金钱,重新预约,再重复以上步骤,难受!

4、如果对于2小时内喝2000ml以上的水比较为难,可以分为两次服用,在前一天晚上服用一盒,先拉出来一部分,第二天早上再服用一盒,彻底清洁肠道,这样也可以达到目的。

检查时

检查之前,说实话,有点忐忑,是不是像传说中说的那么难受?当镜子通过肛门进入肠道之后,一切顾虑都烟消云散,在内镜室医生的轻柔操作下,丝毫没有痛苦,只是在通过脾曲时有轻度的牵拉感之外,并没有其他任何感觉,不到15分钟,检查顺利结束。

温馨提示

1、放松心态

过度紧张,会不由自主地用劲与医生的操作对抗,增加操作难度,同时也会令自己更加不舒服甚至疼痛。

可以用平缓的深呼吸来缓解紧张情绪和转移注意力。一般在有经验的医生指导下,辅以必要的体位变换和助手辅助手法,受检者配合得好可以做到没什么痛苦。

2、注意服药

检查当天早晨需要口服药物(如降压药)者、患有严重心肺疾病、凝血机制障碍、高血压、严重肠粘连、肠梗阻、女性经期及近期服用阿司匹林药物者,请事先与医生沟通商议。

3、过程疼痛激烈

检查过程中有腹胀、牵拉感或者轻度疼痛是正常现象,但如果有激烈的疼痛或者其他难以忍受的不舒服,请及时告知医生。医生会根据情况决定是否继续检查。

4、尝试无痛肠镜

如果十分紧张或者实在反复尝试多次检查后仍不能配合完成,建议尝试无痛肠镜。

5、疼痛缓解

检查结束后部分人可能会有腹部胀痛,一般在一个小时内,去厕所排气排便之后会缓解。这时就可以进食一些易消化的粥或者汤水之类的食品了。

6、特殊注意事项

有些人病情需要进行活检或者进行内镜下治疗的,2~3天内应该注意有没有大量出血或者腹痛的症状。

有痔疮或者肛裂的病人,肠镜检查之后可能会有肛门疼痛,可以用太宁乳膏或者马应龙痔疮膏。

茶,觉得好喝就行,不用刻意去懂。不懂茶并不影响一个人体验茶带给他的乐趣。人人都知道茶是中华民族的国饮,我国的饮茶人数也在逐年增多。

但是也常会遇到一些朋友,提及茶总是小心地说自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚,其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。如果喝了某个茶感觉还不错,能接着喝下去就足够了。

茶不是功课不是束缚,不是只有“懂”的人才有资格爱好。茶是享受,本着享受和放松的心态喝茶,暂时不必想着去弄懂它,反而会越喝越懂,要是一开始就说自己不懂,对茶有隔阂感,岂不是越来越不懂?

懂茶与不懂茶不重要,重要的是我们每天都在喝茶。好茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品,于尘世偷来闲暇时光,不啻为人生之一大乐事。

无论是高官权贵,还是普通百姓,茶喝的是口感,喝茶应该是一件轻松、享受而又健康的事情。希望所有的茶友能抱着一个健康、简单的心态去喝茶,真正地在茶中喝出健康,喝出快乐。

常说茶能修心,当我们喝茶的时候,请把身份放在一边;请把虚荣放在一边;请把贪欲放在一边。茶承受不起那些分量,平静的人才能从茶中寻到惬意时光。