这组火遍INS的摄影照片则是由现居上海的德国摄影师Mark Siegemund用无人机拍摄的，他眼中的上海也是一座魔力之城。“这座城市的动态之美，就像一只鸟儿在风中的街道与摩天大楼之间飞翔”。

1.原是今生今世已惘然，山河岁月空惆怅，而我，终将是要等着你的。——胡兰成

2.遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的，并且在那里开出一朵花来。——张爱玲

3.如果我爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己。我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲。——舒婷

4.情暖得要发燥了，可是有点凉风，正像诗一样的温柔。——老舍

5.等你，在雨中，在造虹的雨中。蝉声沉落，蛙声升起，一池的红莲如红焰，在雨中。你来不来都一样，竟感觉，每朵莲都像你。——余光中

6.一样是明月，一样是隔山灯火，满天的星，只有人不见，梦似的挂起。——林徽因

7.也想不相思，可免相思苦。几度细思量，情愿相思苦。——胡适

8.我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上，我们站着，扶着自己的门扇，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。——顾城

9.我自从混迹到尘世间，便忘却了我自己，在你的灵魂我才知是谁。——石评梅

10.我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。——沈从文

11.多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心。只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹。——叶芝

12.世界上最遥远的距离，不是生和死，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。——泰戈尔

13.我曾经默默无语地，毫无指望的爱过你，我既忍着羞怯，又忍受着妒忌的折磨；我曾经那样真诚，那样温柔的爱过你，但愿上帝保佑你，另一个人也会像我一样爱你。——普希金

14.我寄你的信，总要送往邮局，不喜欢放在街边的绿色邮筒中，我总疑心那里会慢一点。——鲁迅

15.情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。——汤显祖

这些年来，生活的劫难使我悟出了一个道理：人生在世，必须习惯于失去。

一般来说，人的天性是习惯于得到，而不习惯于失去的。呱呱坠地，我们首先得到了生命。自此以后，我们不断地得到：从父母得到衣食、玩具、爱和抚育，从社会得到职业的训练和文化的培养。长大成人以后，我们靠着自然的倾向和自己的努力继续得到：得到爱情、配偶和孩子，得到金钱、财产、名誉、地位，得到事业的成功和社会的承认，如此等等。

当然，有得必有失，我们在得到的过程中也确实不同程度地经历了失去。但是，我们比较容易把得到看作是应该的、正常的，把失去看作是不应该的、不正常的。所以，每有失去，仍不免感到委屈。所失愈多愈大，就愈委屈。我们暗暗下决心要重新获得，以补偿所失。在我们心中的蓝图上，人生之路仿佛是由一系列的获得勾画出来的，而失去则是必须涂抹掉的笔误。总之，不管失去是一种多么频繁的现象，我们对它反正不习惯。

道理本来很简单：失去当然也是人生的正常现象。整个人生是一个不断地得而复失的过程，就其最终结果看，失去反比得到更为本质。我们迟早要失去人生最宝贵的赠礼——生命，随之也就失去了在人生过程中得到的一切。有些失去看似偶然，例如天灾人祸造成的意外损失，但也是无所不包的人生的题中应有之义。

‌‌“人有旦夕祸福‌‌”，既然生而为人，就得有承受旦夕祸福的精神准备和勇气。至于在社会上的挫折和失利，更是人生在世的寻常遭际了。

由此可见，不习惯于失去，至少表明对人生尚欠觉悟。一个只求得到不肯失去的人，表面上似乎富于进取心，实际上是很脆弱的，很容易在遭到重大失去之后一蹶不振。

为了习惯于失去，有时不妨主动地失去。东西方宗教都有布施一说。照我的理解，布施的本义是教人祛除贪鄙之心，由不执著于财物，进而不执著于一切身外之物，乃至于这尘世的生命。如此才可明白，佛教何以把布施列为‌‌“六度‌‌”之首，即从迷惑的此岸渡向觉悟的彼岸的第一座桥梁。俗众借布施积善图报，寺庙靠布施敛财致富，实在是小和尚念歪了老祖宗的经。我始终把佛教看作古今中外最透彻的人生哲学，对它后来不伦不类的演变深不以为然。佛教主张‌‌“无我‌‌”，既然‌‌“我‌‌”不存在，也就不存在‌‌“我的‌‌”这回事了。无物属于自己，连自己也不属于自己，何况财物。明乎此理，人还会有什么得失之患呢？

1. 大人真可怜，因为没有比他们更大的‘大人’了，没有能用在怀里撒娇或者责骂他们的人了——《哆啦A梦》

2. 一个人精神失常，是极容易被识别的；一群人的精神失常，却很难被发觉。而最先发现并且指出的人，通常会被认为是精神病。——古斯塔夫·勒庞《乌合之众》

3. @Kevin在纽约：“狱中第一餐：肉丸薯泥四季豆”——美国81岁的“天才老爹”好莱坞资深影星，比尔柯斯比性侵遭判处3年以上、10年以下有期徒刑之后，25日晚间以“受刑人编号NN7687”的新身份，在宾州州立监狱度过第一夜。

4. 有时候你觉得一个人不“懂事”，只是因为那个人没有朝着你希望的方向去发展。这个不“懂事”，是不懂你的事，不理解你的苦处，不顺从你的意志，甚至为什么不牺牲他自己的利益来迁就你。很多时候的“我希望你懂事点”，其实是“我希望你变得更合我心意”。

5. @北京厨子卖包包：自从媒体过渡到了自媒体，名人从三年在报纸上死一次变成年年在朋友圈死一次。让人伤心的是，其中有一次是真的。让人伤心欲绝的是，你不知道哪一次是真的。

6. @安替：昨天看了张艺谋导演的《影》，怎么说呢，画面真好看，故事也不能说不好，但不丰富，像个小品剧。画面好看到什么地步呢——我第一次看到一个电影拍出水墨画感觉了。对于邓超一人饰两角，他扮演两人屏幕差别太大，我从头到尾都不知道是一个人演的（戏内也说相貌差别很大），那么用两人去演不也一样？

7. 一位乌克兰记者发现，乌克兰军队的“第聂伯罗”自动化控制系统的用户名和密码分别为“admin”和“123456”。通过这组简单的账号密码，任何人都可以自由访问乌克兰军队的交换机、路由器、工作站、服务器、扫描仪等设备。换句话说，乌克兰军队的信息系统几乎是透明的。

8. @sanzaosandra：台湾的教师节图。

9. @赖宝：我记得易中天老师归纳过三点中国逻辑：问态度不问事实；问动机不问是非；问亲疏不问道理。你打开任何一个社会热点的微博评论，都是中国逻辑的集中体现。

10. @i0day：本周，Mozilla 发布了新服务Firefox Monitor。这是一项免费服务，可以帮助用户检测账户是否遭到泄露。在实际使用时，Firefox Monitor 会扫描Have I been Pwned 的数据库，在发现匹配的用户信息时，会给用户发布提醒信息。

无论身处世界何处，探索一座新城市可以是一件有挑战性的事。但有些城市要比其它城市宜居得多。

每年，经济学人智库（The Economist Intelligence Unit）都会按照30多个宜居标准对全世界近140座大城市进行打分，评选出世界‌‌“最宜居城市‌‌”，衡量指标包括治安、医疗资源、食品和饮水质量、教育普及程度、道路及交通质量等。

每年，那些排名最高的城市会得到许多关注（2018年，维也纳超越墨尔本位居榜首），但我们决定考察那些过去十年中排名不断上升的城市。是什么让这些城市有了如此大的改善，这些城市的居民又是如何看待他们的城市变得比以往更‌‌“宜居‌‌”的呢？

檀香山（美国）

在过去的10年中，夏威夷州首府檀香山的宜居程度得到巨大飞跃，教育和文化的得分很高，现已成为美国最宜居的城市。居民认为，如此大的进步得益于全球经济增长，以及城市化生活方式的推广，这在夏威夷当地传统中是没有的。

阿波（Todd Apo）一直住在夏威夷，现任房地产公司霍华德·修斯公司（The Howard Hughes Corporation）社区发展部高级副总裁。他表示：‌‌“政府、企业和公众终于意识到需要开发城市的核心区域。在一个偏僻的岛屿上，你必须恰当地处理好每一件事情。很多人付出了长期的努力，我们才取得了现在的成果。‌‌”

檀香山政府的多项举措之一，就是修建了像沃德村（Ward Village）这样适宜步行、集零售和住宅空间于一体的社区。此外，檀香山政府还对该市首个铁路系统——檀香山快速交通公司（HART）大量投资。该系统计划于2020年投入运营，最终将连接檀香山市中心和西面20英里处的夸拉凯伊（Kualaka'i）。

随着各国侨民、尤其是日本和其它亚洲国家的侨民移居至此，檀香山成为了一个大熔炉，对所有人张开双臂，包容他们的传统习俗。霍华德·修斯公司夏威夷地区主席特雷西（Simon Treacy）最近从纽约搬来檀香山，他说：‌‌“这个社群确保了每一个人来到这里、住下来都感到很平静、很享受。檀香山有着优美的文化，有欢愉的精神（Aloha spirit），有着一个城市、一个社区、一个环境所有的元素，鼓舞人心的同时又让人充满活力、身心健康。‌‌”

布达佩斯（匈牙利）

布达佩斯是匈牙利首都，也是该国最大的城市，基础设施和社区发展都在过去的10年得到了提升，居民也注意到了这些改善。

布达佩斯杂志《被宠坏的女皇》（The Spoiled Queen）创刊人斯奇巴（Wiktoria Skiba）表示：‌‌“我在布达佩斯居住了八年，这座城市真的有了很大的改善，现在有越来越多的自行车道，全天营运的公共汽车和电车也变得更好。这座城市的许多地方都重新焕发生机，比如以前一直发展欠佳的第七区也兴旺起来了。‌‌”

匈牙利自5世纪以来一直是红酒产区，但现在该国的精酿啤酒业也在经历爆炸式发展，新开的街头美食店和咖啡厅也是随处可见。随着城市重现活力，越来越多的国际公司也入驻该地区，需负担相对较低的人力成本就能确保在欧盟市场占有一席之地。这为许多不会说匈牙利语的外籍人士提供了更多的工作机会。

然而，并不是所有的增长都是好事。斯奇巴注意到，随着游客和外籍侨民越来越多，房租也开始上涨。她说：‌‌“最近开了太多家廉价酒吧，尤其是第七区。现在这一片已经变得过于拥挤，到处都是游客。计划搬到布达佩斯的外籍人士应该在本地人和外国人的不同脸书（Facebook）小组上查看房屋租金，确保自己租的房子价格合理，不会因为他们是外国人价格就更高。这种事在这里时常发生。‌‌”

科威特城（科威特）

虽然科威特城宜居程度只排名中等，但得分不断攀升，是因为这里文化变得更加开放，高速公路系统也有非常巨大的改善。科威特城坐落在沙特阿拉伯、伊拉克和波斯湾中间，长久以来都是重要的国际贸易港口，城市里的日常生活也开始受到国际化的影响。

多媒体公司‌‌“沉浸中西部‌‌”（Midwest Immersive）的创始人阿奇布·乌斯曼（Aaqib Usman）在科威特长大，现居美国。他表示：‌‌“我小的时候，科威特对公众场所播放的音乐、剧场、电影院都有更为严格的管制，现在一切都在发生变化。那个时候，流行音乐会几乎是闻所未闻的。我人生中第一场音乐会甚至不是在科威特听的，而是在印度。现在那里有越来越多的音乐会了，而且这是在过去五年间发生的，让人感到意外。‌‌”

乌斯曼认为，是全球化和网络文化带来了这些变化，而且有意思的是，这也让人们对全球的美食产生了极大兴趣。他说：‌‌“科威特禁酒，所以人们就将餐厅作为娱乐，而且他们想要尝试世界各地每一家品牌餐厅。芝士蛋糕工厂（Cheesecake Factory）当时并没有兴趣进入科威特市场，但随后一家科威特公司决定向芝士蛋糕工厂注资，为的就是引进这家餐厅。‌‌”

虽然科威特全球化程度比以往任何时期都要高，经济自由度和居民寿命都达到历史新高，但外籍人士还是应该了解在此长期生活的困难。只有科威特人可以拥有该国土地，想要开公司的外国人必须有一个占股51%的科威特籍合伙人。乌斯曼表示，不过科威特并没有销售税或所得税，在这里工作几年存些钱还是个不错的选择。

奥克兰（新西兰）

奥克兰位于新西兰北部，全球宜居指数一直很高，过去几十年稳步上升。奥克兰在文化方面得分特别高，当地居民也注意到了这方面的进步。

奥克兰本地人希尔（Christopher Hill）是家庭旅游中介‌‌“举手假期‌‌”（Hands Up Holidays）的咨询顾问。他认为：‌‌“奥克兰是一个文化底蕴深厚的城市，而且还不断发展，越变越好。‌‌”受本土大西洋文化、亚洲文化、西方文化、甚至近期的南美文化的影响，奥克兰现在涌现了各式餐馆和包括中国春节和印度的排灯节在内的各种文化节庆，数量前所未有。

奥克兰近些年还在医疗健康和教育领域有所进步，不过希尔表示，私立学校、私立医疗总体比公立的进步更大。高等教育（大学和高等职业院校）处于‌‌“一流水平‌‌”。

然而，这座城市还有进步的空间，尤其是在基础设施方面。希尔说：‌‌“奥克兰是个杂乱铺展的城市，规划很差。不过奥克兰正在努力改善拥堵情况，城市的公共交通也在不断提升。‌‌”

这意味着居民应该有规划地思考自己想住在哪。希尔表示：‌‌“海滩附近通常交通状况最差，所以你要决定最重要的是上班方便还是生活有格调。不过如果你在市区上班，北岸的洋气小城德文波特（Devonport）的轮渡能让你两者兼得。‌‌”

但住在奥克兰的任何一个地方都不便宜。该市最近被评为全世界房价第四贵的城市，市政府也在采取措施禁止外国人购买二手房产。

台北（台湾）

东亚枢纽台北的宜居程度一直在提升，市政府对基础建设和医疗的持续投入是原因之一。捷运几乎延伸至城市的每一个角落，包括连接全球的国际机场。台北居民也对这里的医疗和教育大加赞赏——即便是外籍居民，待遇也并不差。

企业咨询师华森（Shannon Watson）来自加拿大渥太华，她表示：‌‌“这里的医疗系统太棒了——作为一个享有全球医保的加拿大人，这意义重大！外籍人士会收到一张健保卡，一旦我们（通过工作、家庭或学校的关系）登记成为'外籍居民'，就享有和普通市民一样的医疗服务。你可以拿着这张卡去看西医和中医，还可以看牙，通常只用花很少的钱就可以拿药、接受治疗。‌‌”

许多家庭也喜欢这里多样化的教育资源。崔女士（Judy Tsuei）来自美国，是媒体咨询公司不羁文字（Wild Hearted Words）的创始人。她为自己的女儿找到了一所蒙特梭利（Montessori）学校，该校提供午餐，而且教中文。整个社区都很关心儿童，这让台湾成为了许多年轻家庭的理想之选。崔女士表示：‌‌“即使在拥挤的车厢里，人们都会给小孩让座。‌‌”

崔女士还指出，虽然这里的大部分工作都要求要会一定的中文，但即便存在语言障碍，居民们都非常愿意对外国人伸出援手，十分友善。